透析不喝水喝什么

大家推荐七种透气后可以多吃的黄金食物，让你吃的放心，恢复的快！大家好，我是圣黛克李医生，很多生友问我透气后该怎么吃，才能补回体力又不伤身体。 大家推荐七种透气后可以多吃的黄金食物？首先要说的是蛋清，它是优质蛋白的冠军。其次是鲈鱼，不仅仅提供优质蛋白，还富含欧米伽三的脂肪酸，能够抗氧化 心血管。豆腐也是好东西，用它替代部分的瘦肉，您的吸收量能大幅降低。水果方面首推蓝莓，富含花青素，帮助抗氧化。 苹果也是低价水果的好选择。蔬菜可以选择冬瓜，低价代表含水量高，但钾含量低。烹饪的时候用橄榄油代替普通的油脂，富含抗盐的单不饱和酸。 吃这些食物要注意四限的原则，限水是每天饮水量为前一天尿量加五百毫升。 限钾要避免香蕉、橙子等高钾的食物。蔬菜可以先焯水，限磷要严格限制动物内脏，坚果油糖限盐是每天三到五克。最后提醒大家， 透气会导致营养流失，但补营养要科学，这七种黄金食物轮流着吃，既能补足营养，又不增加身体的负担。关注我，带您了解更多透气营养点，关注不迷路！

透析后，你是不是经常被口渴难忍磨得抓心挠肝，不敢多喝水，甚至连喝水都没效果，反而越喝越想喝？这是很多透析甚有所面对的困扰，今天就给大家分享几个解渴小妙招，帮你轻松应对。 可以用冰水漱口，而不是咽下或含一小块冰块慢慢融化。或者用喷雾瓶在嘴里喷两下清凉水雾，低温能暂时收缩血管，减轻口渴感。也可以吃一点点特别酸的糖果，刺激唾液分泌。 还有一个很多人不知道的小技巧，如果你实在渴的忍不住想喝点水，可以试试将一部分普通水换成灵堂的苏打气泡水，它可能比普通水更解渴一点，因为细腻持续的气泡会在口腔里产生轻微的刺激感，带来短暂的清凉和满足感，帮你骗过一下口渴的感觉。 比如这款百香果味的灵堂苏打气泡水，它有几个特点，适合需要严格饮食管理的人群。一、 它是零糖、零钠、零脂、零卡，特别适合需要严格饮食管理的人群，没有额外负担。二点四点八倍的气量，气泡持久强，进入口那种滋滋的爆破感更明显，对口腔的刺激感更强，可能带来更明显的解渴错觉。 三、冰镇后口感更佳，冷藏后喝那种味蕾暴击的感觉。百香果的清新果香，加上强劲气泡带来的刺爽感，确实能让人精神一阵，感觉冰爽翻倍，心情也会跟着好一点。 不过一定要提醒大家，再解渴的气泡水，必须一丝不苟的计算到你每天允许的饮水量中，一口都不能多，它只是一个让你在有限额度里获得更多一点满足感的口感工具，绝不是可以敞开喝的饮料。 肾友们长期控水非常辛苦，偶尔在允许的范围内让自己浅喝一口喜欢的水或气泡水，享受一下那片刻的冰爽愉悦，对心情其实是一种很好的抚慰。

水痘患者不是不能喝水，是要会喝，记住这个公式，昨天尿了多少就加五百毫升，就是今天能喝的量。比如昨天尿了两百，今天就喝七百毫升， 分多次小口喝，别等渴了猛灌，也别用大杯子，用小杯控制量不容易超。

反常识的真相，透气当电该怎么吃？大家好，我是圣耐克李医生，很多室友觉得透气当电掉了，元气该大补，结果越补越虚。其实透气当电的饮食吃对了是助攻， 吃错了可能引发低血压、抽筋等心脏的风险。今天我们就用一分钟说清透气当电该怎么吃。首先，透气前别空腹，也别吃的太饱，空腹容易低血糖， 吃太饱了又会把血液抢到肠道里，导致透气时低血压、抽筋。建议上气前一个小时吃半饱。 选择容易消化的优质蛋白，比如说两个鸡蛋蛋白，半碗藕粉，更关键是透气中管住嘴，透气时血液集中在排毒，如果边透边吃，肠胃缺血，容易出现恶心、呕吐，还可能会出现低血压。 实在饿的话，只能小口吃一点点半流质，比如说鸡少藕粉。透气后要补足营养要慢吃糖头，透气完身体还在一个平衡期，别着急着喝水，喝汤小心水肿心衰。先吃点低磷蛋白，比如说鸡胸肉、清蒸鱼， 搭配点小碗米饭，等血压稳定了再补充水分。记住透气当点盐也要控得更严，避免口渴狂喝水。最后划重点，透气当点饮食的核心是清凉、低钾、慢补， 吃对了透气更顺利，吃多了可能白透。关注我，带您了解更多透气营养点关注不迷路！

血透病友别愁，减轻口渴这四个小技巧超实用！武汉新特中医医院血透小贴士提醒您， 血透要控水量，可越忍越渴怎么办？别硬扛！这几个不超量的解渴小妙招，快记下来！小口慢抿别牛饮，把一杯水分多次喝，每次只抿一两口，让水慢慢湿润口腔。 别等渴到不行猛灌嘴里含一小块冰无糖、硬糖， 或用凉水漱漱口再吐掉。冰凉感能暂时缓解干渴，还不用额外摄入水分。吃点水嫩菜悄悄补水。适量吃些含水量高的清淡蔬菜，比如黄瓜、冬瓜，提前焯水去甲， 既能缓解口干，又能当小菜，一举两得。控制室温，别让嘴干烧冬天看暖气，夏天吹空调时，放个加湿器在身边，保持空气湿润。 嘴唇干就涂无香料的润唇膏，减少水分蒸发。控水解渴，不用硬熬，找对方法就能舒服过。转发给总觉得渴的病友，一起把喝水这件事变轻松！

大家好，我们今天说一下透析病人的饮食管理核心就是管住四件套，钾、磷、盐、蛋白质。一、首先要控钾透析，患者排钾能力弱， 高钾血症可能引发心率失常，甚至危及生命。我们要做到慎吃高钾食物，多食低钾食物，比如苹果、梨、白菜、冬瓜等。 二、腺磷、血磷过高会导致钙、磷代谢混乱，引发皮肤瘙痒、骨骼疼痛等。饮食上需要注意严格限制高磷食物，像动物内脏、蛋黄等选择低磷优质蛋白，减少磷的摄入。三、 低盐控水，盐会让身体锁住水分。透析，患者排泄能力差，过多摄入会引发水肿、高血压、心力衰竭， 每天水分的摄入量等于前一天尿量加五百毫升。四、优质低蛋白透析患者需要选择优质低蛋白，既能补充营养，又能减少废物堆积。 优先选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白，减少植物蛋白摄入。记住科学饮食加规范，透析加定期复查，就能有效提高生活质量，拥抱更健康的生活。

一、苹果低钾、高纤维，富含果胶，可促进肠道蠕动，建议去皮后食用。二、梨水分充足，钾含量较低，能补充水分和维生素，适合透析患者适量食用。 三、草莓，低钾、低糖，富含维生素 c 和花青素，口感酸甜，食用前需洗净。四、蓝莓钾含量不高，含有丰富的抗氧化物质，对身体有益，可少量食用。五、葡萄，低钾水果建议去皮去籽，避免过量食用导致糖分摄入过多。 六、西瓜水分和钾含量均较低，能补充水分，但需控制量，防止水肿加重。 七、木瓜钾含量适中，富含木瓜蛋白酶，有助于消化，适合透析患者适量食用。 八、菠萝，低钾，且富含维生素，含有的菠萝蛋白酶能帮助分解蛋白质，食用前可用盐水浸泡。 九、樱桃，低钾水果含铁量较高，能补充营养，建议选择新鲜樱桃少量食用。十、山竹钾含量相对较低，果肉细腻，富含维生素和矿物质，每次食用二至三半即可。 注意，以上水果尿毒症患者食用，还需结合血钾水平、尿量透析情况综合判断，最好在病情稳定、血钾正常时适量食用。您还知道哪些适合透析、甚有食用的水果呢？欢迎评论区补充。