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桑葚加山楂、陈皮,排瘀化浊、祛湿。陈皮一片、黄芪三片、山楂两片、茯苓四个、百合五片、桑葚六个、枸杞适量,加入养生壶煮十分钟即可。


朋友们,今天给大家分享几组超实用的养生黄金搭配,学会了让你轻松调理身体。 首先是补气提神的黄芪配红枣,平时总觉得没力气,容易疲劳的朋友,试试这个组合泡水喝,就像给身体加了把劲,帮你恢复满满活力。 然后是驱寒养胃的生姜配红糖,天气冷或者不小心受凉的时候,来一杯热乎乎的姜糖水,从胃里暖到心里,胃里暖暖的,特别舒服。 想健脾消积的话,山楂配麦芽是绝配,吃多了不消化,肚子胀的时候,他们就像小帮手一样帮你把积食化掉,让肠胃轻松起来。 还有祛湿理气的山楂配陈皮,体内湿气重,总觉得闷闷的朋友,喝这个能帮你理气祛湿,让身体感觉通透不少。 温补养脾可以试试红枣配桂圆,脾胃比较虚弱,需要温和调理的朋友,这个组合能慢慢帮你养好脾胃。 最后是安神助眠的百合配酸枣仁,经常失眠睡不好的朋友,用它们泡水喝,就像给心灵松了绑,帮你放松下来,拥有好睡眠。 这些简单又实用的搭配,你记住了吗?你平时最喜欢用什么养生搭配呢?评论区和大家分享一下吧!

双肺都有结节,无需盲目手术,教你一碗汤!大家好,我是中医黄医生,很多人都刷到过,我可能就划走了,但是没关系,希望大家可以点个小红心,让这个视频给更多身患结节困扰的朋友看见, 一起用简单的方法调理身体。中医认为其病阴多郁,气血不足,痰瘀互结相关,今天黄医生分享一个自己在家调理的小方子,红枣 颗,黄芪十克,百合十五克,陈皮六克,山楂九克,加一千毫升水煮三十分钟即可。红枣搭配黄芪能补气养血, 百合润肺之音,陈皮理气化痰,山楂活血消积。中药何用?可扶正祛邪、化痰散结,辅助调理结节问题。

取红枣五克,黄芪十克,百合十五克、陈皮六克,山楂九克,把它们搭配一起去泡茶煮水,咱们都有喝过吗?你们知道它的好处吗?咱们都知道这几位食材呢,是非常优质的一个草本食材, 像这个季节啊,咱们可以经常喝一喝。今天这款搭配好的组合茶包终于是来活动便宜卖了, 这里面呢,真材实料是可以看得清清楚楚的,拿回家之后呀,一次取上一包开水,直接冲泡就可以喝了,每天饭后来上这么一两杯,坚持喝上一段时间呀,我相信你一定会反复回购的,咱们有喜欢的朋友,下方小黄车点开你就能拍了。

山楂、黄芪、茯苓、陈皮这四种非常不错的食材,咱们有很多朋友呢,喜欢把这四样组合在一起泡茶煮水喝,这个口感真的非常好,就是咱们自己去搭配呢,比较麻烦, 主要呢这个量也不好把握,今天厂家按照比例给咱们搭配成了这种独立的茶包,咱们只需要每次取上一包,用开水冲泡就可以喝了,真的非常的方便。而且咱们这款茶包都是精选了当地产区的优质新货, 里面呢就只有山楂干、茯苓、陈皮和黄芪都是这种大颗粒的,是没有打粉的,真材实料都是肉眼可见的,品质真的非常好。

取红枣五颗,黄芪十克,白芍呢十五克,陈皮呢是六克,山楂九克啊,搭配一起去泡茶煮水,咱们都有喝过吗?你们知道它的好吗?咱们呢都知道,这几位食材呢,都是非常优质的一个草本食材哈, 平时呢把它们搭配在一起啊,就是一对非常经典的组合哈,像这个季节呀,咱们呢可以经常喝这一款搭配组合好的茶包哈, 终于是来活动便宜卖了哈,它呢都是精选到地产区的优质原材料哈,这里面的真材实料呢,非常清楚哈,咱们呢拿回家之后啊,一次呢一包用一百度的开水呢,冲泡一下就可以喝了哈, 每天呢饭后来上一两杯啊,坚持喝一段时间哈,我相信呢,你肯定会来反复回购的哈,有喜欢的朋友呢,下方小黄车呢,点开就可以拍了。