举铁狂魔p先生是什么品质

他是奥赛冠军，也是瘾君子和阶下球。 a senior in college doing doing drugs cocaine be specific my first， my first conviction man and i got four to eight years in。 进监狱时，他还只是个一百四十五磅的瘦弱身材。 when i went inside and i was of course when i was about maybe a hundred and sixty five i broke every day i just every day i just got you know i just it it it it give me strength to give me hope。 然而，他却在监狱里活成了另外一个自己，靠举铁打发时间，最后竟站上了奥赛之巅，练就堪称未来战士的夸张身材。从接下球到健体冠军，从被人侵蚀的高个子到激励无数人的领军者。本期视频健美大先生将为您讲述雷蒙德艾特的 时间。回到二零零八年的美国街头，毒品像暗香里的野草一样疯长， 收入社区更是重灾区，不少年轻人在同伴的引诱和环境的裹挟下，轻易就踩进了毒品的坑。雷蒙德当时就是在这样的大环境下栽了跟 头，因触碰毒品被判四年刑期。刚进监狱时，他瘦的像根竹竿，别说话语权，连自保都成问题。所以在那里，最初的局铁压根不是什么远大的理想，就 就是为了不被欺负，让难熬的监狱时光过得快一点。可没人想到，这一练就练成了瘾。当时的监狱条件非常差，器材简陋，时间零散，但他硬是把每一次训练都抓的死死的。从最初勉强举起重物，到后来形成固定的节奏，健身慢慢成了他的精神支柱，成了黑暗里唯一的光。三年后，假使出狱，他的体重 从七十五公斤长到八十八公斤，整个人的气场都变了，不再是那个任人拿捏的小年轻，眼里全是劲。初遇的自由时光他没有浪费。当时他还在重返社会训练所，每天只有四个小时能接触外界，别人都忙着找工作谋， 雷蒙德却把这四个小时全泡在了健身房。或许是骨子里的热爱，或许是尝到了坚持的甜头，他就这么一头扎进了健体的世界。我们不妨看看他的赛场起步。二零一四年刚成立不久的男子健体项目吸引了他，在朋友的鼓励下，他只用三个月被战，就去参加了宾西法尼亚的一场比赛。那场比赛总共就五六个人，他直接拿下了全场 胜利，让他彻底确定了方向，就走健体这条路。当然，逆袭也不是一帆风顺的，第一场冠军之后，他经历了很长一段时间的低谷期，后续比赛名字都在三名开 外，二零一五年的北美国家赛甚至只拿到了第五名。但他没有慌，反而沉下心来堆肉死磕身材细节。要知道雷蒙德的身高一米九一，在 当时的健体圈双个就是异类，普遍不被看好。大家都觉得高个子难以练出紧凑的线条，比例上更是占不到优势。可他偏要逆着来，把别人眼中的短板硬生生的练成了独一份的容光。修长的四肢搭配饱满的肌肉，这种极具辨识度的高个子健体美学慢慢成为了他的标志。 真正的爆发在二零一七年，这一年他拿下了匹兹堡职业赛冠军，拿到了奥塞入场券。第一次站上奥塞舞台，他就干掉了特里、小杰等一众老将，拿到了第四名的好成绩。这个 长手臂大长腿的异类，开始让整个健体圈记住了他的名字。二零一九年，是属于雷蒙德的年份，阿诺德经典赛场，他状态拉满，虽然不敌对阵之王安德烈福克森拿下亚军，但所有人都知道，他离巅峰只差一步。紧接着，奥塞，他把百分百的状态带到了台上，展威的瞬间仿佛自带光芒，最终 成功登顶，成为奥赛健体冠军。那一刻，未来战士的称号实至名归。他的身材比例夸张又协调，就像从科幻电影里走出来一样，高潮之后总有起伏。二零二零年奥赛，他预赛领先， 却意外输给了大浪哥布兰登亨德里克森错失冠军。面对裁判飘忽不定的评判标准，他没有抱怨，只是笑着说，我的准备很充分，我们进步了，只是没有得到想要的结果。后来的二零二一年奥赛，他拿到了第五名，之后 慢慢淡出了赛场，没有高调的告别，只是默默转身，马上创办了自己的公司和品牌。如今，四十三岁的他成为了专注家庭的父亲，也成了无数高个子健体爱好者心中的精神图腾。回看雷蒙德勒路，你会发现，他的成功从不是靠天赋，监狱里的 坚持，低谷时期的沉淀，胜利时的清醒，失败后的坦然。他用自己的经历证明，无论起点有多低，只要找对方向坚持下去，就能把人生翻盘。

白敬亭这是什么？人间运动狂魔？上班也要随身携带举铁工具，一直在锻炼休息的车上或者房间里面都会备着一套健身用的哑铃，比较大重量。来看看白敬亭的运动实抗。

早上好，昨晚睡着了。哎呀，这小死动静啊，真拿人啊，你是东北的呀宝贝多大岁数了，你这嗓子眼咋还变样了呢？ 二十四岁了。对呀，你哪的？那不搁床上躺着就那声吗？怎么今天没有，昨天晚上唠嗑那见呲那劲头了呢。 那是今天早上。那不叫昨天晚上。没有坚持，早上那会刚醒。我是河南的，你说话声音跟你的网名不匹配，咋地，又拿我嗓子眼说事啊。 哎呀，要亲亲我这主动啊，有没有照片啥的，给姐瞅瞅呗。没有，就感觉这个这个表情包可笑。 就在这个比心的表情包旁边呢，我就随便点一下。有，等一下，我现在搁这找事呢，买点鸡胸肉。 哎呀宝贝还逛早市呢，逛早市还不忘了给我发消息呢。女神那不是闲着没事吗，东西买够了？买够了回家吧，宝贝挺惦记你的，别忘了给姐发照片。宝贝啊， 行，惦记我，那到家再说，一会没事给你发照片，发了照片估计就不惦记我了。宝贝没事，你不会只发腹肌啊。宝贝到家没有啊？ 我咋能是呢，你到家没？姐等你照片都等半天了。宝贝啊， 哎呦我这宝贝儿啊，腿好啊，关注你了宝贝姐等你发视频。哎呦，我这小伙挺硬汉呐，长的 对呀，宝贝儿怎么了，开始了解我住哪里了？喜欢上我了，是不是你也很为我着迷吧。怎么的呢，整这个死出语音也不给姐发了。 行啊，那简单，你亲亲我呗。发语音亲我一口不行啊，我要发语音的亲亲你这发了老表情包敷衍我干啥呀。不中啊，我不好意思，俺害羞。