滑雪算极限运动吗

哎，你是不是觉得滑雪运动员很厉害？有人说，滑雪运动员需要一个好的学板，但他们更需要后面那个连滚带爬还得稳着镜头的跟拍。老哥，要我说， 真正藏在运动圈里的扫地僧，可能就是这群极限运动摄影师了。你以为他们只是按快门？太天真了，人家那是复合型人才。首先， 自己就得是半个运动高手，滑的比你快，跑的比你稳，还得预判你下一个动作是帅翻还是塞翻。其次，心理素质得过瘾。你想想，在零下二十多度手冻得发麻或从陡坡上连人带设备摔下去的时候，心里还得想着构图和光影。这叫什么？这叫用艺术信仰对抗物理伤害。 最绝的是，这份工作的成就感拉满。你拍会议，客户可能会说，再大气点，你拍女装，你 得琢磨感觉对不对。但他们拍完学友看到视频里自己腾空的瞬间，那种快感是立刻刷在脸上的。听说有摄影师就因为拍的好，从被拍走那都能接到新学员，这哪是拍照，这是用快门交朋友、拓业务啊！所以， 别老觉得高手都在镜头前，下次你在雪场，在三 d 看见那些背着大包动作有点狼狈的摄影师，他们可能正用最狼狈的姿态创作最帅的大片。

八千八百四十八米，这是珠穆朗玛峰的高度，也是人类与死亡之间的分界线。这里空气稀薄，风速如韧，而这个男人不仅要登上去，还要滑下来， 没有氧气，也没有退路。在海拔八千米以上的死亡区，人的身体会开始缓慢崩溃，大脑缺氧，血液粘稠，连呼吸都是一种折磨。经常攀登珠峰的小伙伴都知道， 路上除了风雪石头，有时还会看到人形冰雕，他们就永远留在了珠峰的某个角落，因为在这里脱下一具遗体的费用极高，而且风险系数堪比攀登本身。来自波兰的三十七岁小伙安杰伊巴基尔， 他不仅是一名登山者，还是一名滑雪家。对他来说，登顶只是开始，而真正的挑战是从珠峰顶端活着滑下去。他没有补充氧气，没有外挂气瓶，没有庞大的队伍，只有他和雪板以及他的兄弟巴泰克驾驶的无人机进行引导， 稍有不慎，他就可能永远留在珠峰的某个角落，是真的留在那。而这一次挑战的路线从珠峰顶端八千八百四十八米开始，沿着希拉里台阶八千七百九十米下滑，经过蓝峰八千七百四十九米，接着是四号营地七千九百米，二号营地六千五百米， 再到一号营地六千一百米，穿越六千米的昆布冰铺，最终抵达珠峰大本营五千三百米，完成这场人类极限的滑雪之旅。 二零二五年九月二十二日下午三点十七分，在经过近十六个小时的攀登后，巴基尔成功登顶珠穆朗玛峰，他系上血板，做好准备从地球的最高点滑下，这是一项前所未有的挑战。 在海拔八千米以上的死亡区，氧气含量仅为海平面的百分之三十三，呼吸极度困难，思考和行动都异常消耗体力。在没有氧气补充的情况下，人类在这里最多只能存活十六到二十个小时，而巴吉尔已经在这里待了十七个小时。 下午五点二十分，巴吉尔抵达四号营地，在与营地人员简短交流之后，他继续出发。 随着光线渐暗，巴吉尔打开照明灯，他必须加快速度，赶在天黑之前到达二号营地。 晚上八点三十分，夜幕降临，巴吉尔抵达二号营地，他需要在这里休息过夜，等到清晨气温下降，冰雹更加稳定时再继续下行。 第二天早上七点，巴基尔告别营地人员，继续挑战昆布冰铺。冰铺裂缝深，冰流快速移动极具危险。 在安全员的引导下，巴基尔保持在正确路线稳步下行。 上午八点四十五分，巴基尔到达大本营上方的雪线，完成了整段下山滑雪。继二零一九年和二零二二年的两次尝试之后，巴基尔在第三次尝试珠穆朗玛峰，终于完成了这段足以被写进人类极限史册的珠峰滑雪之旅。 他回顾这次挑战时说，这是我运动生涯中最重要的里程碑之一。在没有氧气补充的情况下滑下珠峰，是我多年以来一直在内心深处的梦想。 他的成就不仅是人类耐力与技术的极限突破，更是对生存极限的重新定义。这是一项世界首创，也证明了人类的勇气与坚持可以突破常人想象的极限。

滑雪就是人类能接触到的最寻常但是最要命的运动。说到网友去滑雪，没有控制好力度，结果直接摔倒，左膝盖以下旋转骨折， 视频里能够清晰的听见骨头断裂的声音，医学上科普就这一下子就是交叉韧带断裂，双侧副韧带损伤，半月板损伤，半撕裂，髋骨半脱位 不是？你们什么时候才能意识到滑雪是极限运动啊？医院里骨科百分之七八十的其实都是滑雪滑的，剩下才是车祸的，所以骨科医生基本是不会让自己家里人去滑雪的。 视频里面这种双板摔倒板子会让你的腿和脚与地面进行三百六十度转弯，是硬生生的转，不过也得转，轻度就是扭伤加韧带断裂，严重就是骨折。所以滑雪的时候一定要做好保护措施，开好保险。

滑雪所有项目里速度最快的，我以为是这个人。没问题，呵呵。

像这样从一个很高的下坡加速往下滑去，然后一跃而起，在空中持续飞行上百米的运动叫做跳台滑雪。你有没有好奇这个项目到底是在比什么？我们来看比赛的分数构成。比赛中飞行距离得分占六成，姿态得分占四成， 而在空中飞行的部分能占到总分的八成，因此严格来说，这更像是一个飞行比赛。那么如何在腾空后才能飞的更远呢？首先就是在助滑阶段要尽可能的减少风阻以提升速度， 因为起跳的时速每增加一公里可以多飞二至三米。其次就是腾空时的角度和加速的时候正好相反，要尽可能在减少空气阻力的同时，形成一个最有利于增加飞行距离的滑翔角度。所以大家能看到运动员的身体和滑板几乎保持平行状态，同时滑板还呈现出了一个微型的姿态，这 些都是对于空气动力学最好的应用。但这并不意味着飞得最远的人一定会获得冠军，因为姿态分里面有百分之七十的得分是看飞行的时候是否稳定，而稳定又是飞得更远的重要原因。

在奥运会和世界杯的体系中，跳台滑雪的飞行距离通常被控制在一百三十到两百五十米，这是用无数次事故甚至死亡换来的安全上限。而现在，红牛团队来到冰岛的雪山，他们试图突破人类已知的极限，将这个数字推到两百九十一米之外。 但要实现这个目标，他们面临的第一个挑战就是这个世界上根本不存在足够大的跳台，所以他们必须自己建造一个。为了完成这项几乎没有先例的工程，团队邀请了经验最丰富的跳台滑雪工程专家。一切必须先从精确计算开始， 比如坡度要达到三十四度，长度则需要两百五十米。在综合考虑坡度、角度、长度以及气压等条件后，团队开始在全球范围内寻找唯一符合条件的山体。经过半年多的艰苦施工， 团队搬运了超过十二万平方米的雪，终于建成了这座史无前例的巨大跳台。他们要把筑滑道做的尽可能接近标准的跳台滑雪，只是规模更大，而且直接建在这座山上，整体长度达到了八百五十五米。 you're happy yep， and i'm happy， we have calculated the speed needed 105。 作为奥运会奖牌得主和世界杯冠军，小林林又也为这次尝试进行了长期准备。但是否能够突破极限， 没有人能在起跳前给出答案。然而，挑战的难度远超想象，因为这是人类历史上第一个如此规模的跳台，团队甚至不确定起跳门应该设在哪个位置。根据计算，小玲玲又的滑行速度将达到每小时一百零七公里， 整个飞行过程会在空中持续九到十秒。在这样高速和长时间的飞行中，风是唯一能摧毁一切的因素。现场风速太大，珍妮作为安全官，必须保证运动员的安全。 i'll i'll i'll take him off the bar off the bar too much weight i would love to let him down when it's you know if there's anything wrong with the condition that's my job that's my responsibility this breeze will like suck him down。 这是他的责任，他绝不会在条件不允许的情况下让运动员冒险。小玲玲又只能在起点漫长等待，每一秒都会消耗他的状态和专注力。 it's getting better yeah let him jump you can say that okay！ 风力终于稳定下来，机会来了。 yoyo is ready ready three two one go go！ so let's start！ estimate distance one seventy five。 第一次尝试，小玲玲又将飞行距离定格在了一百七十五米，但珍妮坦言这不是一次好的跳跃。团队继续调整方案，试图逼近那个决定性的距离。 here you go to gate go go！ three two one make up do you in the air？ 但这一次，小林林佑的起跳时机有点晚了，他没能找到理想的节奏， 再一次尝试，他的滑行速度再次偏离了理想区间。连续的失败让所有人都感受到了压力，这是最后一次机会了。这一次，小林林佑的状态明显更加稳定，风速与方向也终于进入了安全窗口。 joey was ready three two one go！ 他 在空中保持了较为稳定的飞行姿态，滑行距离不断被拉长，这是一次完美的飞行。小玲玲又稳稳落地，飞行距离定格在两百九十一米。 distance of the jump 291 meters。 这是人类跳台滑雪史上从未有人抵达过的距离。再次提醒一句，危险行为请勿算了，反正你们也模仿不了。

在所有的地面运动比赛项目中，滑雪绝对是速度最快的项目之一。以常规的高山滑雪速降项目为例，最高速度能达到一百六十公里每小时，比高速公路最高限速还要快四十公里。我们都知道，滑雪是依靠重力来驱动，从陡峭雪坡高速下滑的时候，势能转化为动能， 而雪板和雪面的摩擦阻力极小，再加上对空气动力学的研究和应用，高速滑行时完全可以说就是在贴地飞行。而如果以这个速度发生撞击，幸运的情况下撞到雪堆或者安全网，受到的伤害相对来说还比较小。而如果撞到树木或者其他滑雪者， 后果绝对不堪设想。因此，如何减速是滑雪必须要掌握的重要技能。首先可以采用让雪板成一个内八的状态，用内刃刮雪来产生摩擦阻力的方式减速。还可以通过下滑的时候走 s 型路线降低坡度的方式减速，或者采用身体侧对山坡将板刃立起横向滑雪的方式来减速。

滑雪圈真没有什么装备，骑士你穿什么用什么，没人有空对你指指点点。雪道那么忙，大家都专注着自己摔的姿势够不够帅。但如果你在雪场远远看见有人穿着牛仔裤，哆哆嗦嗦踩着明显不合脚的租赁板，我建议你默默调整一下自己的下行路线。 我之前在雪场看见个大哥牛仔裤租的板，从中机到下来的时候，人板分离，像个人形炮弹一样离穿了半个缓坡。他起来的时候裤腿结了一层冰壳，站起来哗啦哗啦响， 变形金刚似的。这种勇士通常具备两个特质，新手体验还不确定到底喜不喜欢这个运动，且装备防御约等于零。他们不知道那条湿透的牛仔裤在零下会变成多硬的家伙。不知道不合脚的雪鞋根本传递不了你对板的控制力。 他们每一次刹车都可能是一次随机的方向选择，你永远不知道它的下一个弯是转向还是转向。你就这个运动而言，你穿的东西以及用的东西，它只是一种功能性的，它不会影响你整个人对滑雪这个运动的进步程度。 就是你光着溜滑，也不会影响你学的快慢或者你滑的好坏。但希望你确认真的喜欢滑雪的前提下，在你的预算里选最专业的那一档。这钱不是给牌子，是买两道保险。一道是物理保险，好的头 盔是真的能吸能合适的雪镜，起雾和不起雾，可能就是看清人和撞上人的区别。护具不是盔甲，但它能让你摔完之后晚上还能坐着吃饭，而不是躺着喝粥。 另一道是体验保险，合适的雪鞋不磨脚，暖和的雪服让你不哆嗦，长度用度对的板子。他听你的话，这套东西不会让你立刻变成大神，但他能确保你受的罪，主要来自于你的技术，而不是来自于你那身快要背叛你的装备。滑雪的快乐在于控制，也在于可控的风险。最后说句实在的，在能力范围内对自己好点， 你的膝盖、尾椎骨和脑瓜壳子会感谢你那笔既时尚又实在的投资，毕竟雪场不会倒闭，咱们都得包快递的小海豚，感谢关注！

他们玩那种极限运动，一摔就人都没有。曹姐这把哪弄伤了？小小腿？小腿骨折了好几个。也是说滑雪的镜头上一个啊？是的，但是筋骨骨折。筋骨骨折了，你是螺旋旋转的不稳定，这个是建议手术的常规手术。 那就是说也可以不做手术，不做手术他不稳定，不稳定他很难长好。所以今天早上我有好几个滑雪的，就刚刚我们还在讲这个滑雪剂。这个滑雪损伤特别多，膝关节扭伤啊，包括你这个下肢的骨折啊， 我上午还看了个肩膀。说啥呢啊？因为我们国内，国内就是说这个叫滑雪的镜头是骨科。对啊，是，其实你要是在国外，因为他们玩的更疯狂一点，他们就滑野雪啊，那种高山滑雪像舒马赫不是这么，所以叫滑雪的镜头是一直课， 你要是在正规雪场滑就还好，他们玩那种极限运动，摔就不累，坚持锻炼，重返运动，知道吗？

都说滑雪的尽头是骨科，是胆大者的游戏，可我这种怕速度怕摔跤的人，居然也上了瘾。其实胆大有勇敢的滑法， 胆小有窝囊的滑法，乐趣一点都不少。记得第一次从中极道往下看，腿都发软，但咬咬牙滑下去，风刮过耳边那一刻，真的值了。 摔是一瞬间，帅可是一辈子。生命不该在沉默中腐朽，就该在雪道上燃烧。那些说多滑雪时，到了自然不怕的网友说的对，背上小乌龟，多练几次 恐惧自然就让位给快乐了。滑雪的魅力大概就在这，不管你是高手还是菜鸟，都能找到自己的节奏，在雪白世界里感受一份纯粹的勇敢和自由。

这跟骑电摩托车哪个好啊？这个 麦兜今天第一次尝试滑单板，大家觉得入门一个运动要多长时间？我认为任何一个运动项目不用在最基础的零基础阶段停留太久，而是说在零基础的时候，可以各种利用这种无知和无畏突破极限。我们离开这会你就已经上高级了吗？ 你会了吗？我在这等你啊，来看看他这次能不能挑战成功，一镜到底不摔跤 好没？请教练啊，一次成功看见效果了哈。我说什么来着？零基础这个阶段大家自己不要停留的太久，因为在这个阶段呢，会有太多的各种各样的营销，各种各样的镰刀在等着你，一定要勇于突破，找到运动的乐趣。 当然你一旦找到乐趣以后打开这个阀直了，还是希望你能够通过专业的训练逐步的提高，注意安全，祝大家新年快乐！

滑雪这玩意的本质就是一项精心包装的极限运动，危险程度堪比你过年时跟亲戚解释为什么还没有对象。先说个冷知识，国家体育总局早就把滑雪和游泳、攀岩一起列为高危险性的体育项目了。但有意思的是，滑雪的受伤风险居然是游泳的一点五倍， 登山的一点三五倍。换句话说，你站在初级雪道上摔一跤的代价，可能比你在野河里扑通还大。毕竟河里可没有一堆人拿着雪板以时速四十公里向你冲过来。滑雪为什么这么危险？因为滑雪场就是个大型的人间迷惑行为大赏现场。你永远不知道旁边那个穿的跟蜘蛛侠似的老哥， 下一秒会优雅的转弯，还是变成一颗鱼雷，直接把你送进骨科。滑雪圈的至理名言，雪道的尽头是骨科，这真不是在开玩笑。更魔幻的是，现在很多新手连刹车都没学会，就敢直接冲终极道，结果就是一路尖叫着表演阴暗爬行，最后用脸刹车。知道为什么滑雪视频里大家都裹的亲妈都认不出来吗？ 不是因为冷，是因为怕丢人。说到装备，保险公司可比你清醒多了，普通意外保险根本不敢保。滑雪这种高危运动，得加钱买专项保险。这就好比你去吃麻辣烫，老板突然递给你一份免责协议，你说这玩意能是普通的麻辣烫吗？滑雪受伤最多的部位是膝盖， 自由式滑雪奥运冠军徐梦涛知道吧？他右膝百分之七十，左膝百分之六十的半月板都切除了。专业运动员都这样，你一个平时最大运动量是抢电梯的打工人，凭什么觉得自己能全身而退？还有那些隐形杀手，海拔两千五百米以上的雪场， 紫外线强度能飙到百分之四十，你以为是在享受冬日暖阳，其实在给自己做紫外线桑拿，更别提那些藏在雪下的冰疙瘩、看不见的障碍物。但话说回来，我不是劝你别滑雪， 我是说咱能不能先戴好头盔护具，在初级道老老实实学会刹车，再去挑战高级赛道？滑雪的本质是和自然共舞，不是和自然搏命，那些在滑雪场作死的人，最后可能真的会死。 记住，真正的滑雪高手，不是滑的最快最野的那个，而是每次都能笑着回家吃饭的那个。毕竟滑雪场不会倒闭，但你的尾椎骨只有一根。我是每天都在包快递的小海豚，感谢关注！

我们都知道滑雪圈流传着一句让人瑟瑟发抖的玩笑的话，雪道的尽头是独特，虽然有点夸张，但是呢，滑雪作为一项高速度高风险的极限运动，如果我们不懂一点保命的知识，确实能把自己滑进医院。 去年啊，有一个小伙子在新疆阿拉泰滑雪，就是撞到了一块石头之后皮囊破了千里啊，救护车开了一天多到了我们医院，最后是把这个皮囊保住了。虽然是南方啊， 我们每年还是会受到一部分的滑雪导致的外伤，有些呢甚至很严重。今天呢，我们就和大家聊聊怎么样在享受雪地飞驰的同时，把身体完好无损的带回家。其实很多人的受伤呢，往往是因为他在滑雪过程当中摔倒的姿势不对，学会安全的摔倒非常的重要。 一啊千万不要用手去撑，我们错误的摔法就是当人身体平衡向后倒时，人本能的就是伸手去撑地，这个呢是非常危险的动作，在高速冲击下，手腕着地的一瞬间，巨大的冲击力会导致到绕骨的远端骨折，这个叫做 collis 骨折， 这个是滑雪的初学者最常见的骨折原因。第二个就是严禁直挺挺的坐下去，向后摔倒时，如果垂直坐下，巨大冲击力作用于我们的尾椎骨，可能导致底尾椎的骨折啊，这也是非常痛苦的啊， 安全的摔倒，第一个扔掉我们的雪仗，先把手里的雪仗呢扔出去，防止戳伤自己，然后抱团顺势倒，双手抱胸，放低重心，然后呢侧向着地，用这块肉垫接触雪地，增加我们的受力面积。第三个也跟大家讲，就是不要去硬撑，如果你感觉到要摔倒了，不要试图用膝盖啊， 去顶着，顺势倒下，反而是比较安全的。第二个，滑雪场上最伤的是什么呢？其实是膝盖，如果呢，你去问骨科医生，滑雪机最怕看到什么？ a c l 断裂，也就是我们的前交叉断裂，这个在很多运动员当中就会出现。 那么滑雪时候，我们膝盖长时间处于屈屈状态，还要承受转减切力，当你向后摔倒，血板再向前滑，板尾卡在雪里没动，身体却扭转了。这时候呢，我们大腿骨和小腿骨就像你麻花一样，中间连接的韧带一声就 崩了，这个是非常可怕，而且可能运动生涯就报销掉了。那么如何保护自己膝盖呢？第一个，热身一定要去做， 我们要花十分钟左右在滑雪前活动自己的膝关节、踝关节、髋关节，激活肌肉要靠大腿啊，不要靠膝盖。我们滑雪的核心肌群是我们臀腿的力量。如果你觉得膝盖一直很疼痛啊，说明你的姿势对压力都堆积在关节上 了。所以呢，像我这个膝关节不好的，就不太敢去滑雪啊。但是如果是单板呢，注意在位的摔情况下，尽量往后摔。那么真的受伤了怎么办？记住我们的 rise 圆掌， 如果不小心发生了撞击扭伤，这个时候呢，要立刻停止滑雪，然后 r 就是 代表我们的休息不能动了，等待救援。 i 就是 代表 ice 冰敷，用雪装在袋子里，在患处进行冰敷，减少肿胀。 c 就是 我们的 compression 加压爆炸，有条件的可以用弹性绷带适当的加压， e 就是 aeration 抬高我们的患肢，让我们的患肢呢高于心脏平面，促进血液的回流。那么特别提醒， 如果怀疑有颈椎和脊椎损伤的，绝对不要去随意搬动患者，这个时候好心办坏事，还是要立刻呼叫我们雪草的专业救援队进行持久。