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外网爆火的百万粉丝博主，单口写了一篇一点五亿浏览量的报文，如何在一天内修复你的人生？这篇文章我看了三遍，还做了一整页的思维导图。看完之后，我最大的感受就是，大部分人改变不了人生， 不是因为不够努力，而是根本就没有找到敌人在哪。你可能觉得自己缺自律、缺动力、缺勇气，但单口告诉你一个扎心的真相，你做不到，是因为你的潜意识根本就不想。你说想减肥，但是你每天都坐在沙发上的真实目的，其实是逃避责任。 你说你想创业，但是你留在死工资岗位的真实目的是保护自己不被当成失败者，行为永远诚实，但我们的嘴巴会撒谎。如果你真的想改变，我从这篇一万字长文里挖出了两个最狠的方法，不是鸡汤，是可以今天就执行的协议。 第一个方法，用一天的时间找到你的真正敌人。单靠设计了一个一天协议分三步， 第一步，早上十五分钟回答七个残酷的问题。比如，你反复抱怨却从未改变的三件事是什么？如果五年后毫无改变，你的人生会烂成什么样？ 你还没改变的最尴尬的理由是什么？这些问题不是让你爽的，是让你疼的，因为只有自己亲自感受到，疼的受不了，你才会真的想改。第二步，白天打断自动驾驶， 在手机上设几个随机闹钟，每次想起就问自己一个问题，比如下午三点十五分， 你问自己，我现在是在走向讨厌的生活，还是想要的生活？这个设计真的绝了，因为改变最大的敌人不是懒，而是无意识。如果你一天百分之八十的时间都在潜意识的支配下自动驾驶，那么你根本就没有察觉到自己在浪费生命。 第三步，那就是晚上整合写下你的反愿景和愿景，各用一句话，然后设定一个一一年的目标，一个月的项目，明天的行动。 我上周末试了一次，但我写下，如果我十年后还在做我自己不喜欢的工作，我会成为那个自己都看不起的中年人的时候， 那种生理上的厌恶感、恶心感，真的比任何鸡汤都管用。现在我每天早上第一件事就是看一眼我的反愿景，那种绝不能让它发生的厌恶感成了我最强的动力来源。第二个方法更狠， 我们可以把人生变成游戏。丹恒说，人为什么爱玩游戏，而且沉迷于沉迷其中？因为游戏他有六个要素， 明确的获胜条件、真实的风险、清晰的任务、有趣的挑战、日常进度、创意限制。那为什么你的人生提不起劲？因为你连这个要六个要素都没有。具体怎么做呢？就是把你的人生拆成六个组建。 第一，反愿景就是等于风险，不改变会烂成什么样。第二愿景就等于获胜条件，你想要什么样的生活。第三，一年目标就是你的主任务。 第四，一个月项目就是 boss 战。第五，日常杠杆就等于每日任务。第六，约束条件就相当于游戏规则。 我们是有什么是不能牺牲的？当这六个组建清晰了之后，你会发现自己进入了一种痴迷的状态，不是痴迷，是根本停不下来。我现在做自媒体就是按这按着这个框架重构的， 我一年的目标是五万粉丝，我现在一个月的项目是搞定黄金三秒的这个开头模板。而我每日的杠杆呢，就是晚上八点到九点之间，必须发一条短视频。以前我总觉得自己不够自律，现在才明白，不是我不自律，是我根本就没有设计好游戏规则。 单口在文章里说了一句话，我觉得是权威最狠的，他说你的大脑是现实的操作系统，这个系统由目标组成，而大部大部分人的目标 是别人写进去的代码。你以为你在追求成功，其实你只是在执行父母、学校、社会写给你的那套程，那套程序。 这篇文章真的值得我们反复观看，因为他不是教你去怎么做，而是教你怎么成为那个能做到的人。我建议所有人都去看一下原文，我这里有三万字的中英文对照稿，如果需要的话，评论区告诉我，我分享给你。

我觉得 p p w 今年不一定有新居了。为什么这么说呢？因为昆体太成功了，好处是让 p p w 再上一层楼，风险是鸡，未必愿意就此终结这个大 ip。 就是， 如果同一个 ip 还能让我再赚一份钱，那是不是风险更小，成本更低？ 综合盘下来的潜在收益非常划算？就自从拼好饭挂了之后，我其实一直在思考这个问题，虽然他们接受采访的时候都说，哎，我们三对还是希望能一起演，但是能不能收到好的剧本，这个难度非常大呀。可是如果拆成三个剧， 成本又非常高，公司不一定愿意。而且所有工作人员的档期你也得重新协调吧。从 p w 的 角度也是一样的，现在再给他们找一个二六年可以拍的新剧本，在昆蒂如此成功的情况下，下一个剧本还能这么好吗？ 如果没有的话，与其挂空档，是不是不如把特别片好好拍一下？对，所以我要是机从纯商业利益的角度，我就会把这个特别片拍成那种三到五级的小短剧给 p p w 今年演。如果粉丝不闹，那 他们的新 ip 就 二六年底推荐会再宣。如果粉丝闹，我就同步给他们找一个新剧本。但是我最多就是先放出消息，或者我先拍一个预告，但是正式的拍摄时间我还是往二七年放，毕竟只要有剧，粉丝能闹到什么地步呢？然后二六年我就把坤替这个大 ip 的 剩余价值榨一榨， ppw 的 商业价值炸一炸，比如说出去给我寻见面会，对吧？从公司的角度，这么操作是利益最大化的。当然啊，这个以上纯是我邪恶的这个个人想法，我希望鸡能比我想的更有良心，毕竟我们昆体把电视台都收了，还不能给自己谋点福利吗？