张南的挽回方法

你们有的时候啊，做了很多复杂的动作，你比如说你像刚刚这个女生，我要怎么挽回？我要去找他们，我这个那个，你的这种动作呢？都是在表现自己的卑微，对吧？但是呢，你还不知道这个男的他吃不吃你卑微这套，卑微这个东西，他是风险性很大的。 你们把这个动作搞复杂了，其实你是在做一个风险系数很大且结果不确定的动作，你不能确定你找他的结果，很有可能你一找他这事就彻底崩了，对吧？你们要用所有的一贯的方式方法去对待每一个人，只要是这个人因为你的硬性指标他后撤了，那么你能通过拉情绪给他拉回来吗？ 不能。为什么？你们记住了任何一个人，这个世界上任何一个人，我，我现在给你们讲的每一句话都是共性，人性底色的共性，这个世界上没有任何一个人会因为怜悯 爱上了一个人，爱吗？所以你们所有的动作其实无非是想要激发对方的这种愧疚也好呀，保护欲也好呀，对吧？你们所所有的这种反扑动作并不是在激发一个人的爱，对吧？ 所以你要明白你这个动作的底色，他其实是不吻合人性的一个底色，因为他是因为你的硬性指标后撤的，他不是因为你对他脾气不好了， 他不是因为你原来舔他，现在不舔他了，懂不懂？他不是因为啊？你跟你，他对你很好，你跟别的男的聊一二三四五了，对吧？这些东西，什么？这些都是情感上、情绪上的东西啊，他后撤了，他说他要跟你拜拜了，这种时候你说我，我去把情绪找补回来，对吧？ 因为什么呢？因为他本来就就是因为情绪上发生的问题，但是现在不是哦，他是因为你的硬性指标发生的问题，硬实力有问题，他是因为你的硬框架有问题。你能够通过啊？可怜扮可怜啊，你能够通过去求他能能能改变你硬性指标上的缺陷吗？ 不可以，我跟大家讲叫什么呢？就是不能够改变的东西啊，我们一定要放弃思考，放弃挣扎，因为对方是因为我的硬指标有问题，那我挣扎起来有什么意义？因为这个东西是我无法改变的，我的婚史不可改，我的球塞不回去，对吧？ 所以这种时候我就不要再不要再做这些无谓的动作了。为什么我告诉他我说你直接后撤就完事了？因为你的胰腺肌他是在这个地方的， 你的一线生机是在于什么呢？是在于你要做出这个人意料之外的动作，你的你的动作的目的是在于让这个人他的预期更改，是要让他的预期 破碎，因为你他的预期一破碎的时候他就会有情绪，有情绪。我前面跟你讲的硬性指标是什么？是理性，懂吧？但是呢，本来他是理性，你回头去保补情绪，其实你没有办法摧毁他的理性，没理性了，你没有办法通过你的情绪去摧毁他的理性，但是你怎么能够摧毁他的理性？ 你首先第一件事是要让他预期落空，他的预期破碎，对不对？他一定会有他的预期，就如同你有你的预期 是吧？他在后撤，他在跟你说分手的时候他的预期是什么？你首先想这个问题，预期一定是你会反驳，你会求和，对吧？虽然他不一定想让你求和，他也不一定想跟你复合，但是他起码有一个预期是在于你会求和，他一定不能接受他的预期碎了， 对不对？哎？我，我怎么这女的不求和呀，对吧？你在想，哎，我对他这么好，我我我给他花米， 而且他还有娃，他还有婚史，我，我跟他说这一二三四五之后，他，他的反应不对啊，他的反应不应该是来哭着求我和好吗？ 对不对？他是不应该有这个预期，所以你们要让对方在这一瞬间的动作是什么？是理性崩塌，情绪上升，他只有在情绪上升之后他才会动作变形，明白了吧？我们常常讲动作变形，我们时时刻刻要让自己处在理性状态，是为了让我的动作不变形， 但是当我想要让对方朝着我想要的方向走的时候，一定是让他放弃理性，然后激发他的情绪，最后让他动作变形，哼， 明白了吗？当他动作变形的时候我就有机会了，是不是因为他，他动作一变形的时候，他已经不知道自己的目标在哪了？他原来的理性是我不可能跟你这种女的在一起，我什么条件，我凭什么，对吧？这都是理性得出的得出的结论吗？只有在动作变形的时候，他会跟自己开始洗脑，他会怎么洗脑？ 我告诉你，好吧，我告诉你他会怎么洗澡，他就会跟自己说，其实其实这个女的对我很好呀，我们两个人在一起相处的时候很愉快呀，而且之前我没有查这些事的时候，其实我们两个人相处是很好的呀，对吧？他在想，哦，他这他就走了，他就后撤了，那是因为 他不缺我这样的男人啊，像他这么好的女生，他为什么会？因为他想像他这么乱，十点半又好，情绪价值又好，其实像他这样的女生，他要找一个男的，他随时随地都能找得到的呀，对不对？ 那现在他不找我了，他立刻他就去找别人了，其实我在这段关系上我又损失了什么呢？他有那个球，他也没让我养啊，他就会开始自己跟自己说，哎呀，他他 不要我负责，我也没有什么压力啊，我跟他在一起的时候，其实我都是寄的立者呀，我得到的都是他的情绪价值，我得到了他的美貌，他的身体，我得到了他的一切呀，他所有的那些减分的东西都跟我没有关系啊，没有，是这样的，所以说你们要知道这个路径，所以我跟你们讲的东西是全部都是基于共性的路径， 每一个人他都会经历这样的思想波动跟这个阶段，对吧？告诉你们，为什么我跟你们讲第一件事就是要把自己的预期放对， 期放不对的时候啊，你后面很容易发生各种各样的错乱期一破动作就变形，所以我们任何时候首先要把自己的预期要放对，是呢，我们要想办法让他把预期放错位置，这样才行，知道吧？

挽回最狠的一招，就是能让你们两个在一两个月之内就成功复合的王牌技巧。记住， 只要双方付出过真心，那么对方必然会有所留恋。这些所谓的断联、发朋友圈、自信以及挽回话术等方法，根本就是无稽之谈。我之前就提过啊，断联、精心打造朋友圈、送礼物， 甚至呀找第三方介入等挽回方式，不过就是在拖延时间，敷衍了事。就拿挽回信来说，看似情意绵绵，实则效果甚微。因为分手往往是负面情绪长期积压的结果，简单的道歉根本无法让对方心理平衡， 反而会激起对方的委屈感和受害者心态，让他更加的抗拒你。不少情感机构的所谓的老师，会利用人们分手后的机械心理， 用各种话术忽悠你，让你发朋友圈展示所谓的改变。可在没有朋友圈的年代，感情出问题也不是靠这招解决的， 尤其是因为失望而分手的情况啊，你发朋友圈只会让对方觉得你在钓鱼。再说了，所谓的断联， 几个月不联系，确实能消除对方的反感，但也会耗尽你们仅存的感情。等你再去找对方呀，可能已经被拉黑了。这些机构呀，还会用一堆专业词汇来包装自己， 让你去研究什么焦虑型啊、回避型、依恋之类的概念。但你要清楚啊，你是来解决问题的，不是来当情感分析师的。每个人的情况都不一样，用统一模板的挽回信肯定行不通啊， 而且负责咨询、分析、辅导的人都不是同一个，他们就是为了让你不断续费，浪费你的时间和金钱。 真正有效的挽回，首先呢，是要解决对方对你的排斥。分手的核心往往是相处，问题是你不懂对方的感受，不会提供情绪价值。那些让你每天聊日常的方法，只会消耗对方对你的感情， 因为啊，这是在向对方索取价值。正确的做法呢，是循序渐进的为对方提供价值，找到对方无法抗拒的点，彼此呀，消除他的抗拒。 分手的根本原因啊，是对方对你的失望和不再信任，所以恢复联系，重建信任才是关键。你需要分析对方的性格，原生家庭、成长经历等 等，找到他的顾虑和需求，用温和的方式去化解积怨，而不是激发对方的排斥心理，也不要过早的暴露自己的需求感。很多人分手呢，是因为认知偏差，把对方的一些错误行为啊，归结为不爱自己，然后不断索取正面反馈，一旦得不到就争吵， 这种爱我就该包容我的想法会让感情彻底破裂。亲密关系啊，说到底是自我完善的过程，只有你学会自省，才会看到自己的不足，真正学会如何去爱对方。 所以啊，不要再相信那些什么发圈断联的伪技巧了，通过合理的方式找到台阶，消除对方的排斥和委屈，这个呀，才是你最应该挽回的核心。如果你实在还是不懂的，我给大家准备了一本挽回技巧，里面的各种招式呀，它根本抵挡不住。 想要这份电子版的，可以私募我心或者是六六六我一个一个发，学会之后呢，你也能让对方对你欲罢不能，甚至呀，反过来主动找你。

分手之后让前任重新爱上你的挽回方法？无论是什么样的分手，其实归根结底都是有根源可查的，所以分手之后，不管前任对你冷言冷语还是恶语相向，或者说了很多绝情的话，你都不要担心，这都正常现象，都是可以挽回成功和好如初的， 前提是你要掌握正确方法。那今天来给大家分享一个我最常用的方法。那今天来给大家分享一个方法，一步一步去操作， 基本上半个月左右差不多都能和好，所以大家记得点赞收藏起来，别到时候想用找不到了。这方法用好了，你们不仅不会有隔阂，还能让你们的感情更进一步，让彼此都懂得更加珍惜对方。 如果说你现在情况比较着急也没关系，可以在评论区或者私信留下我想和好这几个字，但我看到话呢，会先帮你分析一下。其实想让情人重新爱上我们并不难，不过你得先知道你们是因为什么分手的， 是不是在相处过程中，你想让他为你改变，或者说他想让你变成他想要的样子，又或者是不是一方在感情里过度索取了，导致另一方疲惫不堪了， 最终让你们的感情慢慢的消耗殆尽，只能用分手解决。面对这种情况，我们的第一步就是先结束这种单方面的索取，或者说单方面的付出。 很多朋友分手，其实就这个原因，最后呢，感情地位失衡，只能被微弃就和好了，而朋友就是老打折，我爱你，我放不下这些道德绑架理由去纠缠，要求对方和好。 记住这些挽回方法千万不能干，不然你只能多一个前任，不会有更好的结果。正确做法是分手之后给予对方尊重，你想一个人连自己的选择权利都没有，那他只会反抗。所以说一定要尊重对方的选择，不管因为什么，我们只需要去观察对方诉求是什么，才能更好的解决问题。 然后不管对方说什么，我们都要以对方感受为主，认同对方观点，不要去争辩，到这个时候了，还争个谁对谁错有什么意义？当你能够尊重并且理解认同前任的时候，你才有可能再次吸引前任， 才能增加你们复合的几率。那么第二步呢？就是分手之后一定要学会换位思考。很多朋友在分手之后都不自己想像他到底是为了去挽回，要么就是奔着我好不了的，你也别好 开始疏离前任了，你说你这样谁愿意跟你复合？所以说，在分手之后一定要换位思考，站在对方角度来审视自己，看看如果你是前任，你会喜欢现在自己吗？或者站在对方角度来看看这段感情是不是忽视了什么。两个人相处经营长期关系，最重要的就是不能活在自己的世界里面， 不要以为你给他的就是最好的，万一人家根本就不想要呢？对不对？所以说，只要你能站在他角度找问题的根源，抓住他的核心诉求，那基本上你挽回成功就不远了。 如果你现在也搞不清对方诉求是什么，也不知道怎么去挽回对方，又放不下这段感情。没关系，直接带上你的问题过来找我聊聊，可能聊完之后你的问题就解决了。

你知道那些分手之后过来找我挽回前任的姐妹，她们听我分析完第一个想法是什么吗？是后悔，是懊恼啊，当时真的不应该因为着急去乱操作的，结果让情况更差了。今天我就来免费分享一下经验，告诉你怎么让你那个绝情的前任主动回头。 不要扯什么星座塔罗，我们只聊心理，聊人性，只要你们真心的爱过，不管是分手的情况有多糟糕，都有重新在一起的可能。 当然啊，如果说那个人的本性就很坏，是玩你的，你赶紧跑，不要浪费生命。但如果你确定你们之间有过真感情，只是被作没了，吵没了，那么今天这篇你好好听。 刚分手的时候，他一定会特别的冷漠，消息不回，微信拉黑，一副再也不想跟你有任何来往的嘴脸。这个时候你慌了，觉得彻底没戏了，对吧？ 我告诉你，这百分之九十九都是假象，他不会突然的不爱你的，这是他被各种负面情绪影响下保护自己的方式。他越绝情，往往说明他自己越怕心软。这是为什么呢？ 因为分手他是双向的失去，只要爱过，痛苦就是捂捂开。他表现的那么的理性，那么冷静，很多时候都是装的， 他就是想用这副样子去逼你退缩，也逼自己死心。所以说，挽回的第一步是你自己，不能被他的负面情绪和语言影响到，接下来呢，也是有策略的，我讲三个核心的阶段顺序不能错，错了就前功尽弃了。第一个阶段， 立刻停止所有的纠缠，不管你多难受，如果说他已经对你反感了，你还去不停的发消息求复合， 那就等于让他对你的印象更差，更烦你。你自己想一想，如果一个人，他会勾起你的伤心回忆，还整天缠着你，你是不是只想躲得更远？所以说，如果他已经开始排斥你了， 你要做的第一件事情就是主动锻炼，这只是暂时的，让时间去冲淡他对你的负面影响，一般三到十五天让他喘口气。第二个阶段，用一次真诚的沟通去打破僵局，断联不是彻底的消失，你等他情绪平复一点之后， 你需要去发一段话去扭转他对你的认知。这一段话不能提复合，重点放在道歉和反思上面。比如你可以这样说，这几天我彻底想过了， 之前我确实做了很多不对的地方，吵架的时候也只顾自己的情绪，忽略你的感受，一次一次让你失望，现在回想起来挺后悔的，谢谢你曾经包容我，分手我接受了，我也不会再纠缠你， 但是毕竟爱过一场，我希望我们不至于老死不相往来。以后就当个朋友吧，慢慢来。这段话你要让他感觉到你的变化，这个非常关键，你不是过来求和的，而是来道歉和让他看到你的成长的，这和之前的纠缠形成了鲜明的对比， 他才会去重新对你产生好奇。记住啊，发完就撤，不要追问回复。第三个阶段，用不在意去激发他的落差感，重建吸引。 如果说他没有拉黑你，或者说你们恢复了联系，那么接下来你要做的就是表现的比他更从容，该吃吃，该玩玩，朋友圈发一点美美的照片和好好生活的内容。不过你要注意啊， 情头不要换，官宣的朋友圈也别删，不然他就真的会以为分手正合你意了。当他发现，哎，分手后你居然没有崩溃，反而过的还不错， 他的心里就会产生巨大的落差，他会想，我都还有点伤心，他怎么无所谓呢？这种落差感是吸引他关注你的，开始他不会马上回头的，但是这个时候你已经掌握了主动权， 如果说他不主动找你，你可以去偶尔的试探一下，就比如说请他帮个小忙啊。这个我之前视频举例过，这里就不展开了。 重点是你的姿态始终都是平和的、自信的，而不是卑微的。感情是人性的博弈，只要他爱过你就逃不开，失去后才懂得珍惜这条定律，和好没有捷径，但一定有方法，你把逼他的力气花在改变自己上面，效果一定好得多。

挽回前任最狠的一招，从理论上来说，无论什么原因的分手，其实都是可以挽回的，只要你方法对，今天我就告诉你一个颠覆你认知的方法，这是我刚刚总结出来的小技巧，想到这个技巧的时候，我都激动的从床上跳下来向我分享给你，因为我觉得太重要了。 当然，如果你抱着拜拜就拜拜，下一个更好的心态，可以直接划走了。这段内容实战性很强，建议先下载，之后反复观看。那前几天有粉丝问我说，挽回一段感情，首先要明白我们之间的感情到底出现了什么问题。 这个问题在对方的眼里已经大到让他无法继续爱你了，或许是失去了吸引力，看不到未来，所以真性分手后一定要把握好每一个细节。 划重点了。当他说我不爱你了，本质是你们关系中的激烈矛盾让他失望。当他说我看不到未来的时候，根源是你的某些缺点让他怀疑你根本就不会改变。他说我们结束吧，我心里有个坎，过不去，往往是你曾经的错误，让他没有办法释怀。 你必须清楚分手的因果顺序是先有关系中的问题，他选择分手本质是因为长痛不如短痛。 所以现在他对你冷淡，态度坚定，拒绝沟通，甚至拉黑你，或者有新欢，都不代表感情无法挽回。核心关键是你要向他证明，你有能力解决你们之间的根本问题，这样他才有可能会回头。 你有没有这样一种感受，就是曾经喜欢但是很久不用的东西，比如发卡、衣服、一本书，甚至说一支笔突然找不到或者坏掉的时候，会觉得很可惜，甚至是想起他的好，这就是心理学中的损失厌恶。基于这个心理，我总结了一套策略，我称他为过山车法则。 这套方法和网上流行的冷冻断联法完全不同，因为我发现很多来咨询的人已经纠缠很久了，过山车法则反而更适合 我。通过大量的案例验证，他的有效期主要体现在四个方面。首先，第一点就是激活损失厌恶。哪怕他真的不爱了，突然意识到失去了一个曾经爱自己的人，也会感到沮丧和痛苦， 这种危机会让他不安、焦虑，而这正是挽回心灵的一个突破口。第二点，终止负面循环。如果你已经纠缠了一段时间，对方明显的表现出了厌烦，这个时候利用过山车原理及时止损，能快速停止他对你负面情绪的一个积累。 第三，就是重建平等地位。我一直强调，在感情中，只有地位相对平等才能重新吸引。过山车法则能让你从低位抽离，拉回你在关系中上位的一个地位，得不到的永远在骚动，人性就是如此。 第四，消除逆反戒备。当他不断纠缠的时候，他会产生逆反心理，你越求复合，他越排斥，因为每次联系都像在施加压力，让他本能的戒备 你。试想一下，当一个人把你当成敌人一样防备的时候，怎么可能会重新喜欢上你呢？正确的做法就是刚分手的时候，先短暂的接受第一位，适当的表现出一点不舍，道歉，但是要点到为止，然后突然的彻底让他感觉你死心了，放弃了，这种反差会激活他的损失厌恶。 当他从排斥你转向关注你为什么变了的时候，从而化被动为主动，让你在关系中占据高位，展现你的价值变化。说白了，过山车法则的关键就是制造情绪上的波动，当他意识到失去你这个潜在的损失，掌握这个原理就是成功复合的第一步，学会了吗？

挽回前任最狠的一招。从理论上来说，无论什么原因的分手，其实都是可以挽回的，只要你方法对，那今天我就告诉你一个颠覆你认知的方法，这是我刚总结出来的核心技巧，想到他的时候，我都激动的从床上跳下来，分享给你真的太关键了。不过如果你是抱着拜拜就拜拜下一个更好的心态，那你可以直接划走了。 这段内容的实战性很强，建议先保存下来，之后反复琢磨观看。那前几天有粉丝问我，挽回一段感情的第一步该做什么？ 首先要认清一个事实，你们的关系已经出现了无法忽视的问题，在对方眼里，这些问题严重到让他没有办法再继续爱你，或者是你对他的吸引力慢慢消失了，又或许是他在你身上看不到两个人的未来，所以真性分手后，每一个细节都得牢牢的把握好，不能马虎 划重点了。当他说我不爱你了，本质是你们关系里那些激烈的矛盾已经让他彻底失望透顶，那说我看不到未来，根源就是你的某些缺点，让他笃定你根本不会真的改变。当他说我们结束吧，我心里有个坎过不去，往往就是因为你曾经犯下的某个错误，在他心里留下了无法释怀的伤疤。 你一定要理清分手的因果顺序，是先有了关系中的问题，才导致他不爱你，看不到未来，而不是因为他不爱了，你们之间才出现问题。 他选择分手，本质上是觉得，哎，长痛不如短痛。所以现在哪怕他对你冷淡疏离，态度无比坚定，甚至说拒绝沟通，把你拉黑。就算身边有了新欢，都不代表这段感情， 都不代表这段感情彻底没救了。核心关键在于，你要实实在在的向他证明，你有能力解决掉你们之间的根本问题，只有这个样子，他才有可能重新回头。你有没有过这样一种感觉啊，就曾经很喜欢但后来很久没用的东西，比如说一枚发卡， 一件旧衣服，一本泛滥的书，甚至说一只用习惯了的笔，突然某天找不到了或者坏掉了，心里就会莫名觉得可惜， 还会忍不住想起他的好。这其实就是心理学里说的损失厌恶。那我基于这个心理总结了一套专属策略，我把它叫做过山车法则。这套方法和网上流传的冷冻断联法完全不一样，我发现很多来咨询的朋友已经陷入了纠缠对方困境里很久了，这种情况过山车法则反而更适用。 我通过大量的真实案例验证，它的有效期啊，它体现在四个方面。首先第一点，激活损失厌恶。哪怕他现在真的对你没感觉了，可当他突然意识到自己失去了一个曾经满心满眼爱着自己的人的时候，心里难免会涌起沮丧和痛苦， 这种潜在的危机感让他不安、焦虑，而这正是打开挽回局面的一个重要突破口。第二点，终止负面循环。如果你已经纠缠对方一段时间，他也明显的表现出来了厌烦和抵触。这时候用过山车法则，及时止损，能快速叫停他对你负面情绪的持续积累，不再让情况变得更糟。 第三点，重建平等的地位。那我一直在强调，感情里只有地位相对平等，才能产生真正的吸引力。过山车法则能让你从卑微讨好的地位彻底抽离，重新拉回关系里的平等位置， 毕竟得不到的永远在骚动，人性本就如此。第四点，消除逆反戒备。你越是纠缠着去求复合，他就越容易产生逆反心理， 对你越发排斥。因为你的每一次联系对他来说就像是一种压力，让他本能的竖起防备。你不妨想想，当一个人把你当成敌人一样防备的时候，他怎么可能会重新喜欢上你呢？ 正确的做法就是刚分手的时候先短暂的接受自己的低位啊，适度表现出不舍，该道歉的地方啊，到为止就好，不然彻底抽身，让他清晰的感觉到你已经死心了，彻底放弃了。这种巨大的反差会瞬间激活他的损失厌恶心理。 当他从之前的排斥慢慢转向好奇你为什么突然变了的时候，这就成功化被动为主动，在这段关系里重新占据了高位，也能自然的展现出自己的价值变化。 说白了，过山车法则的关键就是制造情绪上的强烈波动，当他真切意识到失去你的潜在损失的时候，你就已经迈出了成功复合的第一步。学会了吗？