学中医前啊,生姜只会拿来炒菜吃,学中医后啊,一碗生姜水能冲走一身的寒湿,记住,五个生姜煮水,黄金搭配,几乎不花一分钱。第一个,生姜三片,加去核红枣六颗,可以解表散寒、 养血和胃,适合平时呢手脚冰凉,准备精神脾胃差的朋友。第二个,生姜三片,加一小把枸杞,煮水喝,可以补益肝肾,疏风散寒。适合爱长白发,腰膝酸软,看东西模糊的朋友。 第三个,生姜三片,陈皮五克,煮水喝,能够健脾祛湿,祛风散寒。适合吃点东西就腹胀消化不好,还经常爱气的朋友。第四个,生姜三片,葱白呢,两段一起煮水喝,能够解表散寒,温肺止呕,比较适合这个风寒感冒经常呢鼻塞咳嗽的朋友。 第五个,生姜四片,加茯苓、薏仁各十五克,可以温阳散寒,健脾祛湿。适合面色苍白呀,心慌心悸呀,大便不成形啊,舌苔白厚腻的朋友。
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生姜加一物啊,冬天暖的不得了!今天呢,分享三个生姜的经典搭配,简单好做还实用。第一个呢,生姜加大枣,取生姜三片,大枣三枚,煮水代茶饮,脾和胃啊,喜欢的不得了,气色呢,量烫多少你喝了就知道。 第二呢,生姜加花椒,生姜五片,花椒二十克,煮水泡脚十五分钟,泡到微微出汗,全身的气血运动起来,脚暖仍更暖。 第三呢,生姜加粗盐,加葱白,三者一起加热,放进一个袋子里,敷在肚脐眼上,身体的寒气出去了,再冷的冬天也不怕了,二十八天的气血训练营等你跟我一起打卡哦!


生姜加三宝,男人的充电站,百分之九十的人都不知道,家里的生姜可别只会当调料了,他可是男人的好帮手。一般人不会告诉你,生姜不仅能够帮助提升战斗力,还能守护您的健康。 今天我就把它分享给大家,如果你也总是遇到状态起不来、力不从心中、头跳线、续航不足的情况,从中医角度来看,大多数下焦淤堵,气血不畅惹的祸。不要惊慌, 今天我教你在家轻松调理,收藏起来,需要的时候随时看。生姜四克,加红糖三克、 花椒三克,大葱三克,捣碎后泡水,每天一杯,能够暖身散寒,生阳活血,阳气满满。阳气充足了,对男人的好处可太多了,你都记住了吗?


生姜搭配三宝,男人的天然充电站!别再把生姜当做厨房调料,他可是男人调理身体的好帮手。好多人不知道,生姜不仅能帮着提振身体状态, 还能呵护前列腺健康。要是你总感觉状态不佳,力不从心,其实在中医看来,多半是下焦瘀堵、气血不畅引起的。不用慌张,教你一个在家就能调理的方法, 赶紧收藏好!取生姜四克、花椒三克、大葱三克、红糖三克,全部切碎后加水煮沸,每天趁热喝一杯。这个方子能起到暖身散寒、生阳活血的作用,帮身体补足阳气。阳气充盈后,对男人的益处就不用多说了,你记住了吗?
