每个人都有第二人格,但他只会在你遇到危险时出来保护你,教你一招快速召唤他。建议点个加号,首先原地旋转五圈,深呼吸两次, 然后躺到床上,一定要闭上眼睛,很快你会觉得背后有人推了你,然后掉下悬崖,有强烈的恐惧感,你会明显感觉到你的第二人格出现了。
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小白讲知识,其实我们一直都是存在第二人格的,但是你知道怎么召唤吗?如果想要测试的话,可以试一下这个方法。首先原地旋转五圈,深呼吸两次,然后躺到床上一定要闭上眼睛,很快你会觉得背后有人推了你一把, 接着就是掉下悬崖,接近死亡的恐惧感,在这个过程中,你的第二人格会感到越来越恐惧,就会出来保护本体,最后你会清晰地感觉到他来了。

第二人格,也被称为次人格,并非是人格分裂,而是合主人格、相互独立的人格存在。一般情况下,两个人格无法同时在线,这也维持每个人的人格独立性。然而,精神分裂会导致第二人格取代主人格,一个人也就完全变成另一个人了。 次人格大多数情况下只存在于潜意识之中,时不时会透露出来,被形容为较差的恶习,亦或是一个人区别于主人格的一面。不过某些时候,第二人格也会与主人格形成较大的差异,甚至出现危险性。次人格并不是最近才被提出与重视的,下面来分享三种可能可行的三种唤醒第二人格的方式。 方法一,写日记,找一个冷色调的本子来记录每天的事,比如从前跑步只能跑五圈,但今天跑步就可以跑八圈。许久没有联系的朋友又与自己恢复了联系,某个自己讨厌的人居然夸奖了自己。冷色调本子有助于激发第二人格。这些非同寻常的日记内容也具有唤醒第二人格的心理暗示。或许某一天,日记本 上会出现一段非你记忆中曾写过的内容,甚至连笔记也与你不符合,这就是你第二人格存在的证据。方法二,做一些与自己人设完全不符合的事,比如右撇子用左手写字、穿自己最讨厌的衣服、和自己最厌恶的人交流等等。此时出现的第二人格大概率是为了保护主人格, 很多时候遇到解决不了的问题时,主人隔便会进入自我封闭状态,这也是第二人格出现的时机。方法三,借助特定的物品,用特定的物品来帮助我们唤醒第二人格, 比如手表、眼镜等,我们可以在特定的场合、特定的时间戴上手表,而在某一个时刻又摘掉它,以怪异规律的动作和内心暗示来激发出第二人格。有时候我们眼中不起眼的小物件,其实暗含着极大的心理暗示,对潜意识也会有极大的激发性。你们要想要唤醒你们的第二人格吗?那就来测试你们的第二人格吧!

第二人格不是疾病,因为你就拥有第二人格,只是深深存在于你们的潜意识当中,没有被唤醒。不信我们来玩一个小游戏,盯着这个只有黑白色组成的转盘,在他的快速转头过程中,你看到了什么颜色? 如果只有黑白,恭喜你,你的第一人格正处于主导地位。如果你看到的是其他颜色,小心,因为你的第二人格正在蠢蠢欲动。

艾森小知识,其实每个人都有第二人格,如果你想把它召唤出来,可以试一下我教你的办法哦。首先原地旋转五圈,深呼吸两次,然后躺在床上一定要闭上眼,很快你就会感觉背后有人推了你一把,接着就是掉下悬崖,接近死亡的感觉。在这个过程中,你的第二个人格会感觉越来越恐惧,就会出来保护本体,最后你就会清晰的感觉他来了。关注我,涨知识!

你有没有想过,屏幕前的你比做最真实的自己?接下来我们玩一个能唤醒第二人格的游戏,先把下面的爱心点亮,再把关注点上,和我一起交换能量。现在你看到的这张图叫背叛。转盘静止时只有黑白两色, 但旋转起来后每个人会看到不同颜色,这代表不同人格,不信你就试试看评论区,告诉我你看到的是什么颜色。答案我会放在评论里,赶紧去寻找你的第二人格吧!

如果你也跟我一样,承认自己是一个情绪不太稳定,经常因为做错一些小事就生自己气,然后在那里大破烦,情绪突然崩溃,无能狂怒的人,然后本来情绪就已经够崩溃了,一想到自己情绪怎么这么不稳定啊,我真是一个废物,然后在那里陷入无尽的自责和内耗。如果是这样的情况, 我最近养成了一个习惯,可以跟你们分享一下,就是你主动给自己分裂出一个新人格,你把你自己的主体当做这个世界游戏的一个角色,然后呢,分裂出来的新人格就是你这个角色的玩家。养成这个习惯是因为我在十二月初看了江多 ra 的 一个视频, 在视频最后说到了一个怎么样控制情绪的方法,叫做第三人称直播法。比如你别说我很生气,而试着说多尔现在感觉到很生气,你不用说,我好担心。你试着去说多尔的大脑里产生了一个担心的念头,就是这个称呼的变化老有用了。我跟你们讲,最近我情绪的崩溃基本上都是靠这个止住的。 我脑子里第一次出现这个声音,是有一次跟朋友约好了要出去吃饭,到临出门了,我突然脑子一抽,想给自己扎一个鸡窝头,但是我不管怎么梳都梳不好,就在那里扎上去又放下来,扎上去又放下来,反反复复给自己整崩溃了。如果按照我自己平时的风格,我肯定会在那里跟自己死磕到底。这个头我今天不扎好就不出门,有可能因为扎个头发就毁了自己一整天的好心情。 我大脑就紧急启动第三人称模式,就出现了一个声音说,糟糕,叶女士现在的怒气值即将达到顶峰,我们能做些什么去帮助她呢? 有了,我们可以给他列三个选项。选项一,就在这死磕,继续扎半个小时的头发,当然最后就肯定会迟到,然后一路上紧赶慢赶,非常的急躁,一整天的好心情都被毁掉了。选项二,就梳一个不完美的鸡窝头出门,那他一整天都会在意自己不完美的发型,对其他任何玩的吃的喝的都提不起 兴趣。选项三,不要再管这个鬼头发,直接出门浪费的二十分钟,就这样浪费好像也不是什么太大的损失。那最后叶女士当然是选择直接出门了。这三个选项放在一起显而易见,谁都知道怎么选对吧?但有时候自己在气头上,就是爱给自己较劲,就在那耗着呢,你完全无法抽身出来去客观的面对你现在的事情, 所以我就需要一个声音出来帮我把事情理清楚。而且这个人格你可以给他设定任何你想要的语气,像我最近设定的就是小猪佩奇里面那个旁白的男生。今天下雨了,所以佩奇和乔治不能在外面玩, 他每天就是一个非常客观的视角去观察这群猪,这群动物每天在干些什么。想象自己生活在一个动画片里,爱看韩剧的可以给自己设置成女主的旁白, 或者是爱看动漫的就设置成那种中二热血少年,非常灵活啊。咱们这个人格很智能化的,我现在已经完全离不开这个人格,比如说就前天当天发生了很多小事,都不太顺利,我本人已经是非常心累,处于有点崩溃的边缘了, 结果我在吃饭的时候还不小心弄了很多油在我新换的裤子上,按照平时的我肯定就会心想,怎么今天这么倒霉,没有一件事情是顺心的。但是当时咱们的第二人格发话了,他说, 哦,天呐,叶女士又要重新洗裤子了,对,然后我主人格就想,对啊,大不了就是又多洗一次裤子嘛,又咋了呢?好像也没有造成什么太大的损失吧?然后我又开开心心的继续吃饭。好,咱们第二人格又发话了, 嗯,真棒!看来这个小插曲并没有影响叶女士品尝美食。接下来怎么有点像冷宫疯掉的妃子?但是所有的对话都是一瞬间产生的啊,就是一个念头从脑海里面刷一下就过去了,没有说这样子在脑子里面跟自己长达那么长时间的对话啊,那个就是有点真疯了,咱们不是真疯,是装疯, 就这样把自己当成一个宝宝去哄。那我就设想自己是一个不完美的人,是一个情绪不稳定有瑕疵的, 不聪明的,可以不理智的,可以不冷静的人。那这样的小孩犯点小错是很正常的对吧?我们给自己足够的容错率, 就让第二人格带领我们去升级打怪,假装自己是一个很坚强理智很成熟的成年人,然后就会少掉很多焦虑和内耗。我本来就是啊,我一个小孩内耗什么了,我就可以什么都不会,我就笨。又咋了?世界会毁灭吗?不会, 但是不能真的把自己当小孩,然后在工作当中给别人惹麻烦啊。我们只是这样安慰自己,最起码哪怕全世界都为难你,一旦你在情绪上不能为难自己,就这么个事。燕女士似乎对今天的妆容不是很满意,但这会影响到他今天过生日的好心情吗?就不会。

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能不能看一下我第二人格一般他不会出来的,只有我受到欺负的时候他才会出来。你们平时欺负我的时候他才会出来帮我骂人。兔娘,你被人打了都不知道? 我知道呀。



重生后,我拿着安全锤砸车窗,想救出车祸中的反派老公,可他却误会我是来杀他的。陆云彻心中一凉,这女人为了摆脱我,准备痛下杀手吗?如果有机会生还,一定要让这个女人付出代价。 哐!安全锤击打在车门上,声音特别响亮。陆云彻目瞪口呆,紧盯面前隔着门的女孩,同时挣扎着想自救。我一紧张,被那眼神逼得头皮发麻,手一抖,差点没握稳安全锤。 我绷紧神经说,别那样盯着我,留点力气喘气,别死了,大佬的目光太凶狠了。文言!陆云彻愣神,这女人不是最想我死吗? 莫非他不是来杀我?车门被撞松,我丢下安全锤,抢开车门,用尽全力把他拖出来,背着他下车。陆云彻腹部和大腿叉着义务, 鲜血狂流,湿透了车座。他挣扎着想下车,但关键资料还留在车内。我脸色一沉,怒吼,性命最重要,却见他不理会, 死拽着想往车里爬。我无奈至极,咬牙骂,真服了你!随即毫不犹豫冲向废车,拼命钻进去。车内,陆云彻看我拼尽全力奔跑,眼神微微震动。我动作迅速, 找到被鲜血沾染的文件袋,急忙向外跑。突然,车爆炸,火焰冲天巨响,震耳欲聋,我几乎被震飞,重重摔倒在地,动弹不得。好像看到我视频的都是女宝。 所以为了证明一下,女宝发逗号,男宝发句号,看看是女宝多还是男宝多。陆云彻坐车内,目光死死盯着趴地的我,脑中浮现一个念头,那女人完了!不过几秒, 我挣扎爬起,吐出血沫,捡起文件袋,亮枪靠近车门坐回驾驶座,深吸一口气才稳定神志,心中暗想,这比坐过山车还惊险。我抬头看,像副驾驶上的陆云彻,写从眼角和大腿不断涌出, 立刻发动汽车朝附近医院疾驰。一路上我时不时看他,神经绷紧到极致,援助里我毁了这位大佬,他又忙又瘸,这次来的及时,应该能赶上就治。我心跳剧烈,握紧方向盘,手心冷汗直冒,深吸一口气,尽力保持冷静的样子, 声音颤抖,带着几分嫌弃。死眉陆云彻。陆云彻微闭双眼,听见话渐渐睁开,看向我脸,血气斑斑,却那双寒冷如霜的眼睛杀伤力依旧。见这眼神,我心头一紧,也松了口气,眼神凶狠,十有八九没瞎,毕竟反派大佬就是反派, 即使重伤也杀气腾腾。很快,我把车停到医院门口,我扶着陆云彻下车,朝救护车那边高喊,这里有个车祸伤员。听见喊声紧急,医护连忙推车冲入,把陆云彻抬上担架推向急诊室。患者大量出血,紧急抢救刻不容缓。我一脸焦急, 紧跟着移动的病床奔跑。躺在移动担架上的男人眼神半睁凝视着我,满脸焦急,瞳孔中隐约透出沙溢,声音带着几分激愤,怕我死?我心头一紧,赶紧回应,你要是死,我就成寡妇了。听我这么说,陆云彻眼神瞬间冰冷,这女人果然只想自己 放心,死了也要拉你陪葬。我瞪大眼睛,反派大佬果然坏得彻底!陆云彻被推进抢救室,我在外面焦虑不安,来回躲步,不久几个人敢来再抢救室门前来回走动,电话声也没停过,我一个都不认识,为避免露馅,干脆不回应。 没过多久,抢救室门口冲出一护士,大声喊,病人失血过多,快,让血库送血快!我腿一软,差点跌倒。剧情还没变吗?突然想到,关键是陆云彻是稀有熊猫血,我也是同血型, 原剧情中他自救后被送医,血流过多,急需用血。秦雪仪被他的人要求献血,他恨不得他死,别说弄血了,连插刀都不愿。最终,陆云彻用的是秦雪仪的血,带着他们那帮的狗血。 这时,刚刚跑出去的护士满头汗又冲回来,血库血量告急,病人快休克,我赶紧上前,我是熊猫血,我能献!护士愣神,立刻点头,拉我去献血站。我献了一大袋血,有些头晕, 坐在抢救室外椅子上,脸色惨白。直到天色微亮,抢救室门才打开,陆云彻抢救成功,被转入 vip 病房。我长舒一口气,眼前惊星乱冒, 差点晕倒,但不敢松懈,立刻跟随众人走向 vip 病房。正想进去,却被两保镖拦住,抱歉,您不能进去,冷漠坚决,我怎么能不亲眼看看他,我是他老婆,我要进去,凭什么拦我? 我是救他的人,立刻让开!我气势汹汹,两保镖纹丝不动,心里懊恼,作为陆太太,在他下属面前竟没半点威严。忽然想起那份陆云彻拼死护着的资料,一定至官重要。我赶紧对两保镖说,我这里有极重要的资料, 必须亲自交给陆云彻。两人一句不信,我干脆冲着病房大喊,陆云彻,你资料还要不要了?不要我就烧掉!两保镖脸色大变,更准备捂我嘴,病房内突然传来低沉声音,让他进来。 听到这声,我腿差点软了,大佬开口了,保镖不敢阻拦,道路终于通畅,我冷哼一声,大步走进病房,一眼看到躺在病床上气场凛然的男人。他高挺鼻梁,性感薄唇刚一下巴,完美的让人叹服。许氏常年生病,肤色有些不自然的苍白, 却增添几分清冷神秘。看到陆云彻被纱布包裹的单眼,我总算松了口气,毕竟和原著剧情不同,大佬好歹还留着一只眼, 说明我的努力没白费。陆云彻见我肆无忌惮的打量,眼神变得更加阴沉,这女人不是既嫌弃又害怕他吗? 见他病重卧床,胆子竟然大了。守在周围的几人感受到陆云彻气息骤冷,忍不住打了寒战,他一个眼神扫过去,几人立刻退下。很快,房间里只剩我和他两人,我才意识到自己目光似乎有些放肆了。 我压低声音,你没事吧?男人冷笑,让你失望了,死不了。他盯着我审视我几倍一量, 但想到原主秉性,强忍着脸面挺起下巴,你别那么快死,要是死了我不就成寡妇了?男人冷哼,放心,我说话算数。我愣了下才想明白,大佬说死了,让陪葬书里说他脾气反复无常,除了女主没人好脸色, 谁知道会不会继续迁怒我,不行,我得拉关系,等他死好继承遗产。想着我马上说,算我救了你命。陆云彻眼神冰冷,这女人想谈条件,离婚外啥都行。我嘴角抽搐,大佬明明不喜欢我,为了老奶奶死活娶了我,真委屈。 原助理说他娶我,因为奶奶信了。算命说俩八字合娶了我,对身体好,结果呢?瞧他病的,躺床说俩八字合娶了我对身体好,结果呢?瞧他病的,躺床生活不能自理,一切都是迷信。 我顶着他的冷气挺直身子,不离婚,我要跟你住一起,要是不和他同住,怎么培养感情?怎么刷好感?怎么活命?陆云彻皱眉,冷声,秦雪一,你想干嘛?别管我的事,你说什么都行。他盯我看了好一会, 似乎想穿透,我忽然冷笑,眼中带刺,可以不大松口气,大佬同意就好,刷好感,抱大腿的事以后做,快吃早餐。我饿了, 看了看桌上的保温盒,站起身走过去,忽然眼前一黑,整个人往侧边栽倒,上半身直接趴在陆云彻腹部,差点压到他受伤的大腿。陆云彻脸色一沉,推我肩膀,发现我纹丝不动,闭着眼睛,眼睛猛的睁开,他竟然晕倒了。来人陆总太太是受惊过度, 再加一口气抽了太多血才昏迷,输点营养很快就醒。医生话刚落,我看到陆云彻眉头微皱,目光瞟向我旁边躺着的陪护床,他眼神又深了几分。 昏睡里我眉头紧皱,脸色苍白,被爆炸冲击留下的黑痕也遮不住,看来确实吓坏了。陆云彻嘴唇轻抿,心里暗自嘀咕,这女人这么胆小吧?不过差点被爆炸炸死,一般女孩都会害怕吧。 陆云彻眉头皱的更紧,他怎么拼命救他,还给他献血?迷糊中,我感到一道锐利视线落在身上, 心头猛的一跳。其实医生说话时我半昏半醒,被大佬这样盯着,意识清醒了,但眼睛仍紧闭着。此刻陆云彻可能起了怀疑,那我不如顺着医生的话, 装作被车祸和爆炸吓坏了,性格发生些微变化。想到这,我身子蜷缩,嘴里低声念叨着什么。陆云彻爆炸,好可怕。陆云彻别死,我不闹了。我低难着,脑中忍不住想起援助我凄惨结局, 想到这些可能落到自己身上,越想越害怕,越想越慌乱,泪水不自觉从眼角滑落,身子微微颤抖。 陆云彻瑞丽目光仍盯着我,看来我脸上恐惧不像作假,眼神沉了些,我嘀咕了许久没醒,他忍不住低声唤着,别怕,你不会死, 醒醒吧。我猛的惊醒,坐起身,额头满是汗,眼神迷离,像没从噩梦中回神。陆云彻悠悠盯着我,带着强烈的审视意味。我感受到那目光,内心一紧。