美信优选的会员体系是如何运作的？

学习已归来，技能能量满满在内的服务已经正常开启预约的通道，为大家打开了要变美修养的安排。

优选会员，它不是只是一个课，而是会员，你只要加入会员老师的课程，只要在养生圈的课程，你都可以上。我们二月一号开始优选会员，四八九九， 优选会员的第一权益七百多节，现在应该有八百节课了，二十四节气的瑜伽 全都可以上，里边有阵念，冥想、七脉轮，冥想情治疗育，养生，食疗，超级食物全都有。还有老师线下二十一天生命能量精修营的三万九千八的课程，我们也做成集锦给到大家。还有 每年的年会，两天的年会，线下的年会，杨起老师上课的年会，你是可以免费参加的。第三， 我们的线下工作坊地址的正位的工作坊，你参加的时候是半价的。第四，杨老师自由品牌 off low， 别人买要三百二十七，你买 六八折，你还可以成为一级经销商，介绍给朋友的时候，你还有百分之十五的佣金提成。 二零二六年的二月一号开始，我们马上要涨价，涨到四八九九。老师在未来的课程里边都会融入新的东西，我的所学都会，课程都会改，都会调整，因为随着这个社会的发展，随着大家的需求，我会改我的课程，那么大家可以感受的到了， 所以那么我老师上课也是花很多钱的，全世界各地的大师学习，所以大家年后晚上的课只针对优享会员，只在优享会员群里边开播哈。明年 二六年的优选会员课程里边，老师将会把五行经络瑜伽的五大经典呼吸法细致地讲一遍，并且我会升级迭代，我们是优选会员的同学又在那里哇塞了，哇塞，好期待试试。

郭老师，为什么大豆蛋白肽是解决中老年人肌肉流失问题的最佳选择的？这个问题我觉得问的特别特别的好啊，我们在中国营养学会，中国老年营养这个科学大会上其实多次强调啊，老年人其实最大的一个问题 就是肌肉流失问题，而肌肉流失的核心的关键的元素就是蛋白问题，中国老年营养专业委员会的前任主任委员啊，孙建勤孙教授，他专门出了一本书叫做机不可失， 这个鸡呢是肌肉的肌，老年人肌肉是不可失的，不可流失的。那么我们在这里面简单的分析一下，为什么说蛋白是老年人的这个关键营养核心原因。第一条这个大豆蛋白肽， 它首先它是优质蛋白，所有的植物蛋白当中只有大豆蛋白是优质蛋白，按照联合国粮农组织和世界卫生组织统一制定的一个标准叫 pdcis， 那 么按照这个标准的话， 植物当中只有一种蛋白是优质蛋白，就是大豆蛋白。那么这个优质蛋白的最主要的一个表现呢，就是它里面的氨基酸，它里面有二十种氨基酸，其中有九种必需氨基酸啊，它是比较适配，这是第一条。第二条呢是它的分子量 比较小，吸收速度快。第三呢是它的消化负担比较低，能够完美契合中老年人的消化吸收能力弱，然后肌肉合成效率下降的这个生理的特点。那么我们再具体拆解一下，其实刚才已经说过了，第一个呢，首先我们的大豆蛋白肽，它是优质蛋白， 它里面含有人体蛋白所需要的全部的二十种氨基酸，其中里面有九种必需氨基酸，它的比例，它的种类齐全，比例和人体的需求相互匹配，所以呢，它能够精准的支持我们肌肉的 修复，那么尤其是里面有一种氨基酸，就是叫亮氨酸，它是能够促进肌肉合成的关键的氨基酸，而且呢它的氨基酸模式与人体肌肉蛋白的氨基酸的需求，它是高度的匹配的，能够高效的激活肌肉合成的信号通路，比如说 mtr 通路， 能够直接提升肌肉细胞的增值与修复的效率。它比其他的植物蛋白，比如说小麦蛋白，大米蛋白啊，这个什么花生蛋白啊，还有这个玉米蛋白等等，比其他的植物蛋白的对肌肉的支撑这个效果更加更优， 这是第一点，就是它是优质蛋白，整个我们世界上最优质蛋白就三种啊，动物当中两种，植物当中一种，那么动物当中呢，鸡蛋和牛奶啊，他们各自有各自的问题，只有植物当中这个大豆蛋白啊，大豆分离蛋白， 它是最优的一个蛋白。第二条呢，大豆蛋白肽，它一个最主要的一个标志是，尤其是针对中老年他的消化吸收问题， 而专门把它做成肽，就是因为中老年人消化吸收我们的优质蛋白的时候，他的消化能力是从年轻时候就开始下降，到了老年时候，六十岁的时候他就下降到只有青年时候的百分之三十，到了七十岁就百分之十五，所以他急需要 在体外预先把这个蛋白给消化好。那所以呢，小分子大豆蛋白肽正好是分子量比较小，大概它的分子量主要是在三百到八百到二十之间，那么这么小的分子量基本上就可以，对于中老年人而言啊， 他基本上就可以不用消化就能直接吸收了，就是这么小的这个分子量的这个优质蛋白啊，他就能够快速的为肌肉合成提供原材料。那么中老年人呢，他的消化酶分泌减少到只有正常人的百分之三十了，所以大分子的蛋白质啊，比如普通的大豆蛋白，需要长时间分解，然后吸收 才能够合成自己的这样一个蛋白，往往需要几个小时，而且还容易产生过敏反应。这个小分子大豆蛋白肽呢，它是小分子的片段，基本上无需消化就能直接被肠道吸收，能够迅速进入血液，转化为肌肉合成所需要的氨基酸的原料，所以避免因为吸收慢 导致的原料供应不足，尤其适合肌肉合成的创口肌啊，比如说运动之后这样的一个快速补充，这是第二条，就是它的分子量比较小，能够快速吸收。然后第三条呢，它是温和，没有负担，它适合中老年人群的肠胃。那么相比于动物蛋白，比如说乳清蛋白啊，牛肉蛋白 或者其他类蛋白，那么它可能带来的肠胃的刺激，比如说腹胀啊，乳糖不耐受啊等等，这些刺激呢会比较小。大豆蛋白肽的致敏性非常低，基本上没有致敏性，这里面跟它的分子量非常有关系，一般它的分子量在大于三千四的时候，它容易导致过敏， 分子量小于三千四了，基本上不会产生过敏。而我们这个小分子大豆蛋白肽，它的分子量一般都是小于一千的，所以呢，它远远的低于致病的这样一个分子量。所以呢，它对胃肠道的淋巴刺激会比较小，即使是消化功能比较弱，或者是有轻微乳糖不耐受的中老年人，长期服用 也不容易引发不适，所以它一重性比较高。所以简单来说啊，中老年人他的肌肉合成，他是需要快吸收好利用又安全的原料，而小分子大豆蛋白肽恰好满足了这三个核心需求，因此呢，他成为应对肌肉流失的最佳选择。

每月工资到手，住房和交通支出就占去大半，生活感到压力。来算笔账，家庭月入两万元， 住房相关支出占百分之四十是八千元，通过精打细算降到百分之三十，每月可能节省两千元，一年累计约二点四万元。 这背后是理念重建财务健康的核心，不是逃避财务负担，而是主动管理，把财务负担看做可调控的变量。 接下来，搭建简洁系统，实施三步财务管理法。第一步，记账分类支出未必要、非必要和财务偿还。第二步，控制住房相关支出不超过收入百分之四十。 第三步，优先偿还高成本支出。如信用卡账单，每周花十五分钟复盘账单，识别非必要支出，比如每天一杯奶茶，或频繁打车，使用财务管理工具，让管理更加清晰。