二零二六年体育考试由统一考试和体育素质综合评价组成。统一考试包含三个项目,第一个是必考项目,中长跑或者游泳两选一。 第二个是球类项目,排球、足球、篮球多项目四选一。第三个是素质类考试项目,仰卧起坐和引体向上,然后立定跳远、一分钟跳绳和实心球三选一 综合评价根据初中三年体测成绩给分。各区、县级市安排在四月到五月进行中考体育考试。关注我,了解更多升学资讯!
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重磅消息!二六届中考生注意了!刚得到个大惊喜!二零二六年中考体育难度断崖式下降,多地评分标准全面放宽,如同直接回到多年前的简单模式。就算中等偏下的孩子,体育拿高分,冲刺高中甚至重点高中的概率都大大增加。 普通孩子靠中考体育逆袭的机会真的来了!可还有不少家长压根不知道这波红利密码,家长们务必花三十秒耐心看完,点赞收藏好,并亲手打字打出金榜题名,这个机会一定要抓住!我负责任的告诉你, 二零二六中考体育早就悄悄改了五大核心规则,每一条都和孩子的体育成绩、升学息息相关。先给大家划重点,这五大改革红利,家长一定要记牢!第一, 多地评分标准适度放宽,像男生一千米、女生八百米等项目满分标准有所优化,羽毛球、踢毽子等项目满分门槛降低, 往年难拿分的项目,现在只要稍加训练,就能轻松得分。第二,考试项目扩容,新增羽毛球、乒乓球、游泳等多个全考项目,孩子可以避开短板,选择自己擅长的项目,应试得分更轻松。第三, 新增过程性评价,不再只看现场测试,初中三年日常锻炼表现也计入总分,给孩子更多提分空间。第四,三大球从抽考改选 考,孩子可自主选择优势项目,避免被不擅长的项目脱分。第五,部分,项目评判规则优化,更贴合初中生体制,减少发挥失误的可能。 但这里必须提醒各位家长,机会来了,准备一定要跟上!体育难度降低,意味着大家的差距会更小,拼的就是细节。很多家长以为只要孩子多训练就行,却忽略了一双适配中考体育的专用跑鞋,能帮孩子少走弯路、多拿分,甚至轻松逆 袭。所以,给初三孩子备上这双玩儿密逍遥游三点零,就是给孩子的体育得分上一份双保险。 它不是普通的运动鞋,是专门针对中考体育各类项目研发的,完美适配所有中考体育项目,精准踩中改革后的得分痛点。它采用轻量化设计, 单指重量超轻,跑起来无负担,哪怕是长跑,也能减少体力消耗,帮孩子轻松跑完满分线,不用再被沉重的鞋子拖累。后程发力, 内置抗扭支撑结构,不管是短跑起跑的瞬间爆发,还是立定跳远的落地缓冲,都能稳定发力,保护脚踝,避免孩子因动作变形丢分儿。同时减少运动损伤鞋面透气不闷脚。高强度训练或考试时 能快速排出汗水,避免打滑磨脚,让孩子专注于动作完成度发挥更稳定。鞋底采用轮胎防滑纹路,在塑胶跑道、水泥地等中考常见场地 都能提供,强劲抓地力度决打滑失误,每一步都稳稳当当。二零二六中考体育红利以至难度下降机会增多,别让孩子因为一双不合适的鞋子错失提分机会,遗憾错过理想高中。 现在就给孩子备上,让孩子训练更高效,考试更从容,轻松抓住改革红利,体育拿高分,升学更有底气!


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中考报名通道今天开始,体育中考项目十四选三,您家孩子选了哪些?这些项目的满分标准一定要清楚!