破碎摇张真源教程

二三四五六七八一二三哒四哒，五六七八二二三四五 六七八三二三四五哒，六七八四二三四五六七八一。

张真元这波也太奢侈了吧，直接带 s l y 乐队全员跳碎劲摇，主唱贝斯、吉他、键盘鼓手一个不落，这难道都是成员私服吗？全员舞姿超曼妙，技术还贼丝滑，张真元妥妥策划的神，全世界都该来跳碎劲摇，谁同意谁反对？

哈喽，大家好，因为有很多小宝宝想要这个碎金摇的教程，所以我来了，那么我们就跟郑远一样，把它分为五个部分，先给大家讲解。那第一个部分其实比较简单，我们的右手叉兜，左手放松，同时迈出你的左脚直走两步，左右 右边。同时呢把你的右胯给出去，对，这时候伸出你的左手手指往右边转，哦，转， 你转的同时你头和你的身体也跟着你这个手指转转一圈，对，其实非常简单，接下来这个动作是一个扩胸的动作，我们先来说胸部立 放立放，对，然后手呢就像拉弓箭一样把它拉开，配合你的胸部扩扩扩扩扩扩扩，扩， 到准备往下荡的时候呢，我们这个手有一个转拳的动作，扩扩扩扩，放松，放松放松放松，然后啪 出去。接下来是我们第二部分，我们最后一个动作在这里，对，然后把你的左脚收回来，站直放松，你的手自然下垂的时候，有一个砰砰， 对，两下打开，往回收，再往上走，往上走，往上走，打开，对，有就是那种扩胸运动的感觉。对，我们最后一个动作是在这里的时候有一个往下的位坐下去，对， 其实就是到这之后，你的胸其实是打开的，你先走你的上半身，然后再坐坐坐坐，往下坐，对，然后他因为很快嘛，就是砰砰到这脚先往左边撤，然后同时你的手有一个 抚摸你的脸，然后这边再抚摸你的脸，对，你再来一遍，砰，往后坐，坐坐坐坐坐，然后砰砰。 好了，继续进行我们的第三部分，最后第二部分最后的落在了我们这里，双手抚摸自己的脸蛋，然后最后我们的脚直接就是已经打开的状态，我们的右手去抚摸自己的心脏部分，左手呢？顺势打开，然后有一个碰碰， 对，仍然是刚刚第一部分。我说的这个动作，碰碰两下，手贴着不动，好，碰碰，我们的 右手握拳给出去，左手立起来，像发誓一样，啊。最后一个动作停在这里，啪啪，然后有一个往前拉的感觉，对，他推，然后往下做胯，收下做胯，这个动作， 先往后坐，往前顶，往后坐，往前顶，然后你的手是大拇指状态，往这有个拉，拉，对，连起来，其实就是 砰砰啪啪拉做走。我们说第四部分，刚刚上一个部分到这里，最后一个部分在这里之后，我们的大拇指往下放在胸前，然后做胯，右 左扭两下，右左，左手先放在你的腰上，砰砰，然后拉对到这里， 右左碰碰拉，然后手搓搓搓，你下个动作要打开了，搓搓。对，这是第四部分。 好了，接下来是我们的最后一部分，上一部分最后结束，动作是不是在这里，然后往前拉，对，有一个往前探的感觉，然后又有一个位子坐下去，对，你的头顺势往你的左下角去看，砰，打开，往前拉，然后推， 对，有一个推动，这个动作非常简单，然后又往下推，推推，然后你的右手伸直，左手弯曲往前探，又往前探，然后顺势直出去，对到这 哒眼睛看，然后指出去，右转一圈。做好了，那么本次的教程就结束了，这是我第一次录教程，所以也不是很专业，希望大家多多指正。那如果还有任何不懂的问题，我们评论区见哦，拜拜。

张震源这么奢侈真的好吗？我们张哥就这样带着 sly 乐队全员跳，薛之谦摇，主唱， bass， 吉他，键盘鼓手，这是成员们私下的私服吗？真的全员跳的都好曼妙啊，现在技术也是越来越丝滑了。张震源是策划的神吧，我说全世界都该来跳这个薛之谦摇，谁同意谁反对。

张震源这么奢侈真的好吗？我们张哥就这样带着四类乐队全员跳碎劲摇，主唱贝斯、吉他手、键盘鼓手一起上阵，张哥真的好认真，发型不一样，衣服要换好几套，每一个场景也要换，甚至原曲也改编了，张震源是策划的神吧？我说全世界都应该来跳这个碎劲摇，谁同意谁反对。