攀爬台北101大厦怎么样下来了

有很多朋友很好奇，攀岩大师亚里克斯登顶了台北的一零一大罗后，他是怎么下来的？来看 原来是这么下来的，过程很丝滑，这就叫专业主打的就是来去自如，不求人，自己上自己下，不用别人帮忙，牛逼！

你站在五百零八米高的玻璃与钢铁绝壁之下，仰头望去，大楼的线条消失在云雾里，光滑的木墙反射着天空，这里找不到一道缝隙，一个凸起，只有玻璃接缝处毫米级的边缘能容下一指之力。 你的身体紧贴着这座垂直的都市山月，脚下是缩成玩具大小的车流与人潮，一步滑坠，便是生命在空气中的彻底蒸发。 在二零二六年一月二十五日的清晨，亚利克斯霍诺德将目光投向这座人造的珠穆朗玛。如果你曾看过我之前讲述的徒手攀岩，那你一定不会对他陌生。早在二零一七年，他就徒手登顶九百多米高的酋长岩，而今天，他将再次挑战无任何保 护。徒手攀上中国台北的幺零幺大厦，首先在双手涂抹防滑粉，本次挑战便就此开始。 从这一步开始，就没有回头路了，这需要惊人的勇气与臂力。沿着外墙微微凸起的结构一层一层向上攀爬，下方的观众屏住呼吸，生怕打扰他，他却还能转头面向镜头微笑，甚至抽出一只手向下面的人致意。 很快，亚历克斯抵达十多层的高度，但要知这栋大楼总高五百零八米，地下有五层，地上共一百零一层。云形刚是第一个难关。在中国，云寓意着祥瑞如意， 但现在，这些结构将是他面对的首个主要障碍。亚利克斯尝试先将一只脚抬上去，再借力让另一只脚也登上。这个高度的风已经相当强劲，他的红色上衣被吹成飘扬的旗帜。现场一片寂静，所有人都凝神注视他的每个动作。 it's the perfect time as we just showed with that shot that's alex's friend brett woolle。 从这个角度看，连摄影师都觉得惊险，更何况毫无保护的亚历克斯。这是一次不容失误的挑战，但他成功站上了云琴港顶端，下方终于爆发出欢呼。 亚利克斯稍作休整，再次抹上防滑粉，继续独自攀登。他重复着相似的动作，可每一层都可能出现意外惊喜。热情的粉丝躲在玻璃窗后的各个角落，每攀上一层都可能看到一张面孔。好在亚利克斯并未分心，他全神贯注于攀爬，但若你以为他已爬得很高，那可能错了。 and he feels very in control， you see people taking these pictures through the window i mean that would be a really epic picture。 看似爬了许久，其实还不到大楼的三分之一。大厦每八层为一个结构单元，他需重复九十二次相似动作。又向上攀了十多米，亚利克斯再遇一块云形钢。 he's shaking his hands he's resting a little bit， he's putting chalk on his hands that's going to absorb the sweat he's just going climbing。 但外墙摩擦系数远低于岩石，需耗费更多力量。城市建筑群的狭管效应使得三百米以上瞬时风速可达每秒十二米。高空低温容易导致肌肉僵硬，每一项对亚利克斯都是严峻考验。 up taipei 101 攀上这块云形钢，他站在顶端稍作喘息，因为接下来他将面对更可畏的存在。幺零幺大厦外部立着十块龙形钢，每一块都是必经的关卡。龙形钢比云形钢更为艰难，他几乎没有可攻落脚之处，表面光滑的令人畏惧， 这简直是超人般的挑战。难度如此之高的龙行钢稳稳的被他所征服。经过持续重复的攀爬动作，他来到第二块龙行钢前，亚利克斯依旧采用先前姿势从半空中迎难而上。积累经验后，他攀得颇有顺利。 此时直播已进行半小时，观看的人或许已觉疲惫，更别说攀爬的人了。亚利克斯如今有妻子有孩子，肩上承担着更多责任，而他也比以往更畏惧死亡。 人终有一死，他仍相信该在有限的光阴里面做些非凡之事，同时为自己的孩子展示何为突破自我。 当多数人选择安稳度过一生，少数人站出来追求极致，这何尝不是另一种生命的风景？此时亚利克斯已完成三块龙形钢的攀爬，这得益于平日高强度训练， 以及这段时间针对幺零幺大厦专门进行的拉伸与耐力练习。想要攀登如此高难度建筑，体力和臂力都不可或缺，他需要时不时腾出手涂抹防滑粉。向上攀爬时外墙的尖锐凸起必须小心避开。由于这次路线与以往不同， 他要攀上龙形钢需从外墙横移过去。 顺利通过后，他再一次双手磨好防滑粉，开始一寸寸向上移动，这次俯拍角度更凸显其危险性，但亚利克斯仍成功登上这一阶段的外援， 他站在边缘向下挥，手下的主持人连声喊他后退。此时上方还有六块龙形钢。或许是因为谨慎，他的动作比开始时缓慢许多，越往上越求稳。当攀至第五块龙形钢时，亚利克斯依旧如履平地， 整个过程中他从未分神，但这次他罕见的在外墙稍作停留，因为他看见了妻子。两人隔窗相望，妻子未让担忧流露，直到亚历克斯继续向上，他才辅助胸口。强者从不为家庭驻足，他们不断征服，不断探索，挑战自我，尝试各种极限，而家人唯一能做的便是支持与 鼓励。带着妻子深沉的爱，亚利克斯攀上第六块龙形钢，看见玻璃窗内的粉丝，他甚至伸手挥了挥，向他们打了声招呼。看得出亚利克斯目前状态仍显轻松。不久，他将攀向第八块龙形钢，这次依旧需要绕过窗户。此时亚利克斯已攀越六七十层，攀爬时间超过一个小时。 所有人都在担心他的体力，但亚历克斯用行动证明他仍能继续。很快，他到达第九块龙形钢，而他要做的是从极滑的玻璃墙面缓缓横移过去。勇气永远是人类的赞歌，高空攀岩属于不具高度的勇士， 越往上风力越强，常人在此高度早已头晕，但亚利克斯眼中唯有征服，不停重复攀爬动作，不时从腰后取粉涂抹，每个姿势都令人心跳加速，但这对他只是日常训练的难度罢了。 okay， here's alex， you can see right here we're on the 89th floor， we're trying to keep sort of a reverent hush， so as not to break his concentration 噢， gosh！ 室内的人不敢再发出声响，因为雅利克斯已来到最后一块龙琴缸，他双手抓住凸起，用力上瘾，再站在半圆处，寻觅下一处着力点。 他站在高处向下望去，目光所致都是他来时走过的路。稍作休息后，亚利克斯开始沿板材走向悬垂结构。这个悬垂误难度极大，他只能不断做引体向上， 但这警示开始。紧接着，他需要攀上近乎垂直的墙面，期间必须抓住仅存的缝隙一寸寸上移。而上头的悬垂结构让他不得不再次引体向上，此时他的呼吸与风声显得格外清晰。 大楼上部的结构从这个阶段开始收窄，亚利克斯需克服风速影响。旁观者看的心惊胆战，因为从未有人能无保护徒手攀上幺零幺大厦。不可否认，亚利克斯已显疲惫，他的速度放缓许多，而上方仍有漫长征途。 he's gonna indeed cap us here he goes oh my goodness！ 悬垂物的位置都大差不差，他要上去就必须先让身体悬空，而这整个过程用惊险形容都略显不足。与此同时，他还需奋力将脚也抬上来用来支撑，并且借助手臂力量向上攀爬。这是令人难以想象的难度，也是难以置信的画面。 人类的极限究竟在何处？我们还能征服多少高山与巨山？这些问题显然都不得而知。 unbelievable， every superlative that you can come up with！ 终于，亚利克斯来到倒数第二个悬垂物，只要攀上这里，便临近登顶。 oh no！ no！ no！ no！ emily？ no！ why no！ 这惊险的一幕让现场的观众都为之惊叹。此刻只剩最后一程，由于上方没有落脚处，亚利克斯只能借助梯子进行爬升。 look at these views look at the city it looks like a postcard it looks like there's unreal this is so beautiful， my witnessing history， so magical。 等爬到悬垂结构所在位置，他才继续徒手攀爬。几百米的超高层建筑必然晃动， 加上强风呼啸，仅凭双手如何能够登顶？然而，不可思议的一幕出现了，当亚历克斯的指尖触碰到幺零幺大厦顶端那道象征终点的金属环时，时间仿佛凝固了五百零八米，一百零一层，一小时三十一分三十五秒，全程无绳索，无安全网。 亚利克斯最终站上了那个半圆结构，此时的他像一个孤独的君王，俯瞰整个世界。我们大多数人终其一生都不会去攀爬一座摩天大楼， 但我们心中或许都一直矗立着一座幺零幺大厦。他可能是你不敢辞掉的工作，不敢开始的梦想，或是无法逾越的创伤。但亚利克斯用他九十一分三十五秒的绝对专注告诉我， 战胜恐惧的方法不是无视他，而是带着对生命的全部敬仰，将全部身心投入每一个当下一步滑坠，便是生命在空气中彻底消散。正因如此，那向上攀登的每一毫米才被赋予了神圣的光芒。他留给世界的，不只是一个无法被轻易打破的记录，更是一个永恒 的扣在你生命的绝壁之上。你是否也有勇气，为了那个至高的目标，倾注你全部的专注记忆与热爱去做自己命运的徒手攀岩者？

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 用手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护喷灯，每一秒都让人窒息。 就知道台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转型。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ starting up！ there oh， no， no！ no！ emily， no， why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球机器。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙每日重复上千次的爬卧登塔， 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡崖壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。 早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。那座全球最大的花岗岩独石，表面光滑，几乎垂直，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑。这种团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉记忆。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝里依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手道题，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶，恐怖的球场前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ ha！ ha！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god oh god！ oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god。 一致的准备之上，这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须大到恐怖的级别。 alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是如梦，是在拿生命寻求刺激，但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。 登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事， 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的翻杂与困境， 或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服，从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

这一秒，他只要手滑一下，就会当场死亡。没有绳索，没有安全网，没有人能救他，那不是特效，那是台北幺零幺一百零一层玻璃外墙。徒手攀爬，他不是在表演， 是在用生命验证一件事，人类到底能不能在无保护的情况下征服这座城市的高度。他叫亚利克斯，世界上唯一一个把死亡当做计算题的男人。北京时间一月二十五日九点十一分，据攀爬酋长言之后， 时隔九年的他向一座五百零八米的摩天大楼发起了挑战。而今天，他但凡算错一次，这段影像将成为他的遗像。这场攀登由网飞全程直播，全球数亿人同时见证。原定二十四号的挑战因下雨被迫推迟一天。 虽然今天晴空万里，但风险并没有消失，雨云在逼近，风速在增加。同时，本周已经发生多次四级以上地震，在这样的高度，任何一点晃动都可能酿成悲剧。当然， 最终的决定权还是由亚利克斯自己决定。与妻子桑尼短暂拥抱后，亚利克斯便带着所有准备走向了摩天大楼。幺零幺大楼是世界上最高的建筑之一，它由三个阶段建成， 第一阶段由一百一十三米长的倾斜钢结构和玻璃幕墙组成。第二阶段是八个竹节形状建筑，层层叠起，总高两百七十四米。第三阶段就是最后的塔尖部分，也是本次挑战最危险的地方。镜头回到亚利克斯这里， 此时他已经做完了所有准备。没有倒计时，没有多余的动作，他的攀爬就此开始。 围观的人群高声呐喊，为这位攀岩天花板加油打气。可爬到十多层高度时，他竟转头面向镜头微笑，还抽出一只手向下方人群致意。这份从容与脚下的万丈深渊形成了令人心跳骤停的反差。 很快，第一个难关如期而至，那是寓意如意的云形钢。两块约十六英尺高的钢结构，表面光滑的几乎没有抓点。 it's the perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brett lull we have the most elite camera setup and camera crew you see him there he will be suspended the flag that's brett dang length the entirety of the climb alex， emily is surrounded by。 过程行云流水， 他成功站上第一块云形钢顶端，下方压抑已久的欢呼瞬间爆发。短暂休整后，他再次涂抹防滑粉继续向上攀爬，每一层都藏着惊喜。 热情的粉丝躲在玻璃窗后，每爬上一层都有一张面孔为他加油打气。但亚利克斯始终全神贯注，因为此刻他爬过的高度连大楼的三分之一都不到。又向上攀爬十多米， 第二块云形钢出现在眼前。不同于自然沿壁，大楼外墙的摩擦系数极低，需要耗费远超攀岩的力量。加知城市建筑群的狭管效应，三百米以上瞬时风速可达十二米每秒。即便当天天气晴好，高空低温仍可能导致肌肉僵硬， 这些都是他必须克服的挑战。防滑粉吸收掉掌心的汗水，再次发力向上，凭借平日高强度训练以及针对幺零幺大厦的专项拉伸练习，他再次征服了云形钢。但更可怕的考验还在前方，幺零幺大厦外立着的十块龙形钢，比云形钢更光滑，更无落脚处，堪称 超人难度的结构，亚利克斯便向第一块龙形钢发起冲击。 oh oh oh oh oh oh oh oh！ 凭借极致的核心力量与精准判断，亚利克斯成功攀上第一块龙形钢。至此，幺零幺大厦第一阶段顺利完成。接下来他要向大厦第二阶段发起冲击。这个阶段难度加大了不少，每个竹节结构都有七度的外倾角， 使得抓点更加的不稳定，倾斜的角度会将身体重心往外拉，这意味着亚利克斯必须用更大的力量去抓去撑，体力的消耗几乎是成倍增加。顺利攀上第二块、第三块龙形钢后，接下来的路线与以往有所不同。想要登上后续的龙形钢，必须从外墙横移过去。 hello！ 亚历克斯依旧游刃有余，甚至还会向下方挥手致意。 随着越往上爬，亚历克斯的速度也慢了下来，因为越高越需要稳。转眼，他来到第六十层这里，他短暂停下了脚步。隔着玻璃，他看到了等待已久的妻子。一个挥手，一个微笑，没有多余的言语却足以让他撑过接下来的高度。 桑尼强忍担忧，直到他继续向上才忍不住捂住胸口。很快，亚利克斯开始向第七块龙形钢发起冲锋。 看见玻璃后的粉丝，他还特意伸出手打招呼，状态依旧轻松。不知不觉，攀爬时间已经超过一小时，所有人都担心他的体力，但他用流畅的动作证明自己仍有余力。第九块龙形钢前至极滑的玻璃墙面，需要缓慢胯部横移。 此时高空风速渐强，即便天气晴好，强风仍不断冲击着他的身体，但亚历克斯眼中只有征服，时不时从腰后取粉涂抹，每个姿势都令人心跳加速。终于，他来到最后一块龙形钢琴。 wow！ oh my gosh！ 大厦第二部分顺利完成，接下来也就到了最危险的区域。塔楼 第一个挑战点是悬垂结构。这个悬垂物难度巨大，只能不停做引体向上，紧接着是近乎垂直的墙面，只能抓住缝隙一点点上攀。上方还有更多悬垂物，现场只听得到它的呼吸声与风声。大楼上部结构收窄，风速影响愈发明显， 即便天气晴好，强风仍让他的动作略显迟缓。悬垂物前，他先让身体悬空，再拼命将脚抬上去支撑，借助手臂力量向上攀爬，这画面简直难以置信。终于，他来到环形悬垂物下方，只要翻过这里就离登顶不远了。 yeah！ i mean i know mark is excited being up there， oh， no， no， no emily， no， why？ no emily he's playing with our emotions at this point yeah， a bit， a bit， he is it didn't look secure， but it is quite secure， but that serves a purpose to bat hang yeah， that's a bit of a rest he just took！ 最后一程冲刺，塔尖上方没有落脚点，亚利克斯只能借助梯子爬升。 当指尖触碰到顶端的金属环，在全世界的注视下，亚利克斯成功登上了顶峰。 he's done it alex donald has made history again。 我们的人生何尝不是一场无保护攀爬？没有预设的路线，没有永远的依靠，会遇到云形钢般的阻碍，会面对龙形钢般的绝境， 会疲惫到想放弃，会恐惧到想退缩。但就像亚利克斯那样，只要心中有光，手中有力量，脚下就有方向。那些看似遥不可及的梦想，那些让你望而却步的挑战，那些压得你喘不过气的责任，其实都在等你迈出第一步。 每一次咬牙坚持，每一次直面恐惧，每一次拒绝妥协，都是在为自己的人生登顶积蓄力量。

为什么从认知科学的角度， alex 无保护措施徒手攀登台北幺零幺大厦，失败概率约等于零？这篇文章可能是我们能看到最有启发的一种解释。普通人看到的是手心出汗的玩命，但从认知科学的角度，这是一场精确的生物掌控。 我们都曾在重大决策前感到恐惧、犹豫，或者觉得生活充满了不可控的风险。那么今天帮大家提炼的这篇文章中的四个核心认知一定要看完，因为这套逻辑能帮你把生活中的惊心动魄，变成高手眼里的平淡无奇。第一层，认知变数方程 我们的大脑很容易被杏仁核欺骗，认为徒手攀爬很高，就必然等于很危险。但在高手的方程里，风险等于失败概率成失败后果没错，掉下去的后果是无限大的。但 alex 此次攀爬的难度，相对于他的技术而言，或许就像钢琴家弹音阶一样简单。 经过几十年的训练，他把失败概率压缩到了无限趋近于零。并且除非他已经用绳索攀爬过、检查过抓点、追踪过风向，否则他不会踏上摩天大楼。通过控制变量，也可以让失败概率趋近于零。而在数学里，任何数乘以零，结果都是零。 所以他不是在赌博，他只是在做一道大概率确定的数学题。第二层，认知确定性的神经架构。你只看到了他在墙上的九十分钟，却没看到水面下百分之九十九的冰山。 神经科学家检测过 alex 的 大脑，作为顶尖高手的他，在面对高刺激图片和恐惧时，杏仁核异常冷静。这不是天赋，这是髓鞘化。通过千万次的重复，他把每一个抓握，每一个重心转移都刻写进了神经通路里。 在手触碰到墙壁之前，他的大脑就已经抓住了他。高手不靠临场发挥，高手靠的是已经调试完毕的神经系统。 第三层，认知区分恐惧与危险。恐惧是生理反应，而危险是统计概率。普通人被情绪绑架，高手则能把这两个系统解偶。他们根据数学来较准情绪，而不是根据感觉。当他算准了风速、摩擦力、湿度，恐惧就蒸发了， 取而代之的是极致的专注。第四层，认知建立余量。这是对普通人启发最大的一点。 alex 爬这面墙，拥有巨大的余量，这是一个他哪怕发着烧、生着病，甚至刚睡醒也能完成的难度。 真正的高手从不挑战极限，他们只在自己能力的余量范围内进行降维打击。如果你总是百分之一百全力以赴，那你就是在赌博，留有余量 才是安全。最后，作者还总结了一句非常关键的心法，在关键时刻，你无法超常发挥，你只会跌落到你日常训练的水平。所以，不要崇拜冒险，去崇拜那些让风险变得无关紧要的日复一日的努力。

到了塔顶部分，每个阻碍都将是难度翻倍的。在接下来的部分，我将减少解说，让大家更好体会原片的震撼。 wow！ this is a technical slab climbing correct！ 可以看见，随着高度的增加，羊角也越来越大， 到现在甚至是整个人直接只靠手指倒挂在了空中， 这操作简直太离谱了。 很快，亚利克斯便来到了最惊险的部分。温馨提示，前方高能 终于历时一小时三十一分钟，亚利克斯成功创造了历史，这也是他一直以来的梦想。徒手爬上摩天大楼， 现在他终于做到了。 或许很多人会说，徒手攀爬台北幺零幺大楼，加利克斯不怕失去生命吗？但其实风险等于失败的概率，乘以失败的代价。无防护措施徒手攀爬摩天大楼失败，代价当然是无穷大的， 但是作为攀岩之神的亚里克斯来说，他早已通过日复一日的高强度训练克服了这种恐惧。对他自己来说，每个动作失败的概率已经无限趋近于零。 人不可能在每一次挑战中都突破极限，相反，当挑战来临时，你所发挥的水平大概率是练习时的水平。而他早已在练习时，这些令人惊叹的攀岩技术便已经炉火纯青。 画面的最后，他与妻子紧紧相拥在一起，共同享受这历史性的一刻。这里是 milo 看世界，希望给您带来更优质的内容。

whoa 阿雷阿雷现在哎 tommy 已经爬上了第一层，我们可以看到他身上就是只穿着一个简单的 t shirt， 然后还有佩戴着指花粉，然后目前正在 爬上一比一。 目前 alex 攀爬时目前还非常顺利，一格一格重复这些动作来 确认他的入手点，然后踩着，然后脚踩着之后就顺利的往上爬行。 s 还蛮有空，还有蛮有闲情逸致的还跟现场的观众挥了挥手，然后再往上爬。 哦哦哦哦 hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey hey oh oh let's go！ 我现在透过画面呢可以看到呢霍鲁丁剩最后两届，剩最后两层就要挑战成功了，现场底下的观众已经在帮他欢呼了 哇霍洛德确定登顶开 v 一 零一徒手攀爬完美成功。

注意看，当飞人亚历克斯徒手攀爬到五百米高处时，体能出现明显衰退，现场的围观市民无不为其遗憾，因为他孤身一人，身上没有任何保护措施可以救他。就当所有人都认为亚历克斯即将挑战失败时， 令人震惊的一幕出现了，亚历克斯竟然在五百米高空放开双手和观众打起了招呼，这简直不可思议！北京时间一月二十五号上午十点，全球攀岩第一人亚历克斯将进行一场害人听闻的挑战， 他要在无任何保护的情况下，徒手攀登高达五百零八米的台北一百零一大厦，并且是独自完成。他有全球直播，如果了解攀岩的朋友，一定听过他的名讳，他就是被誉为全球最有种的男人，曾徒手攀登过世界最大花岗岩酋长岩的亚历克斯。 而这次他攀爬的是表面及其光滑的钢铁玻璃构成的城市大厦，这将是人类极限运动史上又一神技。 来到塔底，亚利克斯已经做好准备工作，他穿好攀登鞋，并涂抹了防滑粉，开始了他的第一阶段。在大楼起步期，他需要慢慢的沿着建筑突出的外脚向上攀爬， 这可以说是整个阶段最轻松的部分了。因为有扶脚的原因，攀爬起来相对没有那么难，但还是让围观群众手心发汗。可以看出，亚利克斯此时的状态还算不错， 甚至向观众打起了招呼。值得一提的是，亚历克斯的耳朵里有一个蓝牙耳机，并一直播放重金属音乐，一边摇滚一边攀爬，松弛感拉满，没一会就爬到距离地面一百米的高度。 filming him from the inside i can't this is incredible he's already so high in the air like you can see you can look， you can see him you can see his red shirt stands out starkly against the sky in the building and you can see him he's so high， he's coming up on the first one it's really。 不 过这只是万里长征的第一步， 而且无法后退。在前期过程中的钢型结构可能是他第一个稍有挑战的拦路虎，大约十六英尺高。在短暂休息调整后，亚利克斯缓慢把腿抬上钢结构上，再借助上身抓力把身体送上去。 oh my goodness！ 并向右转移线路。 亚历克斯成功踏上第一个难关，他轻松地向下面观众致敬互动，随后并没有过多停留，补充眉粉后继续向上前进。虽然在这期间有很多粉丝在楼内拍照，但亚历克斯并没有受到影响。此时的风力开始变大，亚历克斯的 t 恤开始随风飘扬。 the people in the windows， the people in the windows are making me so nervous correct what a crazy thing like that's scary to me i can't is that distraction there are people talking all the corners out like how does that like a bird？ like flying in on a mountain side？ what is that like yeah？ no i don't think it's。 很 快来到龙形钢铁建筑，相比于之前的钢建筑更加光滑，附着点更少。但是已经热开身的亚历克斯几乎没有停留，很快就爬了上去。 oh my god！ 楼下的妻子也为其骄傲。可贵的是，有家有孩的亚历克斯没有被生活磨平志气，依然选择挑战极限，真让人佩服。 sci， it anxious um anxiety inducing so yeah i'm taking some deep breaths what makes alex's approach to climbing so endearing to you though alex loves climbing in all its forms。 因为龙形钢建筑的位置不同，所以期间亚利克斯需要平移更换线路，这更增加了挑战的难度，他必须绕开那些尖锐的方角。 此时的亚历克斯攀爬速度相比于之前明显慢了起来，脚步更加平稳。这里，亚历克斯突然停了下来，原来是妻子隔着玻璃和他对视。 短暂失忆后，亚历克斯继续向上攀爬。也许这就是希格玛，男人不会被任何事情拖住进城。其实妻子此时也有些担心，但是她不想影响到丈夫，所以没有表现在脸上。 在不停的重复动作后，高度已经来到八十多楼。这个高度已经听不到楼下市民的动静了，只有室内的观众在小心翼翼的拍照，欣赏他的腹肌。 reverent hush so as not to break his concentration oh gosh！ 转眼最后一块钢型建筑到来，亚利克斯踩着半圆着力点，一鼓作气爬上连接处。 wow， that just breaks your brain that is not something you feel like you're supposed to see。 他 向下张望，短暂放松调整。他享受着高处带来的美景，仿佛一切尽在掌握中。到这里你以为就完了吗？ 接下来他将面临最艰难的塔顶复杂结构。 the overhangs alex's next big test comes just over 1400 feet alright so at this point。 其实在此之前，亚利克斯就对大楼结构全面勘查，并做出了针对性的训练计划，而接下来的复杂结构几乎没有着脚点， 只能依靠着引体向上硬拉上去，亚利克斯寻找着任何可以着立的角度，甚至高处的监控摄像头都成了他下脚点，他的速度明显慢了许多，室内的观众也所剩无几，现场只有呼吸声和风声。亚利克斯独自在城市最高处显得十分孤独， 高处不胜寒，越往上温度越低，而身体也会慢慢变得僵硬。接下来到了最惊人的部分，多层环形结构，八个铁环上没有任何凸起的桌点， 不过好在结构之间有空隙，不然完全就是拍大包，根本使不上劲。而马上将迎来全场高光时刻也是最秀的一幕，在快要爬出回环时，亚历克斯居然放开双手。 which when you think about it a sort of ironic eh， because for alex they're one of the trickiest parts of this climb yeah i mean i know mark is excited being up there oh， no， no， no emily， no， why， oh！ 仅仅依靠膝盖和腿的受力去勾住圆环修行，要知道这可是五百米的高空，并且圆环形表面极其光滑，他把自己的生命完全压在了双腿上，一招不慎就是粉身碎骨， 真是艺高人胆大。接下来即将迎来登顶的最后阶段，亚历克斯借助团队搭建的云梯爬上没有任何落手落脚的方形杯，再往后就是全程依靠手臂的引体阶段，在体能的极限攀爬的末尾，一个又一个的引体向上。 最终亚历克斯登顶塔尖，俯视整个城市，这一刻他仿佛神明降临，说是天神下凡也不为过。 my earpiece is disconnected， so i can't hear anybody， but i can still see your table so ellen， i'm letting seth if you guys can hear me i can still see you and i'm so psyched it's very windy up here it seems very windy alex， you have done it you've done it you've made history this is something you've imagined your entire life and now you're standing in it what feelings are coming up alex 脚踩塔顶的亚历克斯掏出了提前准备的手机，开始每每自拍合影。不得不说，新手就是爱记录， 如果是屏幕前的观众就没那么多事。最终，这场轰动全球的不要命挑战圆满成功。用时一小时三十一分钟，五百零八米，一百零一层楼，全程无任何保护，徒手完成。这是一百零一大厦的极限，却不是亚利克斯的极限。未来，他将接受更恐怖的挑战。

攀五百零八米的台北一零一大厦啊！因为这位牛人亚利克斯早在二零一七年就徒手登顶了九百多米的酋长岩。这不是一部电影，而是这场全球直播中的男主角。为了让手掌保持干燥，他先是在自己手上涂抹上防滑粉，然后就开始了这场震撼人心的直播啊！ 可这栋台北一零一大厦总高五百零八米，想要成功登顶哪里有那么容易？并且他每往上爬一点，风就会变大，大街上的观众为了不打扰到他，只能尽可能的不发出任何声音，生怕打扰到这个有种的男人。 岂料就当他爬到十几楼的时候，不仅能面对着镜头做出微笑的表情，甚至还对着大街上的人打招呼，这一刻我愿称之为超人。现在的他已经爬到了接近二十米的位置，大风吹的他衣服都在随风摇摆，下面的人更是替他捏了一把汗， 就连无人机操控师都感觉着非常危险。也就在这时，他却遇到了第一个关卡，云形钢！要知道云形钢上根本就没有能抓的点，亚利克斯又该如何继续往上爬呢？不过他可不担心，往手上抹了一点防滑粉就开始了他的表演。 oh my goodness！ it's the perfect time as we just showed that shot that alex's friend brett mole we have the most elite camera setup and camera crew you see him there he will be suspended that's bread dang like the entirety of the climb alex emily is surrounded by friends fellow climbers for the duration of this。 随着他顺利的爬到云形帮手，现场顿时就传来了一阵欢呼，没有一人不佩服他的臂力，在简单的修整了片刻后，他便再次往手上抹上的防滑，展开了他继续的攀爬。 一些粉丝为了给亚利克斯助威，更是跑到了大厦里，隔着玻璃给他加油。亚利克斯并没有受到什么影响，因为现在的他根本就不能分心，稍有不注意就会踩空掉下去。尽管大家都认为他爬的够快了， 殊不知这还不到整栋大楼的四分之一，大楼每八层就会遇到一个结构单元。很快亚利克斯就遇到了又一块云形包，由于他现在差不多到了近百米的位置，风速自然也是变大了不少，每一次发力都对他来说是一项巨大的挑战。 you're watching skyscraper live alex donald in history attempting to do something that no one else ever has seventeen hundred feet no ropes of taipei 101。 终于他费尽九牛二虎之力爬到了云行岗上面，现在的他必须要在这里休息一下，因为接下来他就会遇到更恐怖的存在，那就是一零一大厦上的龙行岗。这种建筑比云行岗更加的难攀爬，因为表面根本没有着力点。可亚历克斯却一点也不慌，他屏住呼吸就展开了攀爬， 瞬间就惹的观众们一片欢呼。而接下来他就是要重复刚才的动作，直至爬到第二块龙形钢上，再次迎接挑战。很快亚利克斯就爬到了第二块龙形钢下面，这回他比上次更加有经验起来。此时的全球直播已经过去了近半个小时，观众们也都已经看的眼睛累了，手心更是为他捏了一把汗。殊不知亚利克斯也有自己的老婆孩子， 比起年轻时，他也更畏惧死亡，可是人固有意思，他感觉只要自己还能爬，就要去一直的突破自我。很快亚利克斯就完成了第三块龙形钢，然而他之所以攀爬的如此轻松，得益于近期的高强度训练。在 攀爬一零一大厦之前，他做了很多功课，每天都要进行耐力和力量的训练，因为想要成功登顶，必须要有足够大的力量，并且他还要经常的往手上涂抹防滑粉，只有这样手才会更好的抓住外墙的建筑。然而随着他再次成功的爬上一块龙形钢，亚利克斯也顺利来到了一个小平台上，他热情的和下面的人打招呼，可主持人却告诉他回去一点，因为他站的位置非常危险。 此时的亚历克斯头顶还有六块龙形钢，比起刚才的攀岩，他的速度开始慢了起来，因为现在的高度已经足够高，他必须要稳。等到他爬到第五个龙形钢时，下面的观众都变成了一个个的小蚂蚁，一般人往下看更是头晕眼花，但亚历克斯却像是在走路一般丝滑。 在继续往上面攀岩了一段时间后，他在窗户上见到了自己的妻子，但妻子现在能做的也只能是给亚利克斯加油。不一会，亚利克斯就带着妻子的鼓励成功爬到了第六块龙形钢，看到玻璃后面的粉丝们，他还特意伸出手打了打招呼，看来这时的亚利克斯还没有感觉到累。当看着这么多粉丝给他加油，他的脚下也更是充满了无尽的力量，他正在徒手独攀五百零八米的台北一零一大楼， 不是在演电影，而是一场全球直播，由于此时的他已经爬到了近一个小时，所以一零一大楼他也已经爬到了一半的位置。所有人都担心亚利克斯的体力能否可以继续攀爬，可从亚利克斯开心的表情就不难看出，他还可以，但他却需要时不时的往手上涂抹防滑粉，不然掉下去就真的见不到家人了。随着亚利克斯的一番攀爬之后，粉丝们也在玻璃窗内给他加油助威。 很快亚利克斯就来到了第九块龙形钢的位置，现在他要做的就是从玻璃窗外面一点点的移动过去，一般人在这个高度下估计早就头晕目眩了。可是亚利克斯是一名专业攀爬运动员，再加上平时不断的高强度训练，他在面对着巨大的龙形钢时根本就没有一丝胆怯，只是一些观看直播的观众都为他捏了一把汗，然而在亚利克斯的眼里，这些眼前的建筑物他都要全部征服。 随着亚利克斯顺利的爬到龙行岗上，观众们也随即传来了一阵欢呼的声音。要知道在高空之中，越往上风力越大，攀爬自然是要困难的多，所以他只能用手死死的扣住建筑，一点点的往上面爬，一旦防滑粉少了就要及时补充。此时亚利克斯的攀爬也只剩下了三分之一，他能否顺利登顶，让我们拭目以待。男人在无任何保护措施的情况下独攀台北一零一大模， 此时距离成功登顶他只剩下了三分之一，攀爬时间也已经一个多小时，长时间的攀爬让他消耗了不少的体力，但是为了能登顶他还是咬着牙一点点的往上面爬，主持人更是为他捏了一把汗，粉丝们也都跑到了大楼里面给亚利克斯加油助威。从亚利克斯随风摇摆的衣服就不难看出，外面的风还是不小的， 但亚利克斯却根本没把这放在眼里，甚至脸上还亲切的和粉丝们拍照合影。很快亚利克斯就来到了最后一块龙形钢的位置， 哇哦，粉丝们直接就为他捏了一把汗 啊！ 随着亚利克斯顺利的爬上去，观众们瞬间传来一阵欢呼声，他站在上面往下看，仿佛整个世界都被他踩在了脚下。随后他便坐在平台上吹起了风，感叹起了这人世间的美好。在休息了片刻的功夫后，亚利克斯便沿着建筑物来到了高塔底下，这个高塔根本就不容易攀爬，只能不停的做引体向上的动作，不过这对亚利克斯来说都不是难度，接下来才是展示绝活的时刻， 这顿时就让观众们兴奋的高声大喊，因为从没有一个人敢这样徒手攀爬一零一大厦。 接下来亚利克斯的速度慢下来了不少，很显然他的体力在明显的下降，但这也是亚利克斯证明自己的时候，因为全球观众都在屏幕前注视着他，终于在不知道重复了多少次惊险的动作后，亚利克斯来到了最后一个平台上。等来到这里之后，亚利克斯便又展开了更加惊险的攀爬，因为这种平台凭借着双手根本不可能爬上去，可亚利克斯还是决定冒死一事。 啊啊啊啊 啊啊啊 啊啊啊！没想到最后亚历克斯真的征服了一零一大楼，顺利来到了大楼的最顶端。然而也正是因为如此，这场震撼全球的独攀直播便胜利。亚历克斯用了一个小时三十一分，成功完成了这项挑战。他征服的不仅仅是五百零八米的台北一零一大厦，更是自己的身体和精神！为什么他敢？

大家知道台北有个幺零幺大楼吗？高度是五百零八米。就在今天上午，美国攀岩运动员亚利克斯霍诺德徒手攀爬台北幺零幺大楼，获得了成功。 霍诺德出生于一九八五年八月十七日，现年四十岁。他曾经攀爬过九百一十四米高的美国酋长岩，用时三小时五十六分钟，并拍摄了纪录片徒手攀登，获得了奥斯卡最佳纪录片奖。他是一位以自然掩壁攀登获得了奥斯卡最佳纪录片奖。而这一次，他选择无保护攀爬台湾第一高楼台北幺零幺大厦。 这是他第一次攀爬人造建筑物。幺零幺大楼外形像竹子的竹节，每一层都有抓握点，通体分为八段，每段收尾都有平台，可以站立休息，调整节奏，而且每段呈十到十五度的外挑，形成规则的仰角攀爬节奏，动作可以预判，容易形成肌肉记忆。 正是基于以上这些特点，让他成为了理想的无保护的攀爬对象。本来预定的挑战时间是昨天，但是由于天气原因，推迟到了今天。今天上午九点，他的挑战开始。他轻装上阵，身着红色 t 恤、黑色长裤，用时一小时三十一分钟，登顶幺零幺大楼的塔尖，并在楼顶上拿出手机进行了自拍。 至此，霍诺德人生中的第一次摩天大楼无保护攀爬获得了圆满成功。向不畏困难、敢于挑战的勇士致敬！

北京时间一月二十五号上午十点四十三分，徒手攀岩界的 goat and it's bonod 完成了对五百零八米的台北幺零幺大厦没有任何保护措施的 free solo。 那 我也在直播间呢，和几千名研友一起见证了这一奇迹。我们快速的用这个视频再回顾一下攀爬的全过程。 开始之前呢，请各位 v 七大佬给我点个关注啊，因为这个视频全网都找不到回访，只有网飞自己的网站有， 而又无法下载。我是斥巨资购买的录屏软件，又花了两个小时把全程给录了下来。所以说大家想要全场回放的话，点关注加粉丝群，我后续会网盘发给大家。 ok， 那 这次攀爬的原定是在二十四号进行的，是由于台北的大风大雨天气 飞迟到了二十五号，慢性的是今天全程大太阳，没有受到太多天气上的影响。先来看一下台北幺零幺是个什么概念，如果说以十五米的常规难度攀岩墙来估计的话，它的长度五百零八米大， 大约是三十四条线路。而真正的难点呢，其实是人造建筑的结构，和自然眼皮以及室内眼脸不同的是，他全程要在玻璃和金属的材质上攀爬，这对于他手脚的摩擦力，身体的对抗发力以及重复动作的耐力是提出了更高的考验。他比幺零幺的主体结构呢，是 八个有十到十五度仰角的竹盒子，还有用同一个动作持续攀爬近四百米的高度。如果说有严管老板看到这条视频的话，我一人写出啊，用拼折造型面搭一个广告，幺幺大厦的线路绝对秒变网红线，此阶段呢，爬的非常的轻松，即将这个有 五角的起步路程，只能算是他的肉身，但是我觉得如果让我上的话，我可能就只步第一级的这个台阶了。一路上呢，我们也看到非常多的观众在楼下，包括楼里面面对面贴脸的在关注着艾米克斯在给他加油，那在众多的欢呼声中呢，其实他本身难免会受到一些干扰的，不会像 阿酋长爷一样那样，只有他和大自然在对话。所以说呢，他其实耳朵里面呢，也带了一个蓝牙的耳机， 一方面呢是和其他的同事在对话，另外一方面觉得他自己也是在听歌的。爬到上边的时候呢，突然有一段他还说自己的耳机里面音乐没了，听着歌就把五百零八米的楼给爬了。 艾克斯的妻子萨尼一直在楼下是持续守护着他，我根本无法想象作为一个妻子，面对如此冒险的举动的时候，他的感受是怎么样。萨尼确实是一个伟大的爱情。 那么完成了起步的这一段路程之后呢，今天的攀爬其实才刚刚开始，接下来连续的八个竹盒子的造型呢，会是今天攀爬的主体， 各位可以感受一下艾利克斯的技术动作有多么的简洁干脆，几乎是没有任何过多的调整。在这个过程中呢，艾利克斯还会经过多个建筑上的造型点，他没有选择从旁边的线路呢跳过这个，而是爬上了每一个造型， 可以说看上去比我们爬过几层这个竹格子的节奏， i asked alex to kind of give me the big picture alex 攀爬的速度非常的快，几乎是没花多少的时间呢，感觉他也没有出汗，就已经是快要结束这段路程了。 而他的妻子萨尼尼也已经是到达了楼上面来给他加油补气。这一幕真的是又浪漫又危险啊， 仅仅花了一个小时出头，就已经快要完成整个竹盒子的路程了。 而粉丝们呢，也聚在窗前给他加油打气呢，顺便欣赏一下他的腹肌。到这里呢，其实我明显能够看得出来，风力是大了很多，这对于需要高度精确性的攀爬来说呢，是一个非常困难的挑战， 否则八段锄禾子全部结束之后呢？你以为这就完了吗？欢迎来到本次攀爬最难的部分，塔顶的古达杰作 这段之前的采访视频非常有意思啊，有些人问艾利克斯，上面这个地方你要怎么爬？ x 4 不是 哥们，那能咋爬呀？双币币呗，双币币就得了呗，非常 easy 啊，非常 easy， 我 相信我们的观众朋友们也一定能够爬上去。在这三条屋檐的地方呢，艾克斯是借助了这个监控摄像头当做脚点啊，非常轻松的爬了上去。 我相信这个监控摄像头在出场的时候，从来没有想到一天自己居然能被当做攀岩的脚点，我都已经被放到五百米了，居然有人拿我当脚点，找谁说理去啊？ 那在后续的这几块呢，其实没有摄像头当做脚点了，艾克斯是纯靠自己拉引抵搭上去的，真的，这个身体肌肉的控制力太绝了，游刃有余。哇哦， 这盘呢，就是最惊人的路段了，这个连续多层的环形的节奏，我把它叫做铁索连环。好在这个外部的节奏的里面是有可以抓的手点的， 否则的话全是拍大包的，那真的是一个地狱级别的难度了。而 x 呢，在这地方也贡献了本次攀爬里面最惊人的一个画面，兄弟们 在近五百米的高空，他做了一个泥巴，或者说是泥巴完全松开双手的休息，就在这个地方。 prosperity balance protection which when you think about it a sort of ironic sense because for alan。 单从技术难点来说，他不是一个特别特别难的动作，但是他难的点就在于，什么人敢真的在五百米的高空把自己的双手全部交出来，只依靠着自己膝盖和腿的这个受力结构 来维维持着自己的生命。 yeah a bit， a bit here is。 如果说大家之前不知道什么叫做 x， 他的大脑感受不到恐惧的话，那看了这种画面，我们真的能明白了什么叫做没有恐惧的人。 类似于方尖碑的结构呢，是零四年啊，偷偷爬过幺零幺大厦的人，当然他是有保护的。他认为最难的一个段落， 全程是没有任何的手点脚点的，这不是一个人类能够完成的线路。而艾利克斯呢，也没有选择硬上，而是呢，选择用团队搭的绳梯完成的这里当时呢，法如蜘蛛侠过这个地方的时候，也是通过绳索往上爬的。 后续这段路呢，几乎全部是没有脚点的引体路段，在攀爬的末尾，体能最接近极限的时候，要靠纯拉引体来完成这些屋檐。 虽然我在直播里面全程都在吐槽网飞，但是不得不说后面的这部分呢，网飞的画面加上艾克斯的攀爬，真的是让这个人有了一些神性的感觉，大家可以静静地感受一下，让我们带入当时艾克斯的心跳。 he's done it alice honnold has been history again my earpiece is connected i can't hear anything but i can still see your table so ellen， i'm going to set you guys can hear me i can still see you and i'm so tight it's very windy up here it seems very windy alex， you have done it you've done it you've made history this is something you've imagined your entire life and now you're standing in it what feelings are coming up alex， i'm taking a selfie because 2026 wow look at that oh， i can hear you guys hold on a minute see hi ellen， i can't hear you guys but if you can hear me i'm so excited and you know what pretty tired actually the whole top of the building is pretty physical and i was like oh my arms just turned into tired that's so amazing alex， we can hear you can you hear us alex that's okay we will be hearing bram alex as he makes his way back down the spire you just saw out there of sonny but again this is a life long dream that is realized alex hollis quite literally standing on top of the world well， i got emotional watching that final time i mean i have a fact here's in my eyes there's something so inspiring about this everybody's gonna remember one oh one leading the highest ever urban free solo the culmination of a life's dream it's so hard to when you think about the art of that great， let's go on， let's 人类历史上又一个壮举。我们这次的视频到这里就结束，大家千万别忘记了点点关注点点赞。或许呢，我会把完成的回报发在我的，之后也会带来我和攀岩 相关的直播和视频。感谢大家，我们再见了，希望我的粉丝里面没有你哦。 no you were fast okay， i basically have a panic attack the entire time i thought it was me to really chill i was trying to wave to people， but then i was worried when you were。

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 投入手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护攀登，每一秒都让人窒息。 就知道台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转移。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ starting up！ there， oh， no！ no！ no！ emily， no！ why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球机器。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙每日重复上千次的爬卧登塔， 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡岩壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。 那座全球最大的花岗岩毒石，表面光滑，近无垂之，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑，整团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉记忆。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝，就要将身体卡在山缝里，依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手倒踢，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶，恐怖的酋长宴前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ hahaha！ oh god！ oh god！ 一部徒手攀岩的纪录片推荐给大家，全程记录 alex 征服酋长岩的全过程。你觉得他害怕吗？恐高吗？当然会有，但他也知道，每一次挑战都必须建立在对风险的充分认知和极 致的准备之上。这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须达到恐怖的级别， alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是如梦，是在拿生命寻求刺激，但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容 却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事。 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智，回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的繁杂与困境， 或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服，从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

如果给你一个亿，你敢挑战无神所攀登幺零幺大厦吗？大家好，作为一名拥有零位粉丝的电影和纪录片解说博主，从今天起，我将用余生所有的精力， 为我的零位精神股东讲解全世界所有的高分剧集及电影。今天的主人公是世界上首位无神所保护并在一个半小时成功登顶的神亚历克斯霍诺德， 他在二零一七年无保护徒手攀爬美国西部优势美地国家公园九百一十四米高的酋长岩而闻名世界。该壮曲也被华谊导演金国威拍摄成纪录片徒手攀岩， 并荣获第九十一届奥斯卡最佳纪录长片。如果说表面光滑、崖壁近乎九十度垂直的酋长岩是专业级赛事，那幺零幺大厦更像是一场表演赛。感兴趣的小伙伴可以去欣赏一下这部纪录片。神作徒手攀岩 时间线回到幺零幺大厦，它是由三部分组成的建筑体，第一个部分为建筑的群楼，第二部分是由八个八层结构单元组成的主塔楼立面， 第三部分塔顶也是路程中最难的部分，建筑外立面结构呈现 v 字形，大部分时间身体都是倾斜状态，需要强大的手部力量向上攀爬。 上午九点零八分，亚利克斯做攀爬前最后的准备，身上佩戴的装备只有一副听歌和沟通用的耳机，一带防滑粉，一双特制的攀岩鞋。 九点十一分，双手擦上防滑粉，挑战正式开始。 好吧，点到为止，到这一步我已经历劫了。 ok team 亚利克斯每向上多爬一步，多增加十分的危险，一旦失手，带来的后果将是粉身碎骨。 攀爬的过程中，也有非常多场内和场外的观众在见证着首位无保护攀登超过五百米摩天大楼的历史时刻。 than anyone and so yeah he oh wait a minute there's people inside are they in the building yeah anybody ever gonna start my music are we showing he's asking for some。 时间刚过四分钟，亚历克斯已经到达了第一个云朵形建筑外，里面让我们屏住呼吸，欣赏这力量美学。 my goodness it's the perfect time as we just showed that shot that's alex's friend bret lull gt。 gt。 we have the most elite camera setup and camera crew you see him there he will be suspended the entirety that's bread dang length the entirety of the climb alex emily is surrounded by friends fellow climbers for the duration of this。 历时一分钟，看亚历克斯的表情应该还算是比较轻松。第一阶段的攀爬没有给他造成太多的麻烦。在平台休息片刻，亚历克斯向场外支持他的观众打招呼致谢。担心影响攀爬， 原本鸦雀无声的观众在这一刻终于爆发出了山呼海啸的主威。 i'm getting there， yes， i'm so stressed watching him get up that ruie tossing his watch free soloing is not something that feels super comfortable to watch and yeah there's a very high consequence obviously。 楼内也有观众在给他助威，看看他心有多大。单手抓住墙面，伸出另一只手打招 that high off the ground did i can you see the people inside of it the people in。 十五分钟到达第一阶段最后一个建筑结构位置，也是二阶段，其实第一个柱节位置二阶段是由八个八层结构单元组成，每个单元转角处都有一个龙形缸。相比于一阶段，云朵缸有较多的线条处可以受力。 二阶段龙形钢线条幅度更大，受力点更少，难度也随之增加。亚利克斯需要重复八组类似的动作，继续向上攀爬，来看看他是如何发力爬上第一个龙形钢的。 going to approach the first of these dragons， oh my god， how many of those does he have to do let's get ten more of those nine more of those ten dragons i mean everyone collectively holding their breath alex every step。 向上的成功攀登都不是必然的，背后都有无尽的付出以及汗水。在节目播出之前他就有说到从十四年前就已经开始惦记台北幺零幺这个挑战目标，现如今，他已经在为实现这一目标做着最后的冲刺。 亚利克斯的妻子桑尼也来到了楼内为其加油。世上最勇敢的两个人在此相遇， 他是下了多大的勇气才敢放任丈夫在无保护的情况下攀爬高度超五百米的幺零幺大厦。看到这一幕，这不就是现实版的格温与蜘蛛侠吗？他向他招手，他向他微笑，既浪漫又危险。 来看看亚历克斯的手掌核心力量究竟有多强，在近乎九十度垂直的大厦表面，仅仅依靠一双手的握力支撑着整个身体的平衡。 he doesn't have any of that transitional pulling， so he's sort of trying to pull down on a very slippery surface right here， he gets a bit of relief， but he also。 单单从镜头这个角度，从上往下看，就已经恐高头晕目眩了，佩服亚历克斯这超越常人的勇气。 the rounded part of this dragon with this little hop move my heart stops every time same brother i mean famously climbers we like flat surfaces to stand on and the dragons are curved so you're also gonna notice he's standing in the center as much as possible， but at the very beginning he does stem across he smears a bit seth he smears it actually curved and that also would be a bit unnerving your feet don't feel like they're underneath you at that point just because of the angle change again if you're just joining us you're watching skyscraper live the great alex honold attempting to ascend 1700 feet up taipei 101， the largest urban climb in history if you should complete it without。 时间来到五十七分钟，距离二阶段的终点还剩最后两个竹节。亚历克斯在此稍作休息，用唾液沾湿手掌 清洁鞋底的灰尘，增加摩擦力。看这完美的肌肉线条，祝愿我的精神股东们在二六年也能拥有完美的身材。 休息片刻之后，亚利克斯继续向着终点前进，一小时零九分已经到达二阶段最后一个住建位置， 楼内也是有非常多的粉丝等着见证这历史性的时刻。可以看到，越往上爬，附近也没有了可以遮挡的建筑，风力也越来越大，在没有任何保护措施的情况下来说，所面临的难度也成倍增。 wow！ the observation deck is going off wow that just breaks your brain that is not something。 一 小时十分，二阶段所有逐节路段都已经被亚历克斯踩在脚下， 接下来就是本次挑战中最难的路段登顶。三阶段的建筑结构都是采用这种反斜式的屋檐，对于避雷是一项困难的挑战，脚下没有落点，只能采用引体向上的方式往上爬。 路程中最有戏剧性的名场面诞生了，安装师傅想破脑袋也不会想到，有一天在几百米的高空中，摄像头能被别人当成垫脚时踩着往上爬。 这种钢材建筑表面非常的光滑，亚利克斯每攀爬一层就需要停下来重新擦上防滑粉。 it's unbelievable， every superlative that you can come up with！ 哇哇哇！ 终于，历经一小时二十四分，亚利克斯也是来到了最后一个倾斜的环状攀爬点，只要跨过这道坎，距离登顶只有一步之遥了。 this climb yeah， i mean i know what？ 这种简单的动作我的粉丝股东应该都能做到吧？ emily no， why no emily he's playing with our emotions at this point yeah， a bit， a bit， he is um it didn't look secure， but it is quite secure， but that serves a purpose to bat hang yeah， that's a bit of a rest he just took。 这段路全程没有手点与脚点，在无神锁的保护下，除了蜘蛛侠，其他不可能有人能够完成。亚利克斯也是选择了神梯进行攀爬。 最后让我们屏住呼吸感受风的气息，一起见证这历史性的时刻。 登顶时刻，他掏出手机自拍向地面人群挥手。 其实哪有什么天生的无所畏惧，他的淡定是提前三个月把每个动作刻进肌肉记忆的转眼， 他的勇气是背后有人愿意站在原地等他平安归来的底气。所谓传奇，从来都不是靠一腔孤勇，而是极致的准备，加上藏在心底的温柔牵挂。

美国攀岩奇才霍诺德二十五日成功登顶一零一，沿着窗框徒手向上，粉丝们嬉皮笑脸跟风模仿霍诺德攀爬一零一，我觉得他蛮歪的。 对对对，我觉得他他他已经被这名民众们大家都爬歪了，不管是外国游客还是说我们台湾仔的小朋友都会来这边爬这个，这样子就比较直吧。对对对，就这边比较直一点。对对，然后现在就 蛮歪的，所以他们都围起来。对此一零一回应，如果没有经过许可，请勿以任何形式攀爬，很难涉及法律责任。 另外也强调会持续加强巡逻跟管制，对任何未经许可的攀爬行为依法处理。 倒是董事长贾永杰早周发文提醒，请民众放弃想要攀爬一零一大楼各个角落，请直接放弃挣扎，这行为非常的愚蠢。

给你五千万，你敢在无保护的情况下徒手攀爬五百零八米的台北幺零幺大楼吗？看着就头皮发麻，反正我是不敢爬，咱们书接上回，亚利克斯一路高歌猛进，现在已经来到第六个龙头， 又是轻飘飘的拿下，无论是发力的节奏还是身体的状态，都堪称教科书级别的完美。目前时间已经过去五十分钟，亚利克斯依旧按照自己的节奏前进， 高达五百零八米的幺零幺大楼已被征服三分之二，他的状态依旧神勇，笑着向大楼内的群众挥手打招呼，那份从容与淡定看得人热血沸腾。要知道，这可是没有任何保护措施的徒手攀爬，每一步都游走在生死边缘， 这不仅是对挑战者肉体与力量的极致考验，更是对内心意志的残酷摧残。高空之上，狂风呼啸，强劲的锋利如同一双无形的巨手，狠狠拍打着亚利克斯的身体。那些二三十层的大楼，如今看起来就像小积木一样渺小。亚利克斯从小就喜欢呆在高处， 他痴迷于那种俯瞰众生、征服一切的快感。攀岩不仅带给他直面恐惧的勇气，常年投身于攀岩运动，令他在日常生活中也非常具有专注力， 无论做什么事都会全身心的投入其中，绝不会被外界因素所干扰。这份极致的专注力，无论放到学习中还是从事其他工作，都足以让他取得出类拔萃的成绩。说话间，他已来到第七个龙头 哦！每一次成功翻越龙头，下方群众都会爆发出山呼海啸般的掌声，这是对英雄最高的敬意和最温暖的支持。现在亚利克斯决定短暂休息一下，主要是为了清理一下鞋底的灰尘和沙石颗粒，因为那些东西会阻碍鞋底与墙面的完美贴合。 大楼内的群众们也在为亚利克斯加油打气，这份来自东方大国的浓浓善意也让他倍感温暖。亚利克斯征服过无数常人难以跨越的艰难险阻，下边我们来看一些精彩激进。 fear is an ever present part of climbing particular with free soloing climbing without a rope if you fall you're gonna die， it's like obviously that's scary free soloing is one of the most dangerous sports in the world very few elite climbers are willing to risk everything to climb without ropes i definitely experience moments of of real fear while solving， but i've gotten much better at managing fear because you know i've just gotten scared， so much i mean the best way to handle those kinds of scary moments is to think rationally about the situation you're in try to take some deep breaths compose yourself and try to make the best decisions。 长久以来，很多人都认为亚利克斯是个疯子，认为攀岩只是一项肾上腺素狂飙的游戏。但同样身为顶尖运动员的 wwe 超级巨星塞斯罗林斯却对亚利克斯的追求深表理解。 塞斯坦言，这是勇敢者独有的气质与执着追求，他们渴望突破自我，突破极限，尝试那些从未有人体会过的人生精彩时刻，更渴望用自己坚韧不拔的毅力，在浩瀚的历史长河中书写独属于自己的光辉印记，如同我们中国文化中的雁过留声，人过留名。 反观我们这些普通人，注定要被历史的尘埃所覆盖，几十年后烟消云散，仿佛从来都没有来过这个世界一样，不得不说，这是一种遗憾。现在亚利克斯已来到第八个龙头，让我们看看他会带来怎样惊艳的表现。 非常完美，又是这么轻而易举的挑战成功，目前只剩下最后两个龙头，亚利克斯能否打破徒手攀爬建筑的世界纪录，就看这最后一哆嗦了。但是越到后边，难度系数也越大， 现在将镜头拉远，只能看到第九个龙头，因为第十个藏在上方的小型建筑结构上，而亚利克斯的最终目标是要爬到那座精巧的小圆顶上。让我们停止呼吸，继续期待那激动人心的辉煌时刻吧！ 古往今来，多少人在接近成功的最后关头，因为过于激动而心态失衡，最终功亏一篑。但亚历克斯早已练就了远超常人的超强心理素质，他依旧保持着沉稳的节奏，一步一个脚印的向上攀爬， 每一个动作都精准得无可挑剔。不过在这里必须严肃提醒大家，室外攀爬建筑是违法行为，更不能在无保护的情况下贸然尝试 人家这是专业运动员，经历过成千上万次的反复刻苦训练，背后付出的汗水和努力是常人难以想象的。此刻，顶楼已经聚集大批媒体和群众，希望大家保持安静，不要干扰亚利克斯最后的冲刺。 wow， my gosh that just breaks your brain that is not some！ 亚利克斯终于成功征服第九个龙头，这激动人心的时刻简直难以用语言来形容， 万丈深渊隔着屏幕都感到非常绝望，但亚利克斯艺高人胆大，非常淡定的坐在边缘休息。让我们来听听亚利克斯此刻的感受如何。 i'm good， i'm tired for sure， but no that felt great that was you know i kind of tried to go slow and steady i was like manage， yeah definitely！ 短暂休整之后，亚历克斯终于要向着最后的楼顶发起冲刺，接下来的攀爬将更加困难，从这里爬上去首先就是要面对突出结构，让我们来看看他会使用什么样的方法， 真是看的人手心直冒冷汗。接下来的外墙结构堪称步步惊险，完全没有了之前那些重复机械的操作空间，这无疑是对它随机应变能力的终极考验， 每挪动一步都得绷紧全身的神经，生怕脚下打滑酿成意外。斜坡上也没有任何着力点，完全是依靠手脚的摩擦力艰难向上攀爬。直到此刻才发现几乎每一小层都有向外突出的结构。现在连主持人都不再说话，所有人都屏声静气的看着亚利克斯，偌大的现场只剩下呼啸的风声在耳边回荡。 目前只爬到一半，然后还有一段不太高的结构，最后才能抵达那座象征胜利的圆顶。更糟糕的是，上边还有最后一个龙头，也就是第十个龙头。显然亚利克斯没有把他放在眼里，因为他并没有去爬他，他虽然胆大，但是又不傻。 he's gonna indeed tapas here he goes my goodness this！ 这波出人意料的操作简直太不可思议了！塞斯罗琳斯已被震惊到语无伦次，连连直呼比他的大绝招名门攻击还厉害！ wow！ wow！ wow！ wow！ 此刻，亚历克斯的妻子也已来到楼顶，他激动地表示这非常疯狂！只要亚历克斯能够成功登顶，回家一定好好奖励他！接下来就要面对连续几个向外突出的部分，这对他的身体协调性和核心力量无疑又是一次极大的考验。 yeah！ i mean i know mark is excited being up there！ oh， no！ no！ no！ no！ 谁也没想到，亚历克斯竟在这关键时刻做出了一个超级酷炫的高难度动作！这一幕瞬间点燃了全场的气氛，惹得群众们爆发出震耳欲聋的尖叫！ 真是太棒了！又刺激又好看又过瘾！这样的攀爬简直就是一种艺术，也让我们更加直观的领略到了攀岩这项运动的独特魅力。现在只剩下最后一段类似宝塔的建筑结构矗立在亚利克斯的前方。 从头看到尾，你会惊叹的发现，整栋幺零幺大楼都充斥着中国元素，层层递进的楼体线条完美复刻了中式古建筑飞檐翘角的典雅古韵。每一段的收分设计都暗合中式建筑里天圆地方的哲学思想，将东方美学的含蓄温婉与现代建筑的锋芒毕露，完美柔和，堪称建筑史上的杰作。 激动人心的辉煌时刻终于到来！他做到了！他真的做到了！让我们一起为伟大的亚利克斯欢呼吧！人类攀爬建筑的世界纪录就此被他打破！这场史诗级的挑战，总耗时九十一分钟、三十四秒。 亚利克斯还不忘拿出手机自拍一下，记录下这属于自己的荣耀时刻。 well， i got emotional watching that final climb i mean i almost had tears in my eyes there's something so inspiring about this everybody's gonna remember wherever you're at the day alex honnold summoned taipei 101 it's really incredible！ 随后，亚利克斯回到下方平台，和妻子热情拥抱。让我们共同祝愿他在未来的人生中能够继续怀揣着这份热爱与勇气，勇攀一座又一座高峰。