躲春的习俗起源于哪里？

二零二六年二月四号凌晨四点零一分，是立春交节的时间。从传统天时立法的角度来说啊，这一刻才是比武马年的真正起点。 提到立春呢，很多人知道有躲春这个习俗，但是很少有人呢，真正理解古人为什么要让我们去躲。二六年比武马年无火当令，天地间的能量场在冬春交替时候，会出现剧烈的震荡，他就像两股水流交汇处啊，他必然会有漩涡， 新旧能量呢，更低的时候呢，我们的身心也一定会受到冲击。古人的智慧呢，在于不硬扛，而是顺应这种能量。躲春呢，躲的也不是春， 是在天地能量转换最剧烈的时候，前后的一个小时之内，主动呢，给自己一个能量的缓冲期。今年的立春呢，在二月四号凌晨四点， 那么凌晨三点到五点啊，我们就应该让自己静下来，待在安静的房间里，拉上窗帘，不和人争执，不说话，也不看手机。从修行的角度看啊，这其实是在藏神。古人说啊，神不藏则气不固，意思就是说啊，你心神不收气，就容易散掉。 而躲春的核心呢，就是在天地气场转换的时候，主动的收摄心神，让身心和新的一年的能量能够达到平稳的对接。二零二六年比武马年，火气偏旺，人非常容易心浮气躁，情绪波动，所以立春这个节点呢，特别的重要， 你如果能在交接的前后把自己稳住，这一年的能量就容易打牢。如果这个时候呢，你还在熬夜增值刷手机，那么这一年的能量场就很容易散掉。躲春之后呢，叫做咬春、 吃春饼，吃萝卜，这些呢，都只是形式，从营养学的角度呢，萝卜可以清热润燥，而从认知学的角度啊，咬是一个主动的动作， 你在心里咬住这一年的目标，让这一年有清晰的方向，而不是漫无目的的飘。所以说，躲春并不是在逃避现实，而是在天地气场转换的关口啊，给自己一个重新启动的机会， 愿你在立春这个时刻，把自己稳稳的安放在新年的起点，让身心与天地同频。

今年的打春时间是在二月四日凌晨四点零一分，过了这个时间点，我们就正式进入比武马年了。立春这个节气，在部分地区有一个比较特别的习俗，叫躲春，说白了就是在打春的时间点，比如今年是四点零一分，躲开，怎么躲开呢？很简单，就在家里坐着就行了。 接下来，我就从躲春的起源、躲春的变异、做法三个方面跟大家来聊一聊躲春这个特别的习俗。第一，躲春的起源。为什么要躲春啊？ 实际上，古代人对立春、立夏、立秋、立冬都是比较尊崇的。古代四立日都分别有固定的祭祀活动，原因就在于四立日是娇气的时间点。 六神灭疫说立春日勿忘水绝，这个很好理解。冬天是水旺，春天是木旺，那么立春正好是冬春分界，自然是送走了水气，迎来了木气。 古代人认为这种交替的时间点，所谓的磁场变化比较大，所以要避开。包括古代术家把四历日前一日称为四觉日，也是这个道理。四觉听起来挺吓人，实际上这个觉字是有限定条件的，必须是对应到某气才能称觉。 比如立春只能说水绝，因为水是冬，冬天过完了，自然水绝，所以我把它改成冬绝日，这个大家就会觉得没那么吓人了。第二，躲春的注意点。躲春方面，各个地方还真颇有一番讲究。怎么躲？两个注意点，第一，打春时人不能躺在床上。第二，打春时人不能在室外。 我们寻思一下，这两个讲究的目的是什么？朵春为什么不能躺着呀？从民俗角度来说，我觉得仪式感的成分更大一些，这么重要的一件事，躺着度过，有点不太像话。朵春为什么不能在室外呢？这个比较好理解，室外气流运动更大可 能。古人认为交替的时间点，自然应该尽量避开室外的风吹气流。谁让这两个要求啊，都有点高，尤其第一条，不能在床上。 比如像这次凌晨四点钟打春，我恐怕大部分人这个时间点都是在睡梦中，怎么办呢？我们就带着这个问题来到本期视频的第三个部分，躲春的变异做法，不是便宜啊，是变异形式的变异。 像今年这样，凌晨四点钟要求起床躲春，确实要求过高，我们可以直接就睡过去，也完成了躲春。很简单的道理，总共两个注意点，躺床上度过，你至少守住了。第二条嘛， 人不在室外，而且风俗上不让你躺在床上的理由我说过了，更多的是为了仪式感的考虑，这个方面没必要格守形式来。福普一直提的一个观点，传统风俗基本上都不会反人性，如果为了一个风俗扰乱了正常的生活作息，恐怕就不是我需要迁就他的问题了，而是他需要优化。 躲春只是为了图个吉利。如果因为没能克守躲春的每一条讲究而焦虑，也无任何必要。讲个现实问题， 凌晨四点打春，这个时间点，总有一些坚守在岗位的人不能到市内，难道没躲过春的就一定会如何如何不好吗？这样的不公平不合理的法则，在数家观念当中是不会存在的。最后说两句，就是躲春这个习俗啊，它是局部地区的风俗， 不像端午吃粽子、中秋吃月饼这样的普遍风俗，跟我之前提的寒意节他是一个类型的，很多地区并不讲究这个，没必要硬去操作，加上实讲，我们下期再见。

百分之八十九的人并不知道躲春的目的是什么。二月四号，农历腊月十七，凌晨四点零一分是立春，正式进入平武马年。为什么这四个小动物要躲睡也叫躲春呢？ 核心的就是新旧交替的气场带来的影响，目的是要我们在这一年内保持情绪稳定、平和低调。冲的是一整年，并非只有两个小时。 止怒是避祸，止怨是德福。二月四号，晚上九点至十一点，不要出门去嗨， 不要出去什么烧烤喝酒，找一个安静的场地或者自己的房间，拉上窗帘，听听音乐，打坐冥想，尽量这两个小时啊，不要被外界所打扰。可以用这两个小时回顾一下上一年的工作生活的得失与不足 和下一年的工作计划，统称为睡哀。这一年开始的时候，我们就顺顺当当，这是一种提醒和警示，我们过日子不只是过这一天，是过一年。听懂了吗？这就是我们古人才下来的智慧。 现在用你手中的笔写下二零二六，平平安安，顺顺当当，好运连连。不要小看这十六个字哦，语言是有能量的，祝大家六十吉祥！

躲春到底是什么？很多人问我，什么样的人需要躲春，要怎么躲春？那么今天我给大家讲一下这些民间习俗到底是怎么回事？ 你搞懂了传统文化的底层逻辑，你就不会再被别人骗了。首先，需要躲春的人呢，有三种，第一种，属相为马，属牛、兔、鸡的这种人。第二种，年龄逢久的人， 若是过阳历生日，按虚岁算。若是过农历生日，按周岁算。第三种，气场偏弱的人群，例如孕妇、小孩、老人。 其次，躲春是什么？躲春呢？是指每年立春的时间，比如今年立春时间为二零二六年二月四日早上的四点零一分五十一秒， 在这前后一个小时之内，待在家里面不争吵，不干别的事，还要避三光。三光指的是日、月、星三光。那为什么要躲春呢？因为立春呀，是一年的真正开始， 春者万物复苏，生机勃勃。那么大家都知道，我们地球上呀有春夏秋冬这四季交替呢，是因为地球的自转和公转所产生的， 所以在立春的那个时间节点上，是星体运行正好到了一个新旧交替的阶段，那么星体运行产生的电磁力，像太阳、木星、月亮、土星等等，就会让地球产生微妙的变化。 所以在这新旧交替的这一时刻，环境磁场呀，是非常不稳定的，这种不稳定呢，会对人的情绪和判断力造成一个影响。古人认为，在这个时刻不出门，是想让我们在新旧交替的时间里， 避免争吵，避免不稳定的因素，避免不稳定的磁场对我们的影响。所以啊，我们只要在立春的那一两个小时之内在家好好呆着就可以，并且呢，这躲春的时间呀，是早上的三到五点， 大部分的朋友可能还没有起床，所以无需特别担心，只需要睡觉的时候拉好窗帘即可。并且这躲春呀，就是躲自己的不良情绪，躲自己的冲动选择。

这几天总有朋友问我，躲春是什么意思？为什么要躲春？什么时候躲春？跟大家叨叨几句，事先声明，本条视频，保也不保真，大家当个乐呵看。躲春呢，又称躲太岁，是我国的一项民间习俗。 人们相信立春是新旧气场交替之时，通过躲来避免混乱气场的干扰，以祈求新年顺利。 二零二六年的立春时间是二月四日，也就是农历腊月十七凌晨的四点零一分。传统人认为，需要躲春的核心时间段是立春时刻的前一小时， 就是在凌晨的三点零一分至五点零一分。那这个时间段，大家大多数人呢，都在睡觉，也就是说，今年的春悄无声息的来了，大家也悄无声息的躲了， 平稳度过。如果呢，你有兴趣遵循这一传统，你就安安静静独处，最好是一个人待在安静的房间里，关闭手机、电子设备还有电视啊什么的，避免打扰。可以静坐阅读或者是闭目养神。尽量不外出，不与外人接触，不跟人发生口角，保持心情平静。 立春当天可以吃萝卜、春饼等等啊这些咬春的食物。传统上，立春是不宜搬家装修理发的，应该早起，不能懒床。躲春的时间过后，可以开窗通风，向东面方向深呼吸，寓意迎接新春的阳气。 朵春是一项可选的年俗，如果他符合你的文化习惯，或者是能带来心理上的安定感，可以按照我所说的这些方法去做啊，如果你觉得不方便呢，也无需强求，祝各位前天中日运走昌隆！

立春叫躲春，为什么呢？什么时间躲春呢？二零二六年二月四日凌晨四点一分五十一秒，这一精确到秒的时刻就是正是立春。 进入比武马年，今天要聊的是与之相关的古老习俗，古人认为的躲春是什么，以及什么时候躲。经常听到老人讲躲春，这背后的天人合一的哲学怎么样的？我们看在黄帝内经述问四气调神大论篇记载， 春三月死未发财，以死制生。以死制生的意思就是立春时让意气生发，通过静坐冥想，规划新年喜气旧律，让新春的志向清晰萌发， 生而勿杀，与而勿夺。意思就是避免争夺、抢夺，惩罚这些负能量，转而急于自己安静，急于他人和善。 在玉霞记中也有记载，立春日，新旧太岁交成，宜静坐一盅，无异见生人争吵，游记出行。 那么通过古人对躲春习俗的总结，对于躲春的时间其实有两个时间段，我们来看一下古人的智慧。其一是，古人在天文观测中发现，二四节气的交接是精确到秒记， 像二零二六年立春时间是凌晨四点一分五十一秒，而在这一刻，真正的交接点，新旧两年的五行气场，立春此刻更替。古人通过长达数千年的总结，发现呢，前后交接的一个小时计三点一分至五点二分。天地气气场最为浑浑， 这是古人认为朵春的核心时间，认为主动避开这场，就是磁场能量的震荡期，以求身心平稳过渡。第二个呢，就是呢，古人以观星以应时，最著名的就是按黄道划分的二十八星宿， 古人按星宿分也理论呢，青龙、白虎、朱雀、玄武共二十八星宿，每个星宿值日一天，叫轮值。而二零二六年一生当中呢，是有朱雀第七宿 枕水阴星宿当值，在立春这天呢，枕水阴星宿主定属水能量，象征深思和涵养兼美。认为在水能量最旺盛的时辰呢，是亥时，也就是二十一点十分到二十三点十分， 此时间段需敬畏之心回避。古人认为敬首能够更好的吸纳天地间的静气，综合岁序更迭带来波动。所以通过以上古人的总结，二零二六零五年朵春就有了两个时间段，一是积以以四和比武太岁交接时间的前后一小时， 也就是凌晨三点一分到五点二分。第二个呢，是基于星宿能量的敬仰时段，也就是夜晚的二十一点十分至二十三点十分。另外，根据命理学以及卜厌提及呢，因流年干支和特定生肖存在这个行冲破害的古典作用关系， 在丙午年，这几个生肖最好在立春整个白天谨言慎行，这被古人认为呢，是一种广义的全天的夺春提醒。 那么回到我们现在的生活中来，我的具体做法是什么呢？根据古籍和民书中常见的建议，是以独处一室、保持安静和进行静坐、阅读、规划等类型活动，最重要的是避免争吵、辩论 或做出重大决策，其本质的是借助外在的境来达成内在的定，从而实现与新年气场的平和安定，迎接一年新的开端。 古人认为的朵春这一习俗不是迷信，也不是玄学，而是融合了天人合一的东方哲学，同时用历法和养生哲学的智慧体现 古人，提醒我们在万象更新的关键节点站稳脚步，收摄心神，是一种顺势而为的生活艺术。因此，借古人智慧，顺应天时，颐养身心。 因此，也祝各位在平五年安康顺遂，心纳吉庆！

虽然已经立春了，但有人问我躲春的习俗怎么回事？我这样给大家讲哈，立春它叫一年的正式的开始，是干之纪年里面五行之气转换的时候，这一年就咱们所说的兵五马年，就由立春这一刻正式开始了。 在立春这一刻正式开始的时候呢，天地气息交泰，他会有各种变化，所以说在立春这个时辰呢，大家不要做一些乱七八糟的事情， 不要这个去冲撞一些乱七八糟的变化，避免给他带来不好的影响。如果说通俗的解释躲春的含义呢？大家可以这样认为，你父母 趁着你不注意进行一次那个天地交泰的运动，你能在这个门缝里偷看不？哪怕小孩子也应该躲得远远的，不应该 去干扰呀，所以，哎，这个事呢，就说是避免天地交泰之时，打扰 天地交泰的变化，也是对自然的一种敬畏，哈哈哈，再给大家说哈，立春就是马年了，从二零二零年二月四号开始都是马年了，无论你几号看这个视频，希望大家都有所了解好不好？二月四号是别无马年的开端。

一、躲春习俗的由来躲春又称躲太岁，其出行可追溯至南朝其凉时期毛山派的择日躲凶之法。 古人认为，立春是太岁交接、阴阳更替的关键节点，新旧气场交替时波动剧烈，容易与特定人群的自身气场冲撞，影响全年运势与健康。为趋吉避凶，便诞生了躲春的习俗。二、躲春的具体内容一、 躲春人群生肖犯太岁者，二零二六年马年属马、属鼠、属牛、属兔，需躲春。年龄逢九者，明九及暗九人群应逢九必变的说法，也需躲春。鲁南等地习俗中，马年无春，准新娘也需躲春，以应民俗。二、 躲春方式立春交春时刻需独自待在密闭房间，避免被他人打扰，静静等待。太岁交接完成 期间，应避免洗头、晾晒旧物，防止阳气外泄或带走福运。不同地区习俗细节略有差异，比如济宁等地会结合本地婚俗讲究调整躲春要求。为了更贴合济宁本地习俗，要不要为你梳理一份躲春避坑清单？

从来没有躲过春的人请举手！躲春其实是个老民俗，今年一定要重视啊，实际上，躲春又叫做躲太岁，源自于道教的文化，后来呢，成为了一种风土民俗，也就是在立春的这一天，每年呢，有一部分的生肖的朋友啊，建议独处， 以静制动，来避开这个新旧气场交替产生的冲击，以祈求来年的平安和顺遂。为什么会有这样的一个习俗呢？因为古人认为立春是二十四节气之首，这个时候呢， 天地的气场剧烈的交替，那么对于所谓犯太岁的人而言，影响会比较的大，那么古人说，躲一躲，藏一藏啊，不要跟人发生冲突，这样呢，能够帮助气场平稳的度过。在此呢，也祝愿大家在新的一年当中，顺风顺水，平安顺岁。

今年立春了啊，在我们湖南邵阳有这么一个时数，就是本命年或者是生肖相冲的第六个年头，我们的就要去躲春了，然后我看一下我们公司有哪些是属马的或者是属这个鼠的，他们今年呢就是可以去躲春。 这里面首先是属马的和属鼠的举一下手，属这个马的和属鼠的下午可以休息四点钟以后。 那我可以现在属马吗？你，你现在可以属马是不是？不行？不行，你去不可以，可以下午休息一下啊，休息两个小时。有几个 这么多啊，你们是不是假的？不能报假的，会查的啊，不能像临时属马。属鼠啊，没有属什么了，就这两个。这两个生肖 立春的话可以休息一下啊，属牛的不可以，马可以，牛不行。哈哈哈，对，立春了，属牛的就要下地干活了，属马的可以休息一下。哈哈哈，老 鼠也可以休息一个小时，两个小时啊。好吧，就这么愉快的决定了啊，谢谢老板。

二零二六年二月四日凌晨四点零一分，是立春的交接时间，从传统天时历法的角度来说，这一刻才是兵马马年的真正起点。提到立春呢，很多人知道有躲春的这个习俗，但是很少有人真正理解古人为什么要让我们去躲春。 二零二六年是比武马年，无火当令，天地间的能量场在冬春交替时候会出现剧烈的震荡，它就像是两股水流，交汇处必然会有漩涡， 心就能量更迭的时候，我们的身心也一定会受到冲击。古人的智慧在于不硬扛，而是能够顺应这种能量。躲春呢，躲的也不是春，是在天地能量转换最剧烈的时候，前后一个小时之内，主动的给自己一个能量的缓冲期。 今年的立春是在二月四日的凌晨四点，那么凌晨三点到五点，我们就应该让自己静下来，待在一个安静的房间里，拉上窗帘，不和人争执，不说话，也不看手机。 从修行的角度来说，这个呢，就叫藏神。古人说，神不藏则气不顾，意思就是说你心神不收气，就容易散掉。 而躲春的核心呢，就是人在天地气场转换的时候，主动的收起心神，让身心在一年的能量中能够达到一个平衡的状态。 二零二六年冰雹马年火气偏旺，人们容易心浮气躁，情绪波动，所以立春这个节点也特别重要，你如果能在交接的前后把自己稳住，这一年的能量就特别容易打牢。如果这个时候呢，你还在熬夜刷手机，那么这一年的能量场就很容易散掉。 躲春之后呢，就叫做咬春，也就是我们经常说的吃春饼，吃萝卜。这些呢，虽然都只是形式，但从营养学的角度来说，萝卜可以清热润燥。 而从认知学的角度来说，咬是一个主动的动作，你在心里咬住这一年的目标，让这一年有一个清晰的方向，而不是漫无目的的飘。所以说，躲春并不是在逃避现实， 而是在天利气场转化的关口，给自己一个重新启动的机会。愿你在这个历史时刻，自己能够稳稳的安放在新年的起点，让身心与天地同频。

躲春到底是什么？很多人问我，什么样的人需要躲春，要怎么躲春？那么今天我给大家讲一下这些民间习俗到底是怎么回事？ 你搞懂了传统文化的底层逻辑，你就不会再被别人骗了。首先，需要躲春的人呢，有三种，第一种，属相，属马、属牛、兔、鸡的这种人。第二种，年龄逢久的人， 若是过阳历生日，按虚岁算。若是过农历生日，按周岁算。第三种，气场偏弱的人群，例如孕妇、小孩、老人。其次，躲春是什么？ 躲春呢？是指每年立春的时间，比如今年立春时间为二零二六年二月四日早上的四点零一分五十一秒，在这前后一个小时之内，待在家里面不争吵，不干别的事，还要避三光。三光指的是日、月、星三光。那为什么要躲春呢？ 因为立春呀，是一年的真正开始，春者万物复苏，生机勃勃。那么大家都知道，我们地球上呀有春夏秋冬这四季，这四季交替呢，是因为地球的自传和公传所产生的， 所以在立春的那个时间节点上，是星体运行正好到了一个新旧交替的阶段，那么星体运行产生的电磁力，像太阳、木星、月亮、土星等等，就会让地球产生微妙的变化。所以在这新旧交替的这一时刻，环境磁场呀，是非常不稳定的， 这种不稳定呢，会对人的情绪和判断力造成一个影响。古人认为，在这个时刻不出门，是想让我们在新旧交替的时间里，避免争吵，避免不稳定的因素，避免不稳定的磁场对我们的影响。 所以啊，我们只要在立春的那一两个小时之内，在家好好呆着就可以。并且呢，这躲春的时间呀，是早上的三到五点，大部分的朋友可能还没有起床，所以无需特别担心，只需要睡觉的时候拉好窗帘即可。 并且这躲春呀，就是躲自己的不良情绪，躲自己的冲动选择。另外，我还要告诉大家一个很重要的事情，老话说，除夕补一补，春来能打虎。除夕之后就要多吃阳气足的食物，能赶走身体一年的损耗， 尤其是上了年纪的人，由于岁月的积累，身上多了一些负担，若不补充本来就少的阳气，是无法抵挡那些外来考验的。 这就像缺了水的热水壶，只能干烧，烧到最后底子都漏了，这底子就是我们的根本，若是不注意，到了开春就非常容易出问题。俗话说，除夕不补冬，到头一场空，那用什么来补比较好呢？为了平稳度过，老祖宗早就有应对的办法了。 老祖宗告诉咱们，除夕补气物，身体顺一路，如果您家里不差钱，就要开始多吃这七种白色食物了。如果利用好了这段时间，生活就会朝着越来越好的方向发展，如果没做好那些不好的地方，也可能会往更糟的方向发展。 古代有条件的大户人家，包括乾隆和慈禧，都会用杏仁加上茯苓以及淮山药、莲子、百合、芡实、葛根。把这七样白东西用铁锅慢慢的煸炒，炒干炒熟，再用破壁机打成粉， 每天早上起来开水冲泡一碗，营养美味，温暖周身。老一辈把它称为杏仁七白饮。 老话说，冬吃七白，益寿延年。肾主冬，冬气同于肾，七白入肾养肾等于养命。在古代更是有七白粉补阳，寒气无处藏的说法。 这七种白色谷物都是精选的优质谷物，补养更全面，尤其在冬季时期，喝起来可谓事半功倍，本草纲目更是把它列为冬季上品。乾隆饮，喝了四十年， 慈禧把它视作珍宝，到了晚年都还在喝，所以这老祖宗流传了上千年的好法子呀，大家要重点做起来了， 坚持喝上一段时间呢，身边人就会发现您跟以前大不一样，整个人精神饱满，容光焕发。所以有条件的家庭啊，一定要做起来， 能解决咱们每家每户的大麻烦。每天早上起来开水冲上两勺，你也可以兑到汤里一起来喝，打成粉之后呢，更容易吸收，非常适合老人和小孩。 一口下去，暖意由内而外的散发，整个身体仿佛被阳光所包围，大家可以自己制作。听到这还不知道杏仁七白饮怎么做，或者觉得制作起来比较费劲的也可以点击我的头像 主页，店铺里就有我自己和家人一直在喝的杏仁七白饮，配料表特别干净，还是零蔗糖的小糖人也可以放心喝，入口香浓顺滑，营养丰富。除了提到的这几种白色食材，还额外加入了燕窝，入口丝滑醇厚，还有淡淡的奶香味， 一口就能喝到这么好的七种白色食物。趁着现在进补的黄金时期，厂家正在做活动，五罐为一个周期，特别是头上的小草，白花花一片的，一定要带回去喝一喝了，趁着现在有活动，多囤几罐和家人一起喝起来吧！