女贞子喂鸡功效与作用

让母鸡回春的秘诀就藏在这颗不起眼的黑果子里， 看，这就是女贞子。它的叶片长绿，就像涂了一层蜡，很光亮，果实像这种一串一串的，成熟后像这种的紫黑色。 注意捡回去。最好不要直接喂鸡，因为它性寒凉，那个脾胃不好的鸡吃了容易拉肚子。 对鸡来说，刨制后的铝箔子就是产后滋补丸。 怎么刨制呢？最简单的方法就直接晒干，然后打粉，每一斤铝箅子拌料一百斤，想要效果好一点，就用酒制，用黄酒泡，然后再上锅蒸，然后再晒干就可以了， 用好山里的智慧不是简单照搬，而是顺应天时，巧妙转化，这才是我们守护鸡群的健康长久之道。

树上女榛子，养鸡好处多女榛子是一种免费的有效的养鸡饲料， 里面含有多种的活性成分，比如多糖、氨基酸、黄酮等多种的这个活性成分具有一定的抗病能力。冬至过后呢，可以采摘一些路边的绿化带的一些女榛子， 半入，按晒干磨碎后，按照百分之二的这个量半入饲料喂鸡，能够滋补肝肾，提高免疫力，让鸡呢健康少出问题。母鸡多下蛋， 现在正是采摘女贞子的好时机，养鸡的你赶快赶紧采些用起来吧！关注我，带你养鸡不白忙！

随处可见的女贞子冬至已成熟，采摘效果最好。它主要是有滋补肝肾、明目乌发，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、事无不轻、虚发早白等症状有缓解的作用。 它还可以降低血液中的甘油三酯，能对抗肾上腺，防止血糖升高等作用。特别注意呢，脾胃虚寒的不能多吃。女贞子性寒，长期大量服用会导致四肢冰冷。腹泻的 女贞子蒸熟晒干可以泡茶，还可以用来做枕头，具有明目保护视力的功效。行动起来吧！

今天再来做一个研制的女贞子教给大家的操作步骤，称五百克的女贞子，五百克女贞子去清洗干净，咱们去清洗干净，去除它的杂质，洗干净这五百克的女贞子，把一边洗一边把里面的杂质剥好的颗粒清理出来。清水清洗干净以后，少倒点盐 搓洗一下，用盐水把表皮再搓洗一下以后把它洗干净，盐泡过的，搓洗干净的女贞子，再用清水把它清洗干净，晾干表面的水分，把这个用盐水清洗干净，女贞子再用清水 再冲洗几遍，冲洗几遍以后把表面的水分晾干。把清洗干净的女贞子放到晾晒网上面，晾干 表面的水分，把这个女贞子铺平，等表面的水分干了以后，咱们再去研制女贞子，这是咱们研制的这个女贞子清洗干净以后已经晾晒干表皮的水分，我是放到这个晾晒网上去晒的，咱们放到一个干的这个盆子里面，把水分的女贞子装入盆中 进行最关键的一步就是研制的盐需要放多少克，咱这个是五百克的女贞子，五百克女贞子，咱放入十克的盐，一下就放多了去一点。好，五百克放十克的这个盐就可以了，然后倒入这个 清洗干净，然后表皮水分已经晾干，在女贞子当中倒十克的盐，准备一盆温水，这盆温水可以沁润住这一盆女贞子就可以了。 咱把这个准备好的十克盐倒入这个温水当中，把盐充分的融化到这个水中，这就是准备好的盐水，水一定要是温水，这样才好浸入到这个女贞子当中，不然不容易渗透进去。好盐水已经充分的溶解了，倒入女贞子当中，把它浸润住就可以 搅拌开水的量能把这个女贞子浸泡住就可以，不要太多的量，剩下的时间让这个女贞子充分的把这个盐水吸到它的颗粒里面吸饱，吸饱以后咱们进行下一步烘干，这是研制女贞子已经吸满盐水的一个状态，你看它颗粒里边已经很饱满了，看 这里面全是盐水，这个时候的话咱们就可以去晾晒干了，它的吸满盐水的一个情况，大家就可以根据它咱们放的这个盐水的这个量， 都已经完全让这个女贞子吸收的差不多了，这就就算是盐水已经沁润到这个女贞子里面了，刚才大家可以看到我给你们挤压，里面全是盐水，看见了吗？这就是已经 沁润好了，非常简单，时间稍微长一点，但是它泡制的过程是最简单的，研制女贞子对于我们身体的损害是较轻的，所以我们无论是做洗发水，洗头膏还是去较轻的。把这个这个女贞子吸饱盐水的女贞子放 晾晒的这个簸箕当中，沥干表面的水分，每一颗都已经吸饱了这个盐水，把这个腌制好的铺平在这个簸箕当 中，把表皮的这个水分晾干以后，咱们去准备空气炸锅，把它放到里面去烘干，做好了研制的女贞子，如果没有空气炸锅，小火用燃气炉小火慢炒干，闻到一股微微的香气，这就算是研制女贞子的炒制的整个过程。 把这个晾干的表皮水分的女贞腌制，女贞子放入空气炸锅内，空气炸锅最低温把它烘干即可，这个腌制女贞子就完工 了，我用的一百度在这里烘干，中间的话一定要把它翻一翻面，因为它最上面的烘干了，咱还要把它翻一下，下面的也受热均匀一些，慢慢的去把它烘干就可以了。这个是我之前腌制好的一个女贞子的一个状态， 可以看一下，就是这种硬硬的，这就是一个成品的研制女贞子的过程，学会了大家就开始去做。研制女贞子比酒制女贞子要简单的很多， 步骤也很简短，酒制的女贞子我也拍了一个纯享版的教程，后期啊，等炮制好以后会教给大家酒制女贞子的一个过程。

听故事，学中药，今天我们讲的故事是女贞子。 女贞子为什么是明目无发的良药？现代人大多被眼干时疲劳、发丝干枯、发白困扰，而女贞子这为常见的养生食材，自古便是明目无发的良方， 其功效背后藏着传统养生的智慧。从养生机理来看，传统理念中，肝开窍于目，肾齐化再发， 肝肾充盈则目光清亮，发丝润泽。女贞子恰好能滋养肝肾，填补身体亏虚，进而起到明目无发的作用，这也是它流传千年的核心价值所在。 女贞子为墨西哥植物女贞的干燥成熟果实，秋季果实成熟时采收，晒干后便可作为养生食材食用，无需复杂加工，却能发挥不俗的养生效用。 除了核心的明目乌发，它还兼具滋阴润燥的功效，适合日常调理身体，尤其适配长期熬夜、用眼过度的人群， 既能缓解眼部干涩、事物模糊的不适，也能改善发丝干枯、易脱落的问题，慢慢调理身体失衡的状态。很多人虽听过女贞子，却不懂如何正确使用，也容易陷入选购和搭配的误区。 选购时，优质女贞子呈卵形、椭圆形或深形，表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，质地坚实细微， 味甘微苦涩，避开枝底松散、颜色发浅的劣质品，才能更好的发挥其养生价值。日常使用无需繁琐步骤，最简单的便是泡水饮用。取三至五克女贞子，用沸水冲泡，静置片刻即可， 反复冲泡至味淡后可将果实搅实，坚持饮用能慢慢感受到眼部和发丝的变化。 除了单位泡水与榛子的搭配也很灵活，适配不同的养生需求。搭配枸杞，二者都能滋养肝肾，明目效果加倍，适合经常看电脑、手机的上班族。搭配黑芝麻 兼顾滋阴补肾与乌发养颜，对干枯、白发、脱发人群更友好。搭配麦冬可增强滋阴润燥的功效，缓解秋冬季节的口干、皮肤干燥，同时辅助调理肝肾。 这些搭配均为日常养生所用，无需专业功底，普通人也能轻松操作。即便女贞子养生价值突出，也需注意使用禁忌，避免盲目调理。 他。性偏寒凉、脾胃虚寒、经常腹泻的人群不宜过量食用，以免加重肠胃不适。孕妇、体质虚弱者建议咨询专业人士后再使用，把控好用量。另外， 养生调理讲究循序渐进，不可一次性大量食用，长期适量才是关键，切勿追求短期效果而过量服用。作为一位平价易得的养生食材与贞子没有太多的噱头， 却有实用的养生价值。它不像名贵药材那般难得，却能融入日常，帮现代人缓解用眼护发的困扰， 承载着传统养生文化中顺应自然、润物细无声的理念。如今，越来越多人注重日常养生，与榛子这类天然食材正是连接传统养生与现代生活的纽带， 用简单的方式为身体注入温和的滋养，守护每一份健康与精致。