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我是心,我喜欢你每天拍肘,我三十六下,养心安神。我是肝,我喜欢你每天三肋一分钟,疏肝解瘀。 我是肺,我喜欢你每天扩胸一分钟,宣肺为气。我是脾,我喜欢你每天扭转三十六下,健脾和胃。我是肾,我喜欢你每天踮脚一分钟,强身壮腰。

这样就是肝有病,你要经常的把两页掀开,然后呢你放在后脑勺上两臂外展,两臂外展的时候,你的整个的后面的高荒穴全部都是受到挤压,才能够让你的肝郁得到。

我是脾属土,我喜欢您啊,每天扭转二十五次, 能健脾益气,润滑中和。我是肾属水,我喜欢您,每天边搅三十六次, 能滋养肾精,强腰固本。我是心属火,我喜欢你,每天轻拍肘窝四十九次, 能清心宁神,血脉通达。我是肝属目,我喜欢你,每天善内六十四次, 能疏肝理气,解郁调达。我是肺属金,我喜欢你,每天扩胸八十一次, 能宣发肺气,呼吸送颤,五行相生,五脏调和。每天一变,换行身体的治愈力,活出自然的好状态。

我是肺,我喜欢你每天扩胸五十下。我是肝,我喜欢你每天扇肋五十下。 我是胃,我喜欢你每天揉肚子一分钟。我是脾,我喜欢你每天扭转五十下。我是肾,我喜欢你每天踮脚一分钟。


我们这也是肥牛的一种,咱们国内呢,就管它叫类扇,在我们当地来讲,如果要用鲜肉,类扇是最好的,一块肉特别香,还能咬得动。这个好段原切就行,看边边大大不好的 也是个腌制。为啥说这个鲜肉跟冻肉区别很大呢?在东北还可以,你在南方就这玩意根本就没人吃,他们不吃肥的。鲜肉的香度嫩度照比冻肉他肯定差一截子, 而且它雪花花纹也没法比。他俩同等价格,这个肉十人吃得九个人,说好这个肉可能很多人吃不习惯,不建议大家去用。太多的鲜肉还得剔筋,还得剔膜,完它还软和,还不好切,老手还行,新手的话切这东西挺费劲。别挑战这个鲜肉,除非你当地鲜肉真好。