喝姜汤的正确方法

昨天发了一条视频，喝了二十克姜粉，然后拍完我有点事，我就没喝，我就拜拜了。我在视频里没有喝，我就拜拜了。哎，结果居然有人质疑 你只拍质疑我只摆拍不喝。姐妹你小瞧谁呢？开什么玩笑，这么好的东西我泡了我不喝，然后我故意拍给你们看， 不要太想用啊，不要这样去想，我跟你讲你 n 了不顺的啊，你就去加量试试，我今天早上拉了一大坨。这么大 二十克确实辣，加小加姜，它这个糖我加了二十克，加点小麦胚芽。这个小麦胚芽我给你们强烈推荐啊，一定要去喝，一定要去吃。它是小麦的胚芽胚胎， 也就是小麦啊，你能不能发芽，能不能长出来芽，全靠这玩意。有没有这玩意啊？有它你光有个小麦壳子没用，它长不出来。 今天啊，我就拍视频喝完给你们看一看今天的主食，昨天晚上的，前天晚上熬的大米粥， 前天晚上熬的，然后前天早上喝的，前天早上没喝完，一直在保温。嗯，今天中午喝。我今天早饭为啥没有吃啊？今天早饭，今天老早去学校咽菜了。老大，高中学校里面要家长去咽菜了啊，在那里冻了一个多小时 去点菜，然后又吃了早餐，又陪了闺女吃了早餐，回来给我困得不行，昨天晚上睡得晚了，十二点才睡，哎，五点半又起来了，回来以后倒床就睡。你还别说，学校里面给孩子熬的也是米粥，也是大米粥，哎，不稀不稠的，挺好的， 早上快搅拌一下。你看学校里面都给孩子们安排啊，喝粥，一人一碗粥，老舒服了，特别是从外面回来啊，冻得冰的不行了啊，浑身冰冰凉凉的。你搞碗姜汤一喝，超级无敌好。我昨天就这样 拜拜。哎，很多人质疑我没喝。那今天全程一点都不剪辑给你们看。这就是我今天的午饭。这个大勺子啊，我就不换了，反正等一下还要洗。 早饭我吃了半个红糖馒头，一碗半的粥，又吃了一个卷卷土豆卷鸡蛋。我没吃，拿给闺女吃了。这就是我今天的午饭，糖给它融化掉，趁热小口小口喝。 喝习惯了啊，没有你们想象那么难。所以现在喝个两勺三勺的姐妹啊，把量加起来 想打喷嚏 喝姜汤打嗝。我偶尔会打，以前天天喝天天打，现在是偶尔打。 喝着感觉辣了啊。喝点粥。 嗯，好。后背发热了已经。哦，就是太热了姐妹儿。 太热了，我拿个碗子倒出来，需要慢慢喝。太热了， 哎。拍个照你看我还要拍个照。这咋弄。先拍个照 ok。 我 又回来了。还是这么多啊。哎呀， 你们刚开始喝的时候喝个两三勺能接受了，再往上加，加加加你能加到二十克。我跟你说，你再也不会怀疑说喝姜粉会有喝姜汤会有小火苗。那是因为你喝的太少， 你冻的比较严重，你喝一点热汤化不了，化不了就往上冒， 喝完姜汤以后喝碗粥，过个把小时小口小口的喝鱼煮水喝大米汤，你就别提有多爽了。哎，你每天早上起来？嗯， 哎，你就这吃完饭以后啊，你去做一个乞丐蹲。啥叫乞丐蹲？就往那一蹲，往墙角往这一蹲，脚尖立起来啊，屁股坐在脚后跟上蹲个十来分钟，一会你就得往啊往 wc 跑。 如果顽固型的多蹲几次，你可以吃饭就去蹲，就像老一辈咱们小的时候都在外面吃饭，门口大家都端着碗蹲着吃饭， 对吧？以前厕所都是旱厕，都是蹲的，你看现在都是哎。马桶，现在马桶我也是蹲。我不坐了，坐不下来，今天就我一个人吃饭。我说这个没事，今天的午饭晚饭不吃了，拜拜。

长期偏瘦的人啊，如果你想要胖，今天我教你一个方法。长期偏瘦的人呢，其实无非就两种情况，一个呢就是你身体阳气不够足，再一个呢就是你的脾胃不好，因为你脾胃不好，你的吸收就差， 其实这个时候你吃啥都是白搭，那咱们要怎么做呢？很简单，首先呢就是喝姜汤，喝姜粉， 喝姜汤的话呢，你每天用三斤小黄姜把皮给它切掉，用大火煮开，小火熬一个小时，熬了浓浓的那个姜汤，你直接给它喝掉，可以重复重复熬，重复重复喝啊，这个是一天的量， 如果说你没有时间来熬这个姜汤的话，那你就直接选择有机干姜粉，这个时候呢量也是比较大啊，一定要大剂量的去喝，正常情况一天喝个三到四次， 你坚持这么去喝啊，他能帮助你什么？温阳健脾，改善你的脾胃吸收，其实你慢慢慢慢，你这个人啊，你喝一段时间，他自然而然的该长体重，他就长体重了，所以说大家赶紧把这个姜给他喝起来。

上面热下面寒，中间还糊了一层糖。浩哥跟大家讲，深山所有的这个银河镇所有的这些什么不该长的，这些结结，这什么疙疙瘩瘩，都是因为我们身体寒湿已堵了导致的， 所以说这个时候很多人去化，去切，去割，从来都没有想过去捅，你说你去把他什么切了，化了，割了 啊，你没有去解决身体寒了，湿了，淤了、堵了的这个问题，是不是你这里切了，下一次那里又斩了，所以就叫做什么反反复复， 大家呢？真的是的啊，不要错误的去弄，一定要懂这个引力，先把身体寒了，湿了，疫了、堵了，那么你首先就要去捅他， 那怎么通的？浩哥告诉大家，你身体要通他，你只有提升温度，让你的什么脏腑里面温度提升上来，他自然就什么气化自然，就什么循环自然，就什么流动自然什么就代谢了。 但是浩哥要告诉大家啊，因为大剂量的喝这个姜，如果说你身上某些问题啊，也是比较什么多的，那么你一定要在这个什么专业的人 在这个这个什么指导下你再去喝啊，你不要喝几天呢？发生一些什么不舒服什么呢？你又在那里担心，又说你喝姜又怎么了怎么了啊？所以说大家记住啊，一定要在专业的人的指导下面啊去喝，毕竟呢，你是要解决问题 哈，如果你不会喝点我头像关注我，申请进粉丝群，找到我，我给你一对一的指导着喝，好吧。