疯狂探讨人生含义

睡前听完一本书，今天我们读埃隆马斯克自传。当你为了一个看似遥不可及的目标倾尽全力，周围的人都在劝你放弃的时候， 你是否还能守住心里的那点执念？你是否也曾想过，所谓的不可能，到底是真的无法实现，还是我们被固有认知框住了边界？要聊透埃隆马斯克的故事， 得先回到他的起点，那些不为人知的经历，才是他所有决策的底层逻辑。马斯克出生在南非，童年时因为性格孤僻，常被同龄人欺负。他习惯在书里寻找答案，十岁就自学编程， 十七岁独自漂洋过海到加拿大求学，后来转去美国宾夕法尼亚大学，同时修读物理和商科。早期创业 zippo 被收购后， 他赚了第一桶金，接着创立 paypal， 又被一被收购。但他没有选择安逸， 把大部分积蓄投进了 spacex 和特斯拉。当时没人看好私人公司能涉足航天领域，也没人相信电动车能取代燃油车。 spacex 前三次发射全部失败，他几乎耗尽所有积蓄。 特斯拉早期潜能不足，濒临破产，他甚至把最后一笔钱拿出来给员工发工资。这些近乎绝境的时刻，不是为了渲染他的传奇，而是要让你知道，他后来提出的每一个理念， 都扎根于这些实打实的困境里。梳理最核心的第一个理念是第一性原理。 他没有把这个词当作空泛的口号，而是用在每一个关键决策里。比如做 spacex 的 时候，行业内默认火箭发射是一次性的，成本高达数千万美元。他从物理本质出发， 拆解火箭的每一个部件，思考为什么不能回收重复使用。 他曾带着团队去俄罗斯买二手火箭，对方漫天要价，他回来就决定自己造。 书中提到，他会和工程师一起蹲在车间里，研究如何简化火箭的结构，如何用更便宜的材料替代昂贵的进口部件。最终，猎鹰九号实现了一级回收，把发射成本降到了原来的十分之一。 在特斯拉早期，电池成本每千瓦时高达六百美元，这几乎让电动车失去市场竞争力。 他拆解电池的组成，发现里面是钛、铝、碳和一些聚合物， 这些原材料的成本其实只有八十美元。他直接找原材料供应商定制，和工厂合作研发新的电池组结构， 最终把成本降到了每千瓦时一百美元以下。他说，人们常常依赖类比来做决策，就是别人怎么做我就怎么做。但类比只能让你停留在已有的框架里， 而第一性原理让你回到事情的起点，从最基础的事实开始推导，这样你才能找到真正的解决方案。第二个核心主题是对现实边界的质疑。 很多时候，我们会默认一些规则是不可打破的，比如私人公司不能坐航天，电动车的续航永远赶不上燃油车，脑机接口只存在于科幻电影里。但马斯克的人生 就是不断打破这些默认规则的过程。书中提到，他创立 spacex 的 初衷是想让人类成为多星球物种，避免文明因为单一星球的灾难而消失。 当时 nasa 的 负责人告诉他，这几乎是不可能的，没有私人公司有这样的技术和资金，但他没有被这句话劝退， 而是从最基础的物理知识开始，一点点搭建团队，解决一个又一个技术难题。特斯拉早期，所有人都认为电动车是富人的玩具，续航短，充电难。他坚持研发长续航电池， 建立超级充电站网络，最终让 model 三成为全球销量最高的电动车之一。 他说，人们常常错误地认为某些事是不可能的，只是因为他从未被做到过，而从未被做到过 不代表他不能被做到。第三个值得探讨的点是极致的专注与抗压能力。 spacex 第三次发射失败后，他的账户里只剩下几百万美元， 而第四次发射需要数千万美元。他把最后的钱全部投进去，甚至向朋友借钱，因为他知道，如果第四次再失败， spacex 就 彻底没了。书中写道，那段时间，他每天只睡四个小时，大部分时间都在工厂里，和工程师一起调试设备，研究发射数据。特斯拉 model 三量产的时候， 产能问题严重，媒体质疑他的能力，股东要求他下台，他干脆把铺盖搬到了工厂，连续几个月住在那里， 和工人一起解决生产线的每一个细节问题。他不是不会感到疲惫，也不是没有过怀疑，但他知道，只要方向是对的，就没有理由停下。 他说，创业就像嚼着玻璃，凝视深渊，你必须保持专注，不能被恐惧和质疑左右。我们可能不会去造火箭，也不会去坐电动车， 但这些理念同样适用于我们的日常。我们是否也曾在工作中遇到瓶颈，习惯了模仿别人的做法，而没有去思考这件事的本质是什么？我们是否因为别人说你做不成某件事， 就轻易放弃了自己的想法？我们在面对压力的时候，是不是常常选择妥协， 而没有再坚持一下？马斯克的经历不是要让你成为他那样的人，而是要让你知道，所谓的传奇，不过是把每一个基础的事做到极致， 把每一个看似不可能的事拆解成一个个可以解决的小问题。最后回到开篇的问题，当你守住执念的时候， 你其实不是在对抗别人，而是在对抗自己的惰性和固有认知。这本自传没有给你一个成功的公式，因为成功本身没有公式， 他只是告诉你，如果你有一个真正想做的事，就回到事情的起点，从最基础的地方开始。不要被别人的否定所动摇，不要被眼前的困难所吓倒。 你可以慢一点，但不要停下来。你可以质疑自己，但不要放弃自己。你要知道，每一个看似遥不可及的目标，都是由一个个具体的行动组成的。你不需要成为下一个马斯克， 你只需要成为那个能守住自己执念的人，那个能在压力下依然专注的人。

人一定要疯狂爱上点什么，才会觉得自己有生命力。生命力就三点，打扮欲、分享欲、表达欲。这三者交织在一起，才构成鲜活生动的人。别让自己穿衣只为保暖，吃饭只为不饿，上班只为存钱，谈朋友 只为结婚。这样人虽然活着，但人已经麻木了。所以尝试做点没意义的事，钓一次鱼，贪一次杯，在前任家打一次扑克，那些偶尔的不良嗜好，往往把你从麻木里拉出来，这可能是你活下去的动力和热爱生活的主要原因。

你有没有遇到过一种人，你明明没有招惹他，他却对你充满了莫名的敌意。这个世界上有很多的记恨是没有来由的，却又比海还深。有些才子英雄根本就没爱着谁，却招来了刻骨的仇恨。根源是什么呢？就两个字， 嫉妒。嫉妒是一个非常恐怖的东西，一个人一旦被嫉妒，就等于深处看不见的凶险之中， 前面可能步步都是坑。但反过来说呢，一个人被嫉妒，可能恰恰证明他拥有别人没有的东西，可能是才华、机会，或者那种不被污染的独立状态。嫉妒最容易在哪滋生呢？ 在关系比较亲近且有利益纠缠的地方，你比如说同学、同事、同行、 同乡，越是你们起点相似，赛道相同，嫉妒的毒刺就会越容易悄悄的生长。我朋友阿强就遇到过这种事， 他以前呢，去过一家小公司，这个团队呢，一共就四个人，除了他以外，另外的三个人是亲近带亲信的，这种关系就是盘根错节。阿强呢，作为唯一的外人， 想着初来乍到就多干点活，多示好，处处与人为善。但是团队里面有一位就是表面看起来特别和气，外人都觉得他很好的女士，却总是暗地里给他使绊子， 而且还联合其他人，就是一起排挤他。阿强后来才明白，他的勤奋和想把事情做好的那种状态，在那个封闭的小圈子里， 本身可能就是一种冒犯。他像是一个镜子，照出了其他人的不堪，所以他成了那个所谓的错误的人。遭遇这种事，怎么办呢？阿强后来啊，释然了，他说，我想通了两点， 第一，被人嫉妒不是你的错，而是你的优秀所产生的副作用。第二，永远不要为了融入一个扭曲的圈子而把自己 白湾，你的战场不在这里，凤凰不会嫉妒鸡窝，苍蝇也不会仇视草丛。你要做的不是与阴影缠斗， 而是持续飞向更高的天空，让那些噪音彻底的消失在你的视野之下。记住，你的优秀不是为了照亮别人的狭隘，而是为了引领自己的征途。关注我，看清规则，保护自己。

突然被这段话治愈了。人生最大的意义就是让自己快乐，所以不要太敏感，不要总跟自己较劲，不要给自己施加太大的压力， 不要让情绪打乱你的生活节奏，你可以短时间的不开心，但别长时间的不清醒，允许自己崩溃 也但也要学会自愈。我们来到这个世界上，只有一次，百年之后，没有你，也没有我。所以吃你想吃的饭，见你想见的人， 看你喜欢的风景，做你喜欢的事。保持快乐的秘诀就是无所谓。这个世界最好的放生，就是放过自己。能让自己开心，就别让自己难过，能讨好自己，就别为难自己。 人生本来就是减法，来日并不方长，一定要珍惜当下，要健康的活，平安的过，适当的忙，这就已经很好了。

你们知道中年少妇最好的解压方式是什么吗？不是逛街，也不是健身，更不是喝什么养生茶， 而是跟自己喜欢的人在一起，就是喝点小酒，在微醺的状态下疯狂的去探讨人生。

你有没有发现，很多人运动就是为了瘦，为了身材好看，为了健康。但我跟你说，这些其实都是运动最表层的好处。真正让我坚持运动这么多年的原因是，我发现有些运动能让你的脑子变得特别清醒，甚至能改变你看待问题的方式。你信不信 直接说结论吧。那些需要你在运动过程中不断做判断、调整策略、跟环境互动的运动，才是真正长脑子的运动。什么意思呢？就是你不能只是机械的重复动作，而是得动脑子去思考，去应对变化。第一个我必须说的就是球类运动， 你打过篮球或者踢过足球吗？这种运动最厉害的地方就在于，你得在高速移动中做无数个决策，传球还是投篮，往左跑还是往右跑，队友在哪里？对手要做什么？ 这些判断都是在零点几秒内完成的。我有个朋友，以前做事特别犹豫，开会的时候老是不敢表达观点，生怕说错话。后来他开始打羽毛球，坚持了一年多，你猜怎么着？他跟我说，现在做决定快多了，因为打球让他习惯了在压力下快速判断。说白了，球类运动就是在训练你的决策能力和反应速度， 而这种能力会迁移到你生活的方方面面。心理学上有个概念叫认知灵活性，就是说你能快速在不同的思维模式之间切换。球类运动就是最好的训练方式。你想啊，场上局势瞬息万变，你得根据对手的动作，随时调整自己的策略。这种不断切换思路的过程，其实就是在锻炼你的大脑神经网络。 接下来我要说说攀岩和暴食这个运动，我是真的爱，因为它特别像解一道道谜题。你站在岩壁面前，看着那些点位，得规划出一条路线，先抓哪个点，重心怎么移动，下一步脚踩哪里，每一步都需要你提前预判和计划。 我之前有段时间工作压力特别大，脑子乱的不行，感觉什么事都理不清头绪，后来开始爬墙。你知道吗？那种专注的感觉太爽了。因为你在岩壁上的时候，必须百分之百投入，你得感受身体的每一块肌肉，得计算每一个动作的可能性。这种全神贯注的状态， 反而让我的大脑得到了休息和重组。而且攀岩还教会我一件特别重要的事，失败是常态，你可能尝试一条线路，十几次都上不去，但你会不断调整方法，换个姿势，换个发力方式，直到成功。这种思维模式对我影响特别大，让我在工作中遇到难题的时候，不会一条路走到黑，而是懂得换个角度试试。 还有个我特别想推荐的就是舞蹈。很多人觉得舞蹈就是扭扭身体，其实不是。你跳舞的时候得记动作训练，得配合音乐节奏，得协调全身的动作，这对大脑是非常复杂的挑战。有研究发现，经常跳舞的人，患老年痴呆的概率会降低很多，因为舞蹈能同时刺激大脑的多个区域。 我有个阿姨，五十多岁，开始学拉丁舞，一开始她自己都说脑子不好使，老是记不住动作。但你知道吗？坚持了两年之后，她跟我说，现在记东西比以前快多了，而且整个人的状态都不一样了。 说白了，舞蹈就是在给你的大脑做全方位的训练，记忆力、协调性、节奏感全都在练。还有一个容易被忽视的就是游泳。你可能觉得游泳不就是来回游吗？但其实游泳的时候，你得协调四肢的动作，得控制呼吸节奏，还得感知水的阻力和自己的姿态。 这种身体和大脑的深度连接，对提升你的本质感觉特别有帮助。本质感觉是什么呢？就是你对自己身体状态的感知能力。这个能力强的人，往往对自己的情绪状态也更敏感，更懂得调节自己。我发现很多经常游泳的人情绪都比较稳定，就是因为游泳让他们养成了关注自己身体信号的习惯。 很多人以为运动就是让身体动起来就行，跑步机上跑半小时，动感单车骑四十分钟。我不是说这些运动不好，但说实话，这种单一重复的运动对大脑的刺激真的有限。 你的身体在动，但你的脑子可能在放空，甚至在刷手机。真正长脑子的运动，一定是需要你全神贯注去应对的，你得判断，得决策，得调整，得解决问题，这种运动才能真正激活你的大脑，建立新的神经连接，让你变得更聪明、更灵活。那具体怎么开始呢？ 我的建议是，别想太多，先选一个你感兴趣的项目试试，不用一开始就要求自己多厉害，关键是把自己放进那个需要动脑子的环境里。比如你可以约朋友一起打羽毛球，或者去攀岩馆体验一次，报时，或者报个舞蹈班。刚开始你可能会觉得很挫败， 因为这类运动确实有学习成本，但正是这种挑战感，才能真正刺激你的大脑成长。你想啊，如果一件事你一做就会，那他对你还有什么提升空间呢？对吧？ 还有一点特别重要，就是坚持。我见过太多人三分钟热度，试了一两次，觉得难就放弃了。但你要知道，大脑的改变是需要时间的。神经科学告诉我们，神经可塑性是存在的，但它需要持续的刺激才能发生。所以，给自己至少三个月的时间，你会明显感觉到自己的变化。我自己这些年最大的感受就是， 当你找到一个能让你全身心投入的运动，它带给你的不只是身体的健康，更是思维方式的转变。 你会发现自己处理问题更冷静了，做决策更果断了，面对困难也更有信心了。这些改变是潜移默化的，但他们会真正影响你的生活质量。某种程度上说，我们选择什么样的运动，就是在选择什么样的人生。 你选择那些机械重复的运动，你的思维也容易固化，但你选择那些充满变化、需要策略的运动，你的大脑也会变得越来越灵活。所以，别只是为了减肥或者健康去运动了，试试那些真正能让你长脑子的运动吧，让你的身体和大脑一起成长，这才是运动最大的价值。 你会发现，当你的大脑变得更灵活、更清醒的时候，你看待世界的方式都不一样了。好，今天就聊到这去，找一个让你既兴奋又有点害怕的运动开始吧，你的大脑会感谢你的。

最近读了一本很特别的书，人生有何意义，分享给大家。人生有何意义？人生本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。 生命不是被动的接受，而是主动的创造。每个人都是自己命运的雕刻家，用行动书写人生的篇章。不要问为什么活着，而要问如何活得精彩。意义在于过程，而非结果。在奋斗中体验生命的真谛。 活着，就是不断探索，赋予每一天新的价值，让平凡变得非凡。人生就像一张白纸，我们每个人都是画家，用自己的行动和选择为他涂上色彩。胡适提醒我们，亦不是天生的，而是自己赋予的。勇敢去创造，去爱，去生活， 这就是人生的真谛。不要问为什么活着，而要问如何活得精彩，在奋斗中体验生命的价值。

这些人性，你读懂了吗？狗喂饱了不看门，人惯坏了不感恩。心太软，容易让人拿捏。心太善，没有人把你当回事。 习惯了谦让，别人就会觉得理所当然。不管你多么善良，当你没有价值的时候，就算你温柔的像只猫， 别人也会嫌你掉毛。无论跟谁打交道，适当的强势才会被尊重，适当的拒绝，才不会被欺负。你所有的烦恼均来自于你无能。当你实力足够强大了， 能给别人带来利益的时候，你才能感受到这个社会的美好。人性本就是捧高踩低，无人帮扶时，何必抱怨？ 贫居闹市无人问，富在深山有远亲。世间人情冷暖，本就是人生常态。愿大家都能读懂人性，不争、不吵，不怨、不悔！

一个本不研究哲学的人突然间开始探讨人生的意义是什么？活着的意义是什么？快乐的意义是什么？这种现象不一定说明他正在探索精神层面，也有可能他正处于抑郁当中。我们绝大多数人平时并不会想起这个问题，即使想起也不会深究这个问题。 心理学说，人的本能是趋利避害，如果非要探索人生的意义，那么追逐快乐，逃避痛苦是最通俗的答案。对于一个爱美的女生来说，买漂亮的衣服和包就是意义。 对于一个爱吃的人来说，享受各种美食就是意义。对于一个学生来说，得到高分，获得家长的认可就是意义。对一个处在热恋中的人来说，爱与被爱就是意义。当我们正在感受到快乐或者正处在 快乐当中时，我们并不会多此一举的去深究我们快乐的意义是什么，因为做这些事情背后的感受是令人快乐的。 那么这个人突然间开始探讨做这些事情有什么意义，那么极有可能是他已经感受不到快乐。当他看到别人做这些事情很快乐，而自己又感受不到快乐的时候，他就会产生疑惑，于是他才会不断的追问，做这件事情的意义是什么？活着的意义是什么？

来，宝贝们学习时间又到了啊。今天呢？没有什么内容啊。我就是想问一问， 现在到底还有谁只是靠游泳、健身、瑜伽、旅游来解压来释放情绪的？可以举个手啊，反正我是觉得有点自欺欺人了。

其实真正决定我们生活质量的是我们把注意力放在了哪里，而不是我们简单的去计算时间。对，把注意力投资在真正重要的事情上，才是对自己的人生负责。确实我们继续往下说幸福和成功， 为什么幸福其实是一种选择，而不是我们达到了某个目标之后才配拥有的东西？这个访谈最有意思的地方就是一开始就挑战了大家的一个老观念。克里斯威廉姆森说幸福是满足于现状， 而成功是不满足于现状，他说这两者是不是根本就冲突的，那我们还要不要去追求成功呢？这个问题确实会让很多人都陷入思考，没错，那纳瓦尔的回答就非常的干脆，他说幸福其实是一种随时都可以选择的内在状态， 他跟你是不是达到了那个目标没有什么必然的联系，那具体我们怎么做才能既提升自己的幸福感，又不至于掉进欲望的陷阱？纳瓦尔其实就给了两条非常清楚的路， 第一条路就是你去投入时间发展你的核心技能，让你的收入能够稳固的提升，这样的话你就可以很踏实的去获得你生活所需要的物质基础， 而不是被那些各种各样的虚荣的欲望牵着走。这个其实还挺实用的，就是不仅仅是给你一个方向，而且是告诉你具体怎么去做。那第二个方法就是他让你定期的去梳理你的欲望清单， 就是你要分清楚哪些东西是你生活所必须的，哪些东西只是你想要的，一时兴起的，或者说被广告被别人影响的一些欲望，然后你把那些可有无的想要的东西都删掉。 就像苏格拉底逛集市的时候说的，这世上有多少东西是我根本不想要的？很多人觉得说我只有实现了一个大目标，我才会快乐，但是好像这个快乐又总是迟迟不来，为什么会这样？其实纳瓦尔他特别强调的就是人生的大部分时间都是在过程当中，目标只是一瞬间， 所以他说你要把你的大目标拆分成很容易就可以达到的小任务，然后每完成一个就给自己一点奖励， 就比如说你喝一杯你喜欢的饮料，或者说你散散步，就是让自己在这个过程当中可以不断的获得这种正向的反馈，你就不会被那种遥远的目标压得很焦虑，听起来好像比起那个结果更重视你在做的这个事情本身。没错没错，他其实也说过， 你要把你的注意力放在你做事情的过程当中，而不是只是盯着那个回报，因为回报带来的那种快感是很短暂的， 只有你在努力的这个过程当中积累的那些自豪感和成就感才是真正可以持久的。而且他也发现就是你心态越平和，你做事的效率反而会更高。紧接着说的就是欲望和专注，为什么我们很多人总是被欲望牵着走， 然后怎么做才能够真正的把我们的精力集中在我们最重要的目标上？关于这个问题，纳瓦尔他其实有一个特别直接的说法，就是我们很多的欲望其实都是社会强加给我们的， 对你看起来好像是你自己想要的，但是其实是你周围的环境广告消费主义不断的在给你灌输的一些东西，这些东西其实只会给你带来痛苦，而不是真正的满足。所以说我们要学会筛选自己的欲望。没错没错， 他的建议就是你要主动的去给你的欲望踩刹车，然后把你所有的精力都投入到你真正最重要的那个目标上面。对比如说他有一个方法，就是你每天就只专注于一到两个最关键的任务， 其他的事情你都拒绝或者延后。而且你要远离那些容易激发你多余欲望的一些源头， 比如说你把购物软件删掉，减少刷短视频的时间，就是不要让自己被那些外在的诱惑。不断的分析为什么说真正有价值的成就往往都需要我们在短期内吃苦， 但是我们又不能让自己变成一个只知道吃苦的人。他的意思是其实人生当中所有值得的东西都需要你短期的去忍受一些辛苦，才能够换来长期的回报。但是他特别提醒就是你不要去习惯痛苦， 就是不要把自己变成一个好像必须要吃苦才觉得自己在进步的人。嗯，那我们怎么在努力的同时还能让自己在进步的人呢？他的建议就是你要去找到那些你心甘情愿去做的事情， 就是你投入其中，你不会觉得是一种牺牲，而是你乐在其中的，那这样的话即使辛苦你也不会觉得是一种煎熬。他说痛苦的本质其实就是你勉强自己去做你不愿意做的事情。好的，那我们下一个要聊的这个主题呢，是名声的真相。嗯， 就是为什么名声其实只是你创造价值之后自然而然的一个副产品，而不应该是你直接去追求的一个目标。其实纳瓦尔的观点就非常的鲜明，他说名声虽然看起来好像可以带来很多认可，带来很多资源，但是其实他的代价是非常非常沉重的。对， 所以他永远都只能是一个结果，就是你持续的去创造了价值之后，自然长出来的一个东西，而不能是你一开始就去追逐的东西。 所以说刻意的去追逐名声反而会让我们失去更多东西。对，他其实说了三点很关键的，第一就是你的隐私会几乎没有， 你会被公众的目光时时刻刻的解释，然后第二就是你的精力会被大量的消耗在维持这个形象上面，你就没有办法再去做真正重要的事情或者陪伴家人。然后第三就是你的心态会变得非常的脆弱， 因为你会很容易就陷入到别人怎么看我的这个怪圈里面，你就慢慢的不知道自己是谁了。 那靠创造真正的价值得来的名声和靠炒作得来的名声有什么本质的区别？他其实有一个比喻特别的生动，他说只有当你实实在在的做出了贡献，你的名声才会像一棵大树一样扎根很深， 就算风来了，你偶尔摇晃一下，你也不会轻易的被吹倒。但是如果你是靠炒作的话，你的名声就像那个蒲公英一样，风一吹就散了， 就没有了。确实，那咱们下面这个主题呢，就叫做自我成长，就是为什么说把自己产品化是普通人脱颖而出的关键。其实他的核心的意思就是说你要找到那个你可以轻松上手，并且乐在其中的事情，而这件事情可能别人会觉得很无聊， 但这就是你的天赋所在，是你非常独特的一个优势。而当你在做自己的时候，没有人可以和你竞争，那我们怎么才能把自己的优势真正的转化成实际的成果呢？他其实给了一个特别清晰的三步法。嗯， 第一步就是你要回头梳理一下你过去的三到五年，你有哪些事情是你做的很有成就感，然后又不费力气的把这些事情都列出来之后，你去看看他们背后有没有一些共同的能力。 比如说你很会把一些很复杂的信息讲的很简单，或者说你很会把一些很混乱的东西梳理清楚。 ok， 那 第二步呢？第二步呢，是你要去把你找到的这些优势转化成一些实际的服务或者技能，然后去小范围的测试， 比如说你帮朋友解决一些问题，或者说你在一个小的社群里面去分享一些你的经验，看看是不是大家会认可你，给你一些正面的反馈，这个听起来还挺靠谱的。那最后一步呢？最后一步就是你要去选择一个最适合你优势的一个载体，把它放大， 比如说你很会讲，那你可能就去做播客，你很会总结方法论，那你可能就去写课程，把你的这个知识变成一个可以反复售卖的产品，这样的话你的影响力和你的价值就可以不断的复制，不断的放大。听起来好像我们只要做自己喜欢的事情就可以了， 但是现实生活中好像并不是这样的，对吧？我们是不是还要考虑市场的需求呢？对，没错，它其实也特别提醒了，就是不要去硬闯那些你不擅长的领域， 比如说你很擅长表达，但是你非要去写一本书，那可能你会花很多很多的力气，也很难有好的结果。但是你如果是顺着你的热情和你的优势去做事情的话，你就会一直有动力， 然后再加上你去结合市场的需求，不断的去测试，不断的去调整，那你就更有可能把自己的价值最大化。下面咱们谈谈机会把握。嗯，就是在人生的前半段，为什么我们要多去尝试，多去探索， 而不是早早的就确定一个方向？因为他有一个比喻特别的好，他说你如果刚走进一片森林，就急着要在几棵树里面选一棵，那你很有可能就错过了后面那片真正适合你的更茂盛的树林。对， 就人生也是这样，你太早的把自己限定在一个职业或者一个赛道上面，可能就会让你失去很多更广阔的可能性。那我们到底应该怎么在探索和专注之间找到那个平衡呢？它其实是有一个很清晰的策略，就是你在二十到三十岁的时候，其实是最适合去低成本的试错的。 嗯，比如说你可以用你的业余时间去做一些副业，或者说去参加一些短期的培训，去体验一些不同的行业，然后每一个都不要坚持太长时间，就一到三个月，根据结果快速的去判断要不要继续。听起来很高效啊，那这个策略怎么帮助我们去做止损呢？他的方法也很简单，就是每周花三十分钟去复盘， 如果你发现某一件事情连续两到三周都没有任何的进展，也看不到希望，比如说副业一直不盈利，或者说你学一个新技能一直都没有什么突破，那你就要立刻停下来，把你的精力重新投入到更有前途的方向上去，不要在那些没有希望的事情上面浪费你的时间和热情。 还有个问题就是我们怎么才能让自己的时间不被那些无关紧要的人和事给消耗掉？他其实有一个很简单但是很有效的一个方法，就是他默认拒绝大多数的邀请。他说对于那些不是很重要的请求，你根本不用去纠结怎么回复你，甚至都不用回复， 直接忽略，就是对自己时间最大的尊重，这样你才能够保持专注和从容。 ok， 然后我们接下来的这个主题呢，是财富积累。 为什么说财富的积累本质上是创造稀缺价值，而不是简单的用时间去换钱？其实他在这个访谈里面特别清晰的给我们区分了财富和地位。 他说财富是一个正合游戏，就是大家可以通过合作一起把蛋糕做大，大家都可以受益。而地位呢，是一个零合游戏，就是有人上就有人下， 有人拿的多就有人拿的少。所以我们要把我们的精力放在创造财富上，而不是跟别人争地位。对啊，他说财富其实是你为这个社会创造了稀缺的价值之后，自然就会获得的一个回报。他不是说你每天去打卡，上下班熬了多少个小时就可以换来的， 真正重要的是你能不能解决别人解决不了的问题，或者说能不能提供别人满足不了的需求。作为一个普通人，我们到底应该怎么一步一步的去打造属于自己的稀缺价值，然后用杠杆效应让财富越积越多呢？它其实有一个特别落地的三步法，第一步就是你要去打造自己的稀缺能力。那这个有两个方向， 一个就是你成为某个领域的专家，就是别人遇到这个难题就只能找你。比如说你从一个普通的会计，慢慢的变成一个可以解决非常复杂的税务问题的专家，那你就不可替代了。这个确实，但是成为专家可能需要很长时间， 对吧？还有没有别的方法？还有一个方法就是你去组合两种或两种以上的技能，形成一个独一无二的组合。比如说你会文案又懂营销，或者说你会设计，又懂编程，那你就可以做别人做不了的事情，你就会在市场上脱颖而出。听起来还挺有意思的，那第二步呢？ 第二步就是要学会用杠杆，嗯，就是你要优先去选择那些可以零成本复制的方式，去放大你的影响力。比如说你去写代码，做一个软件，或者说你去写文章，出书，做课程，录视频，录音频，把你的这个专业知识变成一个可以无限复制的产品， 那你就可以打破时间和空间的限制，而不是说你永远都是靠自己的体力和时间去赚钱。 ok， 那 最后一步呢？最后一步就是要把你的这个专长变成一个可以规模化的解决方案。 比如说你很会理财，那你就可以把你的经验整理成一个理财课，你很会提高效率，那你就可以做成一些模板工具，这样的话你每一份时间都可以不断的卖出去，而不是说你只能拿一次钱，这样的话你的财富就可以像滚雪球一样越滚越 大。哎，那为什么说真正的财富其实是我们可以自由支配的时间和选择权，而不是我们银行账户里面的数字呢？他其实有句话说的还挺打动人的，他说真正的财富是你拥有说不的权利， 就是你不用为了生活去做那些你不想做的事情，去见那些你不想见的人。对，你可以按照自己的想法去选择自己的生活，这才是我们积累财富真正的意义。是的，然后我们接下来的这个主题呢，是牺牲与关系。 为什么说在一段关系当中，真正的牺牲其实是很少的，大部分的委屈自己其实都不是健康的。对，这个其实是一个很多人都有误区的地方。就纳瓦尔，他其实特别说真正的牺牲一定是你自愿的为了一个更长远的价值去放弃眼前的一些利益， 而不是说你一直都是在委屈自己去讨好别人。所以说如果一段关系让你一直都很疲惫，一直都很压抑，那其实就需要重新审视了。没错没错，他说如果这种牺牲让你越来越委屈，越来越失去自我，那这根本就不是什么高尚，这是对自己的一种伤害。 他说好的关系一定是大家都很乐意的去为彼此付出，而不是说有一方总是被迫的在让步，我们怎么在亲密关系当中 既保持自己的独立，同时又能够跟对方建立一个很深厚的连接，而不是说大家互相消耗。他其实有三条建议还挺实用的。第一条就是你要清楚的知道自己的底线和需求， 并且敢于说出来。比如说你每天需要一个小时的独处时间，或者说你不允许对方随意的批评你，那你就要提前说清楚，这样的话才不会产生很多不必要的误会。对，就是边界感其实是非常重要。是的。然后第二个就是要警惕情感绑架，嗯， 就是不要让付出变成一种道德勒索。他的意思就是说我为你做了什么事情，不是说你要同样的回报我，而是我心甘情愿的，那这样的话彼此才不会有负担，很通透。那最后一条呢？最后一条就是要接纳彼此的不同， 就像两棵树一样，你们是并肩生长的，你们有自己的空间，然后你们也会互相的守望，而不是说我一定要把你改变成我想要的样子，才叫亲密。 我们下一个主题是道德与自尊，我们怎么才能够在坚持自己的原则的同时，又不至于变成一个总是想要讨好别人的人。他其实有一个特别有意思的说法，他说道德其实并不是说你要去遵守一些外界的规定，而是你要守住两条底线， 第一条底线就是你不要去伤害别人，第二条底线就是你不要背叛自己的内心。这个标准听起来还挺简单的，但是做起来其实挺难的。对，他其实也给了一个很清晰的方法，就是你在做每一个决定之前，你都要问自己两个问题， 第一个问题就是我这样做会不会伤害到别人？第二个问题就是我这样做是不是违背了自己的本心？如果这两个答案都是否的话，那你就可以去做， 而不是说因为别人都期待你这样做，所以你就去做。为什么说真正的自尊一定是建立在我们自己对自己的认可上，而不是建立在别人的表扬或者批评上。因为他有个特别生动的比喻，就是他说如果你把你的自尊建立在别人怎么看你上面，那就相当于你把房子建在沙滩上， 嗯，就是别人的一句赞美就可以让你沾沾自喜，别人的一句批评就可以让你彻底崩塌， 那你就会一直处于一个非常脆弱，非常被动的状态。确实，那我们具体可以怎么做才能够建立起这种坚实的内在的自尊呢？他其实给了三个很实用的建议。 第一个就是你要每天都记录自己的小成就，哪怕是一件很小的事情，你都把它写下来，那你就会不断的去积累这种自信。 第二个就是你要不断的去设定一些自我成长的目标，比如说你每个月要读一本书，或者说你要学一个新的技能，你在这个进步的过程当中，你就会获得这种很稳定的自尊。第三个就是你要减少对别人评价的关注， 你不要老是去刷那些负面的评论，也不要老是去问别人你怎么样，你要学会自己去认可自己，自己去评价自己。然后我们下一个主题呢，是自我优先与自由。 为什么说把自己放在第一位，其实是我们获得真正的自由的一个前提，他其实特别强调的一点就是你要把自己的成长，自己的感受，自己的需求放在人生的第一位，而不是说你要自私， 而是你要很清醒的知道你自己是谁，你自己想要什么，然后你才能够真正的去做出一些选择，而不是说你被外界的一些压力推着走。具体我们可以做哪些事情来让自己真的做到自我优先呢？他其实给了三个非常简单有效的建议。 第一个就是你每天要留出来三十分钟完全属于你自己的时间，嗯，不管你是发呆也好，读书也好，跑步也好，就是你要彻底的放松，然后去听听自己内心的声音。 第二个就是你要学会果断的拒绝别人，就是当别人的这个请求跟你的需求是冲突的时候，你没有必要说我要感到很愧疚，你就直接说不，你要把你的时间和精力留给真正重要的事情。第三个就是你要定期的去清理自己的期待， 就是你要分清楚哪些期待是你自己的，哪些期待是别人强加给你的，然后你要把别人的那些期待都删掉，不要让别人的梦想成为你的枷锁。很多人觉得说我要等我财务自由了，我才自由，但好像纳瓦尔说的这个自由不是这个意思。对，他其实说的自由包括三个层面， 第一个层面就是你有时间的自由，就是你可以自己安排自己的生活节奏，而不是说你每天都被闹钟叫醒，然后被公司的打卡机拴住。 第二个就是你有思想的自由，就是你可以独立思考，你不会被社会的潮流或者说别人的意见所左右，你有自己的判断和选择。 第三个才是财富的自由，就是你有足够的底气，你不需要为了生活去勉强自己做一些你不喜欢的事情。 那这几个层面里面好像内心的这个选择是最重要的。没错没错，他其实特别强调就是自由的关键，其实是你要搞清楚自己到底想要什么，就是你内心的这种自洽才是你真正的自由， 而不是说你去追求一些外界的标准。 ok， 那 我们下面的一个主题是自主学习与幸福生产力。 为什么说在这个快速变化的世界里面，自主学习其实是我们成长最重要的一个能力，他其实特别提到就是学校教给你的那些东西，其实只是一个基础，真正能够让你走得更远的是你主动去学习的能力，因为这个世界变化太快了， 你只有不断的去更新自己的知识库，你才能够去应对各种各样的挑战。听起来好像自主学习，还不只是说你多学几个技能，嗯，好像是一种底层的竞争力。是的，它其实有三个非常关键的方法。第一个就是你要去学习底层逻辑，就是你要去读一些历史、哲学、科学， 这些可以帮你去理解这个世界的本质。 第二个就是你要去把你学到的东西立刻应用到实践当中，比如说你学了一个沟通技巧，那你就要马上在你的生活和工作当中去用出来，然后不断的去反思，不断的去调整。最后一个就是你要保持耐心， 你要给自己设定一个每周学习五个小时这样的一个计划，然后长期的坚持下去，那你就会享受到这种知识复利给你带来的这种质变。那我们怎么才能够在工作和创造的过程当中真的感受到幸福，而不是说我们只是 机械的完成任务。他其实是有一个很有意思的理论，就是他提出了幸福生产力这个概念，嗯，他就是说真正的高效，并不是说你要拼命的去压榨自己，让自己在压力和焦虑当中去完成任务，而是说你要在一个快乐和专注的状态下去工作， 这个时候你产生的成果才是最让你满足的。对，那我们怎么才能够进入到这种幸福生产力的状态呢？他其实也给了三条特别实用的建议。第一条就是你要选择那些你既有热情又有优势的事情去做， 比如说你喜欢分享，然后你又很会总结，那你可能就去做内容创作，嗯，你喜欢动手，然后你又很有设计天赋，那你可能就去做一些手作或者设计类的项目，就是你不要去勉强自己做那些你讨厌的事情，听起来好像是要把兴趣和能力结合起来，对，然后呢？然后第二个就是你要 营造一个可以让你专注的环境，嗯，比如说你要关掉手机的通知，找一个安静的空间，你也可以用那个番茄钟，就是专注二十五分钟，然后休息五分钟这样的一个方式，让自己保持一个高效的状态，避免被各种打扰打断。第三个就是你要去关注过程当中的反馈， 就是你每完成一个任务，你要去感受一下我是不是开心的，我是不是学到了新的东西，而不是说你只盯着我赚了多少钱，或者说我有多少点赞。当你真正的沉浸在你热爱的事情当中的时候，你会发现你的效率和幸福感会一起提升。嗯， 那我们下一个主题是理性决策与自我反省。我们怎么才能够在做一些重大选择的时候，避免我们的情绪和外界的干扰，让我们的决策更理性呢？它其实是有一个非常清晰的四步流程。嗯，第一步就是你要先搞清楚你自己到底想要什么，你的目标是什么。 然后第二步就是你要把所有可能的选项都列出来，不要遗漏。第三步就是你要对每一个选项进行一个风险和收益的评估。最后一步就是你要去先做一个小范围的尝试，去验证一下哪个方案是最靠谱的，然后你再去做一个最终的决定。听起来还挺靠谱的， 那我们怎么才能够让自己不断的去从错误当中学习，而不是说反复的踩同一个坑呢？他其实特别强调的就是每次你试错之后，你都要做好一个错题记录， 就是你要把这次为什么失败，你下次可以怎么改都写下来，这样的话你就可以避免你重复的去犯同样的错误，然后你也可以不断的去修正你的路线。 为什么说真正的成长其实靠的不是你简单的重复做一件事情，而是你不断的去修正自己， 不断的去调整自己。他其实有句特别有力量的话，就是驱动成长的不是一万小时的重复劳动，而是一万次的迭代纠错。对，就是你只有不断的去反思自己，不断的去挑战自己的旧有观念， 你才能够真正的去适应这个变化的世界。确实，那我们怎么才能够既保持乐观，同时又不至于因为害怕失败而不敢去做决策呢？他的建议就是你要总体乐观，具体怀疑。 嗯，就是你要对未来始终保持一个积极的态度。但是你在做每一个具体的决定的时候，你要非常的谨慎，要多做一些调查，多去验证，这样的话你就可以在试错当中不断的去逼近那个正确的答案。 然后你也要注意，不要让你的悲观情绪把你自己的一些好的机会给吓退了。 ok， 我 们下面要讲的一个主题是智慧传递与自我发现。嗯，为什么说真正的智慧，他的传递其实靠的不是说教，而是靠激发别人的共鸣。他其实有一个特别形象的比喻，就是他说智慧的传递， 不是说你把一个东西从这里搬到那里，而是你用共鸣去点燃别人内心的那盏灯。嗯，就是你要帮助别人，让他们自己去发现自己的答案。那具体有哪些方法可以帮我们更好的激发这种共鸣呢？它其实有三个特别实用的建议。第一个就是你要用故事来代替说教， 嗯，就是你要多讲一些你自己亲身经历的事情，或者是一些真实的案例，这样的话别人就会更容易理解，也更容易被打动。 第二个就是你要多提问，少给答案，就是你要鼓励对方去思考，去探索，让他们自己去找到解决问题的方法。第三个就是你要留给对方一些认知的空间， 就是你不要把所有的东西都讲死了，你要让他们可以结合自己的经验，去深层属于他们自己的智慧。为什么说自我发现其实是一切成长的起点，我们具体可以怎么去做才能够更了解自己呢？他其实特别强调的就是你要经常的给自己一些独处的时间， 就是你要安静下来，去问自己一些很深刻的问题，比如说你真正热爱的是什么？你最害怕的是什么？ 你想成为什么样的人，然后把你的答案写下来，定期的去回顾，你就会慢慢的发现你内心当中最真实的那个方向。确实，那除了这种反思之外，我们还可以通过哪些方式来探索自己？还有一个很重要的方法就是你要去实践，去试错， 嗯，就是你每个月都可以去尝试一些新的东西，比如说学一个新的技能，或者去一个没有去过的地方，然后在这个过程当中去观察自己的感受， 你就会慢慢的发现哪些东西是真正适合你的，哪些东西是你喜欢的。听起来好像我们要不断的去突破自己的舒适区，没错没错，而且他还特别提醒就是你不要被你的身份标签给束缚住， 嗯，就是你要敢于去问自己，如果我没有这些标签，我是谁？你要去接纳自己是一个不断成长不断变化的人，而不是说你要被别人的定义来框住你自己的可能性。我们最后一个主题啊，是核心感悟， 为什么说人生的意义其实就藏在我们每一天的经历和成长当中，而不是说你一定要等到实现了某个目标之后，你才能够幸福。对，其实回顾我们前面聊的这十二个话题啊，其实都在不断的告诉我们，就是你只有一次生命， 所以你没有必要说一定要等到你满足了所有人的期待之后，你才开始幸福。幸福其实是你现在就可以选择的，所以我们要学会享受当下，而不是说我们要永远去追逐那个未来的某一个节点。没错没错，他其实特别强调的就是财富、成长、关系、 自由这些东西，他都不是说你终点的奖品，他是你在这个过程当中不断的去创造价值，不断的去做自己喜欢的事情，然后不断的去跟别人互相滋养，慢慢的积累出来的一个最好的结果。

你们知道中年少妇最解压的方式是什么吗？不是逛街， 也不是健身，也不是喝养生茶，而是跟自己喜欢的人在一起喝点小酒，在微醺的状态下疯狂的去探讨生活。

来，声音这。嗯，爸爸，爸爸今天要教你，不是教你，跟你探讨一下如何让自己的内心更强大，好不好？嗯， 很多人会锻炼身体，肉体更强大，对吧？嗯，但是很多人会忽略了怎么让自己的内心更强大，是吗？是的，很少人去锻炼自己内心，让内心更强大，你 个人觉得，而不是你个人觉得。你认为内心最强大，需要怎么样做让自己内心会强大一点。嗯，进行锻炼呗。就是 你，你，你怎么说呢？嗯，就是你，就是你心里本来不强大，对吧？嗯，然后之后呢？后面你没弄，你这后面，后面锻炼锻炼就好了，多锻炼。对，很很很不错。就是比如说你在一个人走夜路干嘛的？ 这个锻炼战胜黑夜的恐惧，对吗？那我们可以说是战胜恐惧就是锻炼自己内心强大的方法，对吗？是不是 有的人会对权力恐惧？害怕？害怕权力谋强畏强，对吗？有的人会对 死亡恐惧，对吗？嗯，像你说的，有的人对黑夜黑暗恐惧，是吗？嗯，如果你战胜了这些， 你是不是内心就变得越来越强大了？嗯，是不是？嗯，爸爸这么说给你听，是希望你过一段时间录下来，这是你的账号，过一段时间录下来，等你以后长大了，你可以拿回来再看，对不对？嗯， 你不可能说立马今天说完，立马明天就变得强大，不现实，你今天迈向了变，你一直在迈，迈向变强的路上，嗯，对吗？嗯，爸爸相信你有一天也会越来越强大，当你以后迷茫的时候，你可以过来再看看这个视频，好不好？嗯，哎， 叫什么？我们刚说什么呢？战胜恐惧，对吗？嗯，那怎么样？战胜恐惧？嗯，说白了 就是对未知的恐惧吗？嗯，是不是？嗯，你对权力不够了解，你就会恐惧权力。嗯，你对黑夜不够了解，你就会畏惧黑夜，是不是？嗯，你以前你，你有什么害怕的吗？ 嗯，好像我不相信，我不知道，我想想 每个人都有弱点的。嗯，我有点怕蛇。什么？我有点怕蛇？怕蛇啊？嗯，很正常啊，你之前是不是怕外星人？嗯，现在不怕了。嗯，为什么呢？嗯 嗯，好像我也不知道为啥不怕的。因为你平时看的多，了解的多了呀。嗯，你是不是经常看看，听听对不对？嗯，这些就更不怕了是不是？嗯 嗯，很多人，大多数人都是会害怕死亡，对吧？认为万一挂了怎么样？很多人是想办法延长寿命然后怕，最好能够长长命，百岁就长寿，一直活着不挂是不是？ 这个也正常，每个人心里面都有自己想要的东西，对于几个我们来讲，爸爸简单跟你讲一下对吧？就我们刚说的死亡，每个人都有一天肉体 都会在这个世界消亡。嗯，爸爸有一天也会嘎。嗯，你有一天也会嘎？嗯，早晚的事对不对？嗯，有可能爸爸哪一天嘎了，到时候没必要伤心啊，没必要为爸爸伤心，你要强大一点。嗯嗯， 好不好？嗯，爸爸在没嘎之前肯定会一直陪着你，哈哈哈哈，好不好？嗯，然后 爸爸对死亡的认知是，即使肉体从这个世界上没有了，但是只要我们在这世上存在过，活过，那就会一直存在。死亡不是终点，遗忘才是。 这个是网上的话，遗忘都会遗忘的呀。你还记得你祖祖宗叫什么名字吗？嗯，反正姓孙。哈哈哈。我都不记得叫什么名字是不是？嗯，这跟记不记得没关系，我认为。嗯， 就是这个人，他在这个世界上存在过，我认为在宇宙的维度上面他就会一直存在。等你以后可能会明白爸爸的意思吧，现在没必要去强硬明白爸爸就这么说一下好不好？对于权力你有什么高尚的见解没有？嗯， 好像没有。 no， 你 们老师对于你们来讲是不是也相当于 有权力的？嗯，对不对？嗯，我认为权力的本质是因为你不够了解现在有一个很很大的官。嗯，这话能能讲吗？反正很厉害的人，他掌握了很多的权力，在你面前你会害怕吗？ 他也是人啊，你，你爸爸想对对，这个是没？没毛病。 嗯，是不是？嗯，但是权力在你面前的时候，可能你现在小还不理解成人的世界，可能更理解这个东西。很多人会害怕权力。 嗯，哎。畏惧权力。嗯，攀附权力。嗯，这很很正常的。我不是歧视，但是每个人选择不一样。我认为的权力本质神权。有一句话讲的，神权人寿是神的，权力是普通人给予的。 嗯，当所有的人都谋强为强、聚强的时候，这个权力就是至高无上的。当所有人都不谋强不聚强不为强的时候，权力就是没有这个东西存在的。嗯，你明白我的意思吗？嗯， 没明白。没关系哦，等你以后你再看吧，好不好？嗯，这是几个比较重要的，然后还有还有什么？向你说你对黑夜的恐惧对吗？没有现在啊，现在没。为什么现在没有了？我不知道啊，你要一步一步去经历战胜自己内心的恐惧，对未知的事物 慢慢去了解他，分析他，识破他。嗯，你就不会去害怕这些东西了，是不是？嗯，对吗？嗯，就像你之前说的外星人，爸爸说过即使真的有外星人或者他来到你的眼前确实他很厉害，他侵略地球，即使把地球毁灭了，那也是。 呃，这个过程，这个是必须要走的一步，他走到这一步了你也是没办法改变的，但你要知道你也是这个宇宙中的一分子，哪怕他再厉害 你也可以平等的心态去应对他。嗯，是不是？嗯，为什么要战胜恐惧强大自己内心呢？只有你强大自己内心， 战胜自己内心的恐惧之后你才能有思路有想法，很好的冷静的、理性的去做你该做的事情，明白吗？嗯，这是有科学调查的呀，比如小孩子，他的爸爸妈妈一直喷他，一直说他，一直批评他， 他内心产生恐惧了，对不对？他害怕他的智商没有很好的发，没有没办法很好的去思考的，明白吗？他不管是学习，在生活中他没有办法很好的去思考，只有你战胜了恐惧，直面了恐惧，打败了恐惧，打败了未知的东西，你的内心强大起来你才能很好的去思考， 对不对？嗯，才能有主观意识。就是你，你有自主意识，明白吗？嗯，呃，我说的可能不大好听，这片土地上大多数人的自主意识很弱的，是大多数人怎么做他也怎么做，大多数人这么去干他也怎么干， 但是就像爸爸说的他不一定正确。我表达的观点就是很多人的自主意识很弱，明白吗？嗯，总希望别人来为自己做主， 去创大家去创造了一个神，然后希望神替替替自己做主，然后当他没有满足自己的时候，又会去抱怨 这个不行那个不行，这个不行那个不行，是吗？嗯，那为什么不把自己的内心强大起来，自己做自己身心的主人呢？对吗？嗯，你，你光，嗯，你，你也发表一些建设性的言论，你，你有什么感悟吗？爸爸跟你说了那么多， 嗯，其实没必要怕死亡。嗯，因为人从无中到有，有有中到无，没必要伤心。嗯嗯，然后呢？我想想，嗯， 呃，权力再大他也是人对吧？都会死的。哈哈哈，你怎么？你怎么还要流眼泪了啊？你怎么回事？你这么感性啊，你怎么有点有点眼花？没事的，有一件事 是这些都无法替代。嗯，你知道是什么吗？什么是爱， 明白吗？嗯，是爱。嗯嗯， love， love， love， 像爸爸对你的爷爷奶奶对爸爸的我们家庭的，对不对？嗯，这个爱是人与人之间的纽带， 对吗？嗯，是人与人之间，我认为是到这个世界上来的。呃，原因吧，你们觉得为什么人类跟动物们不一样，因为人类富有灵魂， 对吗？不光有智慧，还有灵魂，是不是？嗯，对吗？灵魂不是人想象出来的。呃， 我认为这个可以。不一定是灵魂吗？是灵，灵和智慧，人是物质灵和智慧的结结合体，对吗？我个人认为你也可以有你的观点，你以后有你自己的路要走。 ok， 你 有你自己的路要走。嗯嗯，爸爸不管你做什么， 爸爸都会支持认可你的，好不好？嗯嗯，很棒。好吧。嗯，等你哪一天如果迷茫的时候你也可以翻出来看一看。嗯，好不好？不要害怕，人都会有迷茫，都会有伤心难过的时候， 面对他接受他，好不好，然后再重新出发。嗯，茁壮成长，我相信我们双一阵有一天会长成参天大树，呵呵呵。