七年级孝感体育评分标准

预备开始， 胖妞！

今年的体育中考不考长跑了？上海市发布了关于二零二三年体育中考集中测试调整的通知，通知中明确表示，二零二三年取消长跑测试，该项以满分十五分进入体育中考总分。 此前呢，一直都是要求男子一千米，女子八百米，这对于不少同学来说是一个不小的挑战。那么今年体育中考还考哪一些项目呢？现场测试有两项，第一个是一分钟跳绳，满分十分，现场测试半分钟。 另一个是学生自选项目十分，这就是球类项目，足球、篮球、排球跟标准是没有变化的。以上两个呢是现场测试分 记二十分，那么再加上平时的成绩，十五分是以每一学年体育五分，那么二零二三年体育中考的总分就是五十分了。 呃，家长们，你们家的孩子练习的情况是怎么样呢？之前我有一些视频，是关于标准的球类的测试的视频，你可以去找一找，看一看。

各位家长大家好，我是中考规划的王老师，我们不仅是学科规划的老师，更是中考规划的老师，那么中考规划里面必不可少的一个环节就是即将在过几年来之后的 中考体育的考试。中考体育的考试呢，大致分为足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球和体操，还有武术这七个大项，然后从今天开始的话，我将会有 我自己亲自去给大家去解读这七个大象具体的得分细节，包括一些评判标准，评判标准的话我会放到我的视频后方，大家可以关注一下。 我们今天讲解的第一个项目是足球，大家可以跟随着我的镜头可以来。首先第一个足球的话有两个项目，第一个项目的话就是距离这个小的球门去一个标准的传球， 第二个项目呢就是一个简单的绕桩的一个进行传球的这个项目，首先第一个我们在距离球门六米的位置，然后会去摆放一个标准的一个长一米二的一个线，在这个线后边进行一个传递，每位同学的话都有八次机会，然后要进五个球， 进五个球包含五个球以上的话，你就可以拿到十分的满分。下面的话我帮大家去展示演示一下。传球的时候一定要注意，首先第一个 在传球的细节上面的话，我们一定要用脚内侧去传，无论你是左脚还是右脚，一定要记得用脚内侧，这是第一个总关键点。第二个的话一定力度，个人建议的话适中，大家可以看一下我的展示， 这样的话进球的话就是标准的得分了，这个就算着你的成绩了，有两种情况是不与得分的，第一种 就是我们的球正好踢到了门框上，第二种的话就是我们的足球从这个球门外侧，所以说虽然每个学生有八次机会，但是这五分的话也一定要慎重，但是大家在练的过程中一定要注意一点，一定要用脚内侧 去推足球的中部，大家可以看一下，这样的话就可以保证一个足球平稳的去进去了。中考足球里面第二个测试项目的话，就是足球的盘带，也就是我现在脚下的这颗足球，然后要连续绕过后面的八个桩，八个桩之间的话，他之间的间距是两米， 然后第一个球距离起始线的位置是四米，当然了在考试的过程中一定会有一个比较高的一米八以上的一个杆去给大家去参考，王老师这边没有杆的话，只拿圆形锥筒去给大家去代替了。现在大家跟着我的镜头，然后我们去给大家演示一下这个绕桩的这个成绩，因为这个绕桩的话，根据你绕桩结束的时间长短， 男同学快于十一秒一是十分满分，女同学快于十三秒一是满分。然后考试前期的话，大家一定要给场边的裁判有一个举手示意的动作，证明你已经准备好了，因为在操场的话，相对来说比较空旷的时候一定要去举手示意。 那我们现在就按照考试的流程完整的去给大家过一遍这个流程，咱们考试先跑的老师在那边，我们首先第一个举手示意对吧？我已经准备好了，其次我们把自个的球调整， 然后这样就可以了。首先第一个其实大家也可以看得出来，王老师的速度其实并不快，基本上这个速度的话，我自个掐算的，其实也可以在十秒之内完成，所以说这个动作的话，一定大家要求的是稳。再一个的话，在这个绕桩考试过程中，一定要注意两个点，第一个 如果大家不小心，不小心把这个桩击倒了，因为考试的时候这个是一个杆，如果把杆击倒了，视为这个成绩就无效了，这是第一点。 第二点要注意的是，如果说大家在跑的过程中错过了其中的一个桩，那么你一定要回来 再把这个桩绕过去，不能说不绕，如果说是你不绕这个桩，最后回去终点，这个成绩同样也是不算的，就是这两个点大家要注意。 然后所有同学的话，在这个绕桩的这个项目上的话，每人是两次机会，取最佳的成绩，作为中考最后录取成绩。绕桩的过程中啊，大家一定注意这个力度不用摆的特别大， 如果说摆的特别大的话，就像这种情况啊，就就就就接不上了，所以说一定大家在一个范围内，小范围的左右过就行， 所以说一定不要范围特别大，因为你范围一大的话，你就在忙着捡球，根本就顾不上。以上就是所有关于中考足球的相关内容，详细的细节的内容王老师会放在我的粉丝群里面，大家可以详细关注一下王老师的粉丝群，关注王老师中考体育不迷路。

二零二三年孝感体育中考自选球类考核方法篮球篇 three two one three 请看示范 three two one go。

大家好，针对呢七年级中国体考试具体的评分标准和注意事项给大家呢讲一讲，希望能够帮到你和孩子。 五十米短跑，男生满分的七秒八，女生满分八秒一。针对五十米短跑，他起跑呢采用的是占历史的起跑，然后呢加速跑， 途中跑和冲刺跑，相信呢，多加练习，拿了满分还是有很大的希望。一分钟跳绳，男生满分一百七十个，女生满分一百六十八，这跳绳 当中的注意，两手臂，大臂呢夹紧，用你的手腕去摇绳，加快速度，多加练习，拿了满分还是很大希望。 足球运球，男生满分呢是八秒一，女生满分呢八秒五。对足球测试，他主要测试的呢是对孩子的求感求信的练习熟练程度，所以多加 用脚弹慢球，左右推波，前后拉球，加上呢用咱们脚工 传球练习的呃，第一脚希望能够帮到你，有 不明白地方呢，我们可以在下方评论留言沟通，预祝你呢，即将六年级升入七年级的孩子呢，体育能考出满意的成绩。