亚历克斯攀岩影响力

为什么他敢在没任何保护措施的情况下，就敢徒手独攀五百零八米的一零一大厦啊啊啊！因为这位牛人亚历克斯早在二零一七年就徒手登顶了九百多米的酋长岩！ 这不是一部电影，而是这场全球直播中的男主角。为了让手掌保持干燥，他先是在自己手上涂抹上防滑粉，然后就开始了这场震撼人心的直播啊！ 然而，从他爬上第一个台阶时，就意味着他这次的叛变没有回头路可走，因为大街上都是围观他的忠实粉丝，他必须要咬着牙一层层的往上爬。 可这栋一零一大厦总高五百零八米，想要成功登顶哪里有那么容易？并且他每往上爬一点，风就会变大，大街上的观众为了不打扰到他，只能尽可能的不发出任何声音，生怕打扰到这个有种的男人。 岂料就当他爬到十几楼的时候，不仅能面对着镜头做出微笑的表情，甚至还对着大街上的人打招呼，这一刻我愿称之为超人。现在的他已经爬到了接近二十米的位置，大风吹的他衣服都在随风摇摆，下面的人更是替他捏了一把汗， 就连无人机操控师都感觉着非常危险。也就在这时，他却遇到了第一个关卡，云形钢！要知道云形钢上根本就没有能抓的地方，亚利克斯又该如何继续往上爬呢？不过他可不担心，往手上抹了一点防滑粉就开始了他的表演。哇， my goodness！ 随着他顺利的爬了一阵欢呼，没有一人不佩服他的臂力， 在简单的修整了片刻后，他便再次往手上抹上的防滑，展开了他继续的攀爬，一些粉丝为了给亚利克斯助威，更是跑到了大厦里隔着玻璃给他加油。亚利克斯每往上面爬几层就会遇到自己的忠实粉丝，但亚利克斯并没有受到什么影响，因为现在的他根本就不能分心，稍有不注意就会踩空掉下去。尽管大家都认为他爬的够快， 殊不知这还不到整栋大楼的四分之一，大楼每八层就会遇到一个结构单元。很快亚利克斯就遇到了又一块云形帮，由于他现在差不多到了近百米的位置，风速自然也是变大了不少，每一次发力都对他来说是一项巨大的挑战 啊。终于他费尽九牛二虎之力爬到了云行岗上面，现在的他必须要在这里休息一下，因为接下来他就会遇到更恐怖的存在，那就是一零一大厦上的龙行岗，这种建筑比云行岗更加的难攀爬，因为表面根本没有着力点。可亚利克斯却一点也不慌，他屏住呼吸就展开了攀爬， 瞬间就惹得观众们一片欢呼。而接下来他就是要重复刚才的动作，直至爬到第二块龙形缸上，再次迎接挑战。很快亚利克斯就爬到了第二块龙形缸下面，这回他比上次更加有惊艳起来。此时的全球直播已经过去了近半个小时，观众们也都已经看的眼睛累了，手心更是为他捏了一把汗。 殊不知亚历克斯也有自己的老婆孩子，比起年轻时他也更畏惧死亡，可是人固有意识，他感觉只要自己还能爬，就要去一直的突破自我，很快亚历克斯就完成了第三块龙形钢，然而他之所以攀爬的如此轻松，得益于近期的高强度训练。 攀爬一零一大厦之前，他做了很多功课，每天都要进行耐力和力量的训练，因为想要成功登顶必须要有足够大的力量，并且他还要经常的往手上涂抹防滑粉，只有这样手才会更好的抓住外墙的建筑。然而随着他再次成功的爬上一块龙形钢，亚利克斯也顺利来到了一个小平台上，他热情的和下面的人打招呼， 主持人却告诉他回去一点，因为他站的位置非常危险。此时的亚利克斯头顶还有六块龙形钢，比起刚才的攀岩，他的速度开始慢了起来，因为现在的高度已经足够高，他必须要稳。等到他爬到第五个龙形钢时，下面的观众都变成了一个个的小蚂蚁，一般人往下看更是头晕眼花，但亚利克斯却像是在走路一般丝滑。 在继续往上面攀岩了一段时间后，他在窗户上见到了自己的妻子，但妻子现在能做的也只能是给亚利克斯加油。不一会，亚利克斯就带着妻子的鼓励 成功爬到了第六块龙形钢，看到玻璃后面的粉丝们，他还特意伸出手打了打招呼，看来这时的亚利克斯还没有感觉到累，当看着这么多粉丝给他加油，他的脚下也更是充满了无尽的力量。由于此时的他已经爬到了近一个小时，所以一零一大楼他也已经爬到了一半的位置， 所有人都担心亚利克斯的体力能否可以继续攀爬？可从亚利克斯开心的表情就不难看出他还可以，但他却需要时不时的往手上涂抹防滑粉，不然掉下去就不难看出他却在玻璃窗内给他加油助威。 很快，亚利克斯就来到了第九块龙形钢的位置，现在他要做的就是从玻璃窗外面一点点的移动过去，一般人在这个高度下估计早就头晕目眩了，可是亚利克斯是一名专业攀爬运动员，再加上平时不断的高强度训练，他在面对着巨大的龙形钢时根本就没有一丝胆怯，只是一些观看直播的观众都为他捏了一把汗， 然而在亚利克斯的眼里，这些眼前的建筑物他都要全部征服。 随着亚利克斯顺利的爬到龙形钢上，观众们也随即传来了一阵欢呼的声音。 要知道在高空之中越往上风力越大，攀爬自然是要困难的多，所以他只能用手死死的扣住建筑，一点点的往上面爬，一旦防滑粉少了就要及时补充。此时亚利克斯的攀爬也只剩下了三分之一，攀爬时间也已经一个多小时， 长时间的攀爬让他消耗了不少的体力，但是为了能登顶，他还是咬着牙一点点的往上面爬，主持人更是为他捏了一把汗，粉丝们也都跑到了大楼里面给亚利克斯加油助威。从亚利克斯随风摇摆的衣服就不难看出，外面的风还是不小的， 但亚历克斯却根本没把这放在眼里，甚至脸上还亲切地和粉丝们拍照合影。很快亚历克斯就来到了最后一块龙形钢的位置， 哇哦，粉丝们直接就为他捏了一把汗。 随着亚利克斯顺利的爬上去，观众们瞬间传来一阵欢呼声，他站在上面往下看，仿佛整个世界都被他踩在了脚下。随后他便坐在平台上吹起了风，感叹起了这人世间的美好。 在休息了片刻的功夫后，亚利克斯便沿着建筑物来到了高塔底下，这个高塔根本就不容易攀爬，只能不停的做引体向上的动作。不过这对亚利克斯来说都不是难度，接下来才是展示绝活的时刻。 这顿时就让观众们兴奋的高声大喊，因为从没有一个人敢这样徒手攀爬一零一大厦。 接下来亚历克斯的速度慢下来了不少，很显然他的体力在明显的下降，但这也是亚历克斯证明自己的时候，因为全球观众都在屏幕前注视着他。终于在不知道重复了多少次惊险的动作后，亚历克斯来到了最后一个平台上。 等来到这里之后亚历克斯便又展开了更加惊险的攀爬，因为这种平台凭借着双手根本不可能爬上去，可亚历克斯还是决定冒死一试。 啊啊啊啊！ 没想到最后亚历克斯真的征服了一零一大盟，顺利来到了大楼的最顶端。然而也正是因为如此，这场震撼全球的独攀直播便胜利，亚历克斯用了一个小时三十一分成功完成了这项挑战，他征服的不仅仅是五百零八米的台北一零一大厦，更是自己的身体和精神，不得不说他真的是一个牛人。

有一点分析一下，前两天爬台北的五百零八米的幺零幺大楼的亚利克斯的力量是属于什么水平？那普工人能练的到他这个攀爬能力吗？他的攀爬能力，指力、臂力、耐力，心理素质，任何一切对一个普工人来讲都不可能练的到啊。最难的两个，一个是他攀爬方面的一些能力，再加上他这个心理素质， 我觉得应该算是神一样的这个存在吗？前两天爬的这个台北幺零幺的楼是五百零八米，徒手无保护，一个人，呃， 加一桶煤粉啊，就这样子干上去了。不过相比于他二零一七年爬的那个酋长岩九百一十八米来讲，有很多兄弟说这个是算小儿科，那相比难度的话，那肯定是那个酋长岩的难度会更夸张，对不对？台北的这个幺零幺他用时是九十来分钟，那个用了差不多四个小时，而且你爬这种 山基本上是属于垂直的，他跟建筑物不一样，你不知道他可能哪一块会有松动，或者他基本上啊，有一点点落脚的这个地方可能都 没有。呃，相比这种建筑物来讲，那肯定是难度不一样，对不对？有很多兄弟讲，反正这两个一对比啊，就好像跑马拉松呢，回来就跑十公里左右。差不多啊，反正都有难度，对普通人来讲那不可能能够做的到的呀。我觉得心理素质这一块，那是真的不是一个人类能做的到的，极其恐怖。所以说这种攀岩的这个运动员呢，以前我也跟你们讲过啊， 除非是可能这个墙上只有瓷砖或者非常的光滑，稍微有一点点的这个缝隙，对，他都跟一个蜘蛛侠一样，能够粘的上去，爬的上去，对不对？极其恐怖啊。所以说这种攀岩的这种运动员， 这个心理素质，身体素质，核心的力量，臂力、指力、协调性，我觉得都能算是满级的这个人类一样的这个存在。而且他这次也四十岁左右了，当年差不多三十一岁的时候爬的那个虫眼，那个时候更恐怖，更夸张，对不对？真的非常非常的震撼，无保护，仅凭一双手，一双脚，一包眉粉， 就这样子随便能够干得上这么恐怖的这个大楼，对一般都有这个恐高症的来讲，你别说爬这种五百米，呃， 几百米甚至一千米的，你爬个三层楼，对普通人来讲，我觉得克服这个心理难度还还算是挺难的，对不对？那更何况还有攀岩这方面，指力这方面的一些专项的这个训练呢？ 我觉得这方面的训练是相对来说一般的这种力量训练呐，健身呐或者其他方面的这些运动来讲，攀岩那是真的太难了，你要把自己想象成那是属于真正的现实生活当中的这个蜘蛛侠这个指力，以及整个 过程的这个耐力啊，那是经过可能上千次的这种磨练，私底下不知道要吃多少的这个苦啊，特别是他这双手，对不对？所以对一般人来讲，这种顶级满级人类的这个身体素质，什么都是满级的， 普通人不可能会练到啊。人家这种攀岩的运动员，单指就一边手的单指都可以做，引体向上做个十多二十多个，你可以其他的一些攀岩的这种 可以先不用试一下，你试一下单指的这个引体向上，你要练多久才有可能能够做的了，对不对？所以说这种人类心理素质、耐力、身体素质，任何的一切啊，那都不是一般的这个人类能比得了了。算是已经是现实生活当中的蜘蛛侠，神一样的存在了，非常非常的恐怖啊。

人类徒手攀登的极限到底有多离谱？北京时间一月二十五日九点十一分，世界顶级徒手攀岩者亚利克斯霍诺德在没有任何保护的情况下，向一座五百零八米高的摩天大楼发起了徒手攀登挑战。这不是表演，任何一次失误都没有重来的机会。 这场攀登由网飞全程直播，全球数亿人在同时见证。原定二十四号的挑战因为中国台北的风雨被迫推迟了一天。二十五号虽然放晴，但风险并没有消失，雨云还在逼近地面，风速接近六级。 而这座城市位于环太平洋地震带上，本周已经发生过多次四级以上地震，在这样的高度，任何一点晃动都没有融错空间，而是否开始攀登，最终仍由亚历克斯自己决定。 镜头给到地面，亚利克斯与妻子桑尼短暂拥抱，一个拥抱没有多余的话，却让他带着所有准备转身走向塔楼。没有夸张的仪式，也没有豪言壮语，只是安静的拉伸。穿上特制攀岩鞋，戴上耳机，播放自己最爱的重金属摇滚，那是他隔绝外界干扰的唯一方式。 随着一声令下，亚利克斯双手抓住大楼底部的金属边缘，双脚登上光滑的墙面。这个看似简单的起始动作，却是整栋大楼最难的部分之一。因为毫无抓手，亚利克斯很快进入状态，他甚至还有闲情逸致对着镜头微笑，仿佛在进行一场轻松的表演。 但此时他已经进入了危险区，无论是从五十米还是一百米坠落，结果都一样。亚利克斯像一只壁虎，紧贴着玻璃幕墙向上攀爬，下方的街道和人群在他眼中迅速变小。 很快，他遇到了第一个主要障碍，如意。这是一种云朵状的装饰物，象征好运，但对亚利克斯来说却是巨大的麻烦。如意的形状完全不按岩石逻辑，全靠工程设计，他的攀岩直觉在这里完全失效。 他小心翼翼地抓住如意的边缘，身体向外倾斜，每一步都像在刀尖上跳舞。 摄影师布雷特悬吊在半空中，用生命记录着这惊心动魄的瞬间。 it's a perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brett loll。 成功翻过如意后，他站在上面，向下方的人群挥手致意，动作轻松却异常惊险，仿佛在告诉所有人，他还在掌控之中。现场观看徒手攀岩让人非常不舒服，那种人类最原始的恐惧感让人无法呼吸。亚 利克斯继续向上，窗户里的人们纷纷拿出手机拍摄这千载难逢的景象，这对他似乎毫不在意，甚至还有心情和窗内的人互动。 现在攀爬的平板区其实是整栋楼中相对简单的一段，真正的考验还在后面。上方的竹结合部分呈倾斜状，每一步都极度消耗体力。更高处是悬垂的屋檐和塔尖，装饰，抓点极少，每一步都危险异常， 最难的路段正在等待着他。很快，他来到第二个如意前。这一次的动作更加惊险，单手悬挂，另一只手伸进眉粉袋补充防滑粉。每一个动作都在考验极限。 he's shaking his hands resting a little bit， he's putting chalk on his hand that's gonna absorb just going by me that's just going climbing！ 翻阅第二个如意后，场外观众爆发出雷鸣般的掌声，但那种紧张感几乎让每个人的心都提到了嗓子眼。即使在屏幕前的你，我想此刻也是手心冒汗吧。 在如意上方短暂停留休息后，亚利克斯继续向上攀爬，结束了平板区，他即将面对新的挑战。龙。在中华文化中，龙是守护神，但在这里却是巨大的障碍。亚利克斯通过麦克风传回声音， you actually know i'm gonna stay right on this i was gonna climb the up！ 他 临时改变了计划，选择了另一条更困难但更稳妥的路线。龙的表面极其光滑，没有纹理，亚利克斯完全依赖上半身的力量。 oh my god！ 他贴着龙的边缘移动，脚尖一点点试探着支撑位，在极其有限的摩擦中稳稳把身体抬了上去。 他喘着气说，语气轻松的仿佛刚刚只是在公园散步。接下来是更严酷的挑战。竹结合八个堆叠的结构，每一节都有七度的外倾角，加起来是两百七十米的垂直攀登。这里的捏握点非常不稳定，倾斜的角度会持续放大人的不安全感， 哪怕只是短暂停留，身体都在被一点点往外拉。相比攀岩攀爬，建筑反而更难，因为钢铁和玻璃不会像岩石那样给你任何摩擦回馈。这也意味着亚利克斯必须用更大的力量去抓去撑。体力消耗几乎是成倍增加的， 他能依靠的只有技巧、经验以及成吨级的胆量。在连续的逐级和攀爬中，他的动作开始变得机械而克制，每一步都在和体力做交换。在第六十层，他短暂的停下脚步。 隔着玻璃，他看到了等待已久的那个人。一个挥手，一个微笑，没有多余的语言却足以让人撑过接下来的高度。 拥有妻子的支持，那种力量是无法用言语形容的。此时距离他离开地面已经过去了整整五十分钟。动作不快，但没有一次犹豫，竹结合一层一层被甩在身后。高度在增加，体力在被持续消耗。 中途，亚利克斯的耳机突然失灵，音乐和通讯都中断了。在千尺高空，任何一点意外都可能扰乱心神。随着高度增加，他的心率也在攀升，这是身体达到极限的信号。攀爬过最后一个竹节盒和最后一条龙，他来到一个平台休息。 just get on top of it come on still kind of i drive your ankles woo！ 他仔细的擦拭着鞋底和手指，因为大楼烟火留下的油渍和灰尘可能会成为致命的滑动员。 所有人都认为他是个疯子，但他却清醒的知道自己并非在寻求刺激。终于，他来到了最危险的区域，塔楼。第一个挑战是悬锤，他需要紧靠臂力悬挂身体。荡过一个巨大的屋檐，他抓住一个不起眼的摄像头作为支点，身体像钟摆一样荡了出去， 双脚完全脱离墙面，在空中划出一道惊心动魄的弧线。 他成功了，但疲惫也达到了顶点，但终点就在眼前，他没有退路，他轻声说，准备好做一些五脚攀登了。这意味着他要纯靠手臂力量在没有脚步支撑的情况下移动。 在四百三十米的高空，他做出了一个让所有人尖叫的动作，蝙蝠挂！ yeah！ i mean i know mark was excited being up there， oh， no， no， no emily？ no， why？ no emily！ 他 用脚尖勾住建筑边缘，身体倒挂，双手得以短暂休息。这不仅需要力量，更需要对身体和装备的绝对信任。 最后的冲刺是攀登尖塔，这里的梯子摇摇晃晃，连鸟儿都无法停留。亚利克斯在狂风中艰难的向上攀爬，每一步都仿佛用尽了全身的力气， 他甚至被卡了一下，自嘲这是史上最不体面的梯子攀爬。终于，在全世界的注视下，他登上了顶峰。 whoa he's done it alex donald has made history again！ 总用时一小时三十一分四十五秒，他终于到达台北幺零幺大楼顶端。但他做的第一件事是掏出手机自拍，仿佛刚刚的生死。攀登只是城市探险中的一个小插曲。 wow！ look at that oh， i can hear you guys yeah！ let's go， let's start heading to the city！ 极限运动常常被误解，以为他只是在拿生命冒险，但真正站在边缘的人都知道，这里没有冲动，也没有侥幸。亚历克斯霍诺德，这位世界顶级徒手攀岩者，曾徒手攀登优胜美地的酋长岩， 一面几乎垂直的岩壁，同样没有安全绳，也没有退路。他还曾在世界各地的高山和巨岩上挑战自我，每一次都经过无数次演练和精密判断，直到每一个动作都不再依赖运气。 而台北幺零幺的这次攀登并不是为了炫技或吸引眼球，而是将这种极端条件下的自我验证放在了城市地标之上。他证明了一件事，极限运动的意义从来不是征服自然，而是理解自己的极限在任何时候都能掌握生死的分寸。

王一博 ins 关注的男人就知道他是什么含金量了。美国攀岩大神亚里克斯霍诺德简直是现实版蜘蛛侠，徒手爬台北幺零幺大厦跟玩似的。他在无任何保护措施的情况下，仅用一小时三十一分钟，就征服了五百零八米高的台北幺零幺。要知道这楼建成时可是世界第一高楼，普通人站在楼下都腿软。 他倒好，甚至松开双手，纯靠脚力勾住大楼，登顶后还掏出手机自拍，这对他来说只是常规操作。他还曾徒手征服九百一十六米的酋长岩，成为全球唯一 四小时内无保护登顶的人。要知道徒手攀岩死亡率是尾七八项里最高的。主演的纪录片徒手攀岩还拿下了奥斯卡最佳纪录片。这种把生死挑战当家常便饭的男人，不愧是最有种的人。连红牛都不敢赞助的极限运动，他玩的比谁都溜。

注意看，当飞人亚历克斯徒手攀爬到五百米高处时，体能出现明显衰退，现场的围观市民无不为其遗憾，因为他孤身一人，身上没有任何保护措施可以救他。就当所有人都认为亚历克斯即将挑战失败时， 令人震惊的一幕出现了，亚历克斯竟然在五百米高空放开双手和观众打起了招呼，这简直不可思议！北京时间一月二十五号上午十点，全球攀岩第一人亚历克斯将进行一场害人听闻的挑战， 他要在无任何保护的情况下，徒手攀登高达五百零八米的台北一百零一大厦，并且是独自完成。他有全球直播，如果了解攀岩的朋友，一定听过他的名讳，他就是被誉为全球最有种的男人，曾徒手攀登过世界最大花岗岩酋长岩的亚历克斯。 而这次他攀爬的是表面及其光滑的钢铁玻璃构成的城市大厦，这将是人类极限运动史上又一神技。 来到塔底，亚利克斯已经做好准备工作，他穿好攀登鞋，并涂抹了防滑粉，开始了他的第一阶段。在大楼起步期，他需要慢慢的沿着建筑突出的外脚向上攀爬， 这可以说是整个阶段最轻松的部分了。因为有扶脚的原因，攀爬起来相对没有那么难，但还是让围观群众手心发汗。可以看出，亚利克斯此时的状态还算不错， 甚至向观众打起了招呼。值得一提的是，亚历克斯的耳朵里有一个蓝牙耳机，并一直播放重金属音乐，一边摇滚一边攀爬，松弛感拉满，没一会就爬到距离地面一百米的高度。 filming him from the inside i can't this is incredible he's already so high in the air like you can see you can look， you can see him you can see his red shirt stands out starkly against the sky in the building and you can see him he's so high， he's coming up on the first one it's really。 不 过这只是万里长征的第一步， 而且无法后退。在前期过程中的钢型结构可能是他第一个稍有挑战的拦路虎，大约十六英尺高。在短暂休息调整后，亚利克斯缓慢把腿抬上钢结构上，再借助上身抓力把身体送上去。 oh my goodness！ 并向右转移线路。 亚历克斯成功踏上第一个难关，他轻松地向下面观众致敬互动，随后并没有过多停留，补充眉粉后继续向上前进。虽然在这期间有很多粉丝在楼内拍照，但亚历克斯并没有受到影响。此时的风力开始变大，亚历克斯的 t 恤开始随风飘扬。 the people in the windows， the people in the windows are making me so nervous correct what a crazy thing like that's scary to me i can't is that distraction there are people talking all the corners out like how does that like a bird？ like flying in on a mountain side？ what is that like yeah？ no i don't think it's。 很 快来到龙形钢铁建筑，相比于之前的钢建筑更加光滑，附着点更少。但是已经热开身的亚历克斯几乎没有停留，很快就爬了上去。 oh my god！ 楼下的妻子也为其骄傲。可贵的是，有家有孩的亚历克斯没有被生活磨平志气，依然选择挑战极限，真让人佩服。 sci， it anxious um anxiety inducing so yeah i'm taking some deep breaths what makes alex's approach to climbing so endearing to you though alex loves climbing in all its forms。 因为龙形钢建筑的位置不同，所以期间亚利克斯需要平移更换线路，这更增加了挑战的难度，他必须绕开那些尖锐的方角。 此时的亚历克斯攀爬速度相比于之前明显慢了起来，脚步更加平稳。这里，亚历克斯突然停了下来，原来是妻子隔着玻璃和他对视。 短暂失忆后，亚历克斯继续向上攀爬。也许这就是希格玛，男人不会被任何事情拖住进城。其实妻子此时也有些担心，但是她不想影响到丈夫，所以没有表现在脸上。 在不停的重复动作后，高度已经来到八十多楼。这个高度已经听不到楼下市民的动静了，只有室内的观众在小心翼翼的拍照，欣赏他的腹肌。 reverent hush so as not to break his concentration oh gosh！ 转眼最后一块钢型建筑到来，亚利克斯踩着半圆着力点，一鼓作气爬上连接处。 wow， that just breaks your brain that is not something you feel like you're supposed to see。 他 向下张望，短暂放松调整。他享受着高处带来的美景，仿佛一切尽在掌握中。到这里你以为就完了吗？ 接下来他将面临最艰难的塔顶复杂结构。 the overhangs alex's next big test comes just over 1400 feet alright so at this point。 其实在此之前，亚利克斯就对大楼结构全面勘查，并做出了针对性的训练计划，而接下来的复杂结构几乎没有着脚点， 只能依靠着引体向上硬拉上去，亚利克斯寻找着任何可以着立的角度，甚至高处的监控摄像头都成了他下脚点，他的速度明显慢了许多，室内的观众也所剩无几，现场只有呼吸声和风声。亚利克斯独自在城市最高处显得十分孤独， 高处不胜寒，越往上温度越低，而身体也会慢慢变得僵硬。接下来到了最惊人的部分，多层环形结构，八个铁环上没有任何凸起的桌点， 不过好在结构之间有空隙，不然完全就是拍大包，根本使不上劲。而马上将迎来全场高光时刻也是最秀的一幕，在快要爬出回环时，亚历克斯居然放开双手。 which when you think about it a sort of ironic eh， because for alex they're one of the trickiest parts of this climb yeah i mean i know mark is excited being up there oh， no， no， no emily， no， why， oh！ 仅仅依靠膝盖和腿的受力去勾住圆环修行，要知道这可是五百米的高空，并且圆环形表面极其光滑，他把自己的生命完全压在了双腿上，一招不慎就是粉身碎骨， 真是艺高人胆大。接下来即将迎来登顶的最后阶段，亚历克斯借助团队搭建的云梯爬上没有任何落手落脚的方形杯，再往后就是全程依靠手臂的引体阶段，在体能的极限攀爬的末尾，一个又一个的引体向上。 最终亚历克斯登顶塔尖，俯视整个城市，这一刻他仿佛神明降临，说是天神下凡也不为过。 my earpiece is disconnected， so i can't hear anybody， but i can still see your table so ellen， i'm letting seth if you guys can hear me i can still see you and i'm so psyched it's very windy up here it seems very windy alex， you have done it you've done it you've made history this is something you've imagined your entire life and now you're standing in it what feelings are coming up alex 脚踩塔顶的亚历克斯掏出了提前准备的手机，开始每每自拍合影。不得不说，新手就是爱记录， 如果是屏幕前的观众就没那么多事。最终，这场轰动全球的不要命挑战圆满成功。用时一小时三十一分钟，五百零八米，一百零一层楼，全程无任何保护，徒手完成。这是一百零一大厦的极限，却不是亚利克斯的极限。未来，他将接受更恐怖的挑战。

眼前这个男人在做一件全人类都没有做过的事，在没有任何保护措施的情况下，他徒手攀登世界最高建筑之一的台湾省台北市幺零幺大厦。这不是电影，而是真实发生在二零二六年一月二十五号的一次 世界级挑战。看过徒手攀岩的人应该都认识这个男人。亚利克斯雷诺德，二零一七年只凭借双手就成为了第一个登上了几乎垂直的酋长岩。他从小性格孤僻，十岁开始接触攀岩，十九岁退学后就专注这项运动。爬过无数次北极丛林、沙漠的他， 毕生最大的梦想就是徒手登顶一次最高建筑的摩天大楼，他相信上面的风景一定会很美。 what a building it's been a lifelong dream of mine to climb a skyscraper。 这次挑战线下就多达上万人，同时网飞也在全球进行现场直播，在线人数更是高达数百万人。雅丽克斯的装备很简单， 一双软底旧攀岩鞋，这种鞋一般都会比平时的鞋小一到两个码，以便传递精准触感。还有一袋不到一百克的单次攀岩，每粉袋以保持手部的干燥和抓握力。脱去外套后， 亚利克斯身上的装备控制在五百克内。徒手攀登需要遵循绝对必要才携带的原则，简单准备后，他点头示意。在现场观众的欢呼声中，亚利克斯没有热身就开始了这场挑战。他双脚离地的这一刻就注定没有回头路，要么成功，要么失败，而失败的下场只有一个，这 攀岩没有绳子、吊带，没有保护网和降落伞，甚至连任何补给都没有，这对心理素质、体力和耐力都是极大的考验。他沿着台面边缘缓慢向上爬，这四厘米的台面边缘无法完全支撑他的脚掌，只能用脚尖点住。而且金属边缘长期被风雨吹打，非常容易打滑， 稍微失去重心就会掉落，所以必须要十分小心。台北幺零幺大厦总共有一百零一层，寓意超越一百零八米。在两千零一十之前，他是世界第一高楼， 即使是现在也是世界最高建筑之一。安全系统也是世界顶级的，可抵御九级大地震和十七级超强台风。光电梯就多达六十一步，也是除夕夜烟花表演的世界最高场地。 对于攀岩者来说，幺零幺大厦可以分为三个阶段，二十七以下都是普通的办公大楼，对于专业的攀登者来说并不难。和一些不经常锻炼的人相比， 亚利克斯攀岩的速度比他们爬楼还快。但攀岩大厦不比野外攀岩，攀岩者需要集中注意力，还要时刻保持冷静，更重要的是要让自己不受外人的影响。在二十七层到九十层这段的中间是竹节式的建筑结构，是类似于七字型的结构。 这结构的第一个难关就是要翻越八层为一段的如意装饰瑞，这是我们都熟知的中华云形传统吉祥物。 哇， my goodness！ 虽然看似危险，不过对于雅利克斯来说，这仅仅是代替之前的热身而已。 亚利克斯的耳朵里还戴着一只耳机，里面播放着轻松的音乐，可见这第一段对他来说没有太大的难度。在稍作休整的时间里，他还有心情和下面的观众互动，随后他继续向上攀爬，在这座大厦周围网飞准备多名主摄像师时刻跟踪拍摄，还有其他摄像头从不同角度记录 地球，不放过亚利克斯攀爬时的任何一个盲区，可以说是花费了不小的代价，但回报也是惊人的。观众不仅仅有本地人，还有很多粉丝慕名而来，就是想要见一见亚利克斯挑战的全过程。亚利克斯也是全程笑脸相迎，甚至还会主动打招呼。 开始的攀爬都很顺利，可在越过瑞之后 就到了竹香四周。角落上的龙形金属装饰在中华文化中有力量守护和不畏风雨的寓意，加上竹节式结构，就是节节高升加祥瑞守护。 当亚利克斯来到龙护卫的下方，这大型装饰让他也开始犯难，一时之间不知该从何处下手。凭借自身的丰富经验，他打算从右面进行攀登，但这一关的难度明显不是之前所能比的，没有保护措施的情况下，亚利克斯的容错接近于零，失误就只有一个结果， 啊啊啊啊 哇！ 雅利克斯有惊无险地攀上了这条龙，经过短暂的修整后，他又继续开始攀岩，上方还有九条龙等着他。 如果有了这次的经验，再加上他自身的实力，应该不会出现什么意外，所需要的不过是时间以及耐力的问题。可难度不仅仅是这些，建筑材料的坚固程度就是一个极大的安全隐患。而且从一到九十层他都要循环重复相同的动作， 就像流水线的工人一样，很容易让人感到疲劳。工人可以犯错，但攀岩容不得他有丝毫大意，而且越往上城市，光污染就会越严重，一个不经意的反光就会干扰亚历克斯的视觉判断，失误的概率也会大大提升。 他从一开始就选择的是逆光攀爬，但如果大楼内有什么人或者物突然出现影响到他，那结局也是不可预料的。这些都是野外攀岩不能相比的。不过亚历克斯在攀岩方面一直都有训练， 他甚至仅用手指头就能做引体向上。根据他的真实记录，单手二指就能做七次，单手单指都能做三次，这份稳定的爆发力就是他的立身之本。在攀岩过程中，他每一次都能准确找到最契合他的攀岩点。 hello， wow！ there he goes yes！ can you just take a step back？ you're making me nervous maggie， you just like oh yeah！ can you just say yeah i'll go ahead and get back on the building and start just holding on freaking me out see you guys in a little bit， i'm gonna keep keep all right to the crowd to the crowd can we try and see if we can hear us all the way from the 50th floor in mandarin can we say cheers can we do that on the count of three let's see if he can hear us one two three。 加油！简单调整后，亚利克斯继续攀登。来到六十层的时候，他见到了一直在默默关注自己的妻子。 妻子没有打扰他，而是朝他竖起了大拇指，所有关心的话都在不言中。亚利克斯能走到现在，最重要的人就是不断支持他的妻子。为了测试攀岩的难度，网飞让这次直播的一个负责人系着安全绳去体验一下这个过程， 八道负责指挥。他身材虽然瘦小，可连最基本的攀登都很困难，仅仅爬了两下，他就已经累的不行。亚利克斯可是一连爬了几十层，随着时间的推移，亚利克斯已经来到了最后一段竹节的位置。三百多米的高度，风越来越大，如果有横风刮过，感知能力强的人甚至能感受到大楼都会轻微晃动。 贾雷克斯稍不注意就是失去重心，所以越往上他必须越加小心。 okay， here's alex， you could see him right here we're on the 89th floor， we're trying to keep sort of a reverent hush， so as not to break his concentration oh gosh！ wow！ the observation deck is going off！ wow my gosh！ 九十层的高度，雅利克斯仅仅用了七十分钟的时间，不得不说，这 上面的风景真的很美，他自己也有些激动。除了有点累，雅利克斯的身体状况一切良好，剩下的虽然只有十一层，可难度最高的就是在这里。他即将要攀爬的是一座悬垂的塔，还有古钱币吊环，最后才是塔尖，其中悬垂的塔看着都让人的腿肚子打哆嗦 啊啊啊！ 这悬垂的塔看似危险，实则也是非常危险。强大如亚利克斯，在这一阶段也不得不打起十二分的精神。 this is incredible after everything that he has done to get to this point it's unbelievable every superlative that you can come up with。 哇，一百零一层，光着一层就比下面的九十层加起来还要难。亚利克斯也明显感觉到疲累，但终点就在眼前。他进行短暂恢复后继续向上攀登，但上方还有更难的在等着他。 亚利克斯前面的吊环设计灵感来自中华古钱币，圆滑的表面让他没有着力点，好在里面有让他能够抓住的金属，当爬到中间时，他需要涂抹眉粉来增加摩擦力。让所有人都想不到的事， 亚利克斯竟用双脚勾住吊环，这一幕让在场观众们不由得为他捏了一把冷汗。不过根据他的表现来看，这一关并不是问题。成功登上吊环后，他一刻也不停歇的向塔尖攀爬，这种随风移动的绳梯看着好爬， 可是只有爬过的人才知道他有多难。爬过绳梯后，此时体力成了亚利克斯最大的难题。普通人跑步一个小时都很困难，更别说一直在攀岩的亚利克斯。现场所有人都揪着一颗心。亚利克斯此时的行动已经非常缓慢，他的体力已经快要透支，终点就在眼前，可他依旧没有选择停下。 oh， he's done it alex donald has made history again i can't hear anybody but uh i can still see you sample， some l and some of you guys can hear me， i can still see you and i'm so psyched it's very windy up here it seems very windy alex， you have done it you！ 雅利克斯不仅创造了历史，他更是让人对攀岩这项运动有了新的认识，这一刻，我愿称他为真神一般的男人。顶点上的风景的确很美，雅利克斯到达顶点所做的第一件事就是掏出手机自拍了一张，此时的他就是世界上最帅的男人，而他第一时间就是把照片发给自己的 妻子，真男人，真汉子也不过如此，亚利克斯此生最大的心愿终于完成，相信妻子一定会为他感到自豪。据说在二零一三年，亚利克斯就申请过要攀爬这座大厦，可当时被拒绝了。直到去年他再次申请， 幺零幺大厦的董事长才同意网飞全程接管亚利克斯攀岩的直播权限。但网飞为了确保他发生意外，坠落的血腥画面流出，直播画面往后延迟了整整十秒。亚利克斯的这次攀岩体现了勇气，是人类的赞歌， 可网飞却借此机会用于直播，就彻底变味了。用别人的生死来冲击自己的收视率，这么做多少有些不地道。不过不得不说，雅利克斯的这次攀岩是这些年最精彩的一次挑战，往后有没有来者不知道，但这次攀岩一定是前无古人我燕青！

徒手爬幺零幺大楼，没有绳子，没有护具，全靠一双手，一个半小时就完成了登顶。亚里克斯，他绝对是这个地球上最敢的男人， 没有之一。不少人光看视频啊，手心里就冒汗了，比如说我自己。结果呢，亚里克斯登顶之后，还不慌不忙的掏出手机来了个自拍照，好家伙，我站个玻璃栈道都哆嗦，人家爬完了以后还能淡定的发个朋友圈。很多人一看呢，就觉得这哥们肯定是一个不要命的疯子，但是你要是真这么想的话，你就 把他看浅了，看扁了。咱们今天啊，就来好好的聊一聊，这个被叫做徒手攀岩之神的男人到底有多牛。 说起来呢，亚利克斯的起点啊，其实挺普通的，一九八五年出生在美国的加州，不是什么天赋异禀的神童，十岁才第一次接触攀岩，纯粹是因为喜欢。十九岁那年，他家里面出了变故，父 走了，他也从加州大学的伯克利分校退了学，然后就做了一个周围人都看不懂的决定。他搬进了妈妈的一辆旧旅行车，开始了一边流浪一边攀岩。那几年，他就靠着这辆破车跑遍了全美攀岩圣地，每个月的生活费不到一千美元。所以在很多人的眼里，这小子八成是疯了。可偏偏就是这段日子，让他在一面又一面的岩壁上磨出了技术， 也磨平了自己的心态。他把前辈的经典路线一遍遍的反复爬，每一个动作都练成了肌肉记忆。慢慢的，他的名字就在那个圈子里面响亮了起来。从西安国家公园的御华拱壁到优胜美地的半圆顶，他完成了很多别人眼里面根本不可能完成的徒手攀爬， 但这些呢，都还只是一个铺垫。真正让他封神的啊，是二零一七年爬酋长岩。这块大岩壁高达八百三十八米，表面光滑，近乎于垂直状态，这种高度相当于把两座幺零幺叠在了一块，是所有攀岩者心里的重 终极关卡。为了这一次，他准备了快两年，带着绳子把那条叫做大变车的路线反反复复爬了快六十遍。有纪录片团队跟拍他，结果拍下来的不是什么热切的镜头，而是极致的冷静和枯燥。反复看录像，研究动作，笔记上写满了细节，连在沿壁上怎么解决问题都得练，因为人一紧张啊，这身体就 听使唤。二零一七年六月三号，他只带了一袋眉粉，一双攀岩鞋，独自开始了攀登。三小时五十六分钟以后，他站上了顶峰。后来大伙通过纪录片徒手攀岩，看到了那些画面，手里面都捏了一把汗。尤其是通过怪兽大力缝那段，他把整个身子挤进了岩缝里面，全靠着背和脚摩擦着，一点点往上挪，稍微一滑，命就没了。 但是他成功了。这件事后来被人称之为人类运动史上最伟大的壮举之一，而那部纪录片也拿到了奥斯卡奖。亚利克斯这个名字算是彻底的出。 有人觉得他是肾上腺素上瘾，但是他自己说，就是特别喜欢这件事而已。有意思的是，医生曾经扫描过他的大脑，发现他负责恐惧的杏仁核呢，对恐怖图片几乎是没有任何的反应。科学家最后认为，他 不是天生的胆大，而是通过极端的训练重塑了大脑，把应对恐惧练成了一种本能。说白了，他不是不会怕，而是用成千上万字的练习，把怕给消化掉了。现在亚历克斯已经四十岁了，有了妻子和两个孩子，他也不再是当年的那个住在车里的孤僻 少年。所以他也曾坦言啊，有了家庭之后，自己会更谨慎，对每一个项目的准备也更周全。他还把年收入的三分之一捐给了自己成立的霍诺德基金会，专门在贫困 地区推广太阳能。他说自己满世界跑，亲眼见过很多人用不上电，就想在世界上做点有用的事。您看，一边做着最危险的个人挑战，一边做着最暖心的公益，极致的冒险 和极致的善良，在他的身上居然一点都不违和。当然了，维尔特的争议呢，说这是不负责任的作秀，会带坏年轻人，尤其他还是两个孩子的爸爸，这种 行为太自私。其实这些批评的也不是没有道理啊，徒手攀岩确实是极限中的极限，一点点失误，人就没了，普通人绝对绝对不能模仿。但是我们从亚利克斯身上看到的不只是 疯狂，更是一种极度理性下的极致勇气。他不是赌徒，反而像一个精算师，他用经年累月的苦练，把意外降到了最低。他挑战的不是死神，而是人类心智和身体的极限。他在登顶幺零幺以后说的一段话，我觉得特别有共鸣啊，在这呢，也分享给大伙，嗯， i mean one of the things that i learned i think from the film free solo over the years was that people kind of take the messages that they need from it i think that people often find the inspiration that they need to pursue their own challenges their own goals or you know it's often the kick they need to do whatever， it is that they want to do in their life it's a reminder that their time is finite and they should use it in the best way the most meaningful way that they can and so i think you know if anything i hope that that's that's what people take from it they're kind of like oh， if you work really hard at it you know you can do hard things if you try and like maybe i should try。 我 们可能这辈子都无法完全的理解他， 就像他大概也不会懂我们对于 kpi， 对 房贷的日常焦虑一样。我们和他活在了不同的平行世界里，所以不必模仿，也不必评判，更别拿值不值去衡量他的一生，他的存在就像是一面镜子。原来这个世界上啊， 真的会有人用百分之百的理性去追求，百分之百的热爱。他替所有活在日常里的我们完成一次关于生命可能性的想象。而我们能做的，就是在下面给他鼓鼓掌，然后带上从他那得来的一点点勇气，去爬属于我们自己生活中的那座也许不高，但是同样重要的小山。

他叫亚利克斯，曾经徒手登顶过上千座高峰，而今天他要挑战的是最让人闻风丧胆的山体酋长岩。这是世界上最大的花岗岩巨石，位于美国加州，高约九百一十六米，几乎完全垂直于地面，并且光滑无比。 如果说徒手攀岩是地狱级别的难度，那徒手攀爬酋长岩就如同向死神发起宣战，至今从没有一个人挑战成功。为了征服酋长岩，亚利克斯筹备了整整八年，他必须提前规划好攀爬路线，每 每一处的落脚点，手需要抓在哪里，每一步都无关重要，因为一旦迈出便不能回头。他还需要找专业的摄影团队全程记录，哪怕摄影师踩落的一粒石子，都可能将攀岩者送回。自然就是如此危险，亚利克斯反复尝试了上百次。 在二零一七年六月三日，亚利克斯没有任何装备，只有身后的一小袋眉粉，开启了他人生中最大的挑战。接下来没有一点特效， 每个镜头都是实景拍摄，下方的观众全都绷紧了神经。亚利克斯出发了。刚开始的一段路线难度并不高，但很快他就来到了第一个难点，极限平板。这里位于酋长岩一百五十米处，岩壁十分光滑，亚利克斯只能踩在不足一厘米的岩石凸起， 手指扣住不足一厘米的岩石缝隙，一点一点的向上爬，这对体力消耗极大，有时能支撑身体的只有一只脚尖的力量。 有过之前的攀爬经验，亚里克斯很快穿过了极限平板，可接下来他将要面对的却是更加凶险的下判断。这段路程看似轻松，但往往上山容易下山难，因为下山的视野不好，一旦踩空便会坠入深渊，细微的岩石缝隙如同刀子般锋利，亚里克斯全身绷紧，神经 不能有一点放松。六点二十一分，亚利克斯成功到达心脏臂架，却在这里出现了让人无法解释的一幕，在如此陡峭的地方，居然有人睡在这里，是一对穿情侣兔子装的兄弟， 他们可能也有点懵，躲在这里休息都会被打扰。而接下来，亚利克斯从空视片平台出发，这里是一道天然的裂缝，顺着缝隙向上攀爬二百米，便到达了第三个难点，怪兽大裂缝。这段路程需要超越身体极限的攀爬方式， 将一半的身体塞进山体的缝隙中，再利用身体与岩壁的摩擦力向上移动，这种感觉就像是有人拿着砂纸在狠狠的拉你的皮肤一样。 通过怪兽大裂缝后，再继续向上攀爬十三分钟就会到达一处较为凶险的路距离坡难点这段路程只有不到三米，但难度系数 堪比地狱级别。首先他需要两根手指撑起整个身体的重量，然后右手抓住一个支撑点，左手抓住一个斜面，接着将右脚踩在沿壁的凹陷处，换右手向上摸到一块不足零点五公分的缝隙。在这种情况下，还要同时完成换手换脚的动作。 在抓住一块凹起的石壁后，接下来面临的只有两种选择，第 一种是直接跳过去，但必须精准的抓住石壁的边缘，可没有安全保护的情况下，这样做风险太大。而另一种就是做一个空手道飞踢的动作，但这个姿势同样危险，因为现在所有的重心仅仅靠着一只脚尖支撑着。此时下方的摄影师看得心惊肉跳。 万幸亚利克斯成功抓住了延壁，他兴奋的朝着摄像机庆祝成功通过距离坡现在的高度已达六百二十五米，而接下来的路程才是真正考验耐力与勇气 的时刻。这一段名为耐力角，两面的岩壁都十分光滑，几乎没有落脚点，亚利克斯只能用手指扣住缝隙， 利用指尖的拉力将双脚移附在光滑的岩壁上，只有手上的力气越大脚才会贴的越紧，他的生死都在这几根小小的手指上。下方的摄影师再次紧张起来，要知道他已经攀爬了七百多米的高度，体力几乎已经到达极限。这仿佛是一场与死神的比赛， 通过耐力角后到达了七百二十九米的横判断，几乎成九十度的垂直山体。亚利克斯迈出的每一步都让人心惊胆战。下面的摄影师吓得捂住嘴巴，表示干完这一次以后坚决不再拍摄攀岩 距离登顶只剩下一百多米，相比之前，现在最大的困难就是乏力和心态，要么名垂青史，要么粉身碎骨。可此时亚利克斯的心态却异常平静， 几乎抱着必胜的信念。他的节奏越来越快，每一步也更加娴熟，终于他成功了。亚利克斯来到悬崖边，俯视着被他征服的酋长岩，总共用时三个小时五十六分钟，这是他人生中最辉煌的一刻。

攀岩传奇亚利克斯霍热德又完成了一项极限壮举，他在无绳索、无任何保护的情况下，徒手征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。 look at that！ 总共耗时九十五分钟登顶，成为了历史上首位无保护徒手攀上这座摩天轮的人。 hi simon i know but still hahaha hi joey 凭特制的攀岩鞋和眉粉抓握，破落得直面台北幺零幺竹节式的建筑结构，还有高空的大风，全程节奏沉稳，吸引了全球超过一亿的观众。通过直播见证， 四十岁的他再次刷新了人类的极限，用极致的专业与专注，在钢铁岩壁上写下了新的攀登传奇。 he's done it alex donald has made history again！

这是人类历史上最疯狂的直播，当亚历克斯毫无安全措施的情况下，徒手攀登台北一零一大厦，二零二六年的第一张世界名画就此诞生。一月二十五日，作为世界名列前茅的极限攀登高手，亚历克斯洛霍德在网飞的现场直播中，用九十一分 中徒手挑战了攀登高达五百零八米的台北一零一大厦。当他面对这座位于市中心的钢铁巨兽时，却表现的十分从容，直到攀登过程中断，他的眼前是遥不可及的终点，脚下却是粉身碎骨的万丈深渊。妻子就在楼内看着丈夫一步步挑战着人类的极限，心里藏着无尽的恐慌，脸上却对丈夫表露出毫无保留的信任。亚里克 步步向前冲锋，脚下的每一步都经过了他严密的推演和计算，甚至能够在攀爬过程中展现出超高难度的蝙蝠挂。而直到登顶的这一刻，全世界都看到台北穹顶的风吹过了这位勇者的指尖。从楼顶下来后，他第一时间与妻子拥抱。这一刻，他向我们证明，勇气是人类的赞歌，爱情是唯一合法的兴奋剂。

他是徒手攀岩界无可争议的历史最佳，五百零八米的台北一零一在他面前不值一提，就连酋长岩也被他徒手完成征服，他就是让死神都无能为力的男人，亚利克斯霍诺德。四十岁的霍诺德刚刚完成了徒手登顶台北一零一的壮举， 不禁让人再度想起了他在九年前所缔造的神话，徒手征服九百一十四米高度的酋长岩。二零零八年，二十三岁的攀岩新星霍诺德将人生目标对准了酋长岩的自由骑士路线，这是一条无数大神 即便带着保护绳也望而生畏的路线，但霍诺德却梦想徒手实现征服，为此他付出了长达十年的努力，他无数次因为天然的敬畏而放弃，当恐惧出现，他知道是因为这座山还没接纳自己。 直到他与好友一起清理掉了所有风化落石，对每一处细微的手点和脚点都了如指掌，这一天才终于到来。二零一七年六月三日，霍诺德如同往日一般早早起床来到酋长岩前，准备开始梦想了十年之久的徒手登顶。他的女朋友因为不忍直视而提 前离开，负责拍摄的纪录片团队也都提心吊胆，唯有霍诺德自己显得十分平静，像是与死神达成了赌注。 刚开始向上攀登的一百五十米，霍诺德没有遇到任何困难，这段支点清晰的简单结构对他只是热身。随后他来到许多次失败的极限平板前，这里有的地方光滑的像一面镜子，甚至只有一处铅笔笔尖大小的凸起可以受力。霍诺德曾对这样的言毕束手无策， 但这一次他轻车熟路的找到所有早已设置好的标点，轻松度过了这处梦魇之地。在这之后是一段下降路段，都说上山容易下山难，霍诺德却自如的像是下楼梯，很快便完成了下降，来到平坦的波特平台，在这里他遇到了两位正在修整的同， 只是简单寒暄两句，他便带着他们的期望继续向上攀登。先是手脚并用约过三百米高度的中空叶岩区，而后便开始挑战难度最高的巨石裂缝。这是一处大自然伟力所凭空造出的横 断，霍诺德需要完全嵌合进其中，利用全身的力量一点点向上艰难的爬升。他的身体如同砂纸打磨般生硬，但意志力待他突破重围， 来到了致命的爆石绳段，遮出跨度不到两米的转折点，需要霍诺德用两根手指扣住一块微不可察的突出连空，做出空手倒踢的动作，才能成功横跨到另一边唯一可 靠的线路上。细节只要有一点偏差就是坠落万丈深渊。幸运的是霍诺德做到的，此时的他已经渡过了大部分致命绳段，只需要通过最后的难点耐力角，几乎就可以宣告挑战成功。但这绝非易事，在耐力角只有一条缝隙的平整严 上，霍诺德只能借由手指力量一点点将自己拉上去，但凡手交大话，一切都将化为乌友，好在最终有惊无险。而在平稳的挂在岩壁之上，由横渡段大转弯过渡到稳定结构之后，霍诺德露出了自己 标志性的笑容，他很快就成功攀登至山顶，结束了对所有观众的折磨全过程用时甚至不到四个小时，他成为了人类历史上当之无愧的徒手征服酋长岩第一人，这 足够他一生都沐浴在无上荣光当中。可当朋友问及他之后的打算，他却说自己只想做一组悬挂训练，因为下一座山就在哪里，容不得他做太多的停 留。这就是霍诺德。如果说这个世界存在神明，那么他一定是最接近神的存在之一，因为一个人有许多品质，其中勇气最接近神性，他会为霍诺德唱响永恒的赞歌。

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 投入手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护攀登，每一秒都让人窒息。 就知道台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转移。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ starting up！ there， oh， no！ no！ no！ emily， no！ why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球机器。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙每日重复上千次的爬卧登塔， 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡岩壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。 那座全球最大的花岗岩毒石，表面光滑，近无垂之，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑，整团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉记忆。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝，就要将身体卡在山缝里，依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手倒踢，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶，恐怖的酋长宴前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ hahaha！ oh god！ oh god！ 一部徒手攀岩的纪录片推荐给大家，全程记录 alex 征服酋长岩的全过程。你觉得他害怕吗？恐高吗？当然会有，但他也知道，每一次挑战都必须建立在对风险的充分认知和极 致的准备之上。这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须达到恐怖的级别， alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是如梦，是在拿生命寻求刺激，但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容 却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事。 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智，回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的繁杂与困境， 或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服，从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

他是靠徒手登顶台北一零一而成为全球热搜的男人，也是第一个无保护征服酋长岩的人类之光。奥斯卡奖对他只是浮云，勇气才是对他最大的赞歌，他就是人类攀岩史上最伟大的传奇，亚历克斯霍诺德。霍诺德的名字在这两天成为了全球吃瓜群众 共同关注的热搜，因为他刚刚完成了徒手登顶台北一零一层，总高度五百零八米，曾经长期占据世界第一高楼的记录， 普通人就算站在楼顶向下俯视，都会不由自主的感到头晕目眩，可霍诺德却在没有任何保护装备的情况下，仅 仅花费一个半小时便完成了徒手登顶的惊天之举，这不禁让所有人都为之感到震撼。回顾霍诺德的攀登过程，即便身处风速十二米每秒的百米高空，一次又一次的重复身体悬空的高难度动作，可他仍然表现的较为轻松，甚至还能用双脚固定身体平衡， 腾出双手来涂抹防滑粉的动作，完美展现出他的游刃有余。足够了解霍诺德的观众都知道，他并不是在故作松弛，而是台北一零一这种程度的人造建筑在他的攀登生涯中实在是不值一提。 作为全世界知名的攀岩大神，霍诺德早就有过无数野外代表作，但真正让他一战封神，青史留名的还是二零一七年徒手攀登酋长岩的里程 碑式段落，在攀爬过程中，只要有一次微小的失误， 结局就是粉身碎骨。所以历史上无数攀岩高手来到这里，也只敢在有保护绳的情况下进行挑战，从未有人敢于在无保护的情况下尝试 攀登，直到霍诺德的出现。这名为创造不可能而生的传奇攀岩家，从踏入这个领域的第一天起，就梦想征服这块大自然鬼斧神工的垂直岩壁。为此，他做了十年的准备，先后四十多次在有保护的前提下向这块沉默的岩壁发起冲锋。 直到他将每一块岩石的凸起、每一处夹缝的触感都了然于胸，他才终于决定在二零一七年发起最后的冲锋。这是一次历史性的攀岩时刻，更是一场与死神的豪赌。所以霍诺德好友特意请来了专业摄影团队，为他记录下攀登的全过程。无论成功或者失败，他们都要让世界铭 记霍诺德敢于为天下先的勇气。但从挑战的一开始，这些架设机位的记录者就不敢直视他的一举一动， 反倒是霍诺德自己，冷静的不断在岩壁上攀升，他就像是一个虔诚的朝圣者，融入进了酋长岩的每一寸呼吸。曾经失败过无数次的极限平板，这一次他毫无波澜的 通过，在巨兽裂缝狭小的缝隙间，他一点点通过了死亡的考验。最致命的难度在于暴食手段，霍诺德一度将命运交给两根手指的坚韧，整个身体都僵持在两块岩壁 之间，稍有插齿便是来世。好在一颗强大的内心帮助他有惊无险渡过难关，最终无视了一切艰难险阻，花费四个小时成为了人类历史上 第一个徒手征服酋长岩的男人。摄影团队将全过程整理成一部名为徒手攀岩的纪录片，获得了当年的奥斯卡奖，为霍诺德带来了无限的声望。但这些都不是霍诺德的出， 他挑战山，是因为山就在那里，他从不是为追寻征服的快乐而攀登，而是为挑战自我的极限而向上索求。在最崇高的精神向往面前，连自然都显得渺小，连死亡都显得卑微。其实，每个人的人生都像霍诺德一样，没有一定要追寻的意义，直到你找到值得奔赴的群山。

两千零八年，他来到了尤达州，挑战西安国家公园的月光绝壁。这是一座三百多米高，矗立在沙漠之中的红色巨石，在美国攀登难度等级 yds 里面可以从最低的一级到目前最高的五点一五丁。 月光绝壁的难度高达五点一二低，而且是在有绳子保护的情况下评估的。在这一个陡峭光滑的峭壁上，有一道一百多米长的裂缝，他必须持续不断的把手指卡在裂缝里面，一点一点的向上推进。 但即便是在几百米的高空，整个身体都暴露在外，而奈却还是有说有笑的完成这个挑战，甚至还在某一段放开双手。 只用了一个小时多，他就成为了世界上第一个徒手攀爬月光绝壁的人，再一次震惊了世界。因为报导发出来的时候是四月一号，所以甚至有很多人觉得这根本是在开玩笑，这个世界上怎么会有这么不怕死的家伙？ 可事实上， alex 并不是不怕死，他只是觉得人终究会死，为什么不多做点有意义的事？很多人觉得 alex 这么做是为了追求刺激，感受那一种生死一线的感觉，而其实也并非如此。 通过对脑部的扫描，人们发现他的新人和非常难激活，意味着他比普通人更难感受恐惧，即便是在徒手攀岩的时候，也是经常保持着冷静的心态。 他说，如果在攀岩时感到肾上腺素飙升，那反而代表做的准备不够充分。相比起所谓的追求刺激， 他在每一次徒手攀爬之前都会做好万全的准备，反复的攀爬，预定目标，记录每一次攀爬的变数，确保自己熟悉线路，记得每一个落脚点。他认为徒手攀岩是追求完美的运动，必须做到万无一失，不能有任何一点失误才能全身而退。 而当完成挑战时，那种达到完美的成就感，才是 alex 如此热爱徒手攀援的原因，才是他追求的终极目标。 而影响他最大的就是在二零零八年，他在挑战月光绝壁之后，就决定挑战优胜美地的另一个地标，半圆丘哈弗洞。这是一道六百多米高的巨墙，从远处看上去就像是一座圆顶被切成一半。 alex 要挑战的就是圆顶的背面，被称左西北面的五点一二 a 级路线。但因为半圆丘实在是太大了，他从来没尝试过这样的徒手攀岩。于是他决定不做太多准备，在简单尝试过一次攀岩之后，就马上进行了徒手挑战。 但也是因为这一次的缺乏准备，让他在接近顶端的时候失去信心，对一个非常小的落脚点产生怀疑， 就这样在三 b 上纠结了五分钟，最后才决定放手一搏。索性这一搏是好的结果， alex 也顺利的完成了挑战，花费两个小时五十分钟，成为史上第一位徒手攀登半圆球的人。但他对自己的表现却感到非常失望， 他想要成为一个伟大的攀岩者，而不是一个幸运的攀岩者，所以从此更谨慎小心追求，把每一个细节都做到完美无缺。 几次不可能的挑战让艾雷成为了攀岩界的名人，他得到很多品牌的代言，开始认识更多志同道合的朋友，也被赞助去完成更多攀岩。 他的足迹遍布世界各地，有时候有装备，有时候没装备，有时候是陡峭的山地，有时候是各种各样的建筑物， 从古希腊风格到现代居民楼，从钢筋大桥到摩天大厦。二零一二年，他看朋友用两小时二十三分钟树攀了组长岩，创下当时最快的记录。 二零一四年，他徒手攀爬了墨西哥的巨大峭壁，光明之路再次留下了震撼人心的画面。这道五百米高的岩壁就像笔直的平面，在微小的落脚点之下，就是深不见底的万丈深渊，光是用看的都令人窒息。 成名后的他致力于回馈社会，每年都会捐出三分之一的收入，让他一边攀岩，一边帮助贫困地区的人民。而即便是已经完成了这么多挑战， alex 心里却一直有一个他最想要徒手攀爬的目标， lk 酋长岩。