一个视频教你学会 exo 的 舞蹈 ground 好, 首先这个舞第一个动作,先看我们的手啊,胳膊肘往外发力,然后食指打开,打完转完之后交叉到我们的额头上面,这是一二的时候,从手腕开始发力散开,二 三四五六又合上,那手就是做手的握啊,从我们的手腕到关节到第二节关节,再到指尖慢慢往上走,五六七,走,一二三四五六七的时候手转七在这里, 哎八就是先转到左边,再转到右边,然后握拳啊,这个地方一直让我们头后脑勺转,然后我们的身体看,我先跳开,一二三四的时候往后啊,二 三四五六好,弯膝盖啊,我们的右腿膝盖内扣往下,脚尖要记得跟着一起转啊,先跟脚尖是一个朝向七 and 八,然后身体转向右边,加一下,五六 七八,一二三四五六七打八好,拉手啊,双手拉的时候我们身体重心上到我们右脚上面,大臂带小臂往后面拉,一二上左脚。三哒,这个地方 蹦蹦丢手啊,三哒,四五的时候空一下退右脚,左右手。六 七好,跳开,八好。第二个八拍啊,肩膀撞一二,双手抬起来,然后我们肩膀是蹦 and 卡,右脚弓步啊,五六七,走,一二好,身体慢慢转过来,三四,手往下盖,三四五,哎三拍,推右脚 右左右,我们脚手是哒哒哒,上下关开啊, 三四五六打,七打,有一点点的变啊,先走右脚,六打好,走右脚。七,打一个脚,两个手。 八,身体有一个 up, 往上吸气,然后手往下,一哒,给两个大波,给一个大波 boss 啊,一哒,然后头稍微往左偏一点,一哒二,然后退,右脚三,一哒二三好,右手拉 四哒,好,往左边投啊,右手给脸一个力,往左边走。五六,然后我们的手看一下啊,放在这个地方,本来在这里是吧?变成手背朝前,哒哒在这里,哎,五六,好手,看,我 往后发力,七八,拉过来,然后走,左脚往前走,右手开,左手上上两下,控住啊, 一二三四,手往上看好,五六的时候右手再挥一下,五六好,七的时候头先往右边看,七八看回来,好,下个拜拜退。左脚 一二,往下三四,然后我们身体的核心不不,往下正,两下腿,大腿发力,不,不,往下手也是开,开啊,先开头顶,再开尖头。五六七,走,步步好,往下垂。五, 右膝盖内扣啊扣,然后左手握拳格挡,右手怕往斜下方四十五度打,五六七,做两下八的手拉过来,然后上左脚上前, ok, 下一个八,拍,到了这个位置啊,双手开一,在这个位置,二,送上去啊,一 二三四,慢的,然后上,左脚。五六好,七八,上,右脚直出去,七八,退,左脚, 左脚,右脚这个身体现在退到后面来,让我们手看一下,好像拿了一把枪要抵着别人,所以是一二三,慢一点啊,一二三四,往下蹦蹦,五六,在这个地方脚 脚跟啊,吱吱吱,七打八打,我们手慢慢往上拉,七打八打,右手垂一下,一二三四。开的时候身体要往镜子方向去开,好,我们从头到尾连一下啊,五六七,跳,一二三四五六七打八。 一二三四五六七八,一打二, 三四五六打七,打八,一二三四五六七 八,一二三四五六七八,上一二三四五六七八,一二三四五六七八, 一二三四五六七,打八,打一二三。
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exo 新曲昨天就发了,我看谁今天还不会跳呢。那个在我印象中还是刚出道的,唱着妈妈的邪教少年团,现已成为 kpop 元老级人物。时间过得真的很快,我看已经有很多家人们开始翻跳了,但是大家大多数包括我自己从第一排就开始做错了,就是这个插手。有好多朋友做成了一大 二三四,这拍子是不对的,应该是大一二三四就是一的时候,我们这个手已经插在一起了,这是我对照好几遍准确无误的。一会我们放在后面的详细分解处,那评论区还有人在那。不管了,全都给我掰开啊,别 再掰开 up 了,新的都已经发了,快来学来吧。昨天新歌一发,我的第一时间就发了教学,我以为我是全网第一,醒了一看流量惨惨的,希望今天的详细分解版能有很多人来学吧。那么我们开始吧。一二三四五 coming for that。 手放下,大衣插上,就手插上的同时,两个脚也踩开,掌根贴住脑门,两个手像小章鱼一样起来,再落下来还是重复扣到一起,像戴皇冠一样,然后身体做小小位往后躺。你可以抬头往后躺, 然后胸挺起来,然后往上往后撅,然后喂起来,然后胯起来,最后坐下来。我这是通俗易懂版啊,你就往后躺就完事了。连起来大一二三四五六 七往左抡,扣着,手扣着,八往右抡,手打开给自己拽过来,手贴着身体下来, 三往上拎一下,四打开。其实就是他们经常用的一个动作,往下搂一下,但第一下没搂出去,往上蹬一下,然后再搂出去,右手从左肩膀往下拿,左手从右肩膀往下拿,踩右脚踩左脚, 然后收两个腿,打开身子往右拧一下,右脚跟翻着往前走一下回来,然后往右上方。昨天我让张艺兴老师骗了他都,他都弯腰了,我也弯腰了,但其实他们就是手往下弯,然后身子稍微带了一点点下来,没准也是别人偷懒了。 然后两个手上下关,开,脚踩右脚踩左脚踩右脚跟拍子来,六大七大 八的时候,人起来把脚拿出来,还是往左磕哒两下,然后往右磕哒一下, 右手绕头,把脸往左推蹬回来,左推蹬回来,这脚取决于你往哪边走。这种人跳的时候是左回左抬头来,左手可以放下来一点,然后右手从里面往外掏, 看手,左手到中间,再向上,右手再从外往里掏,还看手,然后看向中间,两个手一举起来,从怎么举起来?从底下往上举,然后再落落,右手往下插,左手手掌心朝外 插,往上拽,拽拽,第三下把自己拽过来,向前伸手把别人的皇冠摘下来戴自己头上,完了再做一个位,我还给人家。然后这里有个当当当当当, 噔噔噔,第一个噔噔的时候捂胸口,然后空拍,往下甩一下,噔噔噔,摸脖子,数拍子,就是三四大 五,掐脖就从底下晃,一下子上来掐,右手向前指,这是食指,应该是弯的,有可能是指到右腿滑过来,然后这里我就不背对着做了,我正面做哪面手和脚都是一样的啊。右手直,左胳膊弯, 食指记得勾起来,四五的时候落起来,然后再向下,然后脚跟往外踩,拎上来,哐给一下子,我们跟拍子来试一下,一二三四五哒哒哒哒,一 二三四五六七八二二三四五六七八 三哒,二三四五六哒,七哒八四哒,二三四五六七八。这里跟着歌词比较好找一点,我就唱了,哒哒哒 哒哒哒哒哒哒,六七八一哒,二三四哒,五六七八一二三四五六七哒八哒一。接下来我们更一遍慢速音乐, 你学会了吗?

一二三四哒,五,六哒,七哒八哒,一哒,二哒,三哒四, 五六,大七哒八哒,一,二哒三,四哒五,六哒,七哒八哒,一二三四五六,七哒八哒一。

