陈浚铭如何养成185

会陪我一起长到一米八的，对吧？谢谢你们，我会努力长高高的。

我们的小思思就这样暴风般的成长，照这个趋势下去，几个人真的要高成一堵墙了！张桂圆，起初的龙哥还是这样，还没过多久就突然变成了城南的体型，而现在腿已经和炸鸡一样高了，左肩到右肩，打车十分钟。这样权威的脸，这样权威的身材，张桂圆，你拿什么说？ 王璐洁，神的幼年时期，这个肥美长大一点的萌嘟嘟，脸颊还有肉肉，结果现在十六岁的年纪，依然一八五的身高，这个逆天的比例，这个腿是真实存在的吗？王璐洁，我允许你说你的身材很曼妙！ 陈俊明，初见时还是家族大合照里呲着牙笑的小小只小孩，坐在那里萌萌一小只，但从奶团子时期就对食物很虔诚。二零二五是你飞速成长的一年， 初学视频的时候就在惊叹你的身高已经追上了哥哥们的步伐，昨天看到路透简直惊呆，这真的是十三岁小孩的身高吗？好一个剧情盲内，看来民办的雷霆早餐是真的有点东西啊！

大家好啊，我是陈太帅，乐于助人的金牛座是我的自我评价。很高兴和大家相遇，希望大家可以一直保持快乐的心情，和我一起健康的成长吧。不完美改就行了。 欢迎来看我的日常，应该会很有趣的吧， 就像你们都没有太阳，有什么比把快乐带给别人更快乐的呢？我也爱你姐姐。 对，会陪我一起长到一米八的，对吧？谢谢你们，我会努力长高高的，那时候我不困。你也一起得寸进尺吗？我发誓不让爱我的人双双破灭。好，拜拜。晚安。

上天入地，我再也找不到比你更真诚的男孩了。看到陈俊明的新颖总结是希望能给大家带来好心情，小小的他真的永远都像个小太阳一样温暖周围所有人。之前杨博文生病时，他默默的陪在身边，担心镜头带来尴尬，会主动示意施大夫别拍了。 所有人都说他贪吃，可他在拿到奖励的第一时间是和伙伴们一起分享会因为没接到黄叔电话内疚到哽咽， 他不知道是任务，只知道自己没有接到哥哥的电话，也会永远真诚的对待每位粉丝。小小的他因为送礼物环节没抽到自己的粉丝，一直小心翼翼的向姐姐抱歉，运动会时前一秒还在发呆，下一秒听见粉丝的呼喊，立马无比明媚的回应粉丝， 粉丝让他等火，他真就乖乖趴在那等表演完会无比诚恳的对每个方向深深鞠七个躬，还会温柔的让粉丝摘下口罩，只为记住他的模样，在和粉丝分别时悄悄流泪。 他在十一月的原创 rap 里写道，我发誓不让爱我的人伤心太烈，小小年纪的他只会把一颗真心捧出来，毫无保留的给身边的人，给所有喜欢他的粉丝。他总说粉丝是他的小太阳，可这个真诚又温柔的小男孩，才是照亮我们生命的那束光啊！

这个陈俊明是怎么做到变大变小真奇妙的，前脚还是可可爱爱的雪王小蛋糕宝宝，后脚就变成了成熟小狗， 谁敢相信这样的吉米宝宝还不到十四岁？而前几天的这组电竞照完全神研来的世界痛吻陈俊明，陈俊明抱着以唇红齿白精致小 v 脸、完美头骨、双眼皮、高鼻梁、刀削版的下颌线以及权威骨相，完全就是网恋门的身体啊！结果跟雷特 shif 撒娇的时候都是这样的， 我们雷特 pig 有 这样的脸，拿什么说啊！

在成为所有人的养成系之前，我先是你们的养成系。打开小俊明的成长故事，会发现他是在哥哥们的爱里成长起来的。老妖俊明送祝福时忘记台词，大家会一起帮他蒙眼。吃东西。挑战时，桂圆担心他噎到，会 提醒他喝水，哥哥们会提前拿好纸巾给他擦嘴。在玩游戏的时候，大家会集体包庇他没有犯错，他没有犯错， 好多都没有听到，别人只有六年级的孩子，你也想干嘛？你懂吧？表演课老师也讲了，他喜欢自言自语，有好吃好喝的总会第一时间叫他，几个脑袋就这样凑在一起，看着人心软软。这个这个饭好好吃，你 吃吧，我想，我想谢谢你。大家会耐心的帮他解开鞋带，荡秋千，逗他玩，怕他被球砸到祖籍涵第一时间伸手把他护在身后，在他情绪不好哭泣时， 把他搂进怀里。北京集训生病时，博文会默默陪伴，贴心的送水拿药。别人骑自行车是爸爸妈妈教的，而俊明是哥哥们教的。 漆黑的小巷子里，三个哥哥围成一圈，怕他摔倒受伤，大家都不敢松手。两个人扶着车把一个扶着他的肩膀，直到确认平稳后才默默松手。哥哥们的关心是，即使长大后再骑自行车，也会反复确认俊明跟上了没有。陈俊明知道吗？陈俊明啊，冷不冷？ 没事，骑慢一点。而被爱包裹长大的俊明，也很会爱人，他会注意到大家的情绪，给大家鼓励，像个小太阳一样温暖着所有人。会在面上没有五金吃早饭的情况下，把自己为数不多的五金给他。桂圆一个人在舞台角落里的时候把他推到中间，他会因为没接到黄叔电话，担心哥哥受委屈而自己 谁能接住哥哥的情绪，自责的哭。国文突发荨麻疹时，他镜头带来尴尬，在门外确认情况，默默关心。在左奇涵受伤时会第一时间察觉他的情绪，陪着他处理伤口，拍拍肩膀安慰。真诚善良一直是俊明的底色，爱出者爱反，一切美好的事情都在俊明身上发生，是因为他本身就足够美好。

左手的你呀，右手的你呀，右手的你呀，应该是帅吧？因为我们的外形很帅，就是造型很帅。然后呢？我们的舞台风格很帅，帅出我们的舞台的精神样貌。

你拼命摆脱的孩子气，是我疯狂想要挽留的东西。在镜头一拉就长大了。这个挑战榜下看到养成系根本走不动道。王璐杰从刚上楼时诡异的笑容，再到如今舞台上的光芒万丈，是他私下里不断的练习才有了如今的成绩。 是即使长成了一八邻家的模样，私下里还是会炫耀小魔宝莉认真给卡片拍照的小孩 杨博文一首坏梦都破碎的成功猪圈让他有了更大的曝光，也让大家看到了这个努力的孩子，即使北京重庆两地跑也能学习，舞台都坚固在练习室里跳舞，一部手机一个支架，就这样完成了一条百万的单人叉。可是小杨，比起看你飞的遥远，我们更希望你健康快乐。 陈俊明 tf 家族四代同道合照里对这个大牙笑的最开心的小孩，从小的愿望就是希望自己长高高，偷偷研究如何长到一米八五。也不知道从什么时候开始，他好像开启了暴风式的成长，逐 渐轮廓分明的脸和抽调的身高，这让我们也觉得有些恍惚。世界都在催着你们长大，但我希望在你们的童话世界里，可以做一个永远长不大的大人。

如果用一句歌词来形容张国荣和陈俊明之间的关系，那一定是细水长流，也可以总有人说陈俊明是张国荣的养成系。有一次 进公司的陈俊明遇到了和自己爱好一样，性格相似的哥哥，这个高出他一头的哥哥，总是主动承担起照顾他的责任。晚上陈俊明不睡觉，张国荣就一把抱起他丢到床上，还会揉揉他的小肚子，体能课上会一把捞起因为开间疼哭的小俊明，摸摸头拍拍 鼓励他，安慰他。在陈俊明训练遇到难题时，张惠媛总会耐心的帮助他，一遍一遍教他难学的舞蹈动作，不过还是得谢谢张惠媛 耐心的指导了我。年复一年，张惠媛一直像大哥哥一样陪伴陈俊明，关注他的成长，在各个阶段都给予他肯定。总感觉你不再是以前那个小孩子了，因为经常能看到你这两个月上课上和乐器上的进步，加油加油！ 而陈俊明对张桂圆的依赖也在不知不觉间建立起来。小时候坐过山车害怕时，嘴里喊的除了妈妈还有张桂圆的名字。早上赖床不想完成游戏任务时，迷迷糊糊中喊出的名字也是张桂圆。你先过来和其他小伙伴一起玩的时候，只要张桂圆喊陈俊明的名字， 他就会飞快的跑到张桂圆身边。当工作人员让陈俊明选一个愿意替他背黑锅的人时，他毫不犹豫的就选择了张桂圆。在所有的小伙伴里，哥哥永远是最重要的，甚至是让父母放心的存在，永远永远是我跟我爸说的理由。每次晚上班的时候，我都我跟张桂圆一起玩了一会，我就说，我就在等你下班，你就是我的理由。而在今 之外，哥哥弟弟也早就融入到彼此的生活中了。在张桂圆中考闭关期间，两个人也会经常约着出来打篮球，终于见不到了，哎呀，好伤心啊，又又又又不是见不到你了，两个人的妈妈也成为了朋友，每次有演出都会结伴而行，不是亲兄弟胜似亲兄弟啊！张桂圆陈俊明，你们做一辈子好朋友吧！

陈俊明，你怎么一会大一会小的，这段物料放出来，我人直接傻了吧！这个腿长，这还是舞台上那块软萌的小蛋糕吗？就连小丑服穿在他身上都变成王子服了。陈俊明，你到底还有多少金子是我们不知道的呢？十三岁，在哥哥们还没长开的年纪，他似乎就已经进入了最佳上位期。 一七六的身高，还有慢慢溢出的陈楠味，兄弟养成系的权威，我后知后觉再回看他肆意突围时期，打下了选八重八的战绩，在物料里也一直都有他努力练习的身影。早上的电视机前， 餐桌前，放学之后的宿舍，逐渐走向一个合格的爱豆，他却说，你这次进步太少了，我只希望我进步不局限在舞台上。如此有想法又上进的一次性紧紧空在这个舞台里，大家都来爱上这个陈俊明呀！

跟我一起长到一米八的，对吧？ 谢谢你们，我会努力长高高的。