后脚跟刨后脑海含义

疯狂的舞蹈之墨尔本夜步舞这是一种让人第一眼看到就会感到视觉极度不协调的舞蹈。他的动作看起来像是人类在被某种未知力量强行牵引，双脚在地面上快速摩擦，仿佛失去了正常行走。这种舞起源于上世纪八十年代末的墨尔本天下派对， 最开始只是简单的跺脚，但随着电子音乐越来越快，舞者的动作也变得越来越极端和亢奋。 他的核心动作只有两个，一个是向在原地疯狂奔跑的滑步，另一个是脚跟脚尖快速切换的侧滑，两者结合后会产生一种脚在动，身体却跟不上的诡异悬浮感。 两千年后，他通过网络迅速扩散到全球。有人觉得他像机械故障，有人觉得他像某种神秘的仪式，也有人把他当成一种深夜里的情绪宣泄。无论如何，他都展示了人类肢体在极限节奏下的一种非常规状态。

现在当我们将脚底的皮肤小心拨开后，你就会看到一层质密坚韧的组织结构，这就是足底筋膜。足底筋膜并非独立存在的条索，而是一片覆盖在整个足底的扇形剑膜，是足底深筋膜最核心的组成部分。 足底筋膜起自脚根骨，然后向前以扇形发散，最终终止于五个脚趾的根部。足底筋膜的功能是非常重要的，你可以把足底筋膜想象为贡献， 其中足部的骨骼构成了弓的框架，足底筋膜就可以通过弓形结构持续的张力维持着足弓的弧度，这是人类足部实现弹性的基础。 比如在走路时，足部着地承重，足工会轻度下陷，这时足底筋膜就会被拉伸，像弹簧一样吸收地面反冲的冲击力。 在跑步时，随着足跟抬起阻止背伸，这被拉长的弓弦会通过弹性回缩释放储存的能量，转化为向前推进的动力。 足底筋膜同时又可以稳定趾骨关节，确保力量高效传递，极大的提升了行走与跑步的效率，并保护上方关节免受震荡损伤。

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