生命很辽阔 没有什么事值得着急

最近读到一段关于生命潜能的探讨，很触动，他说，我们每个人来到这个世界，都是带着无限的可能性，甚至可以说是带着一种神性。我们本可以活出生命所有的精彩， 但为什么我们却常常觉得自己被环境限制，被现实困住呢？这个让我想起了小时候在马戏团里 经常看到的那些庞大的动物，比如说大象、老虎，他明明拥有足够的力量，可以轻松地挣脱脚上那根细细的麻绳，但他们却静静地站在那里一动不动。 为什么呢？因为在他们小的时候，曾经被沉重的铁链牢牢的锁住过。那时候他们挣扎过，反抗过，却换来满身伤痛。一次一次的尝试，一次一次的失败，让他们最终相信我挣脱不了这根铁链呢？后来其实就已经 解开了，但那条无形的铁链就永远锁在了他们的心里。这像不像生活当中我们很多人的经历， 那些成长过程当中的挫败、否定、伤害，在我们的心里烙下了一道道看不见的枷锁。长大后呢，明明我们的力量变得更强了，认知更广了，可每当遇到类似的这种限制，内心那个小时候的自我就会再次浮陷，告诉我们，不可能的，你做不到的。 但是我想说的是，绑住我们的从来不是外在的皈依。每一次你感受到的无力， 其实都是过去某段经历在隐隐作痛。而现在的你，早已经不再是当初那个脆弱的孩子，你已经拥有了更成熟的智慧，更强大的力量和更加宽阔的视野，你完全有能力去觉察那些限制性的信念，去解开那条心中的铁链。 生命潜能的这个核心告诉我们，就是让我们相信自己本自具足，相信我们自己有突破一切执约的可能性。这不是盲目的乐观，而是一种深刻的认知。 我们每个人都有能力重新塑造自己的生命经验。当你开始相信我可以更好，当你带着觉察去审视内心那些我不行，我做不到的声音时，当你愿意学习成长，正视过去的伤与痛，改变就已经在悄然发生。 别让过去的绳索捆绑你未来的天空，你的生命本就可以轻盈，可以辽阔，可以充满光芒。 从今天起，试着对自己说，我有无限的可能，我值得更好的生活，我有力量走出任何困境，愿你活出生命本来的自由与潜能。

刚刚更完四个多小时七加一的课程，嗯，我今天终于问出口了，就是我之前在学习七加一的时候，在上我老师七加一课的时候，我，我总是会觉得很沉重， 然后的话，嗯，在面对自己的一些问题的时候，总觉得是自己的七加一的原原因。然后其实我今天真的是鼓起勇气问了 问处，我就说老师帮我看，嗯，但是我不是说要嗯鼓励大家去学，鼓励大家去看，我又觉得你如果说，呃，没有学这些东西，我建议你不要学，就是嗯， 就相信自己，嗯，百分之两百相信自己。然后的话就是嗯想干什么就去干，然后就是嗯，不管自己是在什么状态下面 你都要去，嗯，给自己一点时间，管是遇到什么事情。嗯，我现在会觉得就是你去面对他 一开始可能会有反抗，会有挣扎，会有很痛苦，来回挣扎的这种哦， 非常痛苦。但是到后面其实你看见他了，你经过几个轮回之后，你，其实你到后面你走向我接受你，其实这个问题可能就不是问题了。然后给自己点时间嘛，慢慢来嘛。嗯，这个是我今天上课最大的收。

平静是我们最好的感知力，他不是与生俱来的，而是摔过跟头，淌过眼泪，熬过心碎后一点点悟出来的。 我曾和过不去的事情去较劲，反复的追问为什么，凭什么，结果困在原地，消耗了心神。慢慢的我就想通了， 那些糟心的事就像抽屉里的旧的新键，不必反复的翻阅，也不必刻意的抹去，让他静静地呆着，他是我们所有的一部分。生活本该如此， 本无一荣枯则有失，花开花落花无悔，缘来缘去缘如水。

曾经多少次折。

其实我这个残疾是生死之间的，我如果没有醒过来，那我人就走了。所以我是体验过死亡的人啊。牛剑校友，每年会有一个晚宴，我那天非常幸运，传奇人物王教授正好坐我旁边，他是用嘴考上的，这大正常高考， 我是小学二年级的时候触电，失去双臂跟右脚的大脚，所以我基本上是靠嘴跟左脚过独立生活的，然后从小到大全部是用嘴咬的，危险，没有任何的额外时间，跟所有人一样。哇， 那高考了吗？还是高考了？我在国内上了浙大，在浙大拿了第一个博士学位，然后在英国诺丁安大学拿了第二个博士学位，后来一直在英国当教授，最近回到广州，所以今天我去拜访他， 哎。哈喽，王教授，王教授。对对对， 哎，刚刚您怎么开的门？用胳膊用胳膊用胳膊开。哦， ok， 好 好。 哪一年高考的？我是零八年去英国的，高考是零一年。残障是有一个专门的考场吗？我们那个时候所有政策都一模一样的，教室里面我跟别人一样，一个桌子，小小的一个桌子在上面考，看不出任何区别， 然后也一起交卷。一起交卷？那你写的不会比手写慢吗？我觉得可能比很多人手写还快。数学物理类的，我平时考试比人家还快。 语文的话那写字写的比较多，跟别人差不多，但从来没有因为时间来不及完不成的，这种情况从来没出现过。 后面你报的是什么专业？我报的经济学，第一专选的浙大，经历过各种波折，差点上不了。残疾人在报考的时候会碰到体检不合格，档案封面会盖个章，这个原因导致你的高考报考档案没法投档，后面是在高招班那里没投过，学校就没法录取。这一开始我们跟浙大说好的， 我们答应他们，我们不给这大增加一丁点的麻烦情况下，能不能按照分数正常录取，他们说可以，那我们就放心的报省内这大。那最后一刻，这个都快入学了，其他人的学号都已经编好了，让我的通知书迟迟没到。那时我就开始感觉啊，这个事情发生了。 那时候我爸爸为了我跑杭州跑了八趟，第八趟已经不抱希望了，随便去一下，觉得家里还有一份我的档案资料，就再送一次浙大。最后一刻，校长刚好外面办事回来，在办公室看到了我的资料，到时候就决定录取我 如果没有这一次去杭州，如果只去七次，那我肯定没有学可上了。但其实你们都不认识校长，完全不认识，我们一个普通乡村企业职工家庭出身的，在杭州没有认识一个人，完全自己硬闯的校园里面一层一层往上走，能够走到校长办公室已经不错了，把东西交给他，办公室主任愿愿意留下我们的资料，我们也不包任何希望的。 我很纳闷，我，我以为应该是优待，而且如果我是学校，如果是遇到这样一个天才，你看他没有双臂还能学的一样，甚至我觉得优先录取，甚至同等条件下，我降一点我都愿意录取，结果换到你，这是还遇到更多的困难。其实在我之前都是这样的，而且可能比我还困难，有些人就不选择高考了， 他一开始可能就选择了，比如说走职高，或者说学学学一些技术，自谋生路。很多人在很早的时候就选择这么一条道路来回避我。从高中时期我就很喜欢人文社科，想以后做个学者。其中一个触重点是我在初中的时候看了国内一个著名大学的百年校庆的纪录片，那时候就对那个大学特别向往， 我觉得能够在那样的大学里面工作学习，那真是，这个是我一生的理想，非常小的一个偶然性，把整个人生轨迹就改变了，没法想象如果没上大学，我现在要干嘛？我那时候想好了最坏的打算，就可能去参加 自考，成人高考，在家自学。那怎么决定去英国留学呢？高一的时候给别人写了一封信，我想看一下这个大学会不会因为身体原因对我有什么看法，或者有什么政策。然后后来他回信了，那时候我不敢打开，我不知道会是什么结果，我是把它拿回家，打开了一看，他说，王珍同学，谢谢你的来信， 根据我们招生章程第几条啊？双商被截肢的学生我们不能录取，谢谢你对我们的这个关心跟关注。然后这第一次我考研之前还给他们研究生招生办写了一封信，他们也给我看他们的研究生的招生细节里面也有这么一条， 我这个情况不能录取，他还专门规定了这种情况你白纸黑纸有一条这么写的，双商被截肢的。后来我就放弃了 英国留学。我是零七年出国，前一年有一次机会去英国开会，那个时候我就感觉如果能在这边度过四年，对我人生和学业来说都是一个很好的一个经验，好的一个学习生活技能的一个机会。远离家乡，远离任何认识人。想趁自己年纪还不是太大，与其过几年再考虑，不如现在就尝试一下， 所以我就去英国留学，在我有个牌子，你可以看一下，是去年的时候共建的，他们知道我要回来，就他觉得这中线这么一个重心刚好可以适合我，所以这个其实我们研究重心，但我一个人霸占在这里。哈哈哈，你看各种设施应有尽有，就是书架上没有书。 哈哈哈，因为我看书现在就是电子的。对，我们我们学科发展非常快，以论文为主，我的论文就基本都在电脑上，都可以随便查询。我是用左脚打字，因为我触电以后右脚的大脚趾也是截肢的， 所以我是用左脚打字，右脚来控制鼠标，你觉得这个效率习惯了之后没什么影响了。我一直这样，但是我这些年来，过去五年我感觉越来越累，对我身体负担开始呈现出来了。这么多年这种特殊的工作方式。我背部这个有很多问题，经常没几个月起不来床一次。 我一会可以邀请您去我那。哦，谢谢谢谢。 这一路走来肯定非常不容易，因为这是常人无法想象的困难。失去装逼之后遇到最大的压力和困， 你觉得是什么？其实我这个残疾是生死之间的，在我触电的时候，我记得从那个变压器上掉下来，过了一段时间才醒过来，我如果没有醒过来，那我人就走了，所以我是体验过死亡的人最后对我的打击，身体上这个残缺是伴随我一辈子的。这个人生突然面临一个急剧的变化，这样的一种 变化跟压力跟焦虑，其实都是在我父母的身上。我们家是出生在浙江农村的一个普通的家庭，我父母是当地乡镇企业的职工， 学历也不高，但是我的父亲他一直有个理念，要通过学习，学习才是小孩子实现成长的一个最佳的一个途径。所以说我父母他在巨大的压力下，在我现在看来非常正确的一个决定，比如说把我送到正常的学校，跟原来小朋友在一起，让我尽量减少这心理上的一个障碍， 没有任何秘密可言。回想我过去这几十年的经历了，我现在觉得最感谢我父母的地方，就是他们给我创造了一个让我能够健康成长的一个环境，让我能够去追寻自己的梦想。 其实我们一早，我跟我爱人两个人都都下定决心，我们孩子就要培养成一个是比较出色的我们自己。其实我们想他能读书，如果能读的话，一直读到没办法读了为止。 现在是离火加上马上顶五年，大家火气都很大，很多人觉得自己遇到很多困难，很多不公，我有的时候觉得跟像失去双臂这样的困难比， 那可能这些都算是微不足道了。那个时候是我人生的低谷。有一天晚上，我在想，我留给自己五分钟的时间，去悲伤，去去消沉，去抱怨，五分钟以后，我还是会走上我应该走的道路，因为走到那个时候，其实最主要支持我的还是我内心那个梦想， 高中的时候就想做一名人文社科的学，那时候在我想象当中，在大学那么一个环境当中，我觉得这是一个我能想到的最自由的一个环境，可以凭着自己的兴趣去探索自己想要的题目， 去探索自己的心灵上的一个自由，我想不到比他更好的工作了，所以正因为有这样的理想，我觉得做任何事情你就不会太感觉到他是对你的一种障碍，反而是你前进的一个动力。 所以我觉得不管大家身处什么背景，什么样的职位，为人生整个阶段坚持自己的初心，这是最最宝贵的。我觉得很多时候我们的现在的问题是来源于自己给自己贴标签，心理学上有很多这样的研究，你把自己想象的哪哪种人，你就慢慢会变成那样的一种人。 就像那天我跟学生做了一个讲座，我最大的困难就在于我自己，我在成长过程当中，给自己造成了一个自己心灵上的牢笼，觉得我是残疾人，跟人家不一样，我可能 人到处会遇到障碍，所以我内心面临这种矛盾，一方面我有很多的想法和理想，我想去走遍这个世界，去 追求自己的梦想，另外方面又感觉到自己会有点自卑，总会感觉到自己到处会受到各种障碍，会受到各种歧视。我花了很长的时间，特别是在英国的二十年时间，对我帮助非常大，让我彻底的走出这么一个心灵上的牢笼， 探索心灵上的一个旷野，如果你真的放开来忘记自己的残疾人，勇敢的去追求自己的梦想，你能够找到更好的效果。另外一方面就是我，如果你真的有残疾，你也不要给自己强加条件，因为你不知道你这个内核有多长的，一个人内核是生下来就有的，就是他，他完全没有任何残疾， 是后天的各种遭遇跟经历，跟社会的一些期望，一些观念，让你给自己做一个强行的一个定位，自己就把自己框在道路上来。其实如果我们回到初心，追求自己原初的梦想，不要去想那么多，每个人都有一个小宇宙，爆发出来可以发挥出最大的潜能。

孙雨辰花两个亿圆了自己的太空梦，可从太空回来后，他整整三天没说一句话。他的家人下意识以为他是在太空撞见了什么，被外星人吓坏了，错了。 真正让他彻底崩溃，从来都不是什么未知的外星生命，而是他在太空里亲眼看到的那一个画面。 那画面背景后，藏着一个 nasa 从不肯公开的秘密，也藏着人类被宇宙狠狠戳穿的真相。 截止两千零二十四年，人类一共送了六百多个人上过太空，可公开的记录里，只有五百六十一人正常返回了地球。剩下的那四十多个人呢？ 回望上世纪七十年代，一位执行轨道任务的宇航员在舱外作业时，第一次完整回望地球，双手不受控制的剧烈颤抖。这不是因为零下两百七十摄氏度的极寒，也不是无重力环境的陌生，而是眼前的景象彻底击碎了他毕生建立的认知。 地球像一颗孤悬于绝对虚无中的蓝色玻璃球，被浓稠到能吞食灵魂的黑暗包裹。 那不是深夜关灯后的微光之黑，也不是伸手不见五指的沉寂之黑，而是一种能穿透骨髓的宇宙深渊，安静到能听见自己心跳的回音，仿佛下一秒就会被彻底稀释，消失在无尽的星空里。 更让他头皮发麻的是，从太空视角望去，地球上所有的国界线都荡然无存， 那些让数百万士兵持枪对峙、誓死守护的边界，那些引发无数战争与冲突的分割线，在宇宙面前不过是人类自欺欺人的虚构。 另一位完成过出舱任务的航天员也有着一模一样的震撼，他形容太空的黑像有一只无形的手，随时会把人彻底吞食，即便安全绳牢牢固定， 也本能的不敢松手。这不是懦弱，而是人类直面宇宙无限与未知时，大脑触发的最原始的生存警报。这场视觉冲击的背后，是大脑不可逆的生理重构。 一千九百八十七年，太空哲学家弗兰克怀特在采访上百名宇航员后，首次定义了总关效应， 这是从太空回望地球时，人类经历的深刻且不可逆的认知转变。两千零一十六年，宾夕法尼亚大学的研究团队进一步揭开其本质，太空的特殊环境会重新激活大脑默认模式，网络与前额叶皮层的连接 暂时降噪人类的自我中心意识，让人进入类似深度冥想的无我状态。更恐怖的是，神经科学家通过高精度脑部扫描证实，所有去过太空的宇航员， 负责自我认知的后扣带回皮层，都会发生永久性结构改变，相当于大脑里专门回答我是谁的区域。一旦经历终生无法复原，从太空回归地球才是真正的煎熬， 那些见过宇宙辽阔的人，再也无法适应人间的琐碎。一位参与过月球探测任务的宇航员回到地球后彻底崩溃，酗酒、离婚、重度抑郁，甚至多次想结束生命。几十年后，他才向亲友坦露心声， 站在月球看地球，就像看一颗轻轻一碰就会破碎的玻璃珠。人类所有的荣耀、战争、爱恨情仇，都在这颗脆弱的小球上，而宇宙根本不在乎我们的存在， 这种撕裂感足以摧毁一个人。你刚从六十四亿公里外看清人类的渺小回来，就不得不面对家人为洗碗吵架、老板化升职加薪的大饼，各国为泥土资源打的头破血流， 就像打通了人生所有关卡，却被强行送回新手村，被迫重复那些毫无意义的操作。那种荒诞与虚无，足以让人陷入绝望。比认知崩塌更可怕的，是深入骨髓的宇宙级孤独。去过太空的宇航员，都成了知道真相的局外人， 他们带着百分之九十九点九九的人永远无法理解的语言，却发现根本找不到倾诉的语言。 你说国界线是虚构的，别人说你天真，你说地球大气层薄的像保鲜膜， 山火和污染都在摧毁它。别人说你制造恐慌，你想分享太空的震撼与人类的渺小，却发现所有词汇都苍白无力。这种孤独不是无人陪伴的物理孤独，而是灵魂层面的孤立无援。 明知真相却无人共鸣，看清一切却无法融入。有位宇航员曾在太空执行无绳漂浮任务，整整九十分钟里，他只靠着背上的喷气背包悬浮在宇宙中。 后来他回忆，最恐怖的不是随时可能失控飘向深空的死亡风险，而是那种深入骨髓的存在主义。绝望背后是无尽虚空，脚下是遥远的微小地球，中间什么都没有，只有无边的黑暗和安静。突然就明白， 自己这辈子拼尽全力在乎的房子、车子、工作，甚至那些恨之入骨的人和事，全都在那颗小小的光点上。而宇宙根本不在乎这一切。 nasa 之所以刻意淡化总官效应，答案现实又残酷。宇航员需要维持强大、冷静、无所畏惧的公众形象， 暴露恐惧、迷茫会被视为软弱，影响职业生涯。更重要的是，若让公众知道太空会带来不可逆的心理冲击，可能会让航天事业失去支持，甚至引发社会恐慌。 于是，这些宇航员成了沉默的承受者，带着被改写的认知在人间孤独行走。 有位年近九旬的资深航天人，晚年终于有机会搭乘载人火箭进入太空，落地后竟当着众人的面哭了五分钟，像个迷路的孩子。 他说自己像一滴水，掉进了无边的大海，再也找不到自己的存在，分不清哪里是自己，哪里是宇宙。 这才是总观效应的真实模样，不是光鲜的感动，是直击灵魂的清醒。但总观效应从来不是为了让人陷入虚无，而是给人类最珍贵的礼物，清醒。 它让我们看清，地球不过是宇宙中一颗黯淡的蓝点。在六十四亿公里外的照片中，地球仅零点一二像素，大气层薄的像篮球，表面的一层漆，却是人类所有生命的生命线。 他让我们明白，人类所有的争斗、隔阂、内耗在宇宙尺度下都毫无意义。我们都是同一艘地球号宇宙飞船上的同伴，一荣俱荣，一损俱损。我们或许没有机会亲自踏入太空，但依然可以拥有。总观视角。 当你为琐事焦虑，为恩怨耿耿于怀时，不妨抬头看看星空，想想那颗悬浮在宇宙中的蓝色玻璃球，那些让你夜不能寐的烦恼，让你耿耿于怀的执念，在浩瀚宇宙面前，不过是尘埃上的涟漪。 总观效应告诉我们，人类渺小，所以生命珍贵，宇宙辽阔，所以该放下琐碎。这就是宇宙留给人类最温柔的启示，不是绝望，而是清醒的珍惜。 珍惜这颗脆弱的蓝色星球，珍惜身边的每一个人，珍惜我们活着的每一刻。因为只有真正理解了人类的渺小，才能真正明白生命的珍贵。只有真正见过宇宙的辽阔，才能真正放下人间的鸡毛蒜皮。

啊哈哈，妈妈，爸爸。