沈月百大up主意义

力量，其作品更在社区内外产生。一起欢迎沈月本人在影视剧中被认识的沈月，通过 vlog 让更多人爱上剧外的自己。他的 vlog 像薄荷糖，清新自然，充满治愈的甜度。 他记录杀青后剧组的欢笑，分享独处时的放空，也会怀念与挚友相遇的青春时光。他用镜头打捞这些日常碎片，把亲友和稀疏平常的日子串成轻盈发光的故事。 好美好忙，又要拍戏又要做 up 主。好， 来，接下来下一位让我们一起欢迎到的是特效小哥丢丢，疑似妙想和高技术力，弥合了数值和世界观的断层。在他眼里，特效是能够贯通次元，让各路英雄同台狂欢的桥梁。 真能整活呀！恭喜特效小哥四六六，接下来我们一起欢迎梁某人。中外老张，宇哥的孤独赋予了被理解的可能，如果长大有风格呀，一个公主旁边穿着个东北大花袄子。 来，我们一起来拍摄合影。 好的，让我们再次用热烈的掌声恭喜第三批获奖的百大 up 主，恭喜他们！

哈喽， b 站的小伙伴们大家好，我是沈月，谢谢 b 站 让我成为了今年的百大 up 主，谢谢，谢谢这份荣誉。首先，我想感谢所有支持过我的 b 友，谢谢你们愿意点开我的视频，谢谢你们让 b 站的氛围一直以来都保持一个特别温馨可爱又有梗的状态。 然后我想感谢我自己，因为我在 b 站已经坚持更视频更了有五年了。嗯，我想谢谢自己的这一份坚持，这一点点热爱，我希望未来可以将更多简单的快乐，更多有趣的生活传递给大家。 最后，我要感谢感谢我在 b 站上面 pick 的 up 主们，我觉得大家做内容做的特别用心，然后我总是能够通过他们的视角看到这个世界的另外一面，好喜欢你们，真的。 然后你们也要坚持更新好吗？嗯，最后，我想说还是那句话，做 up 主我是认真的。

让我们一起欢迎沈月本人在影视剧中被认识的沈月，通过 vlog 让更多人爱上剧外的自己。他的 vlog 像薄荷糖，清新自然，充满治愈的甜度。 他记录杀青后剧组的欢笑，分享独处时的放空，也会怀念与挚友相遇的青春时光。他用镜头打捞这些日常碎片，把亲友和稀疏平常的日子串成轻盈发光的故事。 好美好忙，又要拍戏又要做 up 主，哈哈哈，好，来接下来下一位让我们一起欢迎到的是 好的，让我们再次用热烈的掌声恭喜第三批获奖的百大 up 主，恭喜他们！

大家好，这是一期百大获奖感言以及年度特别感谢报告， 成为一名 up 主要从我还是短头发的时候说起，我认真的思考过要做什么内容。 我在视频里尝试过吃播、 cos、 化妆，后来发现，嗯，其实拍什么都可以，有视角，有观点，有情感，有内容就可以。 在这里呢。我特别想感谢这些人，首先是我的观众们，无论你们是因为什么而点开观看我的视频，我都真心的感谢各位。 然后我要感谢所有愿意陪我出镜，陪我玩闹的朋友们，一开始我并不是那么好意思举起镜头对准你们，我要感谢大家的配合与包容。想要传送一封简讯给你，我 好想好想你，我还想感谢及时为我记录素材的工作人员，我的伙伴们。感谢演员这个身份，我借了这份光，让观众们对做 up 主的我多了一份包容与关注。感谢 b 站， 不仅仅因为这里给我提供了表达的平台，也因为其他 up 主上内容的用心，给了我很多生活上的启发跟灵感。 怎么洗啊怎么洗啊，我想分一些头发给你们， 然后再说一说最近的事情。最近呢，我回老家歇了三天，天气真的太好了，这三天我都会在备忘录里准备很多可做事项可拍的素材。 然而事实是，回湖南掏出手机玩个三分钟手就冻麻了。我每天蹲在那个电火炉旁边，像鹌鹑一样一动不动，要么就是蹲在村门口晒太阳。 然后回厦门。我也有练习厨艺，做了一个紫菜包饭无米版。倒不是说我一定要追求低碳，只是因为家中确实无米， 也没有电饭锅，俗话说巧妇难为无米之炊，但蟑螂恶霸不会难为。虽然这个卖相一般，但是吃起来也挺一般的。 买了一个防止自己总是低头玩手机的镜头，然后这里是在打包去客栈用的东西，给大家看一小部分吧。 好有过年的气氛啊哈哈哈来到了逍遥的对家。 哈哈哈那闺蜜家便利店不好看。 马上又要到春节了，这一年又过完了，整理相册的时候我一直在怀疑这些真的都是我二五年干过的事情吗？ 新的一年，我会带着这一份热爱继续往前走，努力工作，也过好生活。演员沈月和 up 主沈月，以后可能还会发掘出来更多更多的沈月，但是我相信我都可以做得很好。牛， 拜拜，热烈欢迎沈月等人哇！

哈喽， b 站的朋友们大家好，我是沈月，以后我会在这里多多分享我的日常，也欢迎大家来这里找我玩。 哈喽， b 站的小伙伴们大家好，我是沈月，谢谢 b 站 让我成为了今年的百大 up 主，谢谢，谢谢这份荣誉。首先我想感谢所有支持过我的必有，谢谢你们愿 点开我的视频，谢谢你们让 b 站的氛围一直以来都保持一个特别温馨可爱又有梗的状态。然后我想感谢我自己，因为我在 b 站已经坚持跟视频跟了有五年了， 我想谢谢自己的这一份坚持，这一点点热爱，我希望未来可以将更多简单的快乐，更多有趣的生活传递给大家。最后，我要感谢感谢我在 b 站上面 pick 的 up 主们，我觉得大家做内容做的特别用心， 然后我总是能够通过他们的视角看到这个世界的另外一面，好喜欢你们，真的，然后你们也要坚持更新好吗？最后我想说还是那句话，做 up 主我是认真的。

即便不做演员，沈月也会是一位优秀的创作者。看到沈月获得二零二五年必战百大 up 主，身穿蓝色渐变纱裙，像一个银河精灵，蹦蹦跳跳上台领奖，正如在 vlog 里的他，生动而有生命力，大屏上显示着他的个人 id。 沈月本人 是内于首位获此荣誉的职业演员，但这里不是分猪肉的舞台，也不是需要营业的场合，而是沈月作为优秀创作者之一，去领取属于他自己的荣誉，是官方为他非明星光环的自由表达和创作能力给予的认可。从二零二零年的第一条稍显粗糙的 vlog， 到如今的百大 up 主，沈月在五年的时间里创造了一个又一个电子布洛芬。 看他的视频，就好像是听着身边一位朋友的碎碎念，或许每一个有些敏感和内耗的人，都能在其中获取能量。需要隐藏情绪的成年世界，他告诉你，哭也没关系，我妈总跟我说哭解决不了任何问题。其实不管哭不哭，我都解决不了任何问题，但是负面情绪会跟着眼泪一起流出。面对友情，他说，如果我送对方礼物， 我也不需要对方回应，送礼物只是因为我想送。总的来说就是我必须要绝对等下的情感交流。面对恋爱，他说，我们遇到理想型的概率本来就齐， 所以在没有遇到之前，我准备让自己成为自己的理想型。你总能在某一集中和沈跃共情。不愧是湖南全省第一的编导学霸。从脚本拍摄到剪辑，一个人就是一个团队，有为人称赞、犀利动人的文笔，有俏皮生动的绘画功底， 即使不做演员，沈跃也有各种奇思妙想的创作方式和生活对话。还记得他第一条视频的一句，做 up 主我是认真的。沈跃就这样用认真的态度完成了自己的扣 back。

看到 b 站二零二五年百大 up 主里面有一个意料之外，有意料之中的名字，沈月。编导专业出身的沈月，在湖南师范大学读书时，在湖南台实习，抱着去给电视剧做后期的心态面试了演员，就这样开始了自己的演绎道路。致我们单纯的小美好流星花园失笑六姊妹在角色之外，真正让人着迷的是在现实生活中鲜 活生动的他。二零二零年八月十二日，出现了一个名叫沈月本人的 up 主，在这里我们看到了他首作的剪辑，亲自配一个 vlog， 从零开始，一步步搭建起了自己的小世界。问小文结婚谁哭的最大声，这部记录自己好友婚礼的 vlog 我 不允许还有人没看过，视频中一句句含着好友名字的画面真的好好哭。我想玩，我想玩，我想玩我想玩， 证明我们不是活在一个漫画世界里。每一个夏天都是最好的夏天。每一个充满想法的 vlog 标题搭配着 信息发言，比任何的偶像剧都灿烂热烈。二零二零年投稿的第一条视频，做 up 主我是认真的。二零二五年的百大获奖感言，他依旧说到，做 up 主，我是 只有他会把我拍的最鲜活最可爱，因为我想我在他眼中就是如此。可是沈月，不仅在朋友小文的眼中，你在我们的眼中也比你事业的任何角色都更鲜活更可爱。沈月本人请继续创作下去吧，下次加更我们还给你投币！

月本人在影视剧中被认识的沈月，通过 vlog 让更多人爱上剧外的自己。他的 vlog 像薄荷糖，清新自然，充满治愈的甜度。 他记录杀青后剧组的欢笑，分享独处时的放空，也会怀念与挚友相遇的青春时光。他用镜头打捞这些日常碎片，把亲友和稀疏平常的日子串成轻盈发光的故事。 好美好忙，又要拍戏又要做 up 主，哈哈哈，好，来接下来下一位让我们一起欢迎到的。

就是这个沈月全肯定，从 vlog 做 up 主我是认真的！到现在过去了五年，沈月，你真的做到了，你拿到了百大 up 主的荣誉。在你的镜头里，我们总能捕捉到有趣的日常、浪漫的瞬间，以及一个个鲜活滚烫的灵魂。他让我们看见友 谊，一颗比任何偶像剧里的爱情更加热烈灿烂。还记得当时小文我想玩，我想玩，我想玩， 如果你幸福的话，我会比你先流泪。戳中了无数人的心，让多少人感同身受这份纯粹的友情。 还有他和野猪一家的相处日常，更是生动全释了朋友是自己选择的家人，他们会一起欢聚出游，共享喜悦，也会在彼此失意时相拥痛哭，互相慰藉。而他对不完美与焦虑的独到见解更显通透与清醒。我一直觉得执着与满足别人的期待是一种 奇妙的自我暴力。从这些话语中，我们能清晰地看见月月强大的精神内核，以及积极向上、不随波逐流的人生态度，始终坚守着自己独特的见解。并且，沈月的 vlog 之所以受到大家的喜爱， 并非依靠他的明星光环，而是因为我们在他身上看到了向上的生命力和真正动人的情感，这也正是他的 vlog 与众不同的核心所在。如此温暖有趣、自带光芒的小太阳，谁能不爱呢？

沈月就是做演员，做 up 主都精彩啊！看到沈月以 vlog 创作者身份，又选二零二五年 b 站百大 up 主，成为所谓获此虚荣的演员，这个小沈月真的干一行成一行。从二零二零年第一条热血粗糙的 vlog 开始，沈月用五年时间用镜头记录了自己的日常生活，也让我们看到了最真实的他在那 坚持亲力亲为完成脚本拍摄、剪辑及配音。他会为闺蜜婚礼倾情筹备礼物，写下车泪赠恨词，用平淡生活里的镜头治愈屏幕前的大家，也会和粉丝分享自己的生活记录，给粉丝亲手做的蛋糕等等。 省略的 vlog 里没有套路化的剧本，只有藏在细节里的温柔和真诚，这也是他最纯粹的热爱，这样的电子闺蜜，谁能不爱啊！

hello， b 站的小伙伴们大家好，我是沈月，谢谢 b 站让我成为了今年的百大 up 主，谢谢，谢谢这份荣誉。首先我想感谢所有支持过我的 b o， 谢谢你们愿意点开我的视频，谢谢你们让 b 站的氛围一直以来都保持一个特别温馨可爱又有梗的状态。 然后，我想感谢我自己，因为我在 b 站已经坚持更视频更了有五年了。嗯，我想谢谢自己的这一份坚持，这一点点热爱，我希望未来可以将更多简单的快乐，更多有趣的生活传递给大家。最后，我要感谢感谢我在 b 站上面 pick 的 up 主们，我觉得大家做内。

沈月的 vlog 完全是电子布洛芬来的，看到沈月获得百大 up 主，才发觉五年来，他的 vlog 已经治愈了我们无数次。看似只是生活的边边角角，却展现着他像少女漫画一样的人生。在他的 vlog 里，有抽象有趣的思考，为什么牛和马都是动物， 但牛马却是人类。他总是给我们分享着自己对人生的感悟，关于如何和自己的缺点自洽，他说，精致和完美的东西通常都不是光滑的，他们一般是磨砂质感的， 是刺痛。关于容貌焦虑，他说，审美都是别人制定出来的规则，他可能只是暂时的，没有偏向你，有对爱情的思考。所以在没有遇到之前，我准备让自己成为自己的理想型，先爱自己，其他的事情以后再说。还有着对友谊的真事。我一直都觉得我跟他是同一个人， 只是在体验着不同的人生。在参加朋友婚礼时，上一个镜头还是幸福甜蜜的，两人穿着婚纱挽手行走，下一秒就切到两位老人一起散步，谁来懂懂这个剪辑里藏着的祝福？他说，对于群像而言， o e 的 结尾就是 he。 vlog 里的欢笑，让我们看到了节目之外不一样的视角。 这些镜头记录的瞬间真实而又鲜活。他把平凡的故事串联成闪闪发光的日常。他说，作品是主菜，而他的 vlog 就 像一颗小小的薄荷糖，而正是这颗小小的薄荷糖，给我们带来了无数惊喜和治愈的瞬间。

沈月入行百大了，有点意外，但仔细想想又不意外。沈月的 vlog 账号做的真的很用心，分享自己的日常，和朋友旅行就跟看身边朋友的动态似的，完全是电子闺蜜来的，做演员做 up 主都很用心的月月，接下来也请多多更新。

无论是做演员还是做 up 主，沈月样样都精彩。刷到二零二五年百大 up 主名单揭晓，沈月成为首位以纯生活流维络格登榜的职业演员，不由得感叹词语就是厉害，因为剪的维络格让更多人看到，于是衍生综艺野猪一家就此诞生。因为粉丝喜欢，所以他每周都会找到新的选题，从脚本到配音，全新 轻微的执着让他的作品满是活人味。没有预设剧本，只有最鲜活的人间烟火。最好的朋友结婚时，他对着镜头说，我一定是在上辈子做了很多很多好事，才会让我遇到这样的朋友。还有无数个剧组杀青后的小片段，各种戳心的碎碎念，当我伤心的时候，我就把自己打扮的像个垃圾袋一样出去， 每一个片段都真实的像是我们自己的生活。从演员到 up 主，沈月从没有局限在单一标签里，既能在荧幕上发光，又能在生活中传递温暖的沈月，难怪能圈粉无数，成为大家心中无可替代的电子闺蜜啊！

以后就是百大 up 主月了，沈月入围百大 up 主颁奖典礼，淡蓝色流苏长裙，蹦蹦跳跳的真的很有活力了。应该发这个转身真的美到我了，戴上皇冠又有种女王加冕的感觉，看到奖杯的那一刻，感觉眼睛里都有星星了。我们满分的小女孩就是这么优秀。就是说老师我也想集个油。

基于沈跃跨界 b 站百大的核心亮点，结合其五年原创、坚守治愈系内容特质及行业突破性，我将浓缩核心信息，突出演员加首撮、 vlog 加综艺衍生的独特路径，增强内容吸引力。 沈跃凭生活流 vlog 优选 b 站百大，五年首撮创作成内鱼清流。二零二五年 b 站百大 up 主名单揭晓，演员沈跃以账号沈跃本人强势入选，成为首位凭借生活流 vlog 获此荣誉的职业演员。 五年坚守全流程原创的创作态度，搭配薄荷糖般清新的治愈系内容，让他在代运营泛滥的内娱走出独树一格的跨界之路。 自二零二零年发布首条作 up 主我是认真的投稿起审阅，始终坚持独立完成脚本拍摄、剪辑与配音，五年累计产出六十余条作品， 其中没有人可以证明我们不是生活在一个。漫画式借力等爆款播放量破三百万，账号圈粉超二百万。作为湖南省编导联考全省第一的专业选手， 他将文艺巧思融入日常记录，闺蜜婚礼的催泪正婚词、跨年清唱的真实片段、漫画式哲学碎碎念都成为网友口中的生活止痛药，以朋友式陪伴消解当代人的生活压力， 这份纯粹的创作力，更催生出行业奇迹。由 vlog 衍生的综艺快乐的大人斩获豆瓣九点二分，开创内于个人 vlog 定制综艺先河，节目中真实松弛的友情互动与反工业化趋势，成为治愈系内容的标杆范本。 在百大感言中，沈跃重提出心感谢观众点开视频的善意，并预告大梦想家等星座将延续治愈风格与深度思考。 不同于此前演员张丽以时尚内容入选的路径，审阅的突破在于让非垂直类生活流内容获得主流认可，被网友赞为内鱼清流。他用五年时间证明，明星与观众的连结恰藏在不刻意的真实与长久的坚持里。 如需进一步优化，可补充这些方向，一是提炼三条审阅 vlog 名场面加京剧短文案用于传播。二是增加他与其他明星 vlog 的 差异化对比。三是整理其瘦身、友情等热门话题的联动内容，你更倾向哪个方向，或有其他调整需求，可随时告知。

请沈月本人。

我们沈月就是做演员、做 up 主都精彩啊！二零二五年，刚刚凭借六姊妹拿下中美电视节年度最具潜力演员，如今又以纯生活计时 vlog 入选二零二五年 b 站百大 up 主，完全是斜杠青年来的吧，在 b 站坚持做视频五年，从二零二零年发布第一条视频至今，他亲手写脚本、拍素材、剪成片，累计产出六十多条作品， 硬生生靠一把剪刀圈粉两百多万，凭的全是真心换真心。在他的镜头里，没有精致人设，全是最鲜活的日常。有剧组杀青后的嬉笑打闹，有独处时安静的放哭发呆， 有闺蜜筹备婚礼的催泪瞬间，甚至是裹成垃圾袋出门散步的可爱名场面。就像 b 站官方评语说的，他的 vlog 像薄荷糖，清新自然，充满治愈的甜度。没有流量套路，不加修饰的真诚，就是他最圈粉的利器。二零二零二六年，沈月一定要继续走花路啊！

沈月本人在影视剧中被认识的沈月，通过 vlog 让更多人爱上剧外的自己。他的 vlog 像薄荷糖，清新自然，充满治愈的甜度。 他记录杀青后剧组的欢笑，分享独处时的放空，也会怀念与挚友相遇的青春时光。他用镜头打捞这些日常碎片，把亲友和稀疏平常的日子串成轻盈发光的故事。好美好忙，又要拍戏又要做 up 主， 一个公主旁边穿着个东北大花袄子。来，我们一起来拍摄合影哦！