肘过伸体检时会硬掰吗

参提一眼关于走过身的这个体检问题，今天再给各位同学讲一下走过身到底是什么意思，那么淘汰走过身的标准是多少？首先给大家说一下，走过身是咱们外科体检方面的一个问题，就是咱们胳膊 方面的问题，走过身十五度以内是合格的，走过身十五度以后十六度，十七度属于轻度，可以通过矫正后合格，如果说你要是十八九度，二十多度的话，是这种 中度的，这种可能你矫正不回来就不合格了，你以后都没有参军的这个机会。那么今天这个视频给大家讲讲关于肘过身如何去调整，大家可以跟着我的视频先自测一下，然后我们视频最后会讲一下关于肘过身的矫正方法，记得点赞、关注、收藏，这个视频一定要转发给你身边的人。 首先给各位同学介绍一下什么叫肘过身，肘过身的话就是我们的手，大家可以跟着我的视频一起去测一下，你可以对着镜子或者是打开手机的前摄像头，把手打开以后，前面手掌伸直，然后大概我们侧着在这个方位的时候， 看到这个位置啊，就是我们这个手窝这个位置啊，胳膊这个窝这个位置中间。然后如果说正常的走不过身的话，就走过身，正常的这种十度左右他是合格的嘛？十度左右就这样看到吗？我的就是完全标准合格的，它是一条直线 啊，不管你是从你看，从这个角度看，还是从这个角度看，他是一条直线，那么走过身的同学他的这个位置是呈一个反弓形，就是 反过来的，因为我的手反不过来，等我后期他会会贴一个图，各位同学们可以看一下咱们后期贴的这个图，你就能看出来，对比一下，就是我这个是正常的，然后不正常的一个肘过身的图我会贴在后边。那么各位同学，我们应该怎么去矫正我们的肘过身？特别是十六度，十七度左右的。 呃，今天给大家做两个动作，第一个动作就是弯举训练，那么弯举训练的话，你可以在家里边找一个重一点的哑铃，或者是呃，水平都可以，就是大的这种水， 呃，一升左右的水，然后我们拿着这个哑铃在坐的这个地方，站的地方都可以啊，一般的话坐着会更好，因为我要站着给大家讲，所以说就是我们手拿着以后，正常 拿到哑铃，然后放，然后到这个位置，你别反弓，你反弓的话，那你这个手的这个力就不对，就是我们哑铃拿着，然后往下走，慢慢慢放，哎，到这个位置的时候，你的手这个位置要定住，掌握这个力，然后慢放，然后起放， 起放。看了吗？这么练大概的话，一组的话是十到十五个，一天你做个 五组左右，五到八组就可以啊，五到八组，这是第一个动作，两个胳膊，你哪个胳膊有这种情况啊？ 大臂不动，小臂动啊，大臂不动，小臂动，然后去训练，还有一个动作。第二个动作的话就是练一个定举动作，定举动作的话就是你可以拿着两瓶水或者两瓶哑铃，然后这样， 这样稍微稍微斜着一点啊，大家看啊，稍微斜着一点，然后手手是斜着打开，定住啊，定住，然后 定住不动啊，每天的话就是一一次的话定三十秒左右，根据你的个人的这个肌肉情况去练，然后一天的话也是五到八组这两个动作，根据这个动作去练。最后的话我再给大家说一招，就我们在体检的过程中，如果你有 轻度的这种，就是有点这个走过身的，可能会同时去掰你的手臂，一个人抓着你这个地方，一个人抓着你这个地方，然后去掰你的手臂，那么这个时候如果说他是抓着你的手臂的话啊，你要稍微的这个地方要稍微控制一下 啊，控制一下你不要太放松，如果你太放松的话，那么你很容易就是一掰的时候你可能就不合格了，就这种情况大家如果能听懂的话，你们就啊好好的想一想，如果听不懂的话，把咱们这个视频反复的看几遍，好吧。呃，基本上走过身的话，它是属于是一个健身方面的动作，如果你们 偏胖的啊，可能会好一点，偏瘦的，而且从小不锻炼的胳膊上没有肌肉的，特别是这个部位没有肌肉的 啊，包括二头和底下没有肌肉的，那你要注意了，二头还有咱们这个三头这个部位的话，可以练一练这两个地方的肌肉，练起来以后对你这个肘过身也会有一定的改善。好吧，这个基本上就是咱们肘过身的一个问题以及矫正方法。关注我，了解更多参军知识。

今天我们来看看肘关节功能的检查，正常肘关节呢，能伸直，还能过伸一点，你看这个患者的这个肘关节伸不直，没法过伸，就达不到正常伸直的要求，过身的要求了，就代表着肘关节发炎了，或者有创伤，或者有其他的一些功能障碍问题。 第二个肘关节的功能呢，是旋转，你看他的旋转也不好啊，旋转也受限，活动度他很小。就肘关节两个作用，一个是屈伸， 一个是旋转，那这个患者就是屈伸，伸直受限，旋转功能受限，代表肘关节出问题了。 肘关节有两个重要的功能，分别是屈伸和旋转。在检查肘关节屈伸功能时需注意，正常肘关节可以轻微过伸，如果不能过伸，则代表肘关节功能障碍。

我们都知道现在当兵很难，但你知道征兵环境中最难的是什么吗？从历年的征兵情况来看，体检绝对是淘汰率最高的，也是不掺杂任何水分的，除了三方责任以外，还有入伍后的体格复查，一旦出现问题，不仅应征青年本。