常吃醋对肾有什么影响

听说吃醋啊可以能把肾结石给化掉啊，到底能不能行啊？我可以肯定的讲啊，这不是一个什么好办法啊，也不是什么偏方啊，醋它是酸性的啊，有一些 酸性的结石，那反倒会增加他的啊，在如果你喝你吃的多了，在体内纯的比较多了，反倒形成了，造成一个， 比如说尿酸结石，那你可能造成了一个形成尿酸结石的一个原料。醋，如果说你拿个石头泡在里面啊，可能能有一定的 溶解作用，但也不会给他化。没有啊，但咱们治疗肾结石是通过中医中药啊，给他往下排，促进他往外走啊，因为尿液他是啊，不断的产生尿液，他总是不断的往外往外流啊，就说 他是一会就喷掉，一会就喷掉啊，就是他集中到一定程度了，哎，就啊，直接进到膀胱了，他不是说来一点都行，直接的像小溪一样源源不断的流。他平时也是 啊，也是尿液产生以后有一定的压力了，两侧的输汗管啊，都喷到膀胱里去啊，他是有间断的，有间断的，所以说你这个尿液你喝醋啊，你即使再通过血液循环进到肾脏里面，他也不会充分的那么高的浓度的去接触这个结石，是吧，能把它泡 变小了，这种可能性是不存在的。所以咱们泌尿系统结石的治疗啊，不是以化石为主，有的患者不能做手术啊，又不能啊，又又不能用其他的方法，那么只能去 排和化。这个时候咱们可以用一些化肾结石的药，但这类药有没有啊？但是，嗯，平时一般的，如果说你泌尿系统都代谢都非常正常的，那他一般用化石的几率比较低啊，咱们都是通过排啊， 清热利湿啊，利尿，这样的话是泌尿系统产生的尿液啊，增加有一个，产生一个冲击力，这样吧，通过冲击把它进到输尿管，最后进到膀胱，通过尿道排出来啊，这起这么一个作用。所以说 喝醋啊，能治疗肾结石啊，这个肯定是一个，呃，不是一个好方法啊，大家也不要轻易相信他有结石老无极治，也不到医院去就诊，那我就相信这偏方， 我就天天喝点陈醋，那是不可取的啊，这是一个必须得纠正过来的一个偏见啊，不要相信一些偏方啊，都说偏方治大病啊，但是这个偏方你得有针对性 啊，就说你得有。确实，通过实践咱们临床见到过了啊，用这种方法有效啊，这个肯定用喝醋解决泌尿系统结石，融化泌尿系统结石，这是绝对不可取的啊，你可能，嗯把体脂还调偏了啊，就天天喝醋，当然你不是，你天天喝醋， 有的人啊喜欢吃素，但是你不能天天就那么喝他是吧，那菜里边多放一些啊，偏酸一些，这就可以了啊，一般的咱们人体的正常代谢不会在体内啊，残留多少啊，所以说，嗯，这个是绝对不可取的，大家也不要轻信啊，今天的分享啊就到这里。

从肾科角度讲究的是正常的健康饮食，醋泡黑豆对补肾没有特殊的疗效，但如果肾功能不好，以后啊还需要限制这种豆类的摄入。不是说吃了醋泡黑豆补肾了，肾功能就好，这个没有科学依据， 所有的食品收入都要适可而止。再如果真的已经合并了肾脏病，还是要从病因上来治疗，要根据肾炎的不同的病理类型来治疗。 如果是肾功能不全的阶段，是需要给病人提供一体化的治疗，包括饮食的指导了，包括并发症的治疗，定期化验检查来全面评估肾功能的情况，看看病人是否需要进入透析治疗的阶段。

葱姜醋蒜及调味品对肾病患者的影响首先我们讲呢，吃任何东西对身体的损害主要还是决定量，就是再好的营养品，你吃了过量不能吸收，对身体也不好。 那么葱姜这些调味品如果是在适量的情况下，都是可以吃的， 可是你如果过量了，生姜如果吃了量很大，蒜吃了很大，你是湿热的身体，那么就不适合，可是你吃少量调味品，应该说对肾病患者一般的是没有多大的影响。就像我们吃盐，我们心脏病的病人要求盐不要吃了太多， 可是不是说不吃，只要你适量吃的不吃的多，那么对身体是没有坏处的。所以呢，葱姜啊这些调味品如果适量的来说呢，一般对我们肾病患者呢，是不会有什么大的影响的。

肾病的弱点找到了，常吃这四样一定要记牢！肾不好的人劝你一定要看完，也就一两分钟的时间，其他的娱乐视频咱就等会再看，你要实在想看其他的，就先点个小红心收藏起来，得空了再回来看都行，就怕你错过了耽误肾脏健健康康的机会。第一种是坚果类水果，比如蓝莓、草莓， 他们富含维生素 c 和花青素，有一定的抗氧化作用，对心血管也比较好。每天吃上几颗草莓或者一小把蓝莓，既满足口服，又补充营养。第二种是奶制品，像牛奶、酸奶，他们是优质蛋白和钙的好来源， 其中的钙比很多蔬菜中的钙更容易吸收，建议病情稳定的慎用，最好选择低脂或脱脂的品种。第三种是薯类食物，例如红薯、山药、芋头，这类食物可以作为主食的一部分，帮助控制总体蛋白质摄入量，适合需要低蛋白饮食的慎有适当食用。最后一个是常见的鸡蛋，鸡蛋便宜，营养还丰富， 鸡蛋里面含有大量的优质蛋白，大家可以点个小红心保存一下，别到时候用的时候找不着了。再一个，每个人的具体情况不同，吃多少怎么吃，最好还是咨询您的主治医生，根据您的肾功能指标来制定最合适的饮食方案。

身体出现这些症状，可能是大病来临前的信号，千万别忽视！手麻，可能是局部神经受压或是颈椎问题，甚至与糖尿病等全身性疾病有关。 口臭，不仅与口腔卫生有关，还可能是龋齿、牙龈炎等口腔疾病，或是消化不良等全身性疾病的征兆。味觉减退，可能与味蕾损伤有关，也可能是感冒、神经系统疾病等的影响。 频繁打哈欠，可能是身体缺氧或是脑部供血不足。脑血管疾病的表现。视力突然模糊，可能是眼部问题，也可能是高血压、糖尿病等全身性疾病在眼部的表现。 皮肤瘙痒，可能与皮肤干燥、湿疹等有关，也可能是肝胆疾病、肾脏疾病等全身性疾病的症状。 持续性头痛，可能是紧张性头痛、偏头痛，也可能是颅内病变或全身性疾病导致。脚步麻木，可能与腰椎间盘突出、下肢血管病变或糖尿病有关。 听力下降，可能是外耳道堵塞、中耳炎或内耳疾病，也可能与年龄增长或长期接触。噪音有关。胸闷气短，可能是心脏问题、呼吸系统疾病或精神心理因素导致。 这些症状你都了解了吗？快到评论区说说你的看法，或者分享你知道的健康小知识吧！

五个伤肾习惯一定要及时改，别等肾脏罢工才后悔！肾脏一旦损伤严重，可能引发肾衰竭、尿毒症等致命风险。一、高盐高甜饮食长期吃太咸，不仅会让血压升高，还会给肾小球添负担。肾脏为了排出多余盐分， 需要过滤更多血液，相当于天天超负荷加班。长期吃太甜，不只是蛀牙、发胖这么简单， 还可能诱发糖尿病、高血压等代谢病，间接拖垮肾脏。世界卫生组织建议，每天盐摄入量不超过五克。咱们平时做饭少放盐，少喝含糖饮料，就是在给肾脏减负。二、喝水少或憋尿阻碍肾脏排毒 要知道，肾脏全靠尿液排出废物，没有充足水分循环可不行。长期喝水少会让尿液变浓， 肾脏干活更费劲，还容易长结石，引发肾病。中国居民膳食指南推荐温和气候、清体力活动的成年人，每天喝一点五到一点七升水， 看尿色就能判断补水够不够。尿液呈淡黄色，说明刚好深黄色就赶紧喝水。 而且，长期憋尿会让膀胱滋生细菌，一旦细菌侵入肾脏，引发肾盂肾炎，反复感染可能导致肾脏永久性受损。有尿千万别硬扛！三、过度摄入高蛋白加速肾损伤 很多人觉得多补蛋白更健康，不管是健身想增肌的人，还是日常想养生的人，都跟风买蛋白粉、代餐粉猛吃， 殊不知好心办坏事。适量蛋白能滋养身体，但长期大量摄入，只会让肾脏天天超负荷运转，加速肾小球老化、硬化。 尤其是肾功能已出现轻微受损的朋友，这么做更是雪上加霜。其实，健康成年人好好吃饭就够了，鸡蛋、牛奶、鱼肉这些天然食材中的蛋白就很优质，根本不用额外吃蛋白粉。四、吸烟酗酒直接损伤肾组织 不管是自己抽烟，还是经常吸二手烟，对肾脏伤害都很大。烟草、烟雾中的尼古丁各、铅等有毒物质 会直接损伤血管，让肾动脉变硬、收缩内科学年鉴的研究证实，吸烟者肾功能下降速度比不吸烟者快百分之八十三， 抽的越多伤的越重。酒精更是一类致癌物，根本没有安全饮用量，一次性喝太多还可能引发急性肾损伤。为了肾脏好，烟要戒，酒也要彻底停。五、滥用药物偏方毒害肾脏 很多人迷信偏方、祖传秘方，但这些不明成分的偏方大多没有科学依据，甚至可能含有重金属毒物，盲目服用不仅治不好病，还会加重肝肾负担，严重时可能危及生命。还有布洛芬、双绿酚酸钠等止疼药， 长期乱服，不遵遗嘱也会伤肾。身体不舒服及时找医生，任何药物都要在专业医生指导下使用，别把自己的身体当成试药场。 护肾其实很简单，均衡饮食，适量饮水，不乱吃药、定期体检，这些小事，坚持一辈子，就能让肾脏陪你到一百岁！

肾脏最怕，你做这八件事，看看你中了几个？我们的肾脏每天要过滤上百升的血液，排出毒素，维持身体平衡。 但你知道吗？肾脏没有痛觉，神经快到一半也不会疼，很多人一发现就是肾衰竭晚期。所以这八个坏习惯，能改就早点改。第一，吃的太咸 太重口。我们饮食中百分之九十五的盐分要靠肾脏代谢，吃的太咸加重肾脏负担，长期如此会损伤肾功能，导致高血压，而高血压又会进一步伤害肾脏，形成恶性循环。这里建议大家每天盐的摄入量控制在 五克以内，大概多少呢？就是一个啤酒瓶盖量左右，同时少吃酱油、咸菜加工肉制品。第二，水喝的太少， 水喝不够尿液浓缩，尿里面的废物和毒素浓度就会过高，那肾脏长期处理高浓度的尿液，结石感染的风险就会上升。所以说，除非你有心衰或者水肿，不然每天保证一千五到一千七百毫升的饮水量，如果你有剧烈运动，出汗特别多，这个饮水量还得往上增加。第三， 经常憋尿。这种情况年轻人比较多，憋尿、打游戏、看剧、赖床。不要觉得年轻肾好可以随便造，憋尿会增加尿路感染的风险， 发炎到肾脏就会引发肾虚肾炎，对肾脏造成不可逆的损伤。第四，吸烟和二手烟。这个更是肾脏的慢性毒药。我们都知道吸烟会损伤全身的血管，其中包括肾血管。吸烟者的肾功能下降速度 比不吸烟的人要快得多，并且尿毒症的风险也在显著增加。第五，久坐不动。很多人上班一坐就是两三个小时，这样肾脏的血液供应也会不足，从而增加肾脏的负担。第六，熬夜过度劳累。 肾脏的血流量在夜间会减少百分之十五左右，一共休息。长期熬夜，身体透支，会造成肾小球内高压、蛋白尿的风险上升，加速肾功能的衰退。第七，乱吃药。尤其是止痛药，像布洛芬酸、铝酚酸这些 长期使用可能会导致肾小球缺血坏死。还有一些不明成分的中草药，不经医生指导的乱用，会直接毒害肾细胞。第八，过量高蛋白饮食， 特别是盲目健身、过度依赖蛋白粉的人群要注意了，蛋白质代谢会产生尿素氮、肌肝等废物，这些全靠肾脏过滤排出。长期的超量摄入蛋白质会让肾脏超负荷运转，极易导致肾功能损伤和肾结石。这八个坏习惯，您看看自己有几个？

性生活并不伤肾，真正伤肾的是这四件事。很多人都有一个误区，觉得肾好就是性功能好。其实啊，中医商所说的肾虚和人体的肾不是一回事。肾脏是人体的净化系统， 专门滤过血液里的废物，调节水和淀解质的平衡，而性功能靠的是性腺分泌性激素，这四件事才是伤肾的元凶，不管是男女，一定要避开。第一件事，就是喝水太少，肾脏每天要滤过全身的水分，变成尿液排出，而水就是肾脏工作的润滑剂和 清洁剂。要是喝水太少，尿液就会变得特别浓缩，里面的草酸、尿酸等有害物质就容易沉积在你的肾脏里，慢慢形成肾结石。我们建议每天喝够一千五到两千毫升水，别等渴了再喝， 渴的时候身体已经缺水了。第二件事啊，就是经常憋尿。正常情况下，尿道里的细菌会被尿液冲刷掉，但憋尿时啊，尿液在膀胱里 停留的太久，细菌就有了繁殖的机会，数量就会变得越来越多，再加上膀胱的压力大，尿液可能会反流进入肾脏，引发急性肾盂肾炎。所以有尿液就得赶紧去排，哪怕再忙也不要硬扛。第三件事啊，就是经常吃外卖，高盐饮食。咱们吃的盐主要就是氧化钠，肾脏得把多余的钠离子排出去， 维持体内的电解质的平衡。但现在很多人喜欢吃外卖，重口味的菜，每天吃盐远超过五克，肾脏得拼命的加班才能处理掉这么多的盐，长此以往，肾脏的负担就会越来越重。更糟糕的是，高盐饮食会导致血压升高，肾脏里的血管会被高压冲击，过滤和排泄功能会大 打折扣。我们建议每天盐的摄入量控制在五克以内，少吃外卖、咸菜、加工食品。做饭的时候啊，多用醋、酱油、香料调味，代替一部分盐， 既健康又下饭。第四件事就是长期熬夜。晚上十一点到凌晨三点，是肾脏自我修复的黄金时段，这个时候啊，身体代谢变慢，肾脏能够集中精力修复受损的细胞， 但长期熬夜，肾脏根本没有机会休息，代谢功能慢慢受影响。而且熬夜会让肾上腺素去甲，肾上腺素分泌增多，这些激素会让血管收缩，血压升高，进一步加重肾脏的负担。所以说呀，建议在 晚上十一点之前入睡，保证每天七到八个小时的睡眠，哪怕偶尔熬夜，第二天也别补觉太久，可以中午小气三十分钟，帮肾脏 缓口气。最后想说的是，养肾其实很简单，每天喝口水，有尿及时排，少吃盐，不熬夜。这四件事做好，就能帮您肾脏减轻负担，维持正常的肾功能，别等查出肾病才后悔。