哪位专家说自行车侧骑

给大家看一段假视频，我们看看他是如何假的。来， 今天就有专家说了，这个视频不可能 ar 合成的，小孩子骑这个二八大杠不符合逻辑，根本不科学，不符合科学的来大家评论区告诉我这种有没有不可能，绝对不可能，我本来听到这句话，以前没有搭理过，今天呢，我真的见证了 啊，专家这样讲话，然后我特意找出来让大家评论区评评理，我本来以为说这话的，对吧，这个幼小无知的小孩子，那谁知道他是个专家，几十岁了，也难怪，他知识啊，实在是太丰富了，现在的专家呀。

二八大杠斜跨着骑，这是真的吗？请看看视频， 有一位专家这样说，这个视频不是真的，是用 a r e 合成的， 根本没有办法这样骑自行车，如果要骑上去就一定会摔倒，但是我可以负责任的告诉这位专家，我们小时候就是这样骑的，骑着骑着就会骑了， 这样骑过自行车的朋友请出来证明一下，也就是说你是几零后的呀？

二八大杠斜跨着骑，这是真的吗？请看视频， 曾经有位专家说这个视频是假的，是用电脑合成的， 根本就没有办法这样骑自行车，只要你骑上去就会摔倒，但是我很负责任的告诉这位专家，我们小时候还真的就是这样骑的，这样骑过自行车的朋友请出来证明一下，也就是说你们都是几零后呀？

给大家看看假视频，我们看看他是如何假的。来， 今天就有专家说了，这个视频啊，不可能 ai 合成的，小孩子骑这个二八大杠啊，他不符合逻辑，根本不科学，不符合科学的来大家评论区告诉我这种有没有不可能，绝对不可能，我本来听到这句话， 我以前没有搭理过，今天呢，我真的见证了啊，专家这样讲话，然后呢，我特意找出来让大家在评论区评评理，我本来以为说这话的是一个年幼无知的小孩， 那谁知道啊，他是一个专家，几十岁了，也难怪，他这认知啊，实在是太丰富了，现在的专家哎。

骑自行车最怕忘带的东西是什么你知道吗？不是码表，不是头盔，不是眼镜啊，甚至也不是能量胶，不是水，是运动相机，特别是像环洱海、环太湖这种美景不断的地方，你要不带相机啊？你今天骑的是真没劲，但是呢， 我带了。那你知不知道比不带相机更可怕的一个事是什么吗？没带支架，没带自拍杆。拿了相机，没有支架，没有自拍杆， 我咋拍啊？不过这活人还能让尿憋死啊？只要思想不滑坡，那办法总比困难多。没带自拍杆根本就难不住啊。今天就手把手教你们，不带自拍杆，怎么拍出优雅漂亮的镜头。直接上城管， 学会了吗？朋友们？学会了，我现在回家去拿自拍杆。

骨科医生眼中最被低估的运动是自行车运动。大家知道，我作为一个关节医生呢，有大量的髋关节和膝关节的病人， 往往会被问到一个问题说，而我现在疼痛缓解了，力量改善了，我能不能开始恢复某项某项的运动， 这个时候呢，我会常常建议你做一个过度，那么作为一个过度运动呢，它要具备几个条件，第一是安全，因为刚从伤病中恢复过来，我们不希望强度上的太快，但是呢也不能裹足不前，这个时候自行车运动它的优势就提升出来了， 因为骑自行车的时候呢，我们是坐在座椅上的，坐这一项呢，就可以很好的保证我们核心躯干的稳定性，虽然我们脚踩在脚踏上，但他更像一个开练运动，这个开练运动呢，不容易引起我们的一些不良的肌肉代偿， 所以自行车是相对来讲比较安全的，甚至对于一些股骨头坏死的患者，髋关节撞击综合的患者，一些膝关节术后的患者， 这些运动耐量非常低的患者都可以去承受。第二个优势就是他也同时有一些有氧运动的特点，因为我们都能感受到，骑自行车一段时间之后呢，就会出现心跳加速，呼吸加快，这个时候我们的心肺也很好的激活起来了，能够帮助我们提高我们的心肺储备能力， 为进一步的重返运动砥定良好的基础。所以从这些方面来讲呢，自行车真的是最被低估的一项运动，即使不是有伤病的人群，我们普通大众来讲，骑自行车也是一个性价比非常高的一项运动， 既安全又能够达到既锻炼心肺又锻炼肌肉这样一个双重的目的，所以自行车这项运动真的是被很多朋友低估了，在这里提倡一下，对于从伤病中康复，想要重返运动呢，您可以以自行车作为一个很好的过度运动 啊，对于大众人群呢，自行车也是一个很好的改善健康的运动，希望大家能够更多的从自行车运动中享受到健康和快乐。

看视频， 这条视频居然是假的，有位专家说这条视频是假的，是电脑合成的，自行车根本就没有办法这么骑，人在一侧很难掌握平衡，上去就会倒， 我现在很负责任的告诉那位专家，这是真的，我小时候就是这么骑的，我刚学自行车的时候就是这么骑的，相信也有很多朋友这么骑过， 这样骑过自行车的朋友出来点个赞，告诉那位专家这是真的，大家再猜猜这样骑过自行车的人都是几零后，记得点赞关注哦！

带着孩子出去做户外运动的时候，我特别推荐大家带着小朋友出去骑自行车，原因有三点。 第一个原因是什么呢？就是当你的小朋友在骑自行车的时候，他的眼睛其实是在目视远方的，对吧？那么这个时候我们是不是可以起到一个望远的一个作用？那么都知道孩子眼睛在望远的时候呢，睫状肌是会被放松下来的， 睫状肌产生的这个视疲劳呢也是会被消除的，而你这个视疲劳你都给他消除了，你觉得孩子的眼周跟近视度数会长的慢一些呢？还是会长的快一些，所以这是第一个原因。 第二个原因呢，就是当你的小朋友在户外比较开阔的视野骑自行车的时候呢，他的眼睛是不是可以充分的去沐浴阳光，而我们也都知道，在阳光底下，孩子眼睛是特别容易分泌这个多巴胺，而多巴胺它可以有效的抑制孩子的眼周增长， 那么去想想，我的眼周都被抑制了，他还会再长的那么快吗？这是第二个原因。好，第三个原因来了，就是 当你的小朋友在户外骑自行车的时候，他是不是一种运动方式？我们也都知道我们眼睛里面有一个什么呢？有一个血液组织成分特别特别占比很高的，叫做脉络膜，对吧？他占我们眼睑血液组织的大概百分之八十五左右， 而你在运动的时候，你是不是身体的整体的这个血液循环速度会加快，对吧？你身体血液循环速度被加快了，那么脉络膜是不是很容易增厚，而脉络膜呢？它 刚刚好哎，它是在我们的骨膜跟视网膜外层的之间，对吧？而你脉络膜增厚了，是不是相当于孩子近视防控的一道防线？脉络膜厚一些，理应来讲我们的眼周应该会长得更慢些， 甚至当你的脉络膜比较厚的时候，你还有可能会眼轴回缩，近视度数回退一些。所以你告诉我，你说这个户外运动，我们骑自行车该不该做呢？