腊八节能洗澡吗

哈喽，妹子们啊，腊八将至，腊八腊八，腊月初八啊，王侯蜡志，岁月起伏，他是一个迎新的重要节点，发给那不懂事的闺蜜学学。就那几件事啊，有些事不能做就别做。第一点呢，我们要做腊八粥，那腊八粥里面有啥呢？大米，小米，糯米，红豆，花生，红枣，莲子，桂圆哈， 然后呢，你可以放点其他的，这个五谷杂粮加干果啊，取五谷丰登，五味调和之意哈。大同治和嘛，初七记得泡米备料，初八的时候煮，别忘了那脑子记不住， 腊月初八整一坛整一坛，那个什么腊八蒜，等初七吃啊，蒜等于蒜了哈，契合王侯辣的，这个滴酒不新的核心哈。 腊月初八这天呢，收拾收拾屋，洗洗澡对不对？打扫打扫卫生哈，柳云啊，腊腊日沐浴啊，去以去旧年之岁哈，净身吗对不对？ 换上点新衣服洗洗吧，再整整屋子窗明几净对不对？这快乐才能来吗？这整一个好的气场很重要啊， 别借钱啊，别赊账哈，腊八不赊账啊，来年仓满仓，来年财满仓哈，别吵架了，两口子就别叭叭叭叭，把你小嘴巴闭上啊，要做到什么呀，和颜悦色，家宅安宁啊，过了腊八便是年啊，也是对新年美好期许， 所以各位蜜子转发给他闺蜜啊，别那两小口子叭叭叭，没事在那吵架，就发现现在人敌太重了哈，你少吵点架，老吵架不好，听见没有，学会了吗？转发给你闺蜜了吗？盯着你呢。

腊八三不做，来年无灾祸。俗话说的好，过完腊八就是年，明天就是腊八节了，这三件事情一定不要做。 第一件不要美丽动人，老话说，腊七腊八冻成冰团，这临近过年，那是一年中最冷的时候，所以保暖措施一定要做好，不要因为想漂亮穿太少的衣服。第二，不要节食减肥，这冬天是进补的时间，老话说，三九不补， 来年受苦。冬天是最滋养身体的时间，所以在这个时间节点不要去减肥。第三，不要过度消耗阳气，这段时间要少洗澡，少出汗，不要让体内的阳气消耗太多。我师傅还跟我说，腊八懒一懒，春天必不馋。所以啊，这段时间可以早睡晚起 多补觉。最后，祝大家腊八安康，有衣暖身，有儿暖心，日子滚烫，福生无量！

关于腊八呢，说几个你们没听过的啊。第一，过了这节之后就少洗澡了，如果实在脏的不行，不得不洗的情况下，过了上午十一点之后这个时间再洗，在家洗。 第二个是不借米，我说的这个不借啊，是一直持续到正月十五之后呢，你别就当天不借。第三，窜个局啊，整两口这个事我不干了， 别人爱咋咋。第四个就是喜欢登个高爬个山的朋友们，咱这段时间先歇歇呗，好吗？我发自内心的崇拜登山爱好者，咱就先歇一阵就歇一阵。 最后一个是检查一下你车里的物品多不多，多的话给它清理一下。以上五条言简意赅，多一句废话，没有照做就行。

姊妹们，过了腊八就是年了，这粥一喝，年味就来了， 这身上一年的旧尘也得赶在年前洗洗干净呀！来点水，菜会泡个热乎澡，就像给全身熬了一锅舒坦粥， 泡着圆圆满满的，蒸着红红火火，洗完清爽爽，正好置办年货迎团圆，腊八节图个好兆头，愿咱大伙日子就像澡堂子的水，越来越暖，越来越甜，等你来泡啊！

腊月不洗三澡，来年并不早。老话说腊月不洗三澡，来年并不早，咱们可要注意了呀，到腊月了，腊月之后洗澡也是有讲究的，特别是五十岁以上的朋友，不要拿自己和家人的身体啊当儿戏。 以往的腊月您可以不在意，但今年的腊月不听劝不行，您呢，也可以留下一句，冬季安康，因为语言的力量啊，是很强大的。这个视频一定要多看两遍，记得点赞收藏起来，让您和您的家人朋友一起都要注意起来。 我们都知道，春生夏长，秋收冬藏，人呢，更应该顺应节气的变化，冬季啊，正是人体收藏的好时机，所以古人留下了三不喜的习俗，大家一定要听话照做，不听劝啊可不行， 不然出了问题呀，遭罪的还是咱们自己。首先呢，我们洗澡的时候，要在晚饭之后一到两个小时左右再开始洗澡，因为你洗的太早，肚子里的东西正要开始消化，你就去洗澡，会打乱身体的节奏，营养会吸收不良。 那第二呢，大家每次洗澡的时间不要太长，用淋浴的方式五分钟就够了，不要洗太久，长时间洗澡会导致皮肤水分流失，冬天皮肤会更加干燥。其三呢，我们一定要记住，就是你每次洗澡的时候，这个水温不要过高， 洗澡之后呢，大家一定要记住抓紧时间擦干，而且啊，不要在空调下面吹热风，大家都知道冬季啊，寒气比较重，如果再经过热风一吹，冷热交替，身体会有大问题。 最后，还有一件特别重要的事情要提醒大家，老人常说，入冬无病三分虚，正所谓冬季已到，十人九虚，尤其是北方更为严重，一到冬天，家家户户开着暖气烧着炕，空气非常的干燥， 而今年的气候特殊，冬季比往年更加的寒冷干燥，这一冷一燥对于体弱的人来说，是一个非常严峻的考验。 老话常说，冬燥如刀，油润来消，尤其是上了岁数的人，如果身体不滋润，是没有办法抵抗这些外来的考验的，要是整个身体不润，就像那缺了油的汽车，强行运转只会让内部损耗的更加严重，等到来年春天，就非常容易生病。 正如四时养生所说，春夏养阳，秋冬养阴，因此饮食上要适当多吃一些滋阴润燥的食物，这样冬天就没有那么遭罪了。 俗话说，冬天吃不对，来年多遭罪，冬天吃对时，寒冬身体旺，要是家里不差钱，从现在到冬天结束，就要多吃这七种白色食物了， 不光要让寒冬过得舒坦一些，还能把夏天和秋天留在身体里面，那些不好的东西慢慢排出去，身子自然更加轻快，大家可以打起十二分的精神。这七种白色食物，无论如何想办法也要去吃， 每一个都至观重要。第一个就是茯苓，老话说，少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮，肠道不是很通的人，茯苓不要吃太多，我怕你后悔没有早点知道。第二个，杏仁， 俗话说日食杏仁七颗，一年无祸无忧。它含有非常丰富的纤维素，非常适合这个寒冷干燥的冬季食用。第三个就是淮山药，俗话说冬季多吃山药，白一年安稳无病灾。山药可是一个好东西， 古人说它是仙人吃的食物。淮山药又叫做淮参，单是这个参字就知道它的价值。第四个，百合。百合的矿物质和维生素都非常丰富， 特别是 b 族和 c 族，维生素能够养护我们的皮肤，和莲子一起熬个粥，营养可以更好的吸收。 本草纲目里也有记载，历史上有很多贵族，比如慈禧太后、乾隆皇帝在腊月前后，都会用杏仁加上茯苓、淮山药、百合、莲子、芡实、葛根这七种白色食材一起研磨成粉饮用，叫做杏仁七百饮， 在古代更有鱼肉熊掌皆可抛，唯有七百饮一盏的美誉。所以说腊月过后，有条件的家庭可得赶紧做起来。这种饮品味道好，营养丰富，每天早上用开水冲上两勺，老人小孩都适合 喝下去暖暖的，整个身体都感觉很舒服，这可是老一辈传下来的智慧结晶。如果说你嫌麻烦，可以点击我的头像橱窗，里面就有我自己和家人一直在喝的七百饮。 产品配料干净，额外添加了燕窝，入口丝滑醇厚，八盒就可以温暖整个冬天。趁着现在有活动，大家赶紧带回去喝起来吧！

过了腊八就是年，一年一岁一团圆，无论你身在何方。

腊八呢，说几个你们没听过的。第一，过了这个节之后就少洗澡了，如果实在不得不洗的情况下，过了早上十一点再洗，再加洗。 第二是不见米，我说的是一直持续到正月十五之后。第三，咱局啊，整两口这事咱就不干了，别人爱咋就咋地。第四， 喜欢登高啊，爬山的朋友，咱这段时间就先歇歇吧，就歇歇一阵子。最后如果是车的物品多的话就整理一下。废话没用，照做就行。

腊八三不洗，麻烦不缠身！十四人注意了，一月二十六号就腊八节了，腊八一到啊，意味着进入深冬最寒冷的阶段了，为什么这老人一到年关特别难熬？ 往年腊八可以不在意，今年腊八赶上了一次蛇年双立春。老话说得好，双春遇腊八，来年躺一地。所以我们在生活起居上要随着季节做出改变。老话说，腊八洗澡三不洗，麻烦不缠身。大数据不是胡乱推送的，刷到这条视频啊，茫茫人海当中是个有福气的人。 您瞅右边这排，甭管是啥，随手亮了一个，一句腊八吉祥安康。不要小瞧这句话，言语力量超乎想象的，心诚则灵。我们都知道，春生夏长，秋收冬藏，人更应该顺应季节变化，不要随意消耗咱们体内小太阳。 冬季是人体收藏的好时机，所以古人留下三不洗的习俗，听话照做准没错。首先，避免饭后立即洗澡，我们冬季洗澡要在饭后一到两个小时左右开始洗澡，因为你洗的太早，肚里的东西啊，正开始消化，这个时候去洗澡会打乱身体节奏，影响吸收。 第二个，过于热的热水澡不要洗，我们一定要记住，你每次洗澡的时候水温不要过高，洗澡之后啊，一定要抓紧时间擦干，而且不要在空调下吹热风， 大家都知道冬季寒气比较重，如果经过热风一吹，冷热交替，你说会成什么样子？第三个，长时间浸泡的澡不要洗。 大家每次洗澡时间不要太长，用淋浴的方式啊，五分钟就够了。长时间洗澡呢，会导致皮肤水分流失， 冬天皮肤更加干燥，腊月开始啊，进入严寒阶段了，正所谓冬寒压倒一大片，很多人熬，很多人好不容易熬过秋天，却倒在了岁数的朋友，千万不要不当回事。 这个季节呢，我们最重要的是防冬燥，多吃一些滋阴润燥的食物，尤其是上了年纪的中老年人，如果身上不润，无法抵挡外来考验的。老话说，腊八补一补，开春能打虎。 腊八过后，多吃阳气足的食物，尤其是上了年纪的人，由于岁月积累，身上多了负担，如果不加一加，本来就少了阳啊。到四九寒天容易中招的，用什么补比较好呢？如果家里不差钱，现在开始到过年，多吃八种碱性食物。 到底是哪八珍呢？第一个叫淮山药，第二个叫猴头菇，第三个叫茯苓。古代有条件大户人家在腊八前后啊，都会用茯苓加淮山药，搭配猴头菇、 莲子、薏米、芡实、白扁豆、陈皮，八种食材研磨成粉，老祖宗叫它八珍粉。古代共有宁食八珍三克，不要黄金万两的美誉。所以在腊八前后，有条件家庭跟着做起来。每天早上开水冲几勺，香味浓郁，营养丰富，尤其是面色蜡黄，食欲不好的人，更要多喝的。 如果您不知道怎么搭配，或者嫌自己做太麻烦的，评论区有条置顶评论给你准备好了。就是这款我跟家人在喝的八珍粉，它不是普通八珍粉，它是用八种珍贵草本食材精心熬制而成的，粉质细腻，配料表干净，没有乱七八糟东西，喝起来是又香又浓稠啊，还是独立小包装设计， 只需要开水冲泡就可以喝了，一次一袋超方便，不管是直接冲泡当早餐，还是煮粥煲汤都能放进去，大人小孩都爱喝，八盒更具性价比，用它来爱自己、爱家人吧！

大家好，我是泡泡浴池店的老板，今天是腊八节，祝大家腊八快乐，万事周到。另外给大家分享一个小细节啊， 就是咱们平时星期一到星期五有时间来洗澡的，千万不要周末来洗澡，因为周末人非常多。 还有就是如果非得周末来洗澡的话，尽量避开晚上的六点到八点钟，这个时间是大家都洗都刚刚吃完晚饭，然后带着小孩带着父母来洗澡的人也是特别多，比较拥挤啊，然后可能造成的体验也不是很好， 所以呢，大家洗澡尽量避开周末，也尽量避开晚上这个吃饭的高峰期啊，泡泡浴池店在这里恭候大家光临！

家人们，今天是腊八，喝了腊八粥，可别错过了老祖宗留下的双暖养生法。腊八配温泉，寒邪全赶跑！做温泉这么多年， 从端茶倒水到管园区，今天我就用大白话跟你们聊一聊，为啥这两搭配是过冬的保命组合。先说说老传统，腊八为啥要喝粥腌蒜？ 古人讲，腊者足，易迎春天寒地冻的身体积了一冬的寒湿，粥补气血，蒜杀寒气。 而温泉呢？黄帝内经说，冬藏养阳，温泉的热能量刚好能把寒湿从骨头缝里逼出来。 这两不是巧合，是古人的内外双调智慧。重点来了，腊八泡温泉别瞎泡！我见过太多客人，要么泡两小时就头晕，要么刚喝完粥就泡的胃难受。 记住，三个实战技巧，都是我多年以来总结的干货。一、泡前先暖脚， 先把脚放在温泉池里泡三分钟，让身体慢慢适应，别直接扎进池里，不然冷热冲击容易感冒。第二，时间别掏十五分钟。腊八天寒，身体耗氧量多，泡太久容易胸闷。 泡十五分钟，起来歇五分钟，喝口温水补充水分。第三，粥和温泉要错时，喝完腊八粥别马上泡，等一小时，不然肠胃正在消化， 温泉一热，血液全跑到皮肤，容易积食。反过来，泡完温泉再喝碗腊八粥，气血补得更快，内外都暖透。再给你们来一句金句， 腊八泡汤，年暖安康。这不是我瞎说的，这十多年，我发现冬天坚持温泉加温补的客人，来年春天很少出现感冒啊，关节炎之类的。为啥？嗯，因为冬天的寒湿没积住， 温泉暖的是阳，腊八粥补的是气，阳气足，气血旺，寒邪自然进不来，这就是养生的本质，不是吃最贵的补品， 而是顺着节气找对方法。最后送给大家一句腊八养生口诀，粥养内，全养外，腊八养生别懈怠， 短时长慢适应，来年无病一身轻。做温泉行业这么多年，不玩虚的，只分享能落到实处的养生方法。今天的内容，喜欢的话点赞加关注，腊八安康！

腊八不听劝，来年坟头见。腊八节将至，农历腊月初八，今年为一月二十六日，是腊月里重要的传统节日。 这虽是民间俗语，却也提醒我们此时需格外注意养护身心。尤其今年逢甲辰蛇年，兼有双春雨润六月，更应重视节气更迭带来的影响。若你近来感到诸事不顺，腊八前后有三件事务必谨慎，以免影响自身运势与健康。 一、防寒保暖，避免风寒。俗话说腊七腊八冻成冰块，此时是一年中最寒冷的时段，尤其要注意头部、颈部、脚步和背部的保暖。外出时建议戴帽围巾、穿厚袜与保暖鞋，避免长时间暴露在寒风之中。 二、养护阳气及过度消耗。冬季宜藏养阳气，尽量避免频繁洗澡、大汗淋漓，以免阳气外泄。作息应早睡晚起，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上少食寒凉之物， 如冷饮、生冷瓜果等。三、勿盲目节食，宜事事进补。冬季是身体蓄能的好时机，尤其进入三九寒天，更需通过饮食积累物料。老话讲，三九不补，开春受苦，此时节切忌盲目减肥，而应适当补充营养， 尤其是身体渐衰的长者，更需通过饮食调养根基。腊八过后，可多食用一些温补养阳的食材，以下七种碱性食物不妨纳入日常饮食。 一、淮山药素有神仙知识之称，可蒸、煮煲汤，有助于平稳度过寒季。二、杏仁营养丰富，自古便是养生佳品，每日适量食用，有益身体。 三、百合滋润去燥，安神养心，尤其适合冬季口干、皮肤干燥者。四、茯苓常与粗粮搭配，是传统的健脾食材。五、莲子清新安宁，适合冬季调理。六、葛根，生津暖身，有助于提升阳气。 古时便有将以上七种白色食材配置成七百引的智慧流传至今。腊已至，年不远，愿你我皆能顺应天使，妥善调养，以安康之资迎接新春腊八吉祥，安康顺岁。