甲减为什么不能吃白萝卜

石子花科的食物像萝卜呀，绿叶的蔬菜啊，甲状腺疾病的患者究竟能不能吃？通常来说呢，石子花科的食物里边有一种特殊的物质叫硫胺，这个东西在我们体内分解代谢会产生一个 叫做硫磺酸盐的物质，这个东西会影响我们身体内的碘的吸收跟代谢，确实对我们的甲状腺会产生一些影响，但是实际上如果说我们不是在低碘地区，没有长期大量的只吃石子化克类的食物，对身体没有那么大的影响。 第二，我们要注意狮子花科的牛肝的含量跟烹饪的方式也会有比较大的关系，如果说我们大量的生吃确实还是有一些影响，如果我们能够充分的加热做熟来吃的话，影响就不是那么大了。

甲状腺患者，以下四种食物尽量少吃，不然越吃病情越重！大家好，我是上海市宫廷三甲医院的红亮医生。甲减患者注意了，甲状腺激素分泌不足， 身体代谢本就慢半拍，饮食上一个坑，随时都会让病情反复或加重。以下四种食物，能不吃就坚决不吃！第一是高脂肪的食物， 像肥肉啊，奶油啊，尤其是动物奶油、油炸食品，高热量、高脂肪的食物， 会直接加重肝脏的代谢负担，还会抑制甲状腺激素的合成与吸收。甲减的患者本身就容易胖，没有力气吃的这些食物， 只会让你越吃越肿，越吃越懒。第二，高盐食物，如咸菜、腊肉、腌制食品、加工的肉类，还有平时大家做菜的时候放了太多的盐，都会导致水钠过多，让甲亢患者本身就容易肿，如眼皮肿、下肢的腿肿， 加重心脏的负担。第三，辛辣刺激性的食物，如辣椒啊，花椒啊，生的大蒜啊，芥末啊，还有呢，浓茶、咖啡，这些食物会刺激胃肠的黏膜，还可能会直接或间接的影响甲状腺的功能， 让本来就乏力、心慌、失眠等甲亢的一个症状加重，尤其是本身肠胃不好的患者，一定要忌口。第四，含碘的食物，这是重点啊，不是不能够吃，而是要适量的吃。碘是合成甲状腺激素的原料，但甲亢患者 甲状腺吸收和利用碘的能力下降，过多的吃，如海带、紫菜啊，海藻啊，海鱼、海贝等含碘高的食物，会让甲状腺处于一个超负荷工作状态，反而加重负担， 不利于病情的控制。最后要提醒大家，甲减不是绝症，只要规范的一个治疗，配合科学的饮食，绝大多数患者都能和正常人一样的生活，平时多吃一些新鲜的蔬菜优质蛋白，比如 鸡蛋、牛奶、瘦肉啊，饮食呢，清淡少盐，按时服用，定期复查甲状腺功能，病情呢一定能够稳定的一个控制。

甲减患者有三种食物要舍得吃，别怕花钱。我是北京公立三甲医院内分泌科的官松主任，手把手教了好多甲减患者用饮食辅助控制指标。不少甲减朋友啊，觉得吃的越少越清淡，指标控制的越好。但我得提醒你啊，有三种食物不 光要吃，还得常吃，不然甲状腺会越来越差的，记得点个免费的小红心，让更多的人看到。第一，补充适量的碘。如果是单纯缺点引起的甲减，需要补充点元素， 比如食用加点盐，或者选用含碘高的食物，如海带、紫菜、海鱼、海虾等。但由于碘及其易挥发，碘盐不易在阳光下暴晒，烹调时碘盐也不易过早放入。第二，补充充足的蛋白质。 甲减患者每天要供给充足的蛋白质来维持人体蛋白质的代谢平衡。由于甲减时小肠膜更新速度减慢，从而影响了消化液分泌腺体，导致酶活力下降，所以患者应补充必需氨基酸来改善病情。 应该多吃蛋类、乳类、肉类、鱼肉等食物，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。第三，补充丰富的维生素和膳食纤维。丰富的维生素对于调节肌体生理功能有积极的作用，因此必须供给充足， 特别是 b 族维生素可促进新陈代谢。维生素 c 具有解毒功能，可减少药物毒副作用，并增加肌体抵抗力。为了改善便秘，饮食中应保证充足的膳食纤维供应，如粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果等等。

我们日常对待甲减呢，除了需要这个治疗以外呢，正确的饮食呢，对缓解甲减也是十分重要的。首先呢，我们患者呢，可以多吃一些高蛋白的食物，比如说蛋类，奶类，奶制品等等， 然后你可以适当的吃一些温补的食物啊，因为甲减的患者呢，大多数的呢是比较体虚的啊，胃寒啊，有这个脾肾阳虚的一些表现，那么可以通过吃一些温补的食物来改善，比如说啊，牛羊肉啊，啊，鸡肉啊等等。 同时呢也可以吃一些富含维生素的这种食物啊，比如啊，水果里边的香蕉啊，橙子呀啊，还有新鲜的蔬菜呀等等。那么这些呢，对于甲减的患者呢，是有一定好处的。