粉丝3420获赞2.6万

听这个呼噜声,这就是乱吃的后果啊,看我用一双手,然后 一个温通的精油,就这么给他顺时针的揉肚子,你看这会还是呼噜声很重啊,其实就是因为这里堵住了, 就这么顺时针可以揉十分钟左右,然后再给他把这里的中耳穴这里按揉一下, 大概是五分钟,再给他拍一下, 最后再推波助澜,这套手法可以循环着做啊。 现在是给他揉了半个多小时之后啊,呼噜声止住了,呼吸声还稍微有一点点。有相同情况的妈妈们,快给孩子揉起来吧,真的谁揉谁管用。




孩子总是鼻塞、流鼻涕,甚至因为西洋得肥大睡觉打呼噜,作为中医儿科医生,想告诉大家的就是要控制鼻炎,是改善西洋得肥大的一个 重要关键之一。今天分享一个门诊常用的通鼻窍的小方法,如你家的孩子有相关的这种困扰,可以点赞以后并评论区回复我,需要我会分享一并评论区回复我的小提示,如 饮食忌口、穴位按摩等等。准备新鲜的大葱白两到三段,记得要带葱须,因为葱须有通鼻窍的效果会更好。再加两片生姜,还有五到六粒的单豆子。做法也很简单,把这几样材料洗干净, 加一小碗水,大约两百毫升,大火煮沸以后转成小火,再煎煮八到十分钟,关火以后滤出汤汁,放温到不烫手的程度。可以在睡前一小时让孩子小口的喝下,一天喝一次,连续不要超过三天。


开始开天门啊,从眉心到我们神庭的这个地方,一条直线往下拉,三十下开天门,做完做推坎宫,从眉头到眉尾的地方往两边 这个也做三十到五十下,熨太阳啊,在我们眉尾两边的这个太阳穴的位置, 晕,太阳做完了,做点揉迎香啊,迎香在鼻翼两旁这个地方 点揉迎香,这个点揉个三十到五十下,一分钟左右的样子。这个做完以后啊,往上走,这个地方叫鼻通啊,点揉鼻通, 好,这个也是三十到五十下,好点,揉完了以后啊,可以往上拉啊,这样来回搓鼻梁啊,来回搓鼻梁, 这个三十下左右啊,这个做完以后啊,我们可以往这个颧骨下方走一走啊, 到耳痛啊,到耳前的这个位置啊,这个下面这样可以走一走。那特别是我们晚上睡觉啊,打呼噜的啊,或者是我们经常这个小鼻子塞塞的这个地方我们可以多按揉一下, 可以两边一起按揉, 这个地方按揉完了带着我们的耳朵,这个后面有一个地方啊,这个叫易风穴,两边点揉,看到没有?耳朵后面这个地方点揉一下, 轻轻的点揉,特别是我们现在很多晚上睡觉就是有这种张嘴巴呼吸的这一类型啊,那么把它下面这个地方涂一点东西, 这个地方这个叫心样体的位置给他也带一下。好,这个带完以后下面还有一个动作叫推撬弓, 把脖子转过来,这样往下推, 这个就是我们面部手法。

这个小区的人好奇怪,睡觉睡到石板上了,嘿嘿。哈哈哈, 你,你干嘛?就是老睡不着觉,寒湿太重了,吸收一下阳气,吸收阳气,对,跟跟老婆吵架了没有?你知不知道你刚才打呼声音很大,懂吗?嗯, 你觉得是寒气引起的是不是?对啊,老打呼,我跟你说一下,来来,先打个呼给我看一下。 哎,打不出来了,哎,打不出来了,你知道为什么吗?不知道,因为这个地方只要把你放松之后,嗯,你的那个鼻孔的通道他就会打开,你就不,你就不会用嘴巴呼吸了。 还有就是我们去看一下啊,这些地方就是脖子周围的肌肉啊,你可以用手这样去按。嗯,看是不是很紧,如果很紧的话,他也容易压迫到我们的气管。还有就是你把他手放那个地方吸气,放肚子上。嗯, 对,然后你睡觉的时候啊,如果你平时老是用这里去呼吸,而不是用那里去呼吸的话,就这些他就会很紧,很紧的话他就会带着我们这些肌肉啊,他就往下 啊。所以一般打呼就三个原因,第一个是这里很紧,第二个是这里很紧,第三个是这一圈很紧啊,这一圈我们用手去按一下,看疼不疼,疼不疼,疼说明你平时气吸不到这个地方来啊,所以他就转这里往下走。 有时候我们平时可以用一些用手法啊,把这一条把它捋松一下啊,就这样从上往下把它捋开,把它捋开。

啊,我们再说说这个女性的一个憨症,因为男性的憨症我们说的大家都耳熟能详,但女性的憨症治疗起来它有它自身的一个特点, 因为女性憨症可能更多我们的体内的一个激素的一个改变。第二个女性的憨症更多是表现出一种我们临床上叫低通气为主,他不是以暂停为主,所以说女性的一个鼾声会更小,第二个情况下暂停的次数不会特别的多。那么这类憨症我们怎么来处理呢?我们第一 要保证我们鼻呼吸啊,这是非常重要的一点,因此我们随时随地就有个特点是要闭嘴, 我跟朋患者朋友说的第一点就是除了说话和吃饭,平时都闭嘴好。第二点情况我们说的要有意识进行吸气鼻呼吸的一个训练,比如说是我们通过 这要有意识的进行一些深层的一个鼻呼吸训练啊,因为这种鼻呼吸也是第一可以改善我们的一个气流的一个状况,第二个是增加我们的鼻腔的一个一氧化碳的一个释放啊,这很重要点。 第二个情况是我们要做什么,要做鼻腔的一些按摩啊,我们也可以做一些鼻腔的,比如说是这种迎香穴的按摩哈,这种甚至我们还可以做一些鼻保健操 啊,我们晚上也有这种揉搓我们鼻梁的两侧啊,增加我们鼻部的一个温度,改善我们的循环啊,我们说的这种印堂啊,揉一揉 啊,这是有帮助的,还有个情况我们可以热敷我们的鼻面部啊,这样可以促进我们的循环,当然另外还有和我们说的要鼻窦的一个开放法,我们就是把我们的这个 这个这个颚骨,这个这上颌骨的那个上颌骨,上颌骨这个地方有个鼻唇沟,这个地方我们使劲往外侧拉啊,这样子按摩,就这样 一按摩,哎,对,一按摩一拉耳朵啊,这就我们的一个什么的,这样外拉的时候扩大我们的斗口啊,这样可以改善我们的一个鼻腔的内外的一个通气啊,一个手拉一个压这里 啊,这是我们改善改简单的改善我们鼻腔通气的一个很好的方法,也是更多适合我们是以鼻塞为主的这种打鼾的类型,因为鼻腔鼻炎这种打鼾女性还是比较多见的, 今天就给大家说说一种简单的鼻腔的一种治疗,对改善我们鼾症的一些方法。