黄琴广场舞我又想你了0.7教程

第一组肩周一五六七八一二三四五六七八二二挺胸两个三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。第二组八个八拍 一二三四五六七八。右手抓二二三四耳朵听五六七八三二三四 五六七八四二三四好。出。左脚同时右手起五，右脚膝盖往内扣，六好，七八的手并脚跳。七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四。出手要提胸提胸。五六七八八二三四 五六七八嗷，加两拍九十。第三组八个麻拍， 一二三四，用手腕去敲头。三四五六 七八九十好。第一个八拍实拍，二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六 七八。第五个八拍，一拍手往左边看，五二往正前看，三 四抛手五六七八六二三四。眼睛五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八。加四拍五六七八。 下去是重复我们的肩胛一好四个八拍，做完以后五六七八好。接下去我们肩胛二，肩胛二的时候中间有一个过渡，两个八拍， 一二三四五六七八好。左脚往后侧。 二二，没有衣服的时候我们就拍一拍，有衣服的时候就甩甩衣服，拉拉衣服，二二好。三四的时候手臂往下一甩好。第五拍五六七 八好。这是我们第二个八拍，两个八拍。接下去是我们间奏二的是四个八拍，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。我们的 t 二结束动作。 一二三四五六七八九十好。侧我们的右脚一二三四结束。

想问候却查不到借口。 夜深了，却还是睡不着，只想听到。

我又想你了。背面口令分解教程一共分四组，肩周一四个八拍往前走四步 一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 a 组八个八拍一二三四 五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八九十。 第一组八个八拍一二三四五六七八九十 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六 五二三四五六七八九十 六二三四五六七八 七二三四五六 七八八二三四五六七八九十十一十二 重复一遍，肩周一过门两个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八。肩周二四个八拍 一二三四五八六哒七哒八二二三四 五六七八三二三四五八六哒七哒八 四二三四五六七八结束。

第一组是我们四个八拍，向前走，向前走哈，左脚起向前走四步的就是一二三四，向前四步，两侧冲拳五六，右手前七八 二二三四五六，甩手七八 四二三四五六。这个手要架起来，你不能五六，不能这样子啊，要架起来，五六七八甩手七八并脚跳。好，这是一组啊， 接着我往下啊，下一组是我们 b 组， b 组是我们的八个八拍，八个八拍的时候左脚刚刚我们不是并脚跳，收回来以后左脚前点，我们右手眼睛这个位置抓一把，一眼睛一二 三四五六七八，抓手二二三，耳朵听五六七八。第三个三二三四搓五 六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四 五六七八八二三四五六七八九十。哎，接下去的时候我们下一组哈，下一个组的话是我们的八八八个八拍，是不是 刚刚退后的两步哈，九十退后的两步。接下去我们前四个八拍哈啊，他有六拍，有八拍，有的有甚至是十拍的。我们接下去第一个八拍是十拍 好，左脚起一二三四往前走，五六甩头七八九十拍，手二二三，眼睛五六七八拉三 二三四五六七八，冲拳，四二三四五六七八五二 三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八五六七八。腿，他有肩胛一跟，肩胛二的肩胛有两啊，两组的肩胛有两组，我们甩完手以后加两个八拍，中间两个八拍， 五六七八走一二三四五六七，侧，左脚二二三四 五六七八。好，接下去的时候收完以后，接下去就是我们的肩胛二，肩胛二的时候来 招财猫没往左边走，左边一二三跳，五六七八二二三压手，五六七八 三二三跳，五六七八四二三四五六七八， 跳啊，对吧？完了以后所有动作教完了，完了还有一个地方就是我们接下去跳第二遍的时候，先说一下啊， 跳第二遍的时候我们又从头开始跳，跳搓搓搓，跳到哪里？跳到这个位置就是我们的 b 组，跳完以后一 七八九十，接下，是不是接 c 组了？接 c 组， c 组我们就跳一个八拍，就是上去走就一二三四 五六。好，接下去这里甩一个头，这里甩一个头，七八九十甩一个。完了接下去的时候就跳肩胛。二 姐妹啊，甩完头以后就跳肩胛啊，肩胛啊，就是这个一二三，跳，就跳这一段了啊，都没那有 七八。完了以后结束的时候还有两个炮，还有两个炮拍他这样子的，是一二三四压帽子往下压， 就是一二三四，完了以后向前转，五六七八九十，是不是？完了以后右脚往后退，一二三四，是吧？

只想听到 你哦，想完后却找不到借口。 夜 深睡不着， 真的心跳没有听。

第一组肩周一五六七八一二三四五六七八二二挺胸两个三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。第二组八个八拍 一二三四五六七八。右手抓二二三四耳朵听五六七八三二三四 五六七八四二三四好。出。左脚同时右手起五，右脚膝盖往内扣。六好，七八的手并脚跳。七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四。出手要提胸提胸。五六七八八二三四 五六七八嗷加两拍九十。第三组八个麻拍 一二三四用手腕去敲头。三四五六 七八九十好。第一个八拍实拍二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六 七八。第五个八拍一拍手往左边看，五二往正前看。三 四抛手五六七八六二三四。眼睛五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八加四拍五六七八。 下去是重复我们的肩胛一好四个八拍，做完以后五六七八好。接下去我们肩胛二，肩胛二的时候中间有一个过渡，两个八拍 一二三四五六七八好。左脚往后侧。二二，没有衣服的时候我们就拍一拍，有衣服的时候就甩甩衣服，拉拉衣服二二好。三四的时候手臂往下一甩好。第五拍五 六七八好。这是我们肩周二的是四个八拍 一二三四五六七八二 二三四五六七八三二三四五六七八。我们的 t 二结束动作。 一二三四五六七八九十好。侧我们的右脚一二三四结束。

what 想往后 却追不差，只想。

哦哦哦，那我们还是要这么大胆的勇气，一毛钱啊， 这围巾都掉地上了，哈哈哈哈哈哈。 哦哦哦哦哦哦，掌声鼓掌，哦哦哦哦哦 哦。

八九十一二，两侧冲拳，右手往前，左手挺胸，左手左右甩。一二，两侧冲拳，右手往前，左胸， 左手右手 右手抓耳朵，听，双手打开，往前双手四次 甩头，啪啪扣呀 开。 九十一二三四五六七八九十。眼睛 好，拉手，一二三四五六七拳，一二三四五六。向左看，左手两次拍手 拉手，拉手 来接受 眼睛。五六七，往退。一二三四五六七八 一二三四，起跳，二三跳，蹲，左脚压手 做俯卧撑好，还得蹲下去做俯卧撑，耳朵 的思念都变成了卡卡卡卡卡。 一二三兄 没有停止一分音秒。五六七八九十， 节奏， 一二三四五六七八九十一二三四。

五六七，走左两个，右两个，左右左右右边。左胯夹四个，抓发，抓发打开抱，打开抱接摆胯走四个，顶， 按拉并并按拉。再来。一二三四五六七八一二三四二二三四五六七八 一二三四四二三四五六。第二组，一二三四五 六，擦玻璃，二二三四五六，提胯并步，三二三四五六，准备蹲。 四二三四五六，再来一次，一二三四五六，擦玻璃，二二三四 五六，提胯并步，三二三四五六，准备腿， 二三四五六，拖尾巴，一二三四五六，交叉上，二二三四五六， 左边左跨三二三四五六，右手下雨，四二三四五六七八。

想往后却 找一生 累不找，只想。

想问候却找不到借口， 夜深了，却还是睡不着，只想听到你的声音， 悲痛的心跳没有停止一分一秒， 我要的永远，你错不到。

上去的时候我们下一组哈，下一个组的话是我们的。呃。几个八拍，退后的两步哈，九十，退后的两步。接下去我们前四个八拍哈，他有四个八拍 啊，他有六拍，有八拍，有的有，甚至是十拍的。我们接下去第一个八拍是十拍。 十拍啊，左脚起向前走两步，退后的两步九十，完了再向前走两步就一 二好。第三拍的时候侧左脚，我们的用空心拳，拳头，用手腕去敲头，不是一根手指头哈，用手腕去敲三 四敲头，这是三次啊，三四敲头好。第五拍的时候我往后退一下，三四，第五拍，左脚上前，我们的右手敲完落下以后来小大臂起小臂转碰，往上直 敲完头。三四五六三四五六。我们的右手哈，左脚向前走， 五六向前，这是我们六拍。来试一下，五六七八九，向前走一二三 四五六。再向前走一步，并步哈，五六。鞋子底底软的姐妹，又轻巧又软，我跟你讲，这双鞋子你闭眼录啊。九，呃，这是五六哈。七八的时候来，左脚打开，手放在我们头这个位置，带花啊，甩头两个， 七八九十，甩两个，头甩两个，七八九十， 转两个啊，头别晕啊。完了，实在转不来的情况下，你就转一个，明白不？实在是头有点晕的姐妹哈，因为有些甩头，有些有些姐妹们甩头有是一个困难啊，因为有点快。完了，你就甩一个，你就五六七八，哎，四拍， 你就，你就七八九十，你就七八九十，你就转一个，明白吧啊，转不了的，你就转一个啊，转的了就转两个。来，这是实拍。来，左脚起五六七，走一二投三 四，来，左脚起往前走两步，五六，走一步了，七八的时候甩头，七八九十，头跟胯，加上我们的胸腰走，再来一个九十， 这是第一个八排哈啊，裤子有七八九十哈。来，接下去的时候，接下去的时候我们第二个八排到他的左臂部，我们摊手啊，摊手啊， 啊，抱胸口，三四，我们抱胸口啊，完了，三四啊，五六七八的手，右手上，左手下啊，完了以后双手交叉，五五六 七八，挡住自己的脸，向左摆胯，五六七八，挡住，哎，这个是我们第二个八拍啊，来，甩弯头，九十，摊手，一二三四 五六七八，哎，五六七八了哈，来，接着第二个八拍，第二个八拍就是我们的左脚往后侧，身体对了，我们的左手边双手打开，拉开。先说手哈，拉开，一二三四， 胸，挺胸，一二三四，加胸，你挺胸，你的手是不是会往两侧开？肩胛骨是不是往两往后打开， 含胸的时候含胸，是不是你的手臂会往内收？一二三四，换手，五六七八，哎，就这个动作哈，来，我们加一个方向感，就是我们的左边左脚往正后方 一拉开手，一，我坐下去，二的手回，三四，你这个头呢？稍微仰一下，那也不，不用，仰的很厉害，仰的很厉害，站不仰的很厉害，会容易倒的。为什么会？哪个东西往后换方向的时候会容易倒 来？一二三四，好，五六的时候直接右脚往后转，右脚你的右脚哈，注意你的右脚往右手边右手边来，拉开往后，当你拉开转身的时候，转身的时候坐下去，五六 七八拉手，就这个啊，有点怪怪的哈。来，五六七八，走，拉开，一二三四转五六七八，拉开。怪不怪？ 就是瞄准目标射击啊。行，我们打气球再打卡。砰啊。空完了以后，这里瞄完了以后累了，换个法，换个方向，拉开空，拉开空。第三个变怪是不是？嗯，眼睛看哪里，你可以看前面， 你可以看清，其实我是头，我昨晚上头往上仰的头往上仰的，我是往上仰的，但我觉得吧，这个，哎呀，头不知道往哪看，我也不知道往哪看，我是往上仰的看，我是往上仰的。那是，是不是应该往哪看呢？你觉得往哪看 好？来，再来一次啊。五六七八好。拉开一二三四五六七八好。稍微抬一点点呗。五六七八了啊， 这是第三个八拍，第四个八拍的时候是。记住哈，第四个八拍。第四个八拍是我们的左脚上步，左手放右手冲拳，这四 二上前两步了哈，第三排的时候提左胯，三三四，就是三四五六的时候往下落下去五六五六哈，七八的时候来起手四指放在耳朵这个位置， 四指并拢，虎口打开放在耳朵这里。完了，向左摆胯，五啊，不是五六哈，走七八，向左摆胯， 七八号来这个八拍，这个八拍你要喊拍子，要不然会容易出错的，在挑了这个位置的时候就要注意了后面的拍子，后面两个八拍，心里一定要默数拍子，不然很容易脱跳。错，就这里就是一 二三四五六，下去五五六好，七八的时候七八好，这是七八哈。来接下去的手斜肩，下一个就是第五个八拍，第五个八拍我们还是摆胯，但是头要往左边看，五 二的手往前看，第一排往左边看，前面是七八哈，五二，好，再转手，三 四，转手，从前往前，再往下，再往后，从前往后啊，从前往后来这里，这里是摆胯，相当于是摆六次胯，但是呢，动作拍子都不一样的啊。来三四，往下落，五六，摆胯， 七八走，一二三四，能明白不？ 五六七八，这是我们第五个八拍的，第四个跟第五个哈来，再一次哈，第四个跟第五个五六七走四二三 四五六七八，五二三四五六七八。手是抛出去往前抛手掌啊，能明白是不是？好嘞，能明白就好啊， 好，完了以后呢？我们这是第五个八拍哈，七八，来，第六个八拍，我们手打开斜上走，斜上，我们手往斜上拉，一 二，斜上方拉啊，一二来五六七，左脚行军步，一二三四，左脚起，一二 三四，好，五六七八，眼睛五六七八，挡住了啊，七八，接下去又重复一下，我们刚刚那个动作，就是那个哎呦，那个动作，哎呦，走吧， 一二三四五六七八， 这是我们的第七个八拍啊。来，接着第八个，第八个。脚步是一样的，手上动作不一样，不是冲拳了，抓手是八二抓过来，八二抓手，先是右手抓出左脚，右手抓一 二，抓手好，左脚旁出，我们手右手上，左手下是三四，把它按进去走，三四， 没有收脚哈，是三四，好。第五拍的时候踩左脚，我们压手，右手前，左手侧。四 五六七八，压手加四拍，右脚往后退，双手往前推，五六七八，左脚拖步收回，右脚往后，左脚拖步，七八， 往前抛。好，这个是我们一组哈。来，再试一下我们后面这个动作，后面这个哈撸完，拉完第七个八拍，拉完以后来第七个八拍，拉完第八个八拍是出左脚，右手抓 八二三四五六七八五六七八，退出去。好，这是这个啊。嗯，完了，接连起来八个八拍，是不是 来？七八九十，左脚起第一个八拍是十拍好，左脚起一二三 四往前走，五六甩头，七八九十拍手，二二三，眼睛五六七八拉 三二三四五六七八，冲拳， 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八五六七八。可以， 我跟你讲，就是那个地方。第三，第四个八拍跟第五个八拍，这里容易出错的，因为他那那里落下去是五六好， 七八好。第一排眼睛要一看左边，二看前面，三四绕手转两次手再抛出去，就这里容易出错哈， 这里一定要喊拍子，你心里要数一个拍子刚开始的时候来，再来一遍哈。五六七，走一二 三四五六七八九十二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八。啥玩意？ 六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八五六七八。推掉 六七八九十一二三四五六七八九十二二三点七五六七八 一二三四五六七八一二三四五六七 八一二三四五六七八六二三四五六七八三 二三四五六七八。

接下去的时候我们下一组哈，下一个组的话是我们的。呃，几个八拍？八八八，八个八拍，是不是？妈的 刚刚退后的两步哈，九十退后的两步。接下去我们前四个八拍啊，他有六拍，有八拍，有的有，甚至是十拍的。我们接下去第一个八拍是十拍， 十拍啊，左脚起向前走两步，退后的两步九十，完了再向前走两步就一 二好。第三拍的时候侧左脚，我们的用空心拳，拳头，用手腕去敲头，不是一根手指头哈，用手腕去敲，三 四敲头好。第五拍的时候我往后退一下，三四，第五拍，左脚上前，我们的右手敲完落下以后来小大臂起小臂转，砰，往上直 敲完头三四五六三四五六。我们的右手哈，左脚向前走， 五六向前，这手再向前走一步，并步哈，五六七八的时候来，左脚打开，手放在我们头这个位置，带花啊，甩头两个， 七八九十，甩两个头。那你就转一个啊，转到点就转两个来，这是实拍。来，左脚起五六七，走，一二头，三 四来，左脚起往前走两步，五六走一步了，七八的时候甩头七八九十头跟胯，加上我们的胸腰 走，再来一个九十来。接下去的时候，接下去的时候我们第二个八拍，第二个八拍的时候第二个八的左并步，我们摊手，二摊手，二 二抱胸口，三四，我们抱胸口啊，完了，三四啊，五六七八的手，右手上，左手下啊，完了以后双手交叉，五六 七八，挡住自己的脸，向左摆胯，五六七八，挡住，哎，这个是我们第二个八拍啊，来，甩完头九十，看手，一二三四 五六七八，哎，五六七八了哈。来，接着我们的左脚往后侧身体对了，我们的左手边双手打开，拉开。先说手哈，拉开，一二三四， 胸，挺胸，一二三四，加胸，我们加一个方向感，就是我们的左边左脚往正后方 一拉开手，一，我坐下去，二的时候回三四，你这个头呢？ 稍微仰一下，那五六的时候直接右脚往后转，右脚你的右脚哈，注意你的右脚往右手边，右手边来，拉开往后，当你拉开转身的时候，转身的手坐下去，五六七八，拉，手，就这个 啊，有点怪怪的哈。来，五六七八，走，拉开，一二三四，转，五六七八，拉开， 好，来，再来一次啊，五六七八，好，拉开，一二三四， 五六七八，好。稍微抬一点点呗。我这。然后这是第三个八拍，第四个八拍的时候是，记住哈，第四个八拍。第四个八拍是我们的左脚上步，左手放右手冲拳，就是 二上前两步了哈，第三排的时候提左胯，三三四，就是三四五六的时候往下落下去，五六五六哈，七八的时候来，起手，四指放在耳朵这个位置， 四指并拢，虎口打开放在耳朵这里。完了，向左摆胯，五，啊，不是五六哈，走七八，向左摆胯， 这个八拍，这个八拍，你要喊拍子，要不然会容易出错的。在挑了这个位置的时候就要注意了后面的拍子，后面两个八拍，心里一定要默数拍子，不然很容易跳错，就这里就是一 二三四五六，下去五五六，好，七八的时候七八好，这是七八哈，来。接下去的时候斜肩下一个就是第五个八拍，第五个八拍我们还是摆胯，但是头要往左边看，五 二的手往前看，第一排往左边看，前面是七八哈，五二好，再转手，三四转，能明白不？ 五六七八，这是我们第五个八拍的，第四个跟第五个哈。来。再一次哈，第四个跟第五个五六七，走，四二三 四五六七八，五二三四五六七八。来。第六个八拍，我们手打开斜上走，斜上，我们手往斜上拉，一 二，斜上方拉啊，一二来五六七，左脚行军步，一二三四，左脚起一 二三四，好，五六七八。眼睛五六七八。挡住了啊，七八，接下去又重复一下，我们刚刚那个动作，就是那个那个动作，哎呦，走吧， 一二三四五六七八， 这是我们的第七个八拍啊。来，接着第八个。第八个脚步是一样的，手上动作不一样，不是冲拳了，抓手是八 二抓过来。八二，抓手好，左脚旁出，我们手右手上，左手下是三四，把它按进去走。三四， 没有收脚哈，是三四好。第五拍的时候踩左脚，我们压手，右手前，左手侧，四 五六七八，压手加四拍，右脚往后退，双手往前推，五六七八，左脚拖步收回，右脚往后，左脚拖步，七八 往前抛。好，这个是我们一组哈。来，再试一下我们后面这个动作，后面这个哈撸完，拉完第七个八拍，拉完以后来第七个八拍，拉完第八个八拍是出左脚右手抓 八二三四五六七八五六七八。推出去哈，把这把这个连起来哈，连起来八个八拍是不是 来。七八九十，左脚起第一个八拍是十拍好，左脚起一二三 四，往前走，五六甩头，七八九十拍，手，二二三，眼睛五六七八拉， 三二三四五六七八。冲拳， 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八五六七八。可以， 六七八九十一二三四五六七八九十二二三点七五六七八一二三四五六七八 二三四五六七八一二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八三二三四五六七八。