如果一个人把你删除说明什么

前任为什么要拉黑你？大部分爱用拉黑解决问题的人，都会有一个共同的点，就是情绪不稳定。我们经常去说一些有的人脾气不好，尤其是在亲密关系当中，特别生气的时候呢，会摔东西，会对对方说很难听的话， 然后脱口而出就分手、离婚，甚至动手打人等等这种情况。然而在发完这些脾气之后呢，这些人有可能就会陷入到内疚和后悔当中，一生气就会把对方拉黑了，然后又觉得自己 太作了，又不知道该如何去弥补关系当中的一个伤害。但是下一次遇到类似的情况，还是会克制不住做出一些冲动的行为。 大家是否是这样的，或者说遇到了这样的情况，那么我先来告诉你这种行为，或者是你的伴侣是这样的状态。 一生气就拉黑人，背后的心理成因是怎么样的？这个行为有一个很重要的特征，叫做宿猪行动。 所谓诉诸情动，就是当我们有情绪了，我们没有办法用语言去表达的时候，我们会用行动去表达。比如一个人有愤怒的情绪，但是他不能够用语言说我生气了，我不高兴之类的话，他只能用摔东西、打人或者是闹分手，拉黑微信，以这样的一个方式来告诉对方说我很生气。 所以说诉诸行动是一种防御机制，帮助人缓解焦虑对内心的一种侵扰。他们一有冲动情绪就会说做就做，感觉好像就只要这么一做， 不好的感受就会立马消失一样。所以说有很多人对工作感到不满意，他也不会去尝试着表达和沟通，而是用拖延工作的方式来完成，或者是直接离职离开公司来表达自己的不满，这样都是 诉诸行为。所以说，当一个人无法承受负面情绪，又没有能力用语言来表达的时候，他就可能会像孩子一样，通过诉诸行动来缓解情绪的压力。 为什么有时候你一生气就拉黑对方，有时候他一生气就拉黑你，是因为拉黑可以引起对方的注意，而反复的拉黑，终究是因为对关系的在意，关系的放不下， 要是不在意的话，拉黑一次就再也没有以后了。我常常都说，拉黑算个什么呀？拉黑怎么就拉回来，对吧？方法得当，说辞得当，拉黑根本就不叫事，他不拉黑，反而对这个关系不在意，他回复的特别好，反而是对这个关系的不在意。 只是我们在做这种行动的时候，不仅会伤了自己，也会伤了对方。你是不是以前也经常拉黑过他，他现在呢，也经常过来拉黑你，你们俩就互相伤害，给你们彼此的关系带来伤害。所以说，很多人分手的理由正是因为情绪的不稳定，想表达爱，结果却是不断的在伤害对方。 我们聊完情绪的问题之后呢，我们再来聊聊。就是说他现在如果说把你拉黑了，把你删除了，他不说话，那么他到底怎么样的状态呢？首先第一个，他的负面承受能力肯定是超负荷了， 他对你之前的你给他的那些负面的一些状态也好，负面的回馈也好，你不管是你做了什么也好，反正你肯定是给人家负面压力了，你的负面的压力呢？他承受不了，他要离开你，他要和你呢保持距离。第二个是尽力的去回避你，因为这个时候 他对你是有成见了，你之前呢做过的一些事情，让他觉得啊，你是一个什么样的人，他已经呢给你贴标签了，比如说我最讨厌的是小气的人，那么我会给这个贴上小气的标签，之后呢， 我就不会去想理他了。第三点就是他自己呢，本身想冷静一下，想好好的去想一想啊，到底要一个什么样的伴侣，想想呢你们俩是否合适， 他其实想要的一定的空间，而不是说想要做什么。第四点呢是害怕你的伤害，有的人可能在挽回的过程当中做着挽回的事情，但是在这个过程当中也会经常的说一些伤害对方的话，让对方很生气，很愤怒。 第五点呢，就是现在对你失去了兴趣。为什么会对你失去了兴趣啊？就是你之前吸引到他的一些点没有了，他就对你施感了，之后呢，他就会觉得这段恋爱谈的特别的没有意思，他就会想要和你保持距离。

打开前任朋友圈，如果你看到的是一条横线，有可能不是他没有更新朋友圈，而是他把你拉黑了。你只需要在转账页面中查看，如果名字后面有一个括号， 里面是他的名字，那么他只是把你屏蔽了。如果名字后面没有括号，那就随便输入一个金额，出现这个信息，说明他把你删了。如果弹出的是，请确认你和他的关系是否正常，那就是他把你拉黑了，就别想着再去舔他了。

如果一个人总是删除你，然后又忍不住的去加你，加了又删，删了又加。相信我，他是真的爱你，你一定是他心中那个想忘却又忘不了的人。明白。

谁先把对方删除拉黑，那就说明这个人他在感情里，他的情感认知还只是个巨婴。你可能觉得，哎，拉黑删除一个人好爽，爽的要命， 好像你把他拉黑删除了，他就能哭，他就能撕心裂肺。你可能觉得拉黑一个人太爽了，就跟报复一个人一样，但实际上，把一个真心爱你的人从你世界里面剔除，这个在我眼里就是极度愚蠢且幼稚的行为。 看似哈是因为你够坦然，你够潇洒，你转达关系，但实际上来说，你已经把主动权拱手让人了。 拉黑删除别人已经暴露了你的懦弱和无能，表明了你没有解决亲密关系里面问题的能力。你以为拉黑就能抹除他的痕迹，你就能彻底放下吗？其实经历过人都知道不可能。这恰恰来说，你把自己当成了一种受害者，你把自己放到了第一位，其实他在你心里的痕迹反而会越来越重。 而你的这个行为呢，只能证明你这个人，哈，还是个婴儿，你不会解决问题啊，你不是个成年人啊。所以你只能把他拉黑删除，你只能这样泄气泄愤啊。 当需求被忽视的时候，你唯一的选择就是你逃，你躲，你把这个责任推给对方，那么这个时候你跟巨婴有什么区别呢？你处理不了自己的需求，你只能通过这种方式来泄愤。有的兄弟来跟我说的时候就说，哎，我是想试探他一下， 看他是不是还在乎我，或者说，哎呦，我拉黑他真的就是保护我自己，我不想再看到他的动态在那内耗了。但你有没有想过，这个行为的内核是什么？是你自己内心不强大，你需要逃避， 甚至你很清楚自己的能力解决不了这个问题，所以你只能把这个希望寄托在这种最表象的方式上。 那么我想告诉你，躲得了一时，躲不了一世，难道以后你俩出的问题，吵的架都像鸵鸟一样把头埋土里吗？那么长久一看，习惯性的逃避，对你的整个感情之路都会有非常大的负面影响，你是维护不了任何一段长期关系的，只会让你在你的关系里面举步维艰。 习惯性拉黑删除的人都会有三个特征哈，你看一下你符不符合这种情况。第一，回避型人格就是这种人呢，其实在亲密关系问题是非常大的啊，不管你自己是回避型，还是你的伴侣是回避型， 都非常的讨厌，都非常需要引导，因为你看到问题第一反应就是躲嘛，就是逃嘛，你没有应对冲突，应对问题的能力，所以你只能寄希望于他人依赖他人的帮助去成长，但是这种成长极度的有限，甚至是达不到感情上的需求。第二种呢，就是认知水平很低， 因为就是说这个里面也折腾什么，你的处理关系，处理情感的认知非常的不及格，所以你遇到问题呢，你就想着要不刺激他一下，要么拉黑删除，刺激一下自己， 就是跟这样的人在一起，说实话你的眼界就很低哈，就是你会发现你们两个人啊，感情认知都很低，两个人吵架就那么几句话，吵来吵去就吵腻了，吵烦了，吵吐了， 交流起来的牛头不对马嘴，无效沟通也解决不了问题。真正有效的方法一定是先把自己的情感认知提一下，把亲密关系的处理能力提一下， 你只有不停的让自己变得更好了，你才有足够强大的能力去引导对方，引导女性多做输入，然后你才能输出嘛。最后一个最典型的受害者心理，这种人就是喜欢自我暗示，自我矮化 总是一种。我若无有理，你干嘛要欺负我？你只要欺负我，我就把你拉黑删除，全世界都得让着，我就觉得自己是个弱者。 所以呢，他就有理由让你妥协，无条件帮助他。其实在任何一段关系里啊，无论亲情友情，爱情，走到删除拉黑这一步啊，我觉得两个人都有责任，两个人都各打五十大板，没有谁是无辜者，这个关系里谁又是受害者呢？ 无论是什么样的关系，如果你确定了这个人是需要跟你一起走一生的，那么这段关系需要你跟他共同去维护他才能持久。如果说哈， 你先逃了，那么对方只会跑的比你更快。如果对方他没有办法改变，或是他的能力更差，那么这个时候呢，你要敢于先走出来，先走出改变这一步，敢于的去提升自己。只有这样哈，你才能去引导你的伴侣慢慢的走向最正确的方向 啊。说实话哈，有的时候拖垮你的不是不懂事的伴侣，更多的是我们自身的一个精神内耗。如果说啊，你现在处在这种极度的精神内耗里面，可以跟梦梦多沟通沟通，多聊一聊，多找我补补课。

如何检测微信好友有没有把你给删除，而且在对方不知道的情况下可以检测出来，如果他已经把你给删除了，你是不是也想把它给清理掉？来点个赞，收藏起来，我来演示给你看。首先我们打开和对方的一个对话框，然后点击右下角的加号，选择转账，然后随便输入一个金额，这里 在没有输入密码的情况下，是不会给对方去发起真的转账的，所以说不用担心这个问题。然后点击转账，如果跳出来的界面是这个，请确认和他的好友关系是否正常，那么的话这个代表就是对方把你给拉黑了。 然后如果说你在给对方发起转账的时候，显示的是这个界面，你不是对方的好友，那么的话就是对方把你删除了。赶紧去检测你的微信好友吧，有更多好用方法欢迎评论区交流，关注我，每天分享不一样的实用干货。