甲减患者体重不断增加怎么办

甲减代谢越慢越发胖，记住这三味药煮水喝不到三块钱，一周喝一次就行。不管你有没有甲减肥胖的困扰，这条视频都值得认真看完。分享一个我同医三十年的小方子，就是呢，因为太好用，很多医生都不舍得一次性的讲清楚，讲明白，今天分享出来，不为当网红， 只想帮更多的人少走弯路，少花冤枉钱。不少甲减朋友总被肥胖困扰，明明吃的不多，体重却蹭蹭的上涨，甚至喝口水都感觉要长胖， 身体像被冻住一样，沉重乏力。其实呢，这很可能是脾肾阳虚，水湿内停惹的祸。在中医来看，甲减导致的肥胖，其根本在于脾 肾阳虚，脾主运化水湿，肾主温序气化，二者虚损，则水液代谢失常，巨耳成肿。调理上，取肉桂五克、芡实十克、生姜三片。肉桂、芡实洗净，加清水煮沸以后转小火煮二十分钟，加入生姜片，续煮五分钟即可。

得了甲减，半年胖了二十斤，不要着急盲目减肥！前段时间，患者周女士确诊了甲减后，一直靠各种激素药维持，药越吃越多，病情却越来越严重，还出现了记忆力减退、脱发，体重增加了二十斤的症状。甲减为何会导致肥胖呢？ 中医认为，人体的脏腑功能失调，不仅容易造成疲劳、虚弱等问题的发生，而当身体处于假减状态，脏腑未能正常运作时，往往会选择更多的营养吸收进来，但在无法 有效代谢的情况下，就容易导致气血囤积，造成气虚型肥胖的发生。通常来说，肥胖指的是脂肪组织在体内的过度续集，而对于甲减患者，对于体重增加做出巨大贡献的 主要不是脂肪，而是水分。杨医生在此提醒大家需要注意的是，甲减患者切记乱用减肥药。首先，药物减肥 有很多的副作用，嗯，会伤害身体。其次，一些减肥药物因为不能明确其成分，可能存在于甲减治疗药物相冲相克的情况，使用不当是会引起病情反复的。 如果甲减控制不好，水肿发胖的症状也是不容易消除的。关注我，下期视频告诉你甲减患者如何减肥！

甲减发胖要不要减肥？甲减，控制住肥胖就能缓解吗？甲减的患者啊，如果病情没有得到及时的控制，长期处于这个甲状腺激素合成分泌障碍的这个状态呢，他这个人体啊就会出现这种 炎性的水肿，导致啊人体出现浮肿引起肥胖，这种肥胖通过药物治疗以后啊甲空啊逐渐得到恢复，部分人患者他的体重啊会有所减轻，但是呢，还是有一部分患者可能还是处于一个肥胖的状态，这个的时候啊，建议也要接受正规的治疗， 同时呢配合良好的饮食，加上适当的运动，如果只是单纯的运动而不接受治疗的话了，一般呢很难受下去。

当换了甲减以后，体重增加了该怎么办呢？如何来减肥呢？那首先第一个要正本经源，要想恢复正常的体重，就要从源头上做起，把甲减治好， 当甲状腺功能恢复正常，这样的话体重就会下来。第二个就需要正抗，需要改变生活习惯，养成良好的饮食习惯，对减重也是非常重要的，比如说 减少一些淀粉类的食物，比如米饭、面条、馒头、面包等等，这些要少吃。第三个，用粗粮代替细粮， 用燕麦、荞麦、红薯、玉米等等，这些代替一些大米和白面，把粗粮作为主食，就更有饱腹感，也不容易饿。第三个，多吃蔬菜，蔬菜的能量比 以淀粉类的能量要少很多，有助于增加饱腹感。第四个要显著一些健康的零食，比如说小份的酸奶、牛奶、水果、坚果等等。第三个，一个很重要的就是运动，生命在于运动，甲减的患者 可以先进行一些轻度的有氧运动，比如说快走、慢跑、瑜伽、广场舞等等， 对身体完全恢复了以后呢，再逐渐增加这个运动量，增加一些更费体质。一些有氧运动，比如说快跑、减肥操等等。关注我，了解更多的内分泌健康知识。