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一碗不起眼的萝卜水,节节不再慌,方法呀,很简单,准备点白萝卜、陈皮、生姜,再搭配几颗红枣,一起下锅加水煮二十分钟,每天喝一碗就够了。白萝卜呢,能够理气除胀,陈皮能够健脾化痰, 生姜和红枣能够温补气血,这几样搭配起来,温和调理,帮身体疏通瘀结之气,对缓解不适很有帮助,您记住了吗?