脾胃不好吃什么好消化

别再焦虑，胃不好，一碗养胃水在家就能调。大家好，我是王医生。如果你经常胃胀、反酸、打嗝、爱气、饭后腹胀、撑得慌、消化慢、还没胃口、大便粘马桶、浑身酸软、舌苔厚腻，吃了不少胃药都没根治。在中医看来， 这是脾胃虚弱、失主、气滞的表现，脾胃运化无力、水湿内停，组织气机才会引发这些不适。 想要调理，很简单，记好这个方子，取白竹六克、党参十克、红枣五颗、陈皮六克，加水一起煮，代茶饮，具有健脾益气、化湿和胃、理气消胀的功效。你学会了吗？

胡萝卜有多厉害你知道吗？胃不好的你就回去试试这个土方法，不管你是一吃饭就肚子胀气，吃啥都不消化，家里有老人还是小孩的， 你都得给我记好了。可能第二天胃就暖起来了。你就直接拿一根胡萝卜切块，三片生姜、四颗红枣、五克枸杞，再加一小把花椒，一起慢炖二十分钟，饭后连喝三天， 可以温中散寒，健脾益气。黄帝内经讲，脾胃为后天之本，脾虚百病生，脾胃好了身体就才能好，你都记住了吗？