箱根驿传2026黑田多长时间结束

超越肉林红树，两分三十，一分，一分四十秒左右的成绩，一分四十秒 能否夺冠呢？ 一分四十秒是怎样的神迹啊！若林都开始叹气了， 甚至百年龙二都会萌。 今天太离谱了！周日升旗于卢之湖畔，只剩下最后的一公里，比赛即将结束， 当之无愧的四代目山神，黑天朝日 依然逆转大局，援进一个电话，直接发挥出自己的全部状态。 最后的八百米，援进教练进行喊话。 毫无悬念的四代木山神，估计这几年都不会被打破了，简直就跟超人一样。 老袁的神秘电话， 让其他的学校怎么办？新的网路记录又要被打破了，只剩下最后的六只，剩下最后的六百米，按一分， 按一分三十秒来算的话，是一小时七分台，一小时七分台， 最后只剩下五百米。真的是小队长燃尽了！ 小队长真的是燃尽了，真的，我都有点哭了，都想哭了，真的， 这种记录真的太离谱了，简直就是真正绝对性的山神， 毫无疑问，一小时七分台， 人这一生不能见过太过经经验角逐的人啊！阿萨克蒂，七分台，打破热力红树将近两分钟的记录， 到达鲈鲈湖畔，新的山神将大会记录打破将近一分钟， 计划有变相跟夺冠， 真的太离谱了，这就是山神吗？ 攻的人多，依旧是九分台，也是真的尽力了，没有想到黑天朝日竟然这么强， 真的要哭的准备都有了。是。

网路终结吗？难道枣大心心念念多年的冠军， 哪怕是一个网路的冠军都不留给枣大吗？侦探还在加速，而身后的黑剑招子也猛烈的加速， 这个时候，甚至从黑剑招子的脸上甚至看不到痛苦的表情，他的脸上只有坚定。看着侦探的身影， 黑田刀子追到了侦探的身后。超不超？ 直接加速！超过，直接加速！反超！侦探不反抗一下吗？ 真的已经力竭了吗？真的已经拼尽全力了吗？在比赛还剩下最后一公里多的位置，跟他终于拼到最后。没有办法招架，黑夜招致了。

他是相跟一传的新山神，以一小时零七分十七秒的成绩刷新区间纪录，上演比漫画还热血的惊天逆转，成为清学历代最强 ace。 尽管身高只有一米六，六月跑量仅四百公里，却能刷新日本大学生马拉松记录。关键是，比赛从不代表全凭体感控制配速。如果你正感觉全入渺茫时， 不妨来看看黑田朝日的故事。 二零零四年，黑田朝日出生于日本冈山，跑者的热血在这个家族里代代相传。但黑田一开始并没有专注跑步， 直到高中时期才主攻三千米障碍，成绩位列优势八、日本历代第三。这个项目不仅有拦架，还有水坑，稍不留神就一瘸一拐。这一位黑田培养了速度和综合能力， 为马拉松后半程的韧性打下坚实基础。二零二二年，黑田生入青山学院大学，用他的话说就是，谁能拒绝香根最强院校呢？刚进大学时，就被学长预言以后会是世界的黑田。 大一期间，黑田在下训中表现突出，被教练视为队伍的核心王牌，成为二零二三年相跟一传五局的后补选手。虽然最终没能上场，但黑田在不久后的出云一传上，帮助青云从区间六位追至第二位，并获得区间赏，展现出了绝对的王牌实力。 二零二四年第一百回相跟异传，黑天朝日顺理成章登上花枝二区赛道。这一区间通常是王牌对决的区间，黑天在此区间连续超越九人，以一小时零六分七秒的成绩斩获区间上，为最终清徐夺冠砥定了基础。 而要说黑天的独家秘籍，那就是听从自己的内心，不做无意义的大跑量训练。除了夏季特训期间，黑天朝日每个月的正常跑量只有四百公里左右，而其他队员每月至少都要跑五百公里， 但就是在这么小的跑量下，黑田跑出了惊人的成绩。二零二五年相因一传，黑田朝日再度征战二区，以一小时五分四十四秒的成绩超越七名对手，帮助清学十届卫冕 二月的大阪马拉松。首次参加全马的黑田朝日，就以两小时零六分零五的成绩创造新的大学生马拉松记录。如果不是折返点引导失误，以及后半程下雪的影响，黑田绝对能跑进教练预期的。二零六年末的武校对抗赛上，他又一次刷新个人万米最好成绩， 并打破青寻万米记录。依旧不代表全凭感觉冲，但这还不是黑田的极限。二零二六年第一百零二回相跟一传，这次黑田朝日被委以重任挑山区，他的目标是刷新区间记录。 香根山月险天下，号称香根一川最魔鬼的五区山路，全程约二十点八公里，这里有海拔落差八百米的连续陡坡，非常考验选手的爬坡能力。赛前，黑田接到一通神秘电话，虽然不知道具体说了什么，直接挂断后，黑田微微一笑 来到赛场。青山学院在一区就发挥失常，排名跌到第十六位，后面二到四区拼命挽回，将排名拉到了第五， 可仍然落后第一名三分二十四秒，所有人都认为清学夺冠渺茫。这时，黑天照日开启了猎杀模式，一路超越，仅用三百米就追到第四名，十公里追到第三，十四公里追到第二名，配速来到惊人的三分每公里，当距离终点仅剩两公里时，更是猛然加速，让解说怀疑他坐摩托上来的。 前方领跑的工藤似乎感觉到了深厚的压迫感，在调整呼吸时下意识侧头回望。就在这一瞬间，黑天朝日抓住对手缓散时机，猛然加速，完成最终的超越。 动漫这么演会被喷，但现实就是这么热血。这是黑间代表清学的最后一次登场，也燃尽了自己。 他凭一己之力逆转比赛，带领清学实现三连冠，更将区间纪录提升到一个令人惊叹的新高度。 一年一度的相跟异船从东京往返相跟，全程二百一十七公里，汇聚了四十三所大学的长跑人才，舒适率堪比日本。春晚。餐前，所有人都知道黑田朝日很强，但没有人能料到这次逆转会如此不可思议。而这场相跟异船的逆转，远不知比赛成绩多么耀眼。 春天朝日用实际行动证明，一切皆有可能。真正的强者，从不畏惧起点的落后，就怕中途放弃。只要你内心的信念足够坚定，只要耐力足够支撑，那么无论多远的差距，都能一步步追回。无论多么艰难的赛道，你都能跑出属于自己的传奇故事。

山神降临，青山学院的黑田朝日再创奇迹，二零二六湘跟最南五区封神时刻，黑田街棒已落后三分二十四秒的成绩逆风开局，在十二到十三公里的上坡路，跑出三零四的配速追击，过程堪称震撼，不到一公里追上城西大学跻身第四， 九点七公里反超国学院大学生升至前三，十三点六公里甩开中央大学跃居次席， 十九点二公里在陡坡下坡处反超早稻田王牌工藤胜作，完成震撼一川四， 最终以一小时零七分十七秒的成绩再爬上超八百米，被称为地狱上坡的二十点八公里魔鬼路段，完成逆风翻盘，拿下冠军，狂破区间记录，一分五十五秒将清学从绝境拽回赛道防守， 用一场史实迹追击，为清学的第三关埋下伏笔。这就是香根新神的统治力，纵有疾风起，少年不言弃，这便是香根一传最动人的模样。

二零二六年二月一日第七十四回，别腐大芬每日马拉松即将鸣枪开跑，翻越参赛名单，一众顶尖高手集结，不禁让人对大破节的日本男子马拉松记录捏了一把汗。围局名单前列的是清学新任山神黑田朝日， 他在第一百零二回香根一船上的表现堪称真神降临。去年大阪马拉松手马便跑出两小时六分五秒的佳绩，此番见指鳖斧大分，是要向大破节的记录发起冲击。 与他并肩作战的，还有在香根一船八区勇夺区间记录的队友，严出强态，实力同样不容小觑。 紧随其后的是日本历代第三的持田药瓶，二零二四年柏林马拉松，他曾以两小时五分十二秒的成绩力压大破节，此次别普大芬也是对记录虎视眈眈。 而二零二四年福冈国际马拉松冠军、日本历代第四的 gmo 名将极田右眼，也携两小时五分十六秒的硬实力蓄势待发。 此外，二零一八年福冈国际马拉松冠军步步有马，二零一八年雅加达亚运会马拉松冠军锦上大人也将重磅参赛。 一众马拉松名将齐聚别腐大分，剑指记录王座，大破捷的记录真的危在旦夕，大破捷的记录能否保住？你更看好谁呢？

古希腊人把推石上山视为永恒的惩罚，神话里希希弗斯的石头总是在最后一刻滚落山崖，像是一种关于徒劳的诅咒。但香根山这条全日本最著名的上坡赛段中， 黑田周日修改了这个神话的结局。一百零二回香根一传结束了清学，再次证明了他们是香根的王者。 但在终点前看到黑天朝日的眼泪，我突然开始意识到，这个世界上制造混乱很容易，制造惊喜也不难，但最困难的是，像他这样日复一日的扮演着那个确定者。 无论是在乡根的山道上，还是在我们每个人的人生里，我们都太渴望那些瞬间的烟火， 期待绝地反击的热血剧本，却往往忽略了那个默默托底的人。我一直认为黑田的强者气质很独特，他不是那种在决定中制造惊喜的赌徒心态，而是去扼杀掉哪怕只有百分之一会让石头滚落下山的可能性。 所以他的目标往往不是创造奇迹，而更像是阻止失败。恰恰是这种特质，让他在这次离开花枝二区，首次跑五区山路的赛段中被放大到了极致。 当黑田从平松手中接过举带时，清学排名第五，落后第一名三分二十四秒。五区的山路赛段，每一步都在考验着黑田的控制极限。 二十点八公里海拔八百七十四米的山道，寒冷跟爬升随时都可能会打乱奔跑的节奏，但黑田跑过这里时，我从他脸上看不到丝毫挣扎。 七公里抵达大平台时，黑田就将差距缩短至两分二十六秒，后面又相距超越了国学院和中央大 往路的比赛已经跑了五个多小时，正午的阳光漫过乡根的山脊，前方的背影越来越近。和我们寻常期待的不一样，这段路没有呼啸的风声造势，也没有满脸痛苦的追击。 黑田依旧平静的奔跑着，也许他的心里从来不曾出现我能不能追上的疑问，而是一直笃定着每一步要怎么跑下去的思考 在前，被大家看好的工藤慎作，就这样被他一步步一寸寸的追上。博学院是这样，中央大是这样， 现在对枣稻田依旧是这样。 阳光落在他的身上，那件鲜青涩的队服被照的发亮。 赛段最后的一公里比任何热血的冲刺都更有力量，也让后续俘虏那点模糊的希望变得越来越清晰，越来越踏实。我能从他的脸上察觉到，这一路既没浪费体力，也没留有余地。 最终，黑田周日以一小时零七分十七秒刷新区间记录，成为新的山神。 清学的统治力，本质上就是无数个黑田式的确定者的接力。 袁近教练曾说过，清学的训练体系中，不犯错比跑得快更重要。 就像泰田苍生的平路追击，若林和野村的山路统治，每一代清学选手都在扮演着那个确定者的角色，他们把前辈的稳定变成了自己的确定。 所以最后当哲田冲线，青山学院以十小时三十七分三十四秒刷新记录卫冕冠军时，黑田的眼泪还那么有重量，因为他早已体验过夺冠的狂欢，而这次，他更像是卸下重担后的誓言。 他最后一次托举着那块沉重巨大的石头再次来到山顶，黑田的强大并不是他能在绝境中开出花，而是当他站在那里，绝境本身就不敢再次降临了。 如果西西弗斯不再纠结把石头推上山顶，而是专注于不让石头滚落， 也许那个永恒的惩罚就会变成永恒的坚守。当我们每个普通人没有强大的天赋，也回不到那些热血的青春时， 也许我们应该先把手头的事都做到极致。漫长的人生里，真正支撑我们走得更远的，不会是偶尔的高光时刻，而是那些在平凡的日子里日复一日的坚持和不打折扣的努力。 永远保持不让石头滚落的勇气，或许就是黑甜的眼泪，让我明白最朴素的道理。

青山逆袭秘诀，黑田剪辑不是人？哈喽，大家好啊，上条视频我们着重分享了细胞分裂法，那么这期视频我们继续来讲这个模块呼吸。 前几天看到了侵蚀的三代墓先贤贤野大地做的呼吸视频，让我们一起来学习一下这种呼吸方式吧，我称他为青山先富呼吸法。 在元旦期间刚结束的相跟异传中，我们看到了一幕非常精彩的竞争，也就是黑田交界以及侦探的对决。在激波中我们可以很明显的看出来 后就是黑田的核心比侦探的更加稳定，而且跑得更加省力，也导致了黑田超越了侦探，这就与青虾一级使用的呼吸方法有关了。首先让我们来明确一个概念， 为什么我称他为心腹呼吸？在悬崖大堤的视频中，他详细的分析了人的腹部核心结构，我们常见的腹系呼吸法 都是用的外部核心肌肉，腹肌肌去修缩腹部肌肉而亲鲜他们却更加注重内部核心肌肉。腹横肌的使用，也就是用我们平时去咳嗽用的核心肌肉去呼吸，这也与核心稳定和后桥续航挂钩的理论相符合，核心稳定自然有更强的能力输出， 也就能比别人拥有更强的后球。那么我们该怎么去学习这种呼吸呢？前面我们提到腹横肌是我们咳嗽经常使用的肌肉，那么我们可以把我们的腹部想象成一个横空的层层包裹着的皮球，分为横袖两块和内外两部分。 尽量使用内部的核心腹横肌去进行腹式呼吸，淌鼻后把所有的气吐掉，然后嚼到咳嗽的感觉，慢慢去适应这种方式，慢慢会感觉到呼吸更加省力。最后总结，深夜大地所分享的这种呼吸方式，确实能够很好的稳固核心， 增强跑动能力，确确实实能够让我们从中获益，去学着锻炼，更深层次的复习呼吸。但这种呼吸并不适合所有人，但值得我们去学习，去转换成我们自己的呼吸方式。但最后还是说一句，黑田还是太不喜人了，工藤已经很快了， 但是黑田更不喜人更快。

这绝对是香格里传百年史册上最滚烫的一页，没有之一。一零二回香格一区，清学只跑出第十六名，落后一分半，当市区交接的时候，更是落后三分半，所有人都认为清学要完蛋了。希望的灯火在冷风中泯灭，看客的叹息已提前响 起，而回想起黑天朝日在交接举代前接电话时，那微微一笑，不是无奈，而是队长一笑。生死难料 是他要以大突破记录的配速去追击的决绝，仅用三百米追到第四名，七公里追回一分钟， 十公里追到第三，十二公里，领先去年落林的记录一分钟。弹幕都在写，黑天朝日在干什么，别追了，汇报啊！十四公里追到第二名，最后两公里与三只侦探短兵相接，三神对决。原来那一笑是他从未想过稳住。他这次启程的目标就是拉爆整座山月， 一两分钟巨幅打破三神区间记录，不仅是荡气回肠的逆转，更是绝望谷底开出的花。他告诉我们，所谓绝境，不过是传奇的序章。所谓绝境，不过是心在投降前看到的最后一片风景。我们总在计算差距，权衡利弊， 而有的人眼里和手上从没有里程和配速，他们的双腿只听从内心的召唤。所以当夜觉得深陷谷底，前路茫茫时，请想起 点招物，这个香根山上孤独而志烈的身影。他替所有不曾放弃的人证明，山的最高处，永远留给那些即使看不到终点，仍赶在冷风中独自追逐的人。