嘉桐摇舞蹈挑战教程不顶肩

手左手往上，呵呵，没了。

学修学走路加朋友。首先我们要学会顶肩、顶肩，手弓直，使劲的弓直，不会抬肩的宝贝像用手扶住 一下，握住手，这个弓直的就是往上面举，使劲往上举啊，这里就这一块有一个酸痛感，他把他上去的时候上去上来上下上下，找到感觉之后先把这个手撤掉，然后自己用肩去找个感觉，肩上面抬上去，抬对下就去找你的耳朵啊，弓直去找你的耳朵。对，这样子找半圈找的比较熟一点啊。找到感觉之后开始把手放松掉，然后就是 右顶肩，左顶肩，右， ok， 先来学舞蹈，右顶肩也是哇哦，然后再来右顶肩， 左顶肩，哇哦，右顶肩，哇哦，左顶肩， ok， 我 们真棒，好厉害呀。

闺蜜，今天的朋友圈素材我给你找好了，和你的朋友一起跳， 手和肩膀一起上下晃动，转动手腕，不是切菜哦，你这个手势，上下滑动到结束 随意发挥就行。你忽略的一个小细节，宝贝，这里不是单纯的压胳膊好不好看，宝贝，你可以和手指一样有一个上下的起伏。宝贝，这里不是单纯的切菜哦，而是你的手腕用力，手掌上下转动。