邵佳一执教国足什么战术阵型

他带队员们看一二三国足比赛直播，专门开会研究一二三国足的战术，甚至在去年还全程观摩熊猫杯的比赛，把笔记记的满满当当。他就是国足主帅邵佳一。作为安德尼奥曾经的助角，他正在疯狂的向安德尼奥抄作业，更准确的说，他正在把一二三国足的灵魂注入到这支成年国家队的躯壳里。 这也是为何我对邵佳一治下重建后的新国足依旧充满信心。首先我佩服邵佳一的勇气，他竟然敢让国足队内的老大哥们攻身向一二三小伙子们学习。在迪拜集训期间，邵佳一让全队停下训练，集体观看一二三国足的比赛转播 期间指着屏幕对所有国脚说，我们要向一二三国足学习，学那种敢打敢拼的精神，只要能像他们那样把真实的水平发挥出来，我们就不差。 在邵佳一的治下，将不再有论资排辈，他赤裸裸的告诉国脚们，谁行谁就上，哪怕你是零五后，只要你敢拼，这位置就是你的，这是过往很多教练，哪怕外教都做不到的。 邵佳一也明确表示，一二三国足队员将成为新国足的重要组成部分，老国脚在场上跑不动，只会用眼神防守，那就只能被年轻人替代，这就是邵佳一想要的鲶鱼效应，将彻底激活国足以往死水一坛的竞争环境。 除了在精神层面进行改变，善于学习的社加一也把安德尼奥的战术助阵研究。回看国足在迪拜的那几场热身赛，你会发现这只国足变得陌生了。 据现场记者观察，社加一带队踢的相当务实，老老实实回归了双后腰的体系，稳固防守，且尤其注重整体阵型的保持。 在与阿拉伯猎鹰队、俄超豪门莫斯科斯巴达以及乌兹别克斯坦队的连番恶战中，国足虽然控球率不如对手，但整体阵型保持的极好，三条线距离紧凑，最终取得了一胜两平的不败战绩。这不是巧合，这是尚佳怡有意为之的战术移植。作为安德尼奥曾经的助教，尚佳怡对他的那套战术体系 自己早已经研究透了。最后我想说，如果期待尚佳一一夜之间带我们扎下四方，那是不现实的，我期待的是一只有血性、有纪律，不论是排备、战术务实的球队。现在的尚佳一正走在这条正确的道路上。接下来的三月，国 足要去踢国际足联系列赛，对手是库拉索和卡麦龙，这将是国足第一次真正的亮相，你看好尚佳一治下的新国足吗？

不知不觉中，少佳一已率队国足完成了首秀二比二与乌兹别克斯坦战平。足坛最新消息，就在昨天，少佳一率队的国足与卡纳瓦罗带领的乌兹别克斯坦开启了一场封闭的交锋赛。尽管是一场内部的教学赛，没有透露出太多的影像资料，但我们还是可以看出来少佳一的游泳思路以及未来要使用的阵型接受过程。因为是练习赛啊，对这场比赛一共被分为了三节，每节三十五分，中国足在第一节秀二比零领先了， 可惜在第三节被对手连扳两球，最终二比二战停。那么这场比赛呢？邵佳一派用的阵型啊，是标准的四二三幺两个边前卫，分别是林阳明和谢文龙，双后腰则是程信和黄家汇威化搏角赛尔基尼奥则首发前腰，负责进攻组织。那么对此，你们认为邵佳一的游泳思路跟其他教练有什么不同呢？

邵佳一国足首秀二比二被乌兹别克斯坦逼平，虽然是场内部教学赛，但可以看出来邵佳一未来要使用的阵型以及用人思路。这场比赛确实严格意义上可以算是邵佳一带队以来的首秀，虽然之前也打过两场热身赛呢，但对手都是俱乐部。这场比赛呢，是正儿八经 对卡纳瓦罗带领的乌兹别克斯坦国家队，这场比赛呢，是一场内部教学赛，所以呢，中国队第一节呢，是二比零， 然后第三节的比赛呢，乌兹别克斯坦连扳了两球，最终呢，双方是战成了二比二平。这种内部教学赛呢，他不光不直播，就是比赛的视频资料呢，也很难流出，所以我们只能从现有的一些资料，比如说首发阵容的照片，包括这些结果呢，来分析一下邵佳一的用的阵型和思路。 我估计呢，邵佳一大概率呢还是继续用四二三幺，他在西海岸呢，一直使用的非常娴熟的阵型，包括从他首发这个名单呢，也可以看出来。 具体的人员呢，网上有图片流出，是这样，门将位置呢是闫俊玲，两个中卫呢是卫阵搭档朱晨杰，左边后卫是刘洋，右边后卫呢是巴顿。巴顿这赛季呢，确实在金门湖已经打了一个赛季的右后卫了，打的也不错。 然后中场的双后腰呢，防守类型的后腰呢是黄家辉，和他搭档呢是程进。而三个进攻型的前卫呢，左边是林良明，居中的呢是谢文能， 中锋位置呢是大连的小将朱鹏宇。但是这里边塞尔金尿和程进啊，两个人的位置是可以互换的，他们俩是都可以打前腰打后腰，这是这个比赛呢，可能有的调整，后两节的阵容呢，目前不太了解了，帮助咱们进球的呢，呃，是林良明和谢文正，尤其是林良明啊，这三场热身赛呢，他应该是连续都有破门， 状态不错。而乌斯贝克斯坦这边的阵容呢，因为现在欧洲呢，还是在联赛阶段，所以他，呃这些旅欧的国脚呢，大家比如熟悉的胡桑诺夫这些并没有出现在名单当中，他基本上这些球员都是本波联赛效力的这些国脚球员， 不管怎么样呢，我们能和乌兹别克斯坦最终踢个二比二，这还是一个可喜的消息，尤其是邵佳一的首秀。乌兹别克斯坦足球呢，这些年的进步非常明显，人家世界排名现在是五十二位，比我们高四十几位，而这次这个美加莫的世界杯呢，人家都是直接晋级， 所以邵嘉义可以算是为个人的国足指教生涯开了个好头，我还真的比较期待邵嘉义这套均衡的四二三幺的阵型。大家有没有感觉这进入二零二六年的中国足球啊，是不是时来运转了呢？

邵佳一接手国足后大胆革新，首战便弃用一万科维奇的传统打法，寄出四二三一攻击阵型，对阵乌兹别克斯坦收获奇效， 首发阵容焕然一新，门将严俊林、后卫刘洋、朱晨杰、卫阵巴顿、双后腰黄家辉、程进三、中场林良明、塞尔吉尼奥、谢文能、单前锋朱鹏宇， 他不拘一格降人才，一改李铁伊万科维奇时期对规划球员的保守使用，将塞尔吉尼奥推至攻击型前腰，串联锋线与边路，盘活进攻， 双后腰起用新人为状态。论英雄，锋线选择朱鹏宇而非张玉宁布局值得期待。 u 二十三亚洲杯落幕，王玉栋、拜赫拉、穆、胡和涛、彭笑、李浩等新星有望入选。 一个世界杯周期内，邵佳一的主力阵容将如何打磨？你心中的国足最佳十一人及阵型是怎样的？欢迎留言讨论。

国足要变天了！邵佳一上任一月进行大改革，首当其冲就是教练团升级，德国专家毛德尔强势坐镇， 国足直接敲定四二三一阵型加高位逼抢的战术核心，还喊出鼓励刘洋以状态论英雄的硬规矩。更有争议的是，邵佳一弃用十三名东亚杯旧将 c 梅，清退九五前老将，由二十三新星王御动、拜克拉木后续待命。这波新老混搭的换血够大胆，你觉得邵佳一这波改革能让国足摆脱困境吗？

邵佳一的建队思路和未来国足的基本战术打法，成年国足在二比二战平乌兹别克斯坦后，以一胜两平的不败成绩结束了迪拜的拉练。在二十余天的集训期间里，邵佳一首先就是让所有球员认识到国家队的集训强度还是非常大的，无论是在肇庆还是在迪拜， 国足都是一天两练，那像韦世豪、高准义、吴绍聪、张玉宁都是在训练当中出现了受伤的情况。其次，邵佳一在实战当中重点演练的主打阵型就是四二三幺，同时也重点演练了高位逼抢和低位防守的战术。 没错，邵佳一的成年国足首选的打法应该就是四后卫了。邵佳一在青岛西海岸执教时期主打的就是四后卫双后腰战术，那阵型本身没有绝对的好坏之分，但是类似一万的菱形中场，杨克维奇的五三二，也包括安东尼奥的五三二， 这一些战术存在普遍争议的关键点在于对球员，尤其是对中场球员跑动能力的要求还是太高了。邵佳一让国足回归四后卫双后腰，会打出什么样的内容和成绩有待检验。安德尼奥带对 u 二三亚洲杯的良好表现也给了邵佳一的成年国足鼓励和一定的压力。 邵佳一也明确表态，必须要学习一二三敢打敢拼的精神风貌，同时鼓励队员们建立信心。邵佳一通过此次集训和实战，让队员们初步理解自己的技战术理念，为三月底第二期集训与卡麦隆、库拉索的重要热身赛做好准备。

国足在迪拜的冬训已经全部收官，咱们今天来看看这次冬训的成绩单。这次迪拜拉练呢，国足一共踢了三场热身赛，最终交出了一胜两平的不败答卷。 首战是二比零清取阿联酋三级联赛的阿拉伯猎鹰队，张玉宁，零良明双双破门。四战面对俄超净女莫斯科斯巴达，国足二比二顽强战平，朱鹏宇和零良明各进一球。收官战呢，对阵卡纳瓦罗执教的乌兹别克斯坦国家队， 国足一度二比零两千，却被对手压哨扳平，最终二比二握手言和。要说这次拉链最大的亮点呢，绝对是零良明，他三场比赛场场破门，状态火热，成为了国足锋线上最稳定的得分点。 当然呢，咱们也要清醒看待不足，最后一场比赛中，我们在二比零领先的情况下被对手连追两球，暴露出下半场体能和注意力下滑的老问题，比赛中呢，还出现了红牌，这也说明咱们的防守纪律上还有提升的空间。不过呢， 由于同期正在进行 u 二三亚洲杯， u 二三一党的很多小伙子们没有参加本次冬训，接下来呢，像严俊霖、韦世豪等会直接返回上海和成都，还有一些球员呢，会继续留在西亚和他们俱乐部在西亚冬训的球队进行会合，完成俱乐部的冬训。

北京时间一月二十七日，昨天晚上二十一点，在迪拜集训的国足与乌兹别克斯坦国家队进行了一场热身赛，双方二比二战平。因为是非正式热身赛，为了更好的考察队员和演练战术，双方商定比赛分三节，每节三十五分钟。中国队在第一节取得二比零领先， 进球者分别是谢文能和林良明，而乌兹别克斯坦队在第三节最后阶段连扳两球，双方握手言和。这是邵佳一执教国家队以来安排的第三场热身赛，林良明连续三场比赛取得进球。在此之前，国足先与阿联球当地低级别联赛阿拉伯猎鹰队以及在此集训的莫斯科斯巴达踢了两场热身赛。 第一场二比零获胜，张玉宁和林良明破门。第二场二比二，朱鹏宇林良明破门。这场比赛过后，国足以一胜两平的不败战绩结束了本次海外拉链之旅。主教练邵佳一也通过训练与实战，让队员们理解并掌握自己的技战术理念， 从而为三月底的集训及期间与库拉索喀麦隆队两场正式国际热身赛做了初步准备。

hello， 大家好，欢迎收听我们的播客。然后今天呢，我们就来聊一聊邵佳一的职业生涯啊，包括他这个球员时代的一些高光时刻，他在德国踢球的一些经历， 以及他是如何从青训一步步成长为国足主帅的。没错没错，那我们就开始今天的话题吧，咱们先来聊第一 part 啊，赛场闪耀就是邵佳一球员生涯的高光时刻。 首先第一个问题啊，就是邵佳一在俱乐部层面有哪些让人难忘的成就？呃，他其实最早的时候是在北京国安出道嘛，然后那个时候他跟另外两个人并称为国安三少， 他在自己的假 a 首秀上面就打进了一个非常漂亮的世界波。对，就他的处子赛季就非常的令人惊艳，就真的是那种 天赋异禀啊，一出道就闪光。然后后面他不是去了德国留洋吗？对，德甲的赛场上面，他也是，呃，第一个赛季就打进了非常漂亮的任意球，帮助球队保级啊什么的。他也是德甲的传奇球星，名人堂的成员。对，他整个的留洋期间是出场一百六十八次，进了二十四球， 他回到国安之后也帮助球队拿到了中超的亚军。哦对，他也有很多很多关键的进球，包括一些经典的时刻，都被球迷们津津津乐道。 然后他在代表国家队比赛的时候，有哪些让人难忘的瞬间？呃，他其实是从二十岁开始就入选国家队了。然后他也是呃，韩日世界杯的中国队的成员，虽然他在内届比赛上面只替补出场了两次，有一次还拿了红牌，但是他的整个表现还是可圈可点的。他在内届 本土的亚洲杯上面表现怎么样？零四年那那一届吗？本土的亚洲杯他是作为主力打满了全部的比赛，然后进了三个球，包括在半决赛上面淘汰伊朗的那个关键的进球他也有， 最后我们是拿到了亚军，他也被选进了那一届的最佳阵容。他在国家队的生涯里面是出场了四十一场，进了八球， 就他的这个成绩还是非常有分量的。哎，你觉得邵佳一他这个人在踢球的时候，他的技术特点，或者说他的精神属性 是一个什么样的人？他是一个左脚将啊，然后他的左脚的技术是非常厉害的，他的任意球还有他的这个远射都是非常有威胁的，他有很多很多关键的进球，包括在德甲，包括在我们国内的顶级联赛里面都有。 他的这个能力也是被德国的媒体和德甲的官网都称为是亚洲金左脚。他也被认为是中国球员在欧洲五大联赛里面的一个代表人物。 他的整个职业生涯也是非常的有韧性，他经历过很多很多的伤病，但是他每次都能够强势的归来，他也一直是球队的核心。嗯，他也带领球队获得过很多很多的荣誉，也有很多非常经典的时刻。 嗯，对，他的这种意志力，还有他的这种球技都是让我非常佩服的。那咱们现在来聊一聊刘洋魔力德国生涯的成长和挑战。对，那我们第一个问题就是邵佳一在德国踢球时到底遇到了哪些难题？就是他刚到德国的时候，其实是踢不了他最熟悉的十号位的， 然后教练要求他去改打前锋，这个对他的位置感啊，包括他的战术角色都是一个很大的考验，再加上他语言也不通，生活也不习惯， 就他刚去的时候是非常孤独的一个人，就是他不光要适应比赛，还要适应一个全新的环境。没错没错，然后他还在他的刘洋的初期就遭遇了非常严重的十字韧带的重伤，他有半年的时间都没有办法上场，他的球队也不幸的降级了， 他后来在新的球队也经常会因为教练的更迭而没有办法保证自己的主力位置，甚至一度被下放到预备队。就他的整个留洋的期间是伤病和低谷不断的，对他的心理也是一个非常大的考验。 那面对这么多这么多连番的打击，他到底是靠什么扛过来的？他其实就是非常的职业嘛，他会在每一次的低谷期的时候就去认真的分析自己的不足，然后他会主动的去加强自己的防守的能力啊，包括他在受伤之后，他也是非常积极的去配合康复， 每天都按照非常严格的计划去恢复自己的身体，同时他也会去阅读一些哲学的书籍啊，来让自己的心态更加的平稳，再加上家人的鼓励和德国的医疗团队的帮助，他才能够一次次的重新站起来， 他也始终都保持着一个非常乐观和自律的生活态度。你觉得佘家一在德国的那几年，他到底收获了哪些最重要的东西？我觉得他在德国的那几年，高强度的对抗和这种严密的战术体系下面，他的身体和他的意识都被锤炼的更扎实了， 然后他的任意球也成为了他的一个招牌，他也学会了去调整自己的心态，去管理自己的生活，就是他从一个 比较有天赋的球员变成了一个比较成熟的职业球员，所以他其实在做人做事方面也成长了很多。对，没错，他不光是呃从德国的这些教练身上学到了一些先进的理念，他也亲身经历了德国的这些俱乐部是如何去运作的， 他的职业态度和他的领导能力都是在这个期间形成的。然后他也打进了很多关键的进球，也赢得了德国的球迷和媒体的尊重，最终他也入学了德甲的名人堂， 这都是他的这些宝贵的经历，让他后来可以成为一个比较成功的教练。我们现在就来聊一聊执教启航，也就是邵佳一从球员到教练的转型。那他在退役之后 执教方面都有哪些具体的经历和成绩呢？他其实在一五年退役之后就立刻进入了北京国安的管理层，然后他也做过体育总监， 后来他又去到了中国足协，在国字号的队伍里面做过优十九的领队，还有优十八的教练组的组长，就是一直在为这个青训体系在添砖加瓦，感觉他的角色跨度还挺大的。对，是啊，然后到了二零二四年，他又去了青岛西海岸。 嗯，那个时候也是球队深陷保级区，他去了之后就带队打出了五轮不败，最终帮助球队成功保级。 而且他还大胆的起用了很多年轻的球员，把球队的平均年龄降下来之后，在二零二五年的时候更是 提前四轮完成保级，并且创造了对史的最好成绩，也让大家看到了他的这种管理和战术的革新的能力。哎，那你觉得邵佳一在成为了国足的主帅之后，他带来了哪些 比较彻底的改革的决策呢？他就是首先他自己组建了一个非常专业的教练团队，嗯，就是他是坚持这个土主养腐啊，就是他的核心的成员都是自己信得过的人，然后也引入了一些外籍的专家来做一些专项的分析，就是大家各归其位， 也拒绝了一些外部的干涉，所以说他就是让这个团队变得更纯粹更高效了。没错没错，然后他还推动了这个大换血，就是把这个三十岁以上的老将慢慢的边缘化，重点培养一些二十三岁到二十六岁的这个年轻的球员，还推行了这个新的战术体系，就是这个， 呃，四二三一或者是四五四一这种体系啊，也把这个 gps 心率监测啊都引入进来啊，包括这个， 呃，甚至连这个球员的选拔都是完全看数据看态度啊，他的年薪也压的很低，就是他自己带头把这个整个的风气往这个 更职业更科学的这个方向去带。你觉得邵佳一他的这些管理和用人的理念到底是体现在哪些细节里面呢？他其实特别强调对球员的尊重和沟通，然后他会要求大家就是训练提前到场，嗯，他自己也会提前两个小时到。 他的这个球队的氛围就是特别的团结紧张，严肃活泼，他也特别强调这个团队的精神和责任感，他会大胆的去提拔一些年轻的球员，哪怕是有些老将，他也会让他们去做一些传帮带。 他在做决策的时候是完全靠数据，靠这个表现说话的啊。对，他也会有这个视频分析和这个呃科学的这个追踪系统啊，来帮助大家去提高。嗯，对，他是一个非常有 人情味，但是又非常理性的一个结合。对，今天我们把邵佳一的球员时代的辉煌，刘洋的经历以及他在教练岗位上面的一些变更都给大家梳理了一遍。嗯，其实我们可以看到 他的这些积累，他的这些经验，是不是可以帮助他带领国足再一次的突破，也许真的是我们可以期待的一件事情。好了，那这期节目咱们就到这里了啊，然后感谢大家的收听，咱们下期再见。拜拜。

最近一段时期，我们的注意力都在沙特 u 二三，亚洲杯在那里进行的如火如荼，中国队也创造历史的进入了决赛，而与此同时，他们的老大哥们也没有闲着，由邵佳一带领的中国男足一直在迪拜拉练，今天也就是二十三号的北京时间晚上九点，他们与 俄超的老牌劲旅莫斯科斯巴达进行了此次拉练的第二场热身赛，最终双方二比二打平。和第一场热身赛一样，教练组给国足的上下半场安排了两套完全不同的阵容，继而继续达到考察球员、演练阵型的目的。 本场比赛对手莫斯科斯巴达在上半场首开记录，而中国队则是在下半场连进两球反超比分，最后对手在中场前扳平了比分。为中国队取得进球的是来自大连英博的朱鹏宇和北京国安的林良明， 值得一提的是小将朱鹏宇，他取得了加入国足的首球，而林良明则是连续两场热身赛取得进球。截止目前，国足已经进行了两场热身赛，第 一场二比零战胜了阿联酋的当地俱乐部，而在这场的平局之后，一月二十六号，他们将迎战由我们的老熟人卡纳瓦罗带领的乌兹别克斯坦国家队。相较于前两场的热身赛，也许第三场的含金量最足。 对于这场比赛，我还真是有些期待，看看在成年国家队的层面，我们和对手有多大的差距。

邵佳一接受大咖说采访，首度袒露执掌国足的核心战术思路。他直言，限阶段国足的首要任务是驻牢防守，必须先把防线扎稳再谈进攻。可这套先守后攻的老路子，到底能让国足杀出重围逆风翻盘，还是只会换汤不换药，继续在原地踏步？全网球迷都在等一个答案。

国足热身赛最后一战二比二绝平乌兹别克斯坦，少加一暗藏大动作一月二十六日，迪拜国足热身赛收官战上演戏剧性剧情，林良明点射加谢文能破门，一度二比零领先，却被乌兹别克斯坦连扳两球逼平。 尽管以一胜两平结束拉链，但这场平局背后藏着哪些玄机？三节鏖战暴露短版本场热身赛采用特殊的三节赛制，国足前两节掌控节奏，林良明更是延续火热状态独中三元。然而第三节体能下滑明显，对手抓住机会逆转比分。 这场平局是否预示国足在高强度对抗中的持久力仍需打磨？三月硬仗倒计时拉链结束即迎关键战役三月，国足将赴澳大利亚出战国际足联热身赛，对手包括世界杯参赛队库拉索。 这场较量不仅是检验阵容的试金时，更关乎亚洲排名积分能否打出气势。邵佳一挖脚 u 二十三季锐国邵佳一已盯上这批新星， 凭借与前 u 二十三主帅安东尼奥的深厚交情，邵佳一迅速召回被精简的朱鹏宇，后者热身赛火速建功。 王玉栋、拜赫拉穆等核心若同时入选成年队与押韵队如何调配成管理层新难题？新老交替关键期，邵佳一的整合策略能否激活国足活力？ u 二十三小将们会否成为冲击世界杯的秘密武器？评论区聊聊你的看法。