小孩要吃水果吗

今天做水果条，虽然娃在老家，但麻麻的零食不会迟到，花了一天时间给他做了饼干溶豆水果条。水果条做过好多次了，大人小孩都爱吃， 嘿嘿。苹果去皮切块六百克左右，上锅蒸熟，火龙果打稀过滤掉籽，取五十克备用。橙汁五十克 苹果放辅食机或者搅拌机打成泥，打好后分两份，分别加入火龙果汁和橙汁。平底锅先重火再小火炒至浓稠， 炒成底部刮一下，不易回流，在铲子上不易滴落就可以了，放凉备用。橙汁也是同理。喜欢给宝宝做吃的可以收藏和关注主页，还有更多宝宝美食制作。放凉后装入裱花袋，挤入烤盘 烤箱预热，一百度烤七十分钟。我用的是封炉模式，烤好后不要立马撕，放凉后一撕就下来就是好了，要是还粘上面就继续烤，烤到跟视频。这种 宝宝超爱吃，展示成果拍视频的不要越走越近。太短了，我给你弄长一点好不好？太短了给拿着，自己拿着咬断咬断咬断 咬不断，手太滑了。妈妈给你拿着，我给你弄断好不好？弄断你全放进去了啊，一只手全塞进去了。

这个肚子上面一块一块的白斑，这个寒湿太重了，天天吃水果吃太多了，这个脾胃真的是每天都要养啊。 哎，当妈真的是时代太好了，好吃的太多了不好管， 揪个十到十五分钟差不多了，旁边一定要记得抖灰，注意安全。 好了今天就这样吧，揪了十五分钟脾胃给他驱寒。

主任，常听人说小孩不适合吃水果，是这么回事吗？水果含有丰富的维生素和膳食纤维， 合理食用是有益健康的。但是呢，过量或不断的去食用，可能会引发消化不良、腹痛等问题，尤其脾胃虚弱的孩子，需要更加谨慎。 中医认为，水果有寒热温凉之分，例如西瓜、梨等性寒，过量食用影响脾胃运化功能，导致腹泻或腹痛。荔枝、榴莲性热，过量可能引起内热或便秘。我一般建议呢，根据孩子体质去选择水果， 如脾胃虚寒的孩子，要减少寒性水果摄入。第二个是摄入量的问题， 宝宝胃容量小，消化能力较弱，每天水果不要吃太多。一到三岁的宝宝每天吃一百到两百克，四到六岁吃一百五十到两百五十克以内。 吃太多水果的话，会占用正餐的摄入量，导致营养不均衡，还可能因果糖、纤维素过多引发腹胀。 第三个呢，要避免空腹吃有些酸性或寒性的水果，比如橘子、猕猴桃，这些可能会刺激胃黏膜。如果宝宝脾胃比较差，可以将苹果、梨等蒸煮后再食用，降低寒性且更加容易消化。

一样，这不是大人的执念。是啊，前面这带有电视的人受到的这些广告的洗涤 啊，跟外面这些可以看到你去带他去体检什么的，你就这样尝试完之后他身体全部对了，然后体检也都对了，微量元素也都不缺，你就能自己去认证到。水果其实不是非得吃的， 你就尝试就知道了，这很简单，特别是像展示每天给小孩做的早餐有多丰盛，千万不能那样。对对，我很恐怖，受不了的。放心，只是生病没看到而已。时间没到是吗？没到养的好。然后你想嘛，有那个条件给这个东西嘛，肯定家里不缺嘛， 但是他就没有能够见到未来产生的问题的可能性。对他这个，我们这里有一个小孩，小学一二年级 出汗，小男孩长得又高又壮，八出很多汗，流汗八岁左右就长到至少有一米四几，很高很壮哦， 但是看起来那是相当喜欢的，小孩能长成这样大人都很喜欢，喜欢高，可是就流汗，急需非常虚，那个脉象就虚的不行，调了一两个月 不流了，不流之后父母又把养育方式调回原来的那样，又开始流了。他就是呃，爷爷奶奶怕他饿，随时就塞。

一岁现在体重有多少？现在十七斤了。对，有点瘦。喜欢吃什么呢？喜欢吃水果多一些，这种年龄小朋友水果要少吃，吃了水果他就没胃口吃饭菜，但肚子相当于减肥餐，还伤脾胃，你怎么可能长肉呢？但不是都说水果有营养吗？ 水果是体积大，水分多，但是能量密度低，而且硬，不好消化。一岁小孩的肠胃啊，处理不了那么多生冷甜腻的东西，水果里的糖分多，他哪还有胃口去消化饭菜里真正长身体用的蛋白质和脂肪呢？平时吃好饭，吃好肉蛋，一天一个鸡蛋，像蒸蛋， 鸡蛋炒虾仁、番茄炒蛋，换个花样做，又好消化又有营养。记住，每顿饭先喂饱饭菜，吃到七八分饱了，如果还有胃口，再给一小份水果当奖励。他要不吃怎么办？不吃就饿着，也不要给他零食，把水果零食藏起来，到点只给饭菜，他饿了自然就会吃。你心软，他永远都这么瘦。养孩子不是喂零食，是喂营养。

秋天到了，那么孩子吃点什么水果好呢？今天呢，我就给大家推荐三种水果。第一呢是橘子，橘子呢含有丰富的维生素，胡萝卜素，钙和磷 等等物质哈，它具有这个生津止渴，通利小便，润肺化痰以及呢和胃消食这些功效。 秋冬两季呢，还可以预防感冒，但是呢一定要适量的吃，并且呢不能空腹或者餐前吃， 也不能跟牛奶以及萝卜同时吃哈，否则呢会引起胃肠道不适等副作用。下一集呢，我们再聊聊另外两。

我家小孩每次吃水果都和他商量吃完以后要喝一点姜粉，呃，答应以后才能吃水果，呃，不能说，懂了一点中医知识以后，就这个不能吃，那个不能做， 让自己的生活反而不那么从容，不那么游刃有余了。或者说其他的小孩都在吃这个东西，唯独你不让你的小孩吃，当时小孩就能委屈的哭出来。 呃，我们形容一些小孩就比较有见识的情况下就会说，呃，这个小孩是吃过，见过的人，我们人体的感官也就那么几种， 吃是很重要的一种，他吃过以后，他内心的富足感也就会特别的足，他看到一些诱惑的话，处理一些事情的话，就会显得更加的从容，所以不可避免的都要吃一些这些东西。但是能不能只要好处，不要危害？当然可以， 或者说你积累到一定程度有一个比较严重的表现的话，你去找中式健康学的人，他也是有办法的。所以说这个办法能不能在最开始的时候就用，不要积累的特别严重的时候再去用，当然可以，所以每次这种情况我都会叫我家小孩喝一下姜粉， 这个是短期里边的，这个只是我自己的操作啊，大家不要模仿，千万不要模仿。