挺好看的食物不是水果怎么画

大家好，今天给大家分享的是 banana 香蕉和他的铅笔画，首先写一个 c， 然后再写一个 c， 再写第三条 c， 写完三个 c 以后，接下来画两条横线，然后连接起来， 连接起来以后，然后我们再画一个竖条， 画竖条以后，最后在香蕉的底部 画一个椭圆形。 给可爱的香蕉点个赞吧！

你敢相信吗？你吃了大半辈子的香蕉，它根本就不是一种水果！在营养学家眼里，一根香蕉从青到黑，其实是四种完全不同的生物补剂。颜色一变，它的使命就全变了。 第一种补剂，青香蕉你的肠道清洁工就是那种硬邦邦，吃起来有点涩的青皮香蕉。它口感差是因为富含抗性淀粉。 这东西我们的小肠消化不了，所以不升血糖，但它会直达你的大肠，成为那里益生菌的超级大餐。 抗盐食物的作者利兹斯特雷特提到过一个研究，让志愿者每天吃两根青香蕉，几周后，他们体内的慢性炎症指标下降了，关键益生菌数量甚至翻了一倍。 所以青香蕉就像给肠道做一次大扫除的钢丝球，它牺牲了口感，换来了你肠道环境的焕然一新。第二种补剂，黄香蕉你的能量电池 等到他变得金黄诱人，这位清洁工就下岗了，变身成高效的能量电池。此时，抗性淀粉几乎全转化成了易吸收的天然糖分，同时钾和镁的含量达到高峰， 这正是运动员赛后首选香蕉的原因。他能快速补充能量丰富的钾，镁能保护心脏，预防抽筋，而膳食纤维又能让糖分释放，避免血糖。像坐过山车， 他是给你身体充电的稳定电源。第三种补剂，斑点香蕉你的情绪救护车等到香蕉皮长出豹纹、褐色斑点，很多人觉得快坏了， 千万别扔，这是他营养的黄金升华器。此时的香蕉甜度最高，更重要的是，它里面一种叫色氨酸的物质含量极增。色氨酸是你身体合成快乐荷尔蒙、血清素的关键原料。 所以，当你感到焦虑、压力大或睡不好时，一根斑点香蕉就是开到你身边的天然情绪救护车。第四种补剂，黑皮香蕉你的抗氧精华 当香蕉皮完全变黑，果肉软了，直接吃确实口感不佳，但它的使命仍未结束。 此时，虽然维生素 c 减少了，但抗氧化剂的含量却达到了顶峰。他不适合生吃，却是顶级的天然健康甜味剂。 用它来代替白糖做香蕉面包、燕麦饼，或者打成奶昔，你吃进去的不仅是甜味，更是满满的抗氧化精华，帮你的身体对抗衰老。 总结一下香蕉的一生，想控糖清肠道，选青香蕉，要快速补充能量，保护心脏。吃金黄香蕉感觉压力大，想放松助眠？挑带斑点的香蕉 做健康烘焙，注入抗氧精华用全黑的香蕉你看，厨房里最普通、最便宜的食物，往往就藏着最精妙的健康密码。 关键不在于吃的多贵，而在于你是否懂得在正确的时间，为了正确的目的，去唤醒它正确的价值。 这正是抗盐食物这本书想要告诉我们的核心，最好的健康防线，就藏在你每日的餐盘里。从认识一根香蕉开始，重新学会吃饭。

挑战一顿只吃酱多多版爆辣潮式，而且每样必须两口，吃完失败就换我来。 ok， 按出去来个。这是什么？挺好看的。先来这个 黑蛋卷。都吃几次了还不知道。嗯，加个福蛋。先来三个福蛋， 再来三个丸子，应该没问题。嗯，加个年糕 应该要吃一个前面，吃一个后面，不然这个盘会晃。加三个软糯弹牙，真好吃， 你想吃哪去？这个这个，这看着就不好吃。我先来一口， 真香。站住， 旺仔这眼光确实可以。 哼，确实可以，大哥病了 抓三个丸子，这丸子看就过瘾。他应该，哎， 这直接吃成仓鼠了，哼， 好了，这样应该就可以了。他应该背包鼠， 洗完汤子轻轻松松。那就比较简单的呀。

妈妈怎么总是抢走我的食物，我也要抢走哥哥的果汁，我才不给你，你干嘛跟我抢，现在倒掉了，都怪你。哥哥怎么还有面条吃， 看起来很好吃，我也要。宝贝，你这么小不能吃面条，哼！妈妈，好吃的东西都给哥哥了，我刚刚泡的奶粉就是给你的，哥哥可没有，这个挺好喝的，可是一下子就没有了，哥哥你可以再去帮我装一瓶吗？我有个好办法， 我把这个奶瓶的盖子拿下来，装到果汁的杯子上，你就可以喝了。我肚子好饿，可是爸爸带的都是我不喜欢吃的东西，我要把它们全部都扔掉。宝贝你怎么了？ 奇怪，宝贝最喜欢的奶瓶怎么不见了？我们去车上找一下，原来奶瓶掉在这里了。宝贝有东西吃了， 桃膏掉地上碎掉了，宝贝别哭了，爸爸抱抱你吧。小樱桃，我这里有两瓶奶粉，分享一瓶给你吧。太好了，宝贝吃的这么开心，谢谢果果夫人帮忙，我们把瓶子洗干净，再帮他们装一点。小宝宝快睡觉的时候都要喝一点再睡。

为什么你的原创 ip 没有粉丝？为什么你的内容没有阅读量，甚至你经常不知道该画什么内容？我想原因可能出在 ip 设定上。大家好，我是 ip 作者纳多尼，今天用烤焦面包这个卡通形象为大家拆解一下好的 ip 设定是什么样子的。 我大概是在一七年知道的这个卡通形象，知道后第一时间就把所有的漫画都给收集了， 我还记得过程还挺麻烦，因为绝版已经很久了。大家见过这个 ip 吗？前些年很流行的把各种水果啊，食物啊之类的加个豆豆眼，女人画，然后做成各种周边，其实不是特别新鲜的玩法， 人家这是一九九九年的作品，作者是高桥梅奇老师。 ok， 回到本期的主题，我之前在视频里说过， ip 设定主要包含四个方面，造型、名字、性格、特质以及精神内核。 让我们逐个拆解。先看造型，造型很简约，就是一个女人化的面包形象，身体上颜色深一点的是烤焦的地方， 眼睛是两个空空的圆圈。作者在书中的描述是这样子的，被烤焦的红豆面包，内线采用精选高级红豆，脸部总是面无表情，两眼呆滞。接下来看名字，名字就叫烤焦面包， 这就是我之前说过的好的 ip 名字，简单好记，和造型有关连。接下来看性格特质，书上是这样描述的，对任何事都显得马虎消极， 对事物放弃的速度也很快。性格特质和造型也是有关联的，因为生来有缺陷嘛，所以整个面包都有点自暴自弃， 也是非常自洽的。最后看精神内核，虽然作者没有明确点出来，但是书中有这么一段内容就是烤焦面包。虽然大多数时候丧丧的，经常呃借奶消愁，但是呢，偶尔也会发奋努力 看一本名字叫做如何成为漂亮面包的书。尤其后面的剧情，烤焦面包还结识了一些其他的面包，有脑袋特别长的面包棒，也有胆小懦弱的吐司面包， 还有比他更焦的碳烤面包。有了朋友的相伴，生活也慢慢的开始变得有乐趣，让他意识到一件事情，虽然作为 好卖的面包的一生结束了，但是作为一个好面包的一生才刚刚开始，最后还是很正向的哈。 所以，烤焦面包的精神内核可以是，也许我们生来不够完美，但并不妨碍我们过好自己的面包人生大概就是这个调调。这就是我之前说过的好的 ip 设定， 造型、名字、性格、特质和精神内核是四位一体，浑然天成的，这样的 ip 才能立得住，有生命力，有故事感， 烤焦面包就是一个特别完美的例子。当然了，这么优质的设定还是很稀有的，如果你能做出这样的 ip 设定，不亚于挖出一颗稀世珍宝。 顺便说一句，做原创 ip 没有标准答案，市面上有各种类型的成功 ip， 如果大家喜欢，记得多多和我互动，以后我可以多拆解。本期就先讲到这里，我是 ip 作者南农尼，咱们下期再见！

不是，冬天这么冷。想让我挖瓶雪糕啊。那评评看嘛。土匪啊土匪。那必须很棒啊。土匪。这不还不好，五毛钱一包，清凉又解渴，夏天吃这个就是小学的时候没钱就买这个，超好吃而且。嗯很清爽不油腻， 必须给他喝，随便随便。这个我觉得随便他还挺好吃，就是他有点。他可能吃多了，吃多了他嘴巴里有点腻，他吃完想喝水你知道吗？好吃是好吃，但是我我觉得只能给个人上人了，可我爸不太喜欢吃太甜的。可能 糯米糍这个东西他是雪糕，他跟雪糕沾边吗？但是他这个东西他那个确实会有一些蛮奇特的口感哈，我觉得这个口感还是蛮好的。嗯，如果塞完了排到雪糕里，我觉得可以给个也是给个给个人上人吧。好吧，不难吃哈。 方糕呼呼呼。方糕？谁懂方糕？你们知道水饺包子就是中国传统的这种皮包馅的这种味道，但搞到雪糕里它传承出来就是方糕。妈呀，这个方糕真的很好吃，你们它里面不仅有不仅有雪糕，而且里面有红豆什么吃起来。哎呦， 他跟糯米丝不一样，我觉得他是他可以排到行这个方糕。妈呀他他我觉得他是这是中国把那雪糕的店贩了的吗？啊妈呀，这个必须排到行，真的好吃， 薏米香薏米香还可以薏米香，他那个薏米味挺浓的挺浓的，可以给个顶尖给个顶尖顶尖没毛病，到不了。行啊， 你现在醒醒这个这个也很好，一块钱一个，然后绿豆味非常浓啊，而且也不会说特别腻。给个糖没毛病，给个糖哈冰工厂冰工厂这个选择也很多啊。冰工厂他这个味道很多，然后也好吃，但是他那个香精味有点重，所以我觉得给个人上人吧。 小雪，这个有点 npc 了。这个这个有点 npc 了，我觉得他这个味道一般般。他他是那种奶油棒冰吗？但是又没有奶油棒冰那么好吃。有没有小布丁啊？ 这个小这个有点拉了。这巧了，这四个字你不要乱搞串就行。这个这个这个他也太腻了，他他就随便有点太腻了，所以算了，也不是特别拉，给个 npc 吧。 哦，小布丁啊小布丁，小布丁也必须是哈，小布丁，他这个他奶香味特别浓啊，他特别好吃，而且也便宜。也是一块钱一个吗？好像以前是五毛，现在是一块吧。好像，我也不知道现在多少钱了。哎，没了。那你那你哦。

依旧是下午两点钟起床，还是先画个眉毛，我这张脸没有眉毛，看起来真的太怪了，很奇怪的感觉，有点像那个 电视里面的没有眉毛的反派，很奇怪。我喜欢吃山楂，把山楂当水果吃，但是我不喜欢吃山楂片以及山楂做的其他的什么食物。 我觉得山楂生吃还是挺好吃的，也不用做成冰糖葫芦，而且我要吃纯甜的山楂，不能有酸的。上次送的菜还没吃完，房东又送来了， 不管几点起床都先吃个早饭先，虽然已经不早了，这个千层饼太香了，但是现在不管是某宝还是某团的拼某饭呢，还是爆品团，价格都上涨 了，这一点千层饼要八块钱，其实去店里买也就三四块钱。 到了下午四点钟开始吃午饭，也是最后一顿饭，因为我已经开始减肥了，自己做的土豆红烧肉和房东送来的小青菜， 这个青菜是他自己种的，种的特别的好吃，这个小青菜吃起来还有股甜味，还煎了个鸡蛋。 其实减肥的话这样子吃是很健康的，比外卖健康多了，而且热量其实比较低，因为你别看我拿的碗比较大，其实 分量很少，米饭大概一百五十克，小青菜的话八十克七十克，然后土豆红烧肉的话也是 一百二十克的样子，然后煎那个鸡蛋，然后蛋白质、碳水， 膳食纤维都有了。其实减肥可以吃有盐有油的家常菜，只要控制分量就可以，就可以减下来的，因为我就是这样子减下来的，之前我一百三十多斤，现在一百零几斤，我的目标是减到九十五斤， 我之前就是这样子吃的瘦下来的，但是呢，我之前的吃的量比现在还要少，所以导致我疯狂掉头发。然后我因为之前我之前 只吃一餐，现在我改成两餐了，吃早餐和这个所谓的午餐，现在头发也不掉了，然后还掉体重，所以优化了一下这个减肥的方法，效果很理想。 fourteen years ago at desi's attic beltric's a strange used to crochet to get some berries she taught them information but i've never given i'm quite proud of the night you。 给你们看一下我的书房。

我真服了你能不能喜欢一个正常一点男生啊？不是，他到底哪不正常了？我觉得他这样挺好的呀。 挺好的呀，那他什么时候这样过？哎哎哎哎妈呀，这一条马路边一站满车都是一个大 logo， 手机还没点水果的擦，一眼两眼都没看见，往这小裤兜子里一插，小公婆一抢，来个男的，来个王，来个女，来个狼。

我给你榨个果蔬汁。好歹垫吧垫吧嘛，水果我们家有，天天都买，你有什么不愿意吃的吗？没有啊，我对士多啤梨过敏。 哦，行，那我去榨了妈您的蔬果汁。 哎，你怎么了？不是啊， 你放什么了？我，我没放什么呀。你放了？你放了士多啤梨？没有没有，我没放梨。小伟，小伟，等一下。小伟。哎妈，他给我放了士多啤梨。什么？ 他给我放了士多啤梨。你别，你这放了什么？我妈打了个蔬果汁放了。嗯， 苹果，香蕉，草莓，还有草莓。妈带草莓过去了。哎，他没说呀，他说梨不是梨，是士多啤梨。那不还是梨吗？哎呀，不行，我， 我痒，先上医院，士多啤梨。

啊哥多多番茄小朋友，和多多一起画一个可爱的番茄吧！我们先画出番茄顶部的叶子， 然后用弧线画出圆乎乎的身体， 最后再为番茄加上可爱的小表情。接下来我们开始上色吧。 我们先用红色的笔圈出高光部分，然后将剩余部分涂满， 将脸颊的部分留白。 接下来再用绿色为顶部的叶片上色， 最后为嘴巴和脸颊涂上漂亮的粉色。 哇哦，一个简单又好看的番茄画好了，小朋友你学会了吗？后面有详细的步骤图，你可以跟着多多再练习一遍哦！ 下一期视频中，多多会和你一起画一根健康又美味的黄瓜小朋友，我们不见不散哦！