我的鸽子身材很曼妙怎么跳

动起来动起来，肩要薄，臂要细，加油！这个鸽子太魔性了， 记得赤根发力，朋友们随时随地，想练就练，坚持住下一个动作。由于转头对新手不是很友好，咱们改为转胯。注意不要受伤哦， 放松腰肌，腾肌，缓解肌肉酸痛。 恭喜你完成挑战！

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