吃什么有助于减轻胰腺负担

胰腺炎出院的朋友注意了，这张饮食红绿灯清单能帮你平稳度过恢复期。记得收藏好绿灯食物，放心吃白粥、烂面条、馒头、冬瓜蒸蛋清、少油的水煮菜。黄灯食物，小心吃瘦肉末、去皮的鸡肉、鱼肉、低糖水果、脱脂牛奶， 但要控制分量，观察反应。红灯食物，严禁吃所有油炸食品，肥肉、动物内脏、酒精饮料、浓肉汤，这些一口都不能碰！ 胰腺康复期饮食要记住清淡低脂、少量多餐八个字，记住恢复期至少要坚守三个月，慢慢从流食过渡到正常饮食。康复路上，管住嘴就是最好的药。关注我，关注肝胆仪健康！

早上喝牛奶没有加热的牛奶特别容易，那么我建议你什么呢？一个是把牛奶加热，第二个泡面包，不要孤独喝下去， 喝上去下的太快了，一切受刺激。谁当我平时能喝豆浆之类的？豆浆的话呢，也是泡点什么什么馒头啊，这些东西就要和固体的东西裹在一块，或者说我先吃点块面包，哎。对对对，这个是可以的，就是相当于先就是像垫一垫，哎，对，这是特别要注意这个事情。