你跳舞是不是要么软啪啪,要么就是硬邦邦的?舞蹈里面的内力、对抗力,核心力到底该怎么做?那今天两分钟的时间,点赞收藏练起来。跳舞的时候,对抗力真的是无时无刻存在的,比如说我们有左右的对抗,大家平时做手延伸的动作,常常是这么 直接就出去了,那实际上呢,你的躯干要和这个拉扯的力作为一个对抗,所以手往右,胸往左 去做一个一左一右的对抗,以此你的肩膀腋下这个区域就被拉开,会显得你的整个线条会很长, 侧腰的曲线呢也会更好看。接下来上下的对抗,最典型的就是我们的转圈,大家常常转圈,脚下是飘的,上半身是晃的,那这个时候我们就需要找到我们的足底去往下压地,脚下伸根的感觉,所以我们大部分的单腿转是微屈膝蹲着去转的。 但是呢,我上半身从核心肚脐开始,肚脐到头顶一根线往上拔,所以我们是足底往下伸根,头顶往上拔, 这个就形成了我们的一上一下的对抗力。那这种对抗到底是如何形成的呢?那不得不引入我们的核心力了,核心不仅仅是我们腰腹一圈,我们每一个部位,每一个关节,你都应该找到它的小核心,找到它的稳定性。比如说我们这个 摆胯的动作,大家一做快了,是不是就这样各种晃呀?那每个部位的小核心在哪里?大家听清楚了。首先呢,我们的腰腹 收紧,小腹微微的上提一点点,肩头往后转,把我们的整个锁骨、肱骨给他往后展开,这个时候我们整个背肌是启动的,你的背肌和核心 腰腹像一个衣架子一样,把你的身体就这么支棱起来了,然后整个肚脐到头顶一定要有持续往上拔的意识,这些小核心共同的去作用,使得你的摆胯做出来既稳定又清晰,而不是一摆胯全身都在晃。 爵士舞林基础系统线上课程课后作业指导,每月陪跑带学,适合不够自律,有拖延症,需要督促规划的学员评论,六六六,学起来。
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前面两期视频,我们给各位新款奔驰 e 的 车友说了一些类似的功能使用方法和调节,这是第三期视频,我们就简单的把没说完的一些功能按键、使用方法都把它说完。其实很多车友纠结最多的,我们新款奔驰 e 的 自动驻车怎么用?我们先把自动驻车说了,自动驻车其实很简单, 比如说我们正常在开车的时候在等红绿灯,对吧?你肯定是在 d 档上面,然后我让车子走一点。你正常在等红绿灯的时候,我们把这个刹车呢,把它深踩一下,我们仪表上面就会出来这个 hold, 这个就是自动驻车,那当我们走的时候,我们轻点油门,车子就可以直接走了,很简单, 比如说你在正常等红绿灯的时候,如果你的自动驻车没有激活怎么办呢?我们就是把刹车松掉,让车子动一点点,再深踩一下刹车就可以激活了,很简单。然后我们把天窗开关这边按键也给大家说完, 天窗开关上面这一排按键的前面这里呢点一下,这个是前排灯光的一个开启,车子后面呢这个是我们后排的一个灯光开启,我们直接把它关掉就可以了。中间这个呢就是梅赛德斯奔驰密的一个售后的一个电话。然后这个 off 呢,我们点亮的时候,比如说 那你开车门,我们车子里面的灯光就不会亮,我们把它关掉之后,你把车门打开,我们车子里面的它的这个照明灯就会亮,很简单,建议大家把它打开吧,因为晚上比较好用一点。中间这个 l sos 呢就是奔驰的应急救援,我们把它打开之后,这里面有个长方形的按钮, 如果你在遇到紧急情况,你点这个按钮,它会呼叫奔驰的一个 sos 的 紧急救援,正常情况下我就不去点了。好吧,我们简单的描述一下,然后比如说你想单独的开启每一个座位的灯光怎么办呢?那非常高级,手触碰一下灯光就可以开启, 再触碰一下它就可以关闭。主驾驶这边也是一样的,触碰开启,触碰关闭,中间呢就是我们天窗的开关,你手往下一滑呢,你的天窗看到没有,天窗的这个天幕就可以开启或关闭了。那你再给它往后一滑, 你的天天幕看到没有,直接就可以打开了。那比如说我们在看天窗的时候也是一样的,天幕打开之后呢,我们再把它往后一滑,我们的天窗也是可以打开的。 好吧,这个非常简单,我们想给他关掉也是同样的方法,你再给他往前面一滑,你的天窗又可以关闭了。那你想关闭我们的天幕呢,也是同样的方法,你再给他往前面一滑,再一滑,那你的天幕又可以关闭了。其实这个都是很简单的,大家坐在车里可以研究一下呐, 这样你的天幕又可以关闭了,就是我们直接用手指划就可以了,很简单好吗?这是我们天窗开关的一个设置,我们接下来呢说一些我们没有说完的一些按键功能。来到我们副驾驶这边呢,我们车门上看到没有,他也是有座椅通风的,三档的一个档位调节,座椅加热呢,也是有三个档位的一个调节, 然后副驾驶这个上面呢就是我们座椅头枕的一个调节,这个是座椅前后的一个调节,然后从侧面这里是高低的一个调节, 这里呢是我们副驾驶座椅的一个腿托调节,大家都很记住了吗?很简单的,这就是我们副驾驶的一个车窗玻璃开关调节,来到我们新款奔驰 e 的 后面呢,最右边的这个座椅最前面的这个开关,这个是老板键,我们点亮之后 可以通过这个门板上面的这个开关去控制我们前面的一个座椅调节,给我们后排留出更大的一个空间。但是我们二六款的一个奔驰 e 三百多了,后排的通风和加热, 后面呢有三档的一个可以调节,看到没有三个档位通风,然后这个加热呢也有三个档位可以调节,这个是座椅加热和座椅通风,然后我们不亮的时候,我们在后排它是有座椅角度的一个调节,后排的一个坐垫它是不可以前后推的, 但是我们靠背啊这些它是可以前后移动的,包括我们的电动头枕和后排的电动腿托。最右边的这个是我们玻璃车窗的一个开关,那这个就是我们玻璃升降器的一个开关的一个设置方法,然后旁边这个按键的这个是天幕, 我们点一下你就可以把天幕或开启或者关闭了,其实我们后面车窗它也是可以控制天幕的,很简单。 然后这个是我们右边的一个后排的一个开关的一个设置和使用方法,我们左边这里呢也是一样的,但是左边这里呢车门板一个靠背,一个电动头枕,一个腿托的一个调节,座椅通风和加热,这个是二六款 车型,它带了通风和加热。然后这个呢是我们玻璃升降开关,一个和天幕的开关,玻璃升降在这里,在里面,然后天幕开关呢,在外面的这个按键,你点一下你的天幕就可以开启和关闭了。 然后以上我说的这几点呢,就是我们新款奔驰 e 的 一些功能设置的按键,所有的使用方法和调节大家都记住了吗?

这四个单词呢,某种程度上都可以表示拥有的,那一分钟讲明白他们之间的区别到底是什么。首先呢,除非特殊的强调 have own, hold 跟 possess 都可以表示持有某物。 除此之外呢, have 是最一般的术语,它本身不强调为什么拥有某物。比如说他有一件新衬衫, he has a new shirt。 而 ellen 则意味着一种自然或者合法的权利啊,比如说他拥有这辆汽车, he own this car。 那后面一个单词是 hold, 它更侧重于表达拥有某些财产或者 头衔,那比如说员工们只有百分之三十的股份, employees hold thirty percent of shares。 那最后一种 possess 的侧重的表示拥有某种好的品质或者能力。那比如说 peter 有很好的写作技巧, peter possessed great writing skills。 那除此之外呢, have 跟 hold 相比啊, hold 本身 意味有更强大的控制力,那通常有抓和占有的意思,对吧?比如说这两个句子, to have an opinion 只是暗示有一种主演,而 to hold opinion 通常是表达主张更强烈一些。那另外呢?嗯,跟 possess 在法律上一般是优先使用 possess, 这意味着某个人对某一特定的财产拥有完整的所有权以及权利,这不包括其他人的。因此呢,在法律上,当一个丈夫 possess 一块土地的时候,那夫妻双方 都可以说他们合法的。嗯,一块土地。学会了吗?如果本期视频对你帮助的话,记得点个赞,那更多的应学干货都帮你总结好了,总而视频到主页来查看,等你来玩哦!

同学们大家好,欢迎大家来到希望多词源英语词汇课,我是你们的 emily 老师。今天我们来学习中考考纲重点词汇 hold。 首先我们来看 hold, 它既具有动词,又具有名词两种词性。动词的过去式和过去分词均为 hold。 held 作为动词掌握的第一个核心含义,用来表示拿着、抓住、抱住或者是托住。比如例句, can you hold my phone while i tie my shoes。 意思是我系鞋带的时候你能帮我拿一下手机吗? 动词第二个含义,用来表示保持。比如例句, how long will the fine weather hold。 意思是这样的好天气能持续多久。 动词的第三个含义,用来表示支撑什么的重量。比如例句, i don't think that branch will hold your weight。 意思是我觉得那根树枝撑不住你的重量。 动词的第四个含义,用来表示容纳或者是包含。比如例句, the plane holds about three hundred passengers。 意思是这架飞机可容纳大约三百名乘客。 第五个含义,用来表示召开、举行或者是进行。比如例句, they will hold a meeting to decide on a plan。 意思是他们将开会来决定一个计划。其中 hold a meeting 用来表示举办或召开会议。 动词的第六个含义,表示使注意力或兴趣持续不减,或者是吸引住。比方说, there wasn't much in the museum to hold my attention。 意思是博物馆中没有很多让我感兴趣的东西。其中 hold one's attention 用来表示吸引某人的注意力。 第七个含义,用来表示打电话时等待或者是不挂断。比如说, she asked me to hold the line。 意思是她要我别挂断电话。其中 hold the line 表示不挂断或稍等。 由上可知, hold 作动词长有以下七个含义,分别表示拿着、抓住、抱住、保持、支撑什么的重量 容纳,包含召开、举行、进行或者使注意力或兴趣持续不减、吸引住,以及打电话时候的等待或不挂断。 接下来我们一起来看到名词的用法,其核心含义用来表示抓、握、拿或者是支撑。比如例句, she tried to keep hold of the child's hand。 意思是他尽力拉住那个孩子的手不放。 最后我们一起来总结一下, hold 作动词上有以下七个核心含义,其过去式和过去分词均为 hold 作名词,讲时它可以表示抓、握、拿或者是支撑。 以上就是我们 hold 所有词性和词义的相关讲解,同学们你们掌握了吗?希望大家通过这个视频对 hold 有 更深的理解,我们今天的讲解到此结束,下次再见吧!


local host, 四七二三,然后 w d, 然后后果。 好,这里面接下来加上他就 ok 了。这里边呢,我们有一个注意事项,这里边四七二三。前面呢,我们讲过,讲过我们的什么? 讲过我们的那个叫 a p m 的工作原理,它是是这样的呢,说,这是我,这是我们的 sewer 端, 这是我们的 solo 端,这是我们的 pc 端,这是我们的移动端。我这儿来画,我这儿来画。清空一下,清空啊,重新来说,这有三个, 这三个这个呢是 sover 端,这是 mobile 端,这是我们的 pc 端。 pc 端呢,就相当于我们客户端,它的通信呢,是通过四七二三, 就是他,他们之间通讯呢?是通过谁啊?四七二四,对不对?所以我这写的谁啊?四七二三。大家要知道,这个完了之后呢,我们来启动一下,来看一下。好,我们点击启动 来,接下来呢,在这里边来看,打开我的模拟器。打开模拟器之后呢,你看,他这里边给你报了一个错哦,你看,报了一个错,说是报的这个里边二十一行,你看不知道 这个进程的命令 level drive, 不知道,它来,我们检查 好,我们当出错了之后呢,我们在这里边呢,打开哪啊?打开我们的 sold 单,来看一下它的日志信息。我们推到上边呢,往下去走,来看 一看呢,这里边 ok 了,大家可以看到 sitting user automission 一十二,没有问题, android 没问题。好了,看到这里边九和 dys name 都不对,哎,这是什么原因呢? 我们再回来看我们仔细的错误,错误,刚才呢,我们只看到说第二十一行报错,再来一看,我们哪有二十一行,现在一共就十二行,没有二十一行,而且他报的说是微信这个,那我知道了,原来我在写的过程中, 我写过这个这个程序,那我们现在用行运行的呢,是运行的这个文件 demo, 所以不要直接点击它,此时呢,我们可以右键单击,你要确定哦,确定这个错误呢,不是针对你的,我右键单击,选择 run demo 运行这个 demo 好,打开来看 右键单击,刚才怎么说?右键单击 run demo 运行我们这个程序文件 好,大家伙看到了吗?我们 coco 已经打开了,这不是启动了,这时候你看,此时我们在看我们的日志, 一切都是顺利的,对不对?一定竖立的往下走的,他没有出错,没有,再不用再看了,你看二倍,给你返回是二倍, 此时它打开是否和我们刚才通过 ex inspector, inspector 这样去打开,效果是完全一样的? 太驱动开 qq 了,对吧?没有问题。好了,那我们这一讲呢,关于我们怎么通过我们的程序和脚本实现去驱动我们的背图应用程序,你就能 a p k 怎么去做,在代码怎么去实现呢?就这样实现 就时间过来了。好了,这里边呢,我们再回到我们笔记里边来看哦,我们在笔记里边给大家总结一下几种环境,首先是文实 pass, 我这里面是 pass 三点七, apm 的一点十二。 然后安卓呢?模拟器呢,我们是用的此时用的是夜神,夜神模拟,他现在自带的是五点一。 这里边呢,我们知道测试的 qq, 我们要知道它的 a b k 拍 a b k 里面的 package 和 launch april activity, 这里边我们需要怎么办? 测试需求呢,就是打开 qq 就 ok 了,我们这时候首先要知道它的 package name 和 launcheable x t v t, 然后在拍摄中呢去配置它开播 pdk 在拍摄中去写。首先上来呢要检查设备安装没 连接,没连接上,我们的一检查已经连接上了,同时我要知道它的 package 和 activity 这些呢,我们也知道了,还有呢,我要知道 apm 的 server 已经启动了,我们也启动了, 所以这些怎么去获得啊?前面前一次课呢,我们已经讲过了,通过我们 a a p d dumb banking 就可以去获得它的 package 和两层 apple activity, 然后做完它了 之后呢,我们启动,然后直接把带脚本一去写就 ok 了,这就写成我们实现成我们这样了。好了,那这一讲关于如何我们通过 pass 代码实现去连接我们的 测日应用程序 qq 就简答之力。

哈喽,大家好,马上就要过年了,有很多小伙伴呢问我说企业要开年会,要让自己去主持,有点紧张,怕出错,怎么办?好了,那这里呢要给大家分享三个小建议,希望能给你带来帮助。那首先第一个呢,就是我们如果怕出错,就要敢停顿, 你要根据它的标点符号来进行停顿,如果说没有标点符号抱团,比如说华为 mate x 七新品发布会的活动现场,那这样呢,很长怎么办呢?那我们就要断开,比如说华为 mate x 七, 它是一个小团体,这个时候你就可以换气,那么有了换气和停顿,那你就可以认真的思考说下一句话了,这样的话就会显得人有节奏感, 敢于停顿就不怕出错。第二个呢,就是要有感染力,站在舞台上方,肯定不同于平时说话要比正常说话要高出两个分贝,那高潮阶段呢,甚至要高到六个分贝,那这样的情况我们就要去找到重读音,哎,什么是重读音呢?就是主办方的 重点想突出的,比如说主题,那我们今年呢是马上要到来二零二六年是马年,央视呢,我们的主题是奇迹驰骋,势不可挡,那这样的主题我们就要突出重度,甚至包括一些重大事件和数据上,这些就会引起大家的共鸣。 第三点呢,是要有气场,什么是气场?看不见摸不着的东西啊?但是确实是有的,比如说你站在那里的时候,别人就觉得你是一个主持人,除了我们外在的妆造,头发,还有我们的衣服之外,那就是你站在舞台上的状态。那怎样衡量一个优秀的主持人呢,就是他的控场 力如何?声音远送呢?一般是出现在开场中间的颁奖和最后的结尾。 开场,尊敬的各位领导,各位嘉宾,女士们,先生们,大家晚上好!哎,把声音送出去, 温暖要送到对方心里才叫做送到位了。那中间呢?比如说来,我们各位嘉宾朋友们,让我们一起面向镜头,右手竖起大拇指,为我们本次的盛典点赞加油助力。 哎,这个气场才能够出来,让我们整场都觉得废人了。那最后呢,是收尾如何收尾?一般就会说送祝福的话, 祝愿我们现场的所有各位领导嘉宾,各界同仁,在二零二六年能够心想万事成家和万事兴,我们来年再见! 那在这里呢,有一个温馨小提示,就是不要妄想说临时抱佛脚,在开场之前拿到主持词的那一刻,就要多加练习, 要读顺,不要打磕。那么第二点呢,是重要嘉宾的头衔,名字千万不能错,就算是稳也要读对就可以了。那这样的情况下呢,我们就可以发挥自如了,希望各位小伙伴们在主持的过程中能够 hold 住全场。

现场尊敬的各位贵宾,大家中午好,欢迎大家从祖国的四面八方共同来到三亚,来见证这样一份美好的婚礼。呃,此刻正在耳畔放的这首歌,叫做这世界赠予我的。 其实这个世界上真的赠予我们很多的东西,比如说脚下正在踩的这片会呼吸的沙地, 比如说头顶上炙热的阳光,当然啊,还有我身边这颗随时会掉下椰子砸的头痛痛的椰树。呃,还有我身后这片闻起来咸咸的。呃,听着海浪声很清脆的广袈的大海。 海是地球的生命之源,人们依海而居,文明的脚步是沿着海岸线缓缓向前蔓延的。呃,我们把时光追溯到九年前, 在那一个青葱的校园,充满热血和汗水的篮球场,作为篮球队长的滔滔队的队长的菲菲,他们俩的惊鸿一瞥, 一见钟情,时间真的过得好快呀,这九年的时光当中,他们一起去过巧夺天工的川西,也去过五彩斑斓的云南, 当然,他们最喜欢的还是我们现在所处的面朝大海,春暖花开的三亚。 今天来到现场的所有朋友,有着他们的高中同学,呃,包括还有同事朋友。 呃,其实每一位家人,从四面八方我们来到三亚,都是带着一份最炙热、最清澈,最温暖的这样一份祝福。如果大家觉得我说的对的话,此刻我们响起一份 温柔的掌声,祝福他们新婚快乐。

哈喽,你好,我是真心。沿途历行的气氛发动机,这座城市气氛型主持风格的创始人,当然不是真心话大冒险的真心,是一开口就把场子点燃的真心。 听说有人想找一位能够 hold 住全场,又不让气氛冷调的主持人,恭喜你,找对人了。我的人生信条就是不可冷场,必须鼓掌。我的风格三分幽默打底,七分热情调味,外加十分控场,随时控温。 有人问我主持是什么,我说是把冷场变成热浪,把话题变成快乐的接力棒。在沿途例行,你不用做标准的主持人,你只需要做一个让人记住的那一个。我们有九十种风格,却坚持一种信仰,决不让你在舞台上独自冷场。 先生约主持之道,亦需妙语连珠,千锤百炼,优秀可见。在二零二五年十二月,沿途例行纳新通道即将开启, 我们寻找的不是一个完美的声音,而是敢于在镜头前大笑,在舞台上发光的你。加入我们,让每一次开口都称为一片风景。私信预约那些面试通道,期待与你谈笑风生,同行远方,我是真心沿途逆行 欢迎你!大家好,我是新加入沿途旅行的家伟,我的口号是,家伟登台,欢乐开怀,初心不改,逐梦前行。欢迎大家加入沿途旅行,我是沿途旅行思浩,欢迎你们!