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让母鸡回春的秘诀就藏在这颗不起眼的黑果子里, 看,这就是女贞子。它的叶片长绿,就像涂了一层蜡,很光亮,果实像这种一串一串的,成熟后像这种的紫黑色。 注意捡回去。最好不要直接喂鸡,因为它性寒凉,那个脾胃不好的鸡吃了容易拉肚子。 对鸡来说,刨制后的铝箔子就是产后滋补丸。 怎么刨制呢?最简单的方法就直接晒干,然后打粉,每一斤铝箅子拌料一百斤,想要效果好一点,就用酒制,用黄酒泡,然后再上锅蒸,然后再晒干就可以了, 用好山里的智慧不是简单照搬,而是顺应天时,巧妙转化,这才是我们守护鸡群的健康长久之道。

树上女榛子,养鸡好处多女榛子是一种免费的有效的养鸡饲料, 里面含有多种的活性成分,比如多糖、氨基酸、黄酮等多种的这个活性成分具有一定的抗病能力。冬至过后呢,可以采摘一些路边的绿化带的一些女榛子, 半入,按晒干磨碎后,按照百分之二的这个量半入饲料喂鸡,能够滋补肝肾,提高免疫力,让鸡呢健康少出问题。母鸡多下蛋, 现在正是采摘女贞子的好时机,养鸡的你赶快赶紧采些用起来吧!关注我,带你养鸡不白忙!

随处可见的女贞子冬至已成熟,采摘效果最好。它主要是有滋补肝肾、明目乌发,对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、事无不轻、虚发早白等症状有缓解的作用。 它还可以降低血液中的甘油三酯,能对抗肾上腺,防止血糖升高等作用。特别注意呢,脾胃虚寒的不能多吃。女贞子性寒,长期大量服用会导致四肢冰冷。腹泻的 女贞子蒸熟晒干可以泡茶,还可以用来做枕头,具有明目保护视力的功效。行动起来吧!


今天再来做一个研制的女贞子教给大家的操作步骤,称五百克的女贞子,五百克女贞子去清洗干净,咱们去清洗干净,去除它的杂质,洗干净这五百克的女贞子,把一边洗一边把里面的杂质剥好的颗粒清理出来。清水清洗干净以后,少倒点盐 搓洗一下,用盐水把表皮再搓洗一下以后把它洗干净,盐泡过的,搓洗干净的女贞子,再用清水把它清洗干净,晾干表面的水分,把这个用盐水清洗干净,女贞子再用清水 再冲洗几遍,冲洗几遍以后把表面的水分晾干。把清洗干净的女贞子放到晾晒网上面,晾干 表面的水分,把这个女贞子铺平,等表面的水分干了以后,咱们再去研制女贞子,这是咱们研制的这个女贞子清洗干净以后已经晾晒干表皮的水分,我是放到这个晾晒网上去晒的,咱们放到一个干的这个盆子里面,把水分的女贞子装入盆中 进行最关键的一步就是研制的盐需要放多少克,咱这个是五百克的女贞子,五百克女贞子,咱放入十克的盐,一下就放多了去一点。好,五百克放十克的这个盐就可以了,然后倒入这个 清洗干净,然后表皮水分已经晾干,在女贞子当中倒十克的盐,准备一盆温水,这盆温水可以沁润住这一盆女贞子就可以了。 咱把这个准备好的十克盐倒入这个温水当中,把盐充分的融化到这个水中,这就是准备好的盐水,水一定要是温水,这样才好浸入到这个女贞子当中,不然不容易渗透进去。好盐水已经充分的溶解了,倒入女贞子当中,把它浸润住就可以 搅拌开水的量能把这个女贞子浸泡住就可以,不要太多的量,剩下的时间让这个女贞子充分的把这个盐水吸到它的颗粒里面吸饱,吸饱以后咱们进行下一步烘干,这是研制女贞子已经吸满盐水的一个状态,你看它颗粒里边已经很饱满了,看 这里面全是盐水,这个时候的话咱们就可以去晾晒干了,它的吸满盐水的一个情况,大家就可以根据它咱们放的这个盐水的这个量, 都已经完全让这个女贞子吸收的差不多了,这就就算是盐水已经沁润到这个女贞子里面了,刚才大家可以看到我给你们挤压,里面全是盐水,看见了吗?这就是已经 沁润好了,非常简单,时间稍微长一点,但是它泡制的过程是最简单的,研制女贞子对于我们身体的损害是较轻的,所以我们无论是做洗发水,洗头膏还是去较轻的。把这个这个女贞子吸饱盐水的女贞子放 晾晒的这个簸箕当中,沥干表面的水分,每一颗都已经吸饱了这个盐水,把这个腌制好的铺平在这个簸箕当 中,把表皮的这个水分晾干以后,咱们去准备空气炸锅,把它放到里面去烘干,做好了研制的女贞子,如果没有空气炸锅,小火用燃气炉小火慢炒干,闻到一股微微的香气,这就算是研制女贞子的炒制的整个过程。 把这个晾干的表皮水分的女贞腌制,女贞子放入空气炸锅内,空气炸锅最低温把它烘干即可,这个腌制女贞子就完工 了,我用的一百度在这里烘干,中间的话一定要把它翻一翻面,因为它最上面的烘干了,咱还要把它翻一下,下面的也受热均匀一些,慢慢的去把它烘干就可以了。这个是我之前腌制好的一个女贞子的一个状态, 可以看一下,就是这种硬硬的,这就是一个成品的研制女贞子的过程,学会了大家就开始去做。研制女贞子比酒制女贞子要简单的很多, 步骤也很简短,酒制的女贞子我也拍了一个纯享版的教程,后期啊,等炮制好以后会教给大家酒制女贞子的一个过程。

听故事,学中药,今天我们讲的故事是女贞子。 女贞子为什么是明目无发的良药?现代人大多被眼干时疲劳、发丝干枯、发白困扰,而女贞子这为常见的养生食材,自古便是明目无发的良方, 其功效背后藏着传统养生的智慧。从养生机理来看,传统理念中,肝开窍于目,肾齐化再发, 肝肾充盈则目光清亮,发丝润泽。女贞子恰好能滋养肝肾,填补身体亏虚,进而起到明目无发的作用,这也是它流传千年的核心价值所在。 女贞子为墨西哥植物女贞的干燥成熟果实,秋季果实成熟时采收,晒干后便可作为养生食材食用,无需复杂加工,却能发挥不俗的养生效用。 除了核心的明目乌发,它还兼具滋阴润燥的功效,适合日常调理身体,尤其适配长期熬夜、用眼过度的人群, 既能缓解眼部干涩、事物模糊的不适,也能改善发丝干枯、易脱落的问题,慢慢调理身体失衡的状态。很多人虽听过女贞子,却不懂如何正确使用,也容易陷入选购和搭配的误区。 选购时,优质女贞子呈卵形、椭圆形或深形,表面黑紫色或灰黑色,皱缩不平,质地坚实细微, 味甘微苦涩,避开枝底松散、颜色发浅的劣质品,才能更好的发挥其养生价值。日常使用无需繁琐步骤,最简单的便是泡水饮用。取三至五克女贞子,用沸水冲泡,静置片刻即可, 反复冲泡至味淡后可将果实搅实,坚持饮用能慢慢感受到眼部和发丝的变化。 除了单位泡水与榛子的搭配也很灵活,适配不同的养生需求。搭配枸杞,二者都能滋养肝肾,明目效果加倍,适合经常看电脑、手机的上班族。搭配黑芝麻 兼顾滋阴补肾与乌发养颜,对干枯、白发、脱发人群更友好。搭配麦冬可增强滋阴润燥的功效,缓解秋冬季节的口干、皮肤干燥,同时辅助调理肝肾。 这些搭配均为日常养生所用,无需专业功底,普通人也能轻松操作。即便女贞子养生价值突出,也需注意使用禁忌,避免盲目调理。 他。性偏寒凉、脾胃虚寒、经常腹泻的人群不宜过量食用,以免加重肠胃不适。孕妇、体质虚弱者建议咨询专业人士后再使用,把控好用量。另外, 养生调理讲究循序渐进,不可一次性大量食用,长期适量才是关键,切勿追求短期效果而过量服用。作为一位平价易得的养生食材与贞子没有太多的噱头, 却有实用的养生价值。它不像名贵药材那般难得,却能融入日常,帮现代人缓解用眼护发的困扰, 承载着传统养生文化中顺应自然、润物细无声的理念。如今,越来越多人注重日常养生,与榛子这类天然食材正是连接传统养生与现代生活的纽带, 用简单的方式为身体注入温和的滋养,守护每一份健康与精致。
