爱上点什么维持生命力

人就是要靠疯狂的爱上什么来维持自己的生命力的。什么是生命力呢？简单来说就是打扮欲、分享欲和表达欲。当一个人穿衣服只是为了让自己不冷，吃东西只是为了不饿，做事只是为了活下去的时候，他的日子就变成了一张不断复印的纸，内容都在，但所有的色彩和温度都消失了， 这不是活着，这只是没有嘎。所以我们得主动的向生活索取快乐，要理直气壮的取悦自己，要找到那个让你一提起来就眼睛发光的爱好，别管它是不是有用，只要你自己喜欢就好。要把自己打扮的漂漂亮亮的，不为谁的眼光，就为了那个走在路上神采飞扬自信的你自己。 当你吃到一口惊艳的美食，你就是可以夸张的把它安利给你身边的每一位朋友。如果有一场你已经期待已久的电影上映了，那你当然可以郑重其事的去很有仪式感的看完这部电， 你自己很想去看了一场演唱会，你就可以用自己赚的钱去万人大合唱里面热泪盈眶。地图上收藏的每一个有趣的角落，你都可以去打卡，把向往变成你脚下的路。正是这些不为了什么的小事，这些看似无用的热情才一起构建出了一个热气腾腾的鲜活的你啊。 所以，不要怕别人说的什么不务正业，这些所谓别人眼里的不良嗜好，才是你去对抗生活麻木的武器，是你热爱生活的全部的证明。去爱具体的事物，把自己投入进具体的事情里面。真正的生命里，就藏在你的每一次怦然心动和全情投入里。

我已经迫不及待想和大家分享一个观点了，他说，人就是要靠疯狂的爱上什么来维持自己的生命力。什么是生命力？简单来说就是打扮欲、分享欲和表达欲。如果你穿衣服只是为了保暖，吃东西只是为了不饿，做所有的事情只是为了保证生命可以存活下去，这样的人即使活着，但人已经麻木了。 所以一定要对生活抱有欲望，把自己打扮起来，分享自己的日常，吃到好吃的会向全世界安利。期待着自己特别想看的电影的上映，去看自己喜欢的偶像的演唱会，去各种有趣的地方打卡，这些小事拼凑在一起，才构成一个热腾腾的鲜活的你。 所以不要害怕，去做没有意义的小事，定期的去哄哄自己，这些都是你活下去的动力。

人就是要靠疯狂的爱上一些东西来维持生命力的。生命力他就三点，打扮欲、分享欲、表达欲。这三者交织在一起的话，他才会形成热气腾腾、鲜活生动的生命。你一定要珍惜在你身上尚存的那种欲望， 因为没有欲望真的很痛苦。如果你现在穿的衣服只是为了保暖，吃东西只是为了补课，上班只是为了存钱， 你做的所有事情都是为了实用，那虽然还活着，但是人已经麻木了，所以别怕做那些没有意义的事情，珍惜你的不良嗜好，那可能是你活下去的动力和你热爱生活的主要原因。

我真的迫不及待想跟大家分享一个超戳心的观点，他说，人就是要靠疯狂的爱上点什么，才能守住自己的生命力。那什么是生命力呢？说白了就是打扮欲、分享欲和表达欲。 要是穿衣服只图保暖，吃东西只为果腹，做任何的事情都只奔活下去这个基本需求，那这样的人，就算呼吸还在，心早就变得麻木迟钝了。 所以啊，一定要对生活保持热切的欲望，把自己收拾的精致得体，找到能让自己沉浸的兴趣爱好，乐意跟身边的人去分享日常的点滴，吃到好吃的就忍不住向所有人去推荐。 期待着心心念念的电影上映，去看喜欢的偶像开演唱会，到各种有意思的地方去旅行打卡。 正是这些看似不起眼的小事，才能拼凑出一个热气腾腾、鲜活生动的你。所以，别害怕去做那些没什么意义的小事，珍惜你的小癖好，定期给自己找点乐子哄哄自己，这些都是你好好活下去的动力，也是你热爱生活的全部理由。

读完戴安娜阿希尔的暮色将尽，才明白没有欲望是比死亡更精致的枯萎。人就是得疯狂爱着点什么来维持生命力的装扮自己的冲动，与人分享的热忱，向外表达的意愿。 当这三者交织在一起，生活才显得热气腾腾、鲜活生动。失去渴望，有时比死亡更加绝望。如果穿衣只为御寒，进食只为果腹，工作只为积蓄， 所做的一切仅出于实用。人虽人在呼吸，灵魂却早已麻木。所以，别畏惧做一些无用之事，更要善待那些不羁的喜好。无论是执意买一束鲜花，还是开启一场即兴的旅行， 凡是能让你心生欢喜的诗，都是支撑我们前行的那份动力，也是我们深爱这人间的重要原因。

人就是要靠疯狂爱上什么东西来维持生命力的。生命力就这三点，打扮欲、分享欲、表达欲。这三者交织在一起，才构成热气腾腾、鲜活生动的你。一定要珍惜你身上尚存的欲望，因为没有欲望真的很痛苦。如果你穿衣服只是为了保暖，吃东西只是为了补， 上班只是为了存钱，你做的所有事情都是为了实用。虽然还活着，但人已经麻木了，所以别怕做没有意义的事，珍惜你的不良嗜好，这可能是你活下去的动力。

人就是要靠疯狂爱上某些东西来维持生命力的。如果你吃饭只是为了填饱肚子，穿衣服只是为了保暖，做的所有事情，他的所有感情都只是为了实用， 那虽然还活着，但人的心气早就没了。最近有一句很火的话叫做少年心气是不可再生之物，说的是一个人经历过重大的挫折之后，表面上看好像成熟了，情绪也稳定了，但其实这是他心脉受损了。进入这种状态的人， 逐渐失去生命感，对什么都提不起兴趣，恋爱不想谈，钱也不想挣，不想好好收拾自己，每天只维持最基本的生存。所以，珍惜对生活的欲望很重要。疯狂的去爱点什么，就是维持心气，维持生命力。从心理学的视角来看， 人至少需要三种热爱。第一种是感官热爱，是爱吃的食物，沉浸式听喜欢的音乐，看着新出的游戏，哪怕是偶尔放假找一座山爬上去， 在极致的疲惫之后，感受云海带来的震撼。视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉，这些感官体验不仅仅是我们最直接的感知，它还决定了我们会以什么样的态度来认识这个世界。是麻木还是敏睿，是冷漠还是热情， 是消极还是积极，全都有这些感官体验。塑造神经科学早就告诉我们，当我们经常体验到愉悦时，大脑分泌的多巴胺和内啡肽会让感官灵敏度 提升百分之三十以上。尤其是如果你生长在一个充满打击和否定的环境里，从来没有人关心你冷不冷，饿不饿，开不开心，你习惯性的压抑自身的感知，来避免更大的失望，那这个时候不需要你付出太多努力的感官享受，就能为你带来微小而确定的幸福， 帮助你重新建立和世界的真实连接。第二种是成就。热爱少年心气不可再生，最可怕的不是磨掉锐气，而且你会发现，随着自己越来越麻木、疲惫，你的本事，你的天赋也会离你越来越远。以前你随手就能写出有灵气的文字，但现在憋半天两百字的日记都不知道写什么。 以前打篮球突破投篮随手就来，现在跑几步就喘的不行。所以成就热爱他，不一定在于我们要赚多少钱，做多大的事业，而是在自己擅长和感兴趣的领域不断的挑战自己。 哪怕是发表一篇文字，坚持一项运动，又或者通过学习做出了精致的手工认知。心理学告诉我们，当挑战和个人能力达到平衡， 个体就会很容易进入到全然忘我的心流状态。有时候用理智告诉自己，我要努力，我要上进是没有用的，只有心流体验越多，你越全身心的感受到活着太棒了，我做的太得心应手了，你才会有 深层的内驱力，去维持天赋，去建立自信，去收获认同，让心气回升一点。第三种是关系，热爱。爱的艺术里面说，爱的本质首先是给予，而不是索取。 为什么很多人一谈感情就患得患失，一认真就害怕被伤害，被辜负，对爱人对朋友都很难放下防御，完全打开自己。原因就在于很多人对爱的理解还停留在被爱上面，认为父母就应该尊重我，就应该关心我，朋友就应该支持我，陪伴我， 伴侣就应该顺从我，照顾我。太多的应该本质就是把自我价值建立在他人的反馈上面，一旦对方的行为没有达到你的预期， 就会失望，愤怒，甚至觉得自己不配被爱。所以，培养关系热爱并不是恋爱脑去去盲目的对别人付出，而是全权对自己的情感负责。当你感觉被冒犯，不要等着别人来道歉，主动去问问他什么意思，该吵吵该骂骂，有误会就解开。 当你想要被重视，不要等着对方来猜你的心思，主动的提出自己的喜好需求，对方能满足就满足，不能就换别人。同样的，当你喜欢一个人，也不要等着对方来猜你的心思，主动的释放信号。 这样即便最后没有在一起，主动的投入，为自己的喜怒哀乐花费精力，本身就是你存在的最好证明。