游山摇舞蹈教程

这个动作你不想做的太僵硬，上半身肩膀放松，小臂抬起来，大臂不动，横向画一个八字，再逆时针绕一圈，放到肩膀上。 三个撞肩的动作，下半身不动，腰部旋转，肩膀给点力气，前两个定住，第三个转出去。 笔右边微笑，左边微笑。花手怎么做？左手叠在右手下面，左手要翻身把它给转过来，压倒右手，就是这么简单。顺势拉平手掌放到胸前。三个驼背，动作一 二，第三个驼背，手上下搓一下。

北山来北来，一蓬彩 发，一蓬紫薇彩发自眼 前趴回来。左边右边左边右边上翻下翻击掌。左边右边左边。拉住啊。左边 右边左边右边左边右边左边上翻下翻击掌，随意。

能过千吗？慢慢慢慢慢慢慢慢。

我们开头的动作学完了之后，我们现在正式来学习舞蹈。啊部分啊。那我们换完队形了之后，前三后四，我们出左脚 做胯好，右脚做两次胯好。这个胯的动作我们再来复习一下，哪一个方向我们的胯就往哪边蹲，然后腿就蹲，胯的方向跟腿的方向是同时的啊，我往右边右边蹲，往左边左边蹲啊，然后我们 动作是左边做两次跨，右边做两次跨啊，一二三四，然后我们的手是左手背过去拍左边肩膀，哎，右手背过去拍右边肩膀，嗯，然后我们配合做跨的动作，连在一起啊，六七 八，一二三四，好，我们往下左脚点，起来了的同时我们往左边走，右手抱着自己啊，一二好，往再踩右脚。