好看的铁三头像

一帆风顺，偶尔也会去风混，尽管有好多人讨论着你是 什么，付出的一切难免最后都会化为落尘。就算整个世界空缺，就剩我独自一人。感觉到肩上重了，心里又再次痛了，把委屈都得说好，索性忘掉那些过程。

哇可萝莉扭蛋，那么好看的头像，你又拿来像林彦祖的胡萝卜啦！本期依旧是宁死团团老师的福利购，是一对冬日小情侣，换了个调色就给人完全不一样的感觉，这样看着好纯呀！同一色的话给到了一个夜斗跟日合的，还有一个非常经典的中二病也要谈恋爱，喜欢的宝宝可以去拿下。

欢迎大家，欢迎大家来到雄安温登酒店的直播间，看咱们泳池非常的干净透亮，对不对？

黑马黑马，他的成绩也是十圈二十五点八一公里，用时一小时十分十三秒啊，第一次参赛就这个拿了，全是拿了第二名啊， nice， 黑马黑马。哈哈哈，这么狠，怎么练的？骑刮车，刮车。嗯， 现在冬天就骑台子嘛，这反正出去真的不想出去，太冷了啊。就是每天一个多小时练练呗。哦，那要不也憋得慌，在家你骑行有多久了？就中间断断续续。嗯，三四年了吧。那你皮 肤这么好还这么白。因为我后来就很多时候没时间骑，我就说在家骑了，在家效率高一点哦，你一来一回少了好几个小时， 是不会在路上耽搁，如果光骑台子还是不行，你可以这么说，经验，你光光腿上有劲，你的空车什么的。啊，明白了，所以刮车这种要公路骑还好，你要刮车的话， 那种压弯什么的就得出来练哦，大 pro 公路车的骑行，然后会让你刮车也会同样的进步。其实这两个挺像的，但是就包括训练方式比较像，其实差别就是刮车的路是 平平路，你不能均匀稳定的输出，就是需要在起伏路上稳定你的输出，你输出越稳定你骑的就越快。哇塞，在那种能骑到后面你很累，你空车就会下降。明白了，还是得扣扣车。都得练。就是都得练，孩子就是可以练练腿的。那如果比如说让你 一句话给大家安利一下刮车的骑行，或者是刮车 大家是公认的一套方式，包括车的配置什么的，但是刮车就是有不同 的方式，也许我可以进屋选修，也许我喜欢旅游，我不喜欢骑，那我的车是可以，虽然都是刮车，但是它长的是非常 就非常大，自由度非常高，就是你不需要，就是你，你光就配成什么样子，大家都不会觉得你这样是错的。哦，挺有意思，还没见过这种想法。那要是呃，让你给大家推荐一个北京，然后土耳其的路线推荐推荐的比较少，然后我平时就在温河 那边。哦，所以说北边的我觉得温河也是个不错的，而且各种各样的路况，沿河也比较丰富。但是南城的好像很多去温河的，百度量没去过，但几乎都不错， 骑车好像也有到，但是后来都没机会去。我感觉你是骑行的有一点科学派或者是元素的那种，但是会有一些巧练的方式，我这练的也也一般。骑一般吗？我看你骑的挺快的，那你这前头还有更快的吗？就是，我就是也不是专业的，我就尽让自己满意就好，因为我也 最主要是专业的，让自己开心，这种小比赛如果有能拿到零次也挺开心的啊。好的，谢谢谢谢。冰河特别平，就是纯平，不像温峥河，还有点。温峥河地形那还不错。对，他们可能也不错， 这一路都不太好，就太颠了，你踏板也不敢，你也不敢太使劲。对，我那个是铝板，然后我就瞎瞎拧，感觉看自己想拧多少拧多少，我都后来不松了就说可以。感觉你骑行也蛮久的啊。对啊，我也特别从小就喜欢骑自行车。从小？那你骑行多久了？大概骑行 从初中十多年了吧。十多年，然后接触刮车应该是三年前。哇，那是什么期机会让你爱上这个刮车呢？我感觉你装备挺好的，挺帅。主要是最开始的时候，那时候想组辆公路的，但是后来，嗯，因为觉得 就是可能因为自己平时骑铁三项就是已经有一辆骑三车了，所以就觉得在组辆公路可能没有意思哦，后来看网上就是国外的那些大神都骑刮车比较多哦，然后就想说探索一些就是非普通工兵 别人骑不了的地啊，但刮车能进的地，所以探索的自己就买了一辆刮车。哦哦，好帅好酷。能能给大家介绍一下这个这个车吗？大概介绍一下。呃呃呃，就是那个 c 可新出的那个刮车叫 e x l g r 啊，哇塞，对他他比较属于一个就是气动刮车哦，他就不像是可能刚刚那个大炮，他那个就可能更多是可以装装备换，他就前面有一个钉子可以去做一些。呃， 是吧，你那车是可以前面对 back 叫 backcountry， 就 可以有一些载。哦哦，对啊，对，纯净素。哦，明白了你一下，我说我就懂了，对，就这个意思。嗯嗯，但它这块设计的就比较的启动。 ok， 挺好，我上周嗯骑的时候还是个四零的台，但是就是下雪时候扎了一次摩托车也骑嘛，然后铁三什么的都骑，现在冬天其实也就是跟这个大炮一样就是在家骑台子啊，然后就是偶尔出来，天暖和了出来骑骑挂车。