瘫痪康复注意事项

偏瘫康复的人啊，注意了，你是不是练了大半年，胳膊腿还是不听使唤呢？今天呢，我就用八个字，让你瞬间开窍，少走几年冤枉路！ 我花了一千多个日日夜夜，此刻康复啊，发现这道理简单到离谱，想知道的人越早呢，恢复的越快。首先啊，你得在那些灰暗的日子里啊，先让自己的脑子通了，说白了就八个字，盲目自信，无比坚定。 你觉得这是瞎扯？只有你信了，狠了，才能一门心思扑在训练上，不再半点犹豫。其次呢，康复是场持久战，你得把它搞的越简单越好。 就是练幻色肢体吧，躺着能练，坐着能练，站着走着也能练，边看电视边练，跟家人聊天也能练， 要啥仪式感呀，要啥复杂道具啊，道具多了反而乱了你的节奏。动作太难啊，你根本就坚持不下来，就像道德经里说，天下难事必作一也。太复杂的动作你做不到，做不到就没法坚持，对吧？再者， 你别老觉得自己没进步，你的痛苦啊，是因为你总盯着那点慢的地方死磕。很多时候啊，你那些焦虑啊，难过啊，根本不是事实，就是你把最糟的那部分放大了。最后啊，想太多 都是自寻烦恼，干就完了。对抗焦虑的唯一办法就是行动，就像行动弟弟说啊，想都是问题，做才是答案。所以强调一遍啊，让你康复思维开窍的八个字，盲目自信，无比坚定。赶紧点赞收藏，照着做，你会回来感谢我的。

偏瘫三到六个月我们就定为偏瘫的中期，其实它也是一个真正恢复的一个黄金期，这个里面呢我们主要进行一个它自身功能的一个恢复，还有一些待长的一个功能的一个训练。 但是他主动运动如果不够的情况下，我们结合一些被动，包括一些知识的百味来进行更好的一个训练。常规的一些注意事项，比如说那个身高、高血糖、高血脂、高血压这些我们一定要控制在一个非常合理的一个范围之内，这是首要问题， 因为现在单纯性的这种偏瘫很少，多数都是一些并发症特别多，还要预防他的复发， 二次发作，三次发作也很多，而且这种在康复或者是在训练当中出现问题，他危及生命的危险性会更大。 再一个就是我们在居家的时候啊，就是要有一种观念，就是得上偏瘫，以后在你很长一段时间这个训练就是你的工作，最好是在医生和康复师的指导下，制作一个康复表，你把每天康复的这个时间固定下来， 每天做的项目也固定下来，一定要注意，就是不要刮碰啊，不能摔倒啊，防滑、防摔、防创这些措施一定要做好，要保护好患者自身安全，这样能对康复能有更好的效果。

大家好，今天我们给大家分享的内容是我们在网上看到一段评论，这段评论来自于我们一位老初中患者的一个评论，我觉得非常的有意思，给大家分享一下，然后他说我们的偏瘫康复真的不是梦， 但是我们需要注意以下几点，第一就是我们一定要找对人，找对方法，不要被骗，要做正规的康复，也就说到我们正规的医院找专业的技术人员进行一个康复。第二，我们一定要有求生的欲望，靠谁都不如靠自己啊，我们的家属和我们的治疗师如果全靠他们的话是不行的。 第三，要找对正确的方法，要做好打持久战那个思想准备。第四，心态很重要，我们面对这种世界性难题，就全世界就花了很多钱去研究这个神经康复，就哪怕我们现在脑机接口，脑脊接口，但是都没有完成到我们真正想要的， 所以面对这样的一个情况，我们要拥有一个积极、勇敢、乐观的一个心态去面对这样的一个事情，所以他说就我们已经偏瘫了，我们已经是人生最低谷了，我们能生活自理已经是非常成功了，所以还有什么可怕的啊，不要担心啊，加油。

偏瘫康复只靠走路真的好不了？网上经常有人说，偏瘫要想好，最重要的就是每天多走路，这句话不能说是错了，但是只能说对了一半。首先，多训练多走路对偏瘫患者恢复 肯定是有好处的。走路能帮助控制血压、血脂、血糖，还能增强肌肉的力量和协调能力。但急于让患者练习走路却可能会越来越歪，出现画圈、步态，这样错误的步态 是还会加重的症状。所以偏瘫患者恢复一定要循序渐进，可以先从活动关节开始，让患者练习背靠枕头坐稳， 最后再借助助行器进行行走训练。偏瘫的康复是一场持久战，别追求快速见效，只要找对方法，坚持训练，大多数患者都能慢慢的恢复这个生活的能力。

偏瘫患者和家属看过来，偏瘫居家训练可不是练了就起效，如果训练方法不对，甚至可能越来越退步。下面有三个居家锻炼误区，一定要注意。第一，认为偏瘫是病，就需要静养。 很多人认为偏瘫病人需要多休息，等待病情稳定后再进行康复训练。但实际上，早期康复训练对偏瘫恢复事关重要，一般在病情稳定后四十八七十二小时后就可以开始。第二，想着康复训练就开始高强度训练。一些病人认为训练越多越好， 其实过度训练会导致疲劳，甚至关节损伤、肌肉拉伤等等情况。第三，觉得偏瘫患者是病人， 什么都替他干。偏瘫患者的康复目标不仅仅是恢复肢体的功能，更重要的是提高吃饭、穿衣这些日常生活能力，如果过于照顾病人，反而阻碍病人的恢复。偏瘫居家康复需要耐心和科学的方法，希望大家能够走出误区，科学有效进行偏瘫居家康复训练。