林熙卓进行曲教程舞蹈

like do it like do it like one？ 一 二哒三哒，四哒，五哒，六哒，七 八，二二哒，三四，五哒，六哒，七八哒，一二三 七八。

do it like？ do it like？ do it like one？ 五六七八 一二哒三哒，四五哒六哒，七 八二二三四五哒六哒，七 八一二三四五六七八二二三四五六七八 do a leg。

三十秒教你学会平易着进行曲。拍手三次，拉手、摸头、推顶胸、拍手、跳推手、拉拍手两次，敲手两次，提胯拉，做胯七次， 拍，继续做胯、顶胸、拉眼、脚下钻八次， 开手、转捏手、收场数。拍子教学，一二哒三哒四五六七 八，一二三四，五哒六哒，七八， 一二三四，大五六 七哒八哒，一哒，二哒，三哒四哒，五六七八。

一二哒三哒四五哒，六哒，七八，二二三四，五哒，六哒，七 八，一二三四哒，五六七哒，二二三四五六七。

这支舞蹈慢速跟跳教学来了！

林玉卓进行曲二点零详细教学，教会你第一个动作，先准备好第一个动作，拍手一二哒，往上拍，那么走右脚就可以了。五六七走一二哒。第三拍，出左脚手往两边打三 收，左脚收上下缓哒。第四拍做右胯四，右手扶在头，左手叉腰。好，再来重复一遍啊。五六七走一 二哒三哒四，好。第五拍的时候头往左边发力跨，做到左边五五六七走五，这里就很快，然后跳起来， 身体转到左边，六，胸往后扣。第七拍，我们把胯顶到右边去，手打开，七， 胯在右边，手往上拉，第八拍，身体转正，八，手跨一起绕八来，我们接一下后面的四拍啊，五六七八，五八六七八， 从头来衔接一遍这个八拍。五六七走一二哒三哒四， 五哒六七八。好，我们接着往后，这个手到左边就定住了啊，右手来找，左手一退，左脚手这样往后拉，五六七走一退，左脚哒，二，小手打开加点胯，三 手在这个位置啊，没有伸直，没有伸直。三四好。接着往后手的动作，五哒六哒就下，那我们脚步的动作是踩脚跟，五， 蹲起蹲搭配手的动作一起。五六七走，五哒六哒，我们身体稍微有一点左右的方向。五六七走，五哒六哒，然后七哒八的时候往后退， 七哒。第八拍，左手从你的头后面绕过来提胯，八，提起来往这边绕，我们来衔接一遍。第二个八拍啊，五六七八，一哒二 三四，五哒六哒七哒八。好，我们从头来衔接一遍， 五六七走一，二哒三哒四，五哒六七八，一哒二三四， 五哒六哒七哒八。我们接着往后了啊，然后我们手顺着你的头这样往下滑，往右边坐，快就可以了。五六七走，一二 三四哒。就快速的提胯上右手，然后后面再打开往右边坐，五六七。一拍的时候退左脚大 手往下八，再往上跑哒，这是一个八拍啊，我们再来写这一遍，五六七八，一二 三四哒，五六七哒，八哒。好，我们往后接啊，那么手的动作是这样，一 往身体后面拉，手腕压下去就可以了。那我们身体做一个往下的位，头要侧着做，那面部朝前面， 一二三四。那我们脚步踩右脚，一哒二哒，三哒四哒，这样交换就可以了。那我们加上身体动作，五六七走， 一哒，二哒，三哒四哒。第五拍的时候左脚跳，右脚抬起来，五手往两边画，五哒，两个手到腰的这个位置从左手边转六 手勾两次。七八。好，我们来衔接一遍这个八拍。五六七走，一哒，二哒，三哒，四哒，五哒，六七八。我们把后面的两八拍来衔接一遍， 五六七八，一二三四，大五六七，大八，大一，大二，大三，大四，大五，大六 七八。那我们从头来衔接一遍啊，五六七走一，二哒，三哒四，五哒，六七八，二哒，二 三四，五哒，六哒，七哒八，三二三四哒，五六七哒，八哒，一哒，二哒，三哒，四哒，五哒六七八。

一个视频教你学会灵异着进行曲。好，首先这个舞呢，爵士姿态准备啊，右脚脚尖点地，肩膀往后拉，第一步，右脚先往前，双腿交叉，大腿内侧夹紧，把我们胯顶到右边，身体稍微侧一点，然后我们双手拍， 双手拍的时候在我们的腰间啊，一好，二的时候再往上拍一下，二搭，往上拍， ok， 三的时候出左脚手打平，重心在右脚，右脚往下蹲，然后左腿脚尖点地，腿要打直，然后上收脚，收手啊， 下来，下来的时候要歪头， ok， 五六七走，一二哒，三哒四，好，五的时候把头推正，五好打开的时候啊，身体侧向四十五度哒六，扣胸啊，先开胸，再扣胸，左脚往后退坐胯， 七好提，胯，往上走，五六七走七，一坐他就一提好八的时候双脚跳开，然后我们的手是开 and 转啊，匀手绕，但是这个时候握拳啊，五六七，走开 and 绕，七 八一的时候啊，右手穿过来。二打的时候退，左脚啊，左脚右脚这个地方，左脚右脚双手拉啊，左脚右脚出，左脚开手，三 四，小臂啊，打开，打开，五哒六哒的时候走，左脚五哒，往下蹲，六哒，然后我们的胯要稍微往前推一点点啊，是五哒六哒，五哒六哒踩，左脚滑，右脚七 八，提胯。好，一的时候往下做胯，一二三四五六七打，八打， 然后我们这个地方看手啊，左手从后看，我从你的耳朵经过头顶往前摸，从后往前摸，两膝走，一二，所以向天低，一天低个头，一 二三四，换手，左手扶腰，右手拍胸啊，五六七打，在这个地方拍胸，八打，这个地方，啊 哒，往下斜，下方四十五度哒， ok， 走右脚啊，一哒，这个地方有一个位往下钻哒二哒，脚看一下，右左左右右左左右，手从上面往下挥下来压手腕，握拳。六七走， 一哒二哒三哒四哒。好看。我踩左脚勾右脚落脚往前，然后我们的手啊小臂从上往下开放到我们的后腰上面。五六七走五六转身， ok， 七八到这里。好来，从头到这里连一下。五六七走一二哒三哒四，五哒六，跳七八 一，二哒三，四五哒六哒，七八一二三四五六七哒八哒一哒二哒三哒四哒，五六七八。 ok do i like do i like do i like do i like one。

do it like？ do it like？ do it like？ 五六七八往前走， 一往上，二哒，左脚三 哒四投五哒六哒七跳八 一，左脚往后踩，二哒三四左脚，五哒，右脚六哒 七哒八，做胯，一二三四哒 五六七哒八哒踩，右脚往下钻，一哒二哒三哒 四哒五，左边转身，六七八。 do it like do it like do it like。