今年要躲两次春吗

躲春马上进入倒计时，鼠鼠牛兔马的这四个小倒霉蛋，不想明年喝凉水都塞牙，求给老子听好了，别问为什么，今天立春 那四星就太岁，接班的时候就像两个大老板换届，气场冲撞最激烈。嗯，你们这几个属相天生跟今年的太岁爷气场不对付 的时候，要在外面瞎晃悠，那就是往枪口上撞。一定要记这个时间，腊月十七晚上九点到十一点，这两个小时就是磁场乱，流氓怎么躲？别想的太复杂。第一，把自己关进小黑屋，拉上窗帘，别见光，别吹风，这叫藏气。 第二，闭上你的嘴，别吵架，别打电话，别刷那些让你闹心的视频，太岁交界的事情，你一吵会弃权找上门。第三，进行打坐也好，发呆也行，把心沉下来。这不仅仅是迷信，这是老祖宗传下来的能量守恒定律， 听劝的，现在就在评论区写下，躲出垃圾，哪怕你觉得自己头铁，今晚这两个小时也给老子老老实实带着，躲过这一劫，换来一整年的风调雨顺，这笔账你会不会算？

今年立春，你该躲春吗？为什么要躲春呢？立春将至，当大多数人忙着迎春、咬春时，有一项传统，却反其道而行之， 躲春。今年立春不寻常，他落在腊月时期，春节前十三个昼夜，这是早立春，古人说利剑时也。真正的年岁更迭，从来不在爆竹声中，而在太阳行至此刻， 炳武马年的精魂正穿过这道裂隙，涌入人间。太平经有言，天地定位，气数有常， 立春便是那定位的刻度。此时东风初起，地气升腾，冰封的河床下已有暗流涌动， 舍居的重置在梦中翻身，泥土深处的种子开始呼吸，万物都在完成一场安静的革命。而人立于天地之间，如何承接这磅礴的转换？ 于是有了躲春。这并非逃避，而是先民最质朴的时空智慧，在能量最动荡的节点退一步。南朝陶弘景在真告中写道， 节气交宜，当敬事莫做，使行神相守。这位隐居茅山的山中宰相，深知立春时刻，旧岁与新岁的兴军正在交接权柄， 文哲大将军即将卫临，若个人与之相矛盾，便如利于两股激流交汇的漩涡中心云集七千，说的更透人炳。天地之气生，四时之法程，我们不只是血肉之躯，更是行走的气场。 当立春的天地大磁场剧烈调整，暂时退入静室，如同收音机调频时，那片刻的杂音不是故障，只是寻找新的和谐。 躲春的具体时辰是立春交节前后各一小时，这段时间里，不争执，不乱想，清净自然。 本次立春时间为二零二六年二月四日四时两分，故躲春时间为凌晨三到五点。这不是消极的躲避，而是积极的清空。道德经云，治虚疾，守静，堵 万物，并作无以官富。在极致的安静中，你才能听见新年的气场。如何像春水般漫过脚踝，感知旧岁的重量如何如冬雪般悄然消融。 这是一种庄重的交接仪式，与过去的自己和解，为即将到来的春天腾出空间。 丙午马年，霜火相叠，如盛夏骄阳。气候记录显示，早立春年份往往寒暖交锋更为剧烈。昨日还是冬日的余威，明日便是春天的试探。 我们的身体，这座古老的气象台，比意识更先感知这场变化。体弱者、心神耗损者，正值人生转折者，都在这气场更迭中如偏舟微荡。 真正的春天，不是从日历开始，而是从你身体里那声冰裂的脆响开始。 躲春教诲的是，在万物狂奔的时代里，如何与天地同步深呼吸，是在喧嚣人士中如何守护内心节气更替的仪式感。 毕竟，所有蓬勃的生长，都始于一次勇敢的停顿。所有与天地的和谐，都来自懂得在恰当的时刻安然退坐，静听风来。

这几天总有朋友问我，躲春是什么意思？为什么要躲春？什么时候躲春？跟大家叨叨几句，事先声明，本条视频，保也不保真，大家当个乐呵看。躲春呢，又称躲太岁，是我国的一项民间习俗。 人们相信立春是新旧气场交替之时，通过躲来避免混乱气场的干扰，以祈求新年顺利。 二零二六年的立春时间是二月四日，也就是农历腊月十七凌晨的四点零一分。传统人认为，需要躲春的核心时间段是立春时刻的前一小时， 就是在凌晨的三点零一分至五点零一分。那这个时间段，大家大多数人呢，都在睡觉，也就是说，今年的春悄无声息的来了，大家也悄无声息的躲了， 平稳度过。如果呢，你有兴趣遵循这一传统，你就安安静静独处，最好是一个人待在安静的房间里，关闭手机、电子设备还有电视啊什么的，避免打扰。可以静坐阅读或者是闭目养神。尽量不外出，不与外人接触，不跟人发生口角，保持心情平静。 立春当天可以吃萝卜、春饼等等啊这些咬春的食物。传统上，立春是不宜搬家装修理发的，应该早起，不能懒床。躲春的时间过后，可以开窗通风，向东面方向深呼吸，寓意迎接新春的阳气。 朵春是一项可选的年俗，如果他符合你的文化习惯，或者是能带来心理上的安定感，可以按照我所说的这些方法去做啊，如果你觉得不方便呢，也无需强求，祝各位前天中日运走昌隆！

刷到这条视频的人啊，都是有福之人。今年啊，双立春与双春啊，老一辈都说立春与双春三人躲一躲啊，立春就躲好春，福运自然来。二月四号啊，农历的就是腊月十七。 呃，是立春，今年的春历在年外，新旧的这个气场交替啊。躲春这事做的不对啊，一整年的运势都会受到影响，现在划走的你绝对后悔。 这么重要。嗯，我一直以为立春就是个节气啊，那到底什么是躲春呢？嗯嗯，立春是阴阳交换，磁场变化的这个关键节点。嗯，气场特别乱，有三类人最容易受到影响，轻则不顺，重则伤身。躲春就是老祖宗趋吉避凶的法则，千万 可不是迷信哈。那到底是哪三类人呢？嗯，第一类人就是本命年的人。本命年的人啊，本身气场就弱，立春的那个气场有大变动，就像弱身子遇到了大风浪，你工作啊，生活容易出现波折，所以躲春呀，必须保护好自己哦。那，那到底除了这个，还有第二类人是哪类人？第二类人就是身体虚弱的人，像老人啊，小孩，还有身体 体质差的，大病初愈的这些人啊，自身的气场也就很弱。立春呢，气场乱，容易就是病邪入气，轻则呢感冒乏力，重则呢旧病复发，好保护好身体啊，比什么都重要。那第三类人是哪类？哎，第三类人就是那种情绪不稳定的人。现在的人啊，压力大， 焦虑啊，愤怒啊，爱胡思乱想的人啊，立春的磁场就特别乱，容易被干扰，情绪一崩哈，你的运势就乱，千万不要被坏情绪，乱了你一整年的好运势哦，明白了，所以大家一定不要钻牛角尖，然后呢，呃， 一定要凡事想开一点，那除了这个之之外，具体还应该怎么做呢？哎，躲春是有讲究的哈，做对了，福运就自然来。首先呢就是卡准时间，千万别外出。今年的立春的时间点是二月四号的凌晨四点零一分，然后 躲春要覆盖的这个立春的前后一两个小一个小时，也就是三凌晨的三点到五点这两个小时不要出门，待在家里边关紧门窗，保护好自身的磁场。明白了，凌晨到三点，凌晨三点到五点啊，一定不要出门啊，除了待在家里还有什么呢？呃，帮助我们就是护着气场呢。哎，老祖宗传下来这个方子可多了哈，其实其中最实用的就是 借助吉祥的颜色来守护自身的能量。咱中国人自认自古以来就认为啊，红色，红色是吉祥的颜色，能够辟邪啊，旺气场。立春了你就可以穿一身红袜子呀，带一些红围巾啊，带一些红色的饰品，就像给自己的加层能量的保护罩，本命年的人更要穿双重保护哦，那这简单，立马 翻出来柜子里的红袜子，然后赶紧穿上啊，还有什么需要注意的吗？保持安静啊，别吵架。立春的气场啊，特别敏感，喧哗啊，拌嘴都会扰乱你的磁场，安安静静的看看书，聊聊天，心平气和，福运才自然来。 对了，家和万事兴饮，饮食饮食上有什么需要注意的吗？哎，立春要养阳啊，别吃生冷的，多吃那些温润的食物补底子。老一辈传统的有传立立春的那种八珍啊，都是家常的那种食材，铁棍山药呀，健脾养胃，猴头菇啊，茯苓啊，祛湿安神，还有莲子呀，薏米这些祛湿安神， 直接煮粥炖汤都可以，然后又养生又简单。明白了，这我觉得这东西都非常好买啊，也非常实用啊，一定要回家多备一点。嗯，对，没错，家常便饭吃的就是比补品都管用啊。最后再提醒大家一下， 躲春是顺应自然的，这个智慧三类人记牢啊，躲春的方法做到位，再吃点温润补身体的这些食材哈，今年的双春就是福气旺，身体旺，你财运就会更旺。在评论区留下立春安康，全家顺意，你的平平安安！

老话讲，立春一双春，三人躲一躲。立春躲好春，福运自然来。二月四号，农历腊月十七，就是立春交界的日子了，那今年立春呢？落在二月份，农历却还在二零二五年的腊月属于春，在年外 再加上全年双春的特殊历法，那这天的气场交替啊，格外关键。老传统里的躲春习俗，今年更要上新，你能刷到这条视频，就是茫茫人海中的福气，要是划走了，可就亏大了呀。接下来的内容对你往后一整年都大有用处， 可以点个小红心收藏起来。再说一句，立春安康，心诚则灵，千万别小瞧了语言的力量啊！在中国传统文化里呢，立春是新旧气场的转换，阴阳交替的关键节点，磁场特殊，人容易受外界影响，所以才有躲春的讲究， 尤其是这三类人，立春当天，你一定要好好躲春，别让不良气场影响到你了。第一类，本命年的人。按照老传统呢，本命年是需要格外流行的重要年份，而立春又是新旧交替的关键节点，躲春能帮你平稳度过，避开是非波折，守住新年的好彩头。 第二类，立春时节，气候转换，作息节律啊，都在变化，身体体质偏弱，抵抗力不足的人呢，更容易出现不适。那这天呢，尽量待在安静的环境里，减少外出折腾，能更好的养护身体，稳住精气神，让身体慢慢适应季节变化，少受病痛困扰。 第三类，情绪不稳定的人。情绪波动大的人呢，心性容易受外界牵动，立春这天磁场特殊，一点小事啊，就可能引发大的情绪起伏，引来不必要的争吵，躲春能让你静下心，稳住心性。 不过躲春最关键的呀，还是这一步，那就是吃足补阳的食物。老祖宗讲，春夏养阳，秋冬养阴，立春是阳气生发的开端，补好阳气，才能弥补一冬的身体损耗，为全年健康打基础。 尤其上了年纪的朋友啊，经过岁月消耗，本身体内阳气就偏弱，就像没加水的水壶，干烧久了，底子都会受损。 这个底子啊，就是我们的身体根本再不及时补阳气啊，根本扛不住季节交替的考验。老祖宗的养生智慧里啊，立春补阳最适合吃七种白色碱性食材，大家可要打起十二分精神记牢了啊！第一种，淮山药。老话说，冬季常吃淮山药，一年安稳少病扰。 原草纲目里称它为神仙之食，它的钙含量是牛奶的六倍，铁含量是红枣的二十倍，自古就是皇家贡品，常吃呢，能补元气，强根基。总觉得疲惫乏力的人呢，一定要多吃。第二种，莲子， 此时的莲子啊，最新鲜，养人晚上翻来覆去睡不好、睡不踏实的人呐，多吃莲子，能帮你稳住心神，睡个安稳觉。第三种，杏仁。俗话说，冬吃杏仁是黄金，它富含矿物质和维生素，尤其是独有的 b 族、 c 族维生素。和莲子一起煮粥啊，还能激发彼此的营养吸收，效果更好。第四种，茯苓。 老话说，少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮。茯苓单吃效果有限，得搭配对食材才能发挥作用。 除此之外呢，还有百合、芡实、葛根这三种白色食材，和前面四种搭配在一起，就是老祖宗传下来的经典养生方， 古代的大户人家，就连乾隆慈禧立春前后啊，都会把杏仁、茯苓、淮山药、莲子、百合、芡实、葛根这七种食材呢，研磨成细粉，做成杏仁七白饮，每天早上用开水冲上两勺，也能加在粥里汤里同煮， 香味浓郁，营养好吸收，老人小孩呀，都能喝一口下去呢，暖意从里到外散开，浑身呐都像被阳光裹住了，既能补阳气、去燥火，又能提精神，是老祖宗传承千年的养生智慧。 要是觉得自己搭配打粉太麻烦，又怕食材选不对比例的，可以点击视频左下角，这里就是我和我家人一直在喝的杏仁气泡饮。它配料干净，除了传统七种优质的白色食材，还额外添加了淡淡的奶香，没有多余的添加， 坚持喝上一段时间，到时候你会回来感谢我的。现在呢，有活动，八盒是一个调理周期，抓紧时间带回去，用这份老祖宗的养生方，好好的爱自己爱家人吧，稳稳的接住逆春的福气，健健康康过一整年！

一年两头春，四人躲一躲，立春躲好春，十四亿人注意了！今年的立春，公历交界的时间是二月四号，农历上仍属于二零二五年的腊月，因此啊，有春在年外的说法，尤其是小马、小鼠、小牛、小兔四个生肖的人，要躲一躲。 在中国的传统文化，立春是一个非常重要的节气，相关习俗呢也有很多，其中立春与双春三人躲一躲的说法呢，要提醒一下以下三类人， 在立春这一天，一定要注意躲一躲，要是能够刷到这条视频啊，说明茫茫人海中，您是个有福气之人。 您看右边这一排，甭管是啥，随手亮一个就行，顺便留下，立春安康。要知道，语言的力量超乎想象的，心诚则灵。 根据中国传统文化的说法，立春是气场转变的节点，也是阴阳变化的时刻。这一天呢，磁场比较特殊，人容易受到外界的影响，因此啊，我们认为这一天需要特别注意自己的行为和言辞。 一、本命年的人在中国传统文化中，本命年的人呢，某些节气需要特别注意，避免一些不好的事发生。第二，身体虚弱的人。 凡是身体虚弱的人啊，容易受到外界的影响，因此，在立春这一天，需要特别注意自己的身体状况，避免受到一些不良的影响。第三，情绪不稳定的人。 这类人呢，容易受情绪波动的影响，因此，在立春这一天，需要特别控制自己的情绪。 那么躲春的方式有哪些？首先，避免外出。为了躲春受到不良气场的影响，人们可以选择在立春这一天避免外出。第二，穿红色衣服。在中国传统文化中，红色是吉祥的颜色，因此啊，在立春这一天，可以穿红色衣物。 第三，吃阳气足的食物。老祖宗的四十养生讲啊，春夏养阳，秋冬养阴，要多吃阳气足的食物，弥补身年一年的损耗。 尤其上了年纪的人，岁月的积累让身上多了一些负担，若不补充一下稀少的阳气，难以抵挡外界的考验。就像缺水的水壶，你只能干烧，烧到最后底子都漏了，这底就是我们的根，不注意的话，非常容易中招。 那用什么补比较好呢？家庭条件允许的话，这时候要多吃这七种碱性食物，大家打起十二分精神，仔细听，一定要多吃。 第一种是杏仁，俗话说，日食杏仁七颗，一年无货无忧。要是您总觉得浑身没劲，特别累，你就多吃杏仁，它的含钙量是牛奶的六倍，含铁量是红枣的二十倍， 以前啊，都是历朝历代贡品里最好的东西。第二，淮山药。本草纲目称它为神仙之食。民间老话讲啊，春吃山药白，一年并不来。三是茯苓。 老话说，少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮。第四是百合，尤其适合冬春交替的季节食用。 本草纲目里也有记载，历史上很多的贵族，比如慈禧太后、乾隆皇帝会在立春前后用杏仁加上茯苓、淮山药、百合、莲子、芡实、葛根这七种食材，搭配燕窝，经铁锅慢炒，研磨成粉， 叫杏仁七百引。在古代更有宁食七百引三克，不贪黄金万两重的美誉。所以啊，这立春一到，有条件的家庭赶紧跟着做起来。 这种饮品呢，味道好，营养丰富，每天早上开水冲两勺喝下去暖暖的，整个人感觉非常的舒服，这是老一辈传下来的智慧结晶，如果嫌动手麻烦，评论区置顶链接就有。我跟家人一直在喝的杏仁七白饮， 他遵循传统的做法，开水一冲就能喝，非常的方便，还有淡淡的奶香味，大人孩子啊都爱喝，八盒一个更八盒一个周期更有性价比，这个春天就用它好好的爱自己爱家人吧！

二零二六年的这个立春是非常不一般的，我们应该怎么样去躲春？怎么样子把这个咬春给做好？今年的立春特别好啊，他从两点凌晨的两点到四点零一在交接，他两个在交接的时间，我们在睡觉啊，但凡你不是夜猫子哈，这个时间你已经在躲春了。 今年的立春是属于一个年前的早立春，咱们的民间流传的这个谚语就说了，早立春，过年暖，晚立春，二月寒，就是预示着什么，春节前后的气温就会添暖了，回暖就会非常快。 而且这一天又恰逢是六九的头一天，咱们经常听到老祖宗说的是，春打六九头，吃穿不用愁吗？有没有听说这句话，所以这一天要干嘛？你们那里有没有咬春呢？北方是吃春卷吧，春饼卷上那个豆芽啊，韭菜啊，鸡蛋啊，有的带粉汁啊， 是不是这是叫咬春？咬住这个春天，南方的春又不一样了，南方是偏爱的是大春卷，一口咬下去，我们咬掉冬天的什么冬天的寒呢？接住这个春天，所有万物都在苏醒，所有的一切都是一个新的开始。 所以我们不管是哪里哈，你们就先把这个咬春给做好。第二是什么？在这一片忌口舌，争执，和气迎新春， 特别是咱们中年人，遇事更得是什么？沉住气啊，稳下来，特别是今年呐，本来大家都焦灼哇，现在人都一点就着，一点就炸路怒症也变多了。很多时候你不可思议的事情发生， 那这一天我更加要注意了，我沉住，稳住气，我不会为了一点什么鸡毛蒜皮的事跟人拌嘴吵架了 好，大家还要做到三例。第一例叫立即行，我清扫除尘，我整理规制就好了，你们扫完四件套用多好，不要乱动了，就是稳宅，不要搬了，不要，不要来折腾了，换一天。 第二个例，两眼叫两眼如春阳，一语破寒荒，对口吐莲花。不管遇见谁，很高兴，很开心，很愉悦，都可以打招呼，点头致意， 声音给他抬起来，不要往下沉。嗨，你好，是吧？就这样子的接住这个春的这个气息，不谈过去的这些烦扰啊，对与错呀，过往的烂人烂事，我们在今天不谈这些， 我们避开口舌是非和不必要的这些麻烦。第三，我们要干嘛？立心志迎来了马，马是奔腾之姿，又迎来这个春生发之势。今年的立春又在六九头，正是咱们立心立言立志的天选之时。 此时励志与往日皆不同啊！往事老师都说，不要说那么狂语，不要说什么？说励志，跟你说这些狂妄狂语不同，我们要告别什么？告别我们过去的那些混沌迷茫，告别我们过去的那些拖拖拉拉， 浑浑噩噩，给自己一个什么新的开始。借着我们的二月四号，我们要立心志，知道自己是谁，我是谁，我从哪里来，要去到哪里，过去什么允许自己的过往是迷茫的，是混沌的，是不安的， 看见的，允许他。但是在二月四号这一天，告别那个不知所措的，老是委曲求全的，告别那个向全世界讨好的，告别那个不够自信的，不笃定的，告别那个低价值感的，身有千千结的， 身上心里千疮百孔的自己。借有这天回望过去，行至中年了，我给自己什么励志， 我看到了自己，我已初心负山海，没有无缘无故走进来，听到这一段，因为你的高，我想要改变，想要告别过去， 想要升为了，所以你才走进来，去接触到了我们的东方智慧，我们的传统文化，听到了我们的立新志，真正的在这个春天一路繁花。

立春预双春，三人躲一躲，立春躲好春，福运自然来。今年的立春呢，在工地上交接时间是二月四号，但在农历上仍属于二零二五年的腊月， 因此有春在年外的说法。立春是新旧气场交替，在关键时刻有躲春的传统。那您知道今年的立春有哪三类人要躲春吗？在中国传统文化中，立春是一个非常重要的节气， 而关于立春的习俗也有很多，其中立春与双春三人躲一躲这一说法，是要提醒以下三类人，在立春这一天，一定要特别注意躲春， 以免影响运势。要是您刷到了这条视频，说明茫茫人海当中，你是个有福气的人，您看右边这一排，不管是啥，随便点亮一个就行，顺便留下立春安康。要知道语言的力量是很强大的， 根据中国传统文化的说法，立春是一个气场转换的节点，也是阴阳变化的时刻，在这一天磁场比较特殊，容易受到外界的影响。因此人们认为在这一天呢，需要特别注意自己的行为和言辞，以免影响运势。第一， 本命年的人。在中国的传统文化当中，本命年的人在某些节气需要特别注意，避免一些不好的事情发生。 第二，身体虚弱的人。凡是身体虚弱的人，容易受到外界的影响，因此在立春这一天，需要特别注意自己的身体状况，避免呢受到一些不良气场的影响。第三，情绪不稳定的人，容易受到情绪波动的影响，因此在立春这一天呢，需要特别注意控制自己的情绪。 那么躲春的方式有哪些呢？首先，第一个咱们避免外出，为了在立春这一天呢避免外出。 第二，穿红色衣物。在中国传统文化中，红色是吉祥的颜色，因此在立春这一天可以穿红色衣物。 第三，吃阳气足的食物。中医四时养生讲春夏养阳，秋冬养阴，所以要多吃阳气足，但食物可以弥补身体一年的损耗，尤其是上了年纪的人，由于岁月的积累呢，身上多了一些负担，如果不加衣加证，本来就少的阳气是无法阻挡那些外来的考验的。 就像缺水的热水壶，只能去干烧，你烧到最后啊，底子都漏了，这底子就是我们的根，如果您不注意啊，就非常容易中招，那用什么来补比较好呢？ 如果家里条件允许的话，这个时候就要开始多吃这七种碱性的食物了，大家可以打起十二分的精神，仔细听好了，一定要多吃。首先呢就是淮山药，俗话说冬季常吃山药白，一年安稳过不来。 本草纲目中呢，还将它称为神仙之食，它的含钙量是牛奶的六倍，含铁量是红枣的二十倍，自古以来便是历朝贡品中的佳品。第二是莲子，此时食用莲子最为鲜美，养人，让人心神安宁。第三是杏仁， 俗话说冬吃杏仁是黄金，它含有丰富的矿物质和维生素，能很好的养护我们的皮肤，和莲子一起熬个粥，能更好的激发莲子中的营养成分。 第四个是茯苓，老话说少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮，但茯苓不懂得搭配，你吃再多也是白费。古代有条件的大户人家，包括像乾隆慈禧啊，在立春前后都会用茯苓加上杏仁 以及莲子、淮山药、百合、芡实、葛根这七种白色食材一起研磨成粉，老祖宗把它称之为杏仁七百引，每天早上开水冲上两勺， 也可以怼到汤里一起来喝，香味浓郁，营养丰富，非常适合老人小孩一块喝。一口下去，这个暖意啊，由内而外的散发，整个身体都仿佛被阳光包围了。 所以立春前后啊，有条件的家人可以自己制作起来，这是老一辈儿传承下来的智慧结晶，闲制作麻烦的家人也可以点击下方小黄车， 里面就有我自己和家人一直在喝的杏仁七百饮，配料非常干净，除了这七种白色的食材，还额外的加入了燕窝，入口丝滑醇厚，还带有淡淡奶香味。坚持喝上一个月，你就会发现呢，身体里的小太阳是越来越强，越来越旺， 腿脚利索了，走到哪里啊，身上都是暖洋洋的，八盒一个周期，趁着现在有活动，咱们抓紧时间带回去喝起来，从现在开始，就用它来好好的爱自己，爱家人。

二零二六躲春攻略就要来了，之前的视频给大家讲了为何要躲春，那么今天呢，给大家讲一下如何躲 二零二六年呢？这四个生肖是要躲春的，分别是生肖马、生肖鼠、生肖牛，还有生肖兔属，这四种属相的人今年尤其要注意。 在我们立春交节时刻，也就是二零二六年二月四日，农历腊月十七的凌晨四点零二分， 在这个立春时刻前后各一个小时，也就是说，二月四号的凌晨三点零二至五点零二之间，我们要保持两小时的静守状态。 如何静守呢？独自待在安静的房间，关好门窗，拉上窗帘，保持环境的清静。 同时呢，不要睡觉，我们可以进行静坐、冥想、阅读或轻声的念一些古道的经文，保持情绪稳定平和。 这期间呢，也要避免干扰，不要打电话，不要玩手机，不要看电视，也尽量避免与人交谈或者发生口角。另外，在躲春时段以及整个立春当天，我们要建议 各位不要外出远行，不要探病问桑，不要进行重大决策或签署合同，另外也要避免争吵等是非。那么以上就是我们的躲春的攻略。

今年躲春怎么躲呀？阳历是二月四号，阴历是腊月十七。躲春？嗯，早晨四点零二四点多钟。 一般的躲呢，就是说从三点晚上睡觉不用起来闷着不吱声，等到六点半起来就行了。就四点到六点就躺着呗。对，正好躲过去了，这样不跟人说话，不玩手机啥的。对， 六点半起来直接上班，正常上班啥都没事。那是所有人都要躲吗？嗯， 这过去讲话打春就是万物复苏吗？就是也，也象征着是新的一年。所以说最好是每个人都要去躲。就躲一下能更好呗。今年。对。

立春躲好春，福运自然来。二零二六年火马年，那么躲春需要注意什么呢？留下岁岁安康。宣姐啊，今天一次性跟你们讲清楚，躲春就是躲岁 立春啊，新旧气场交替，磁场很乱，所以呢，有岁的一定要躲。首先我们要搞懂立春的时间，今年的立春啊，是在二月四号的凌晨四点零一分的五十一 一秒。其实躲春呢，也不需要躲一整天，躲过节气交替的前后各一个小时，也就是一个时辰，从三点零一分到五点零一分，今年这个时辰刚好是大部分的人都在睡觉的时间，所以呢，在被窝里面把春捂一捂。那哪些人群需要躲春呢？首先就是小鼠，小牛、小兔和小马是一定要躲的。 其次就是二六年逢九的人，也就是虚岁年龄尾数为九的人群，像九岁，十九岁，二十九岁等等。最后啊，就是准备要做大决定的人和经历了重大变故的人，像考试或者是人生大事的人和刚刚大病初愈之类的人。 其实啊，躲春也很简单，就是不见光，日光，月光，星光，当然最好是啊，关灯，在完全黑暗的环境，做到心静人稳，专注自身的内心，平静静坐或者是冥想，让自己身心啊都能够轻松下来， 少接触人或者是动物。环境里啊，黑暗不见光，别玩手机哦，地点以室内为主，不要外出走动。当天啊，有什么不能做呢？首先就是不搬家，不理发，不看病，不吵架，不要做剧烈运动，不杀生，不做重大决定，不吃辣，不同房，饮食清淡为宜，避免暴饮暴食，别喝酒。 还有一点啊，有罪的呢，最好是三天内不要去参加丧事，别看病，别祭祀。以上的都满足了，那就是躲春成功了，躲春的意义就是让你啊平稳愉悦，给新的一年开一个好头，立春这一天呢，保持身心愉悦，轩姐，相信您在新的一年一定能够越来越好，福寿绵长。