立春要干些什么呢?今年的二月四号凌晨四点零一分五十一秒,将迎来二零二六年立春节气。今年的立春可不一般了,今年有两个立春,分别是在农历的正月初六和同一年的腊月十七,而且都是在六九立春, 如果在六九,就代表着这一年年景好。还有就是自古就有着双春年,是吉祥年之说,寓意着这一年一定会风调雨顺。何为立春呢?立春要干些什么呢?立春也叫打春,这是二十四节气之首,立是开始之意, 春代表着温暖生长,立春就标志着万物避藏的冬季已经过去了,开始进入到风和日暖,万物生长的春季了。 所以立春这一天一定要早起,一年之际在于春,千万不要赖床,还有这一天忌讳跟人家吵架,一定要和和气气,迎接新年,新面貌好的开始,才能迎来和和美美,顺顺利利的一年。 立春之日迎春已经有三千多年的历史了,中国官方到民间尤为重视。立春时,天子会亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春,祈求丰收。 这种活动影响了数民,使之成为后来世世代代全民迎春的活动。有些地方还有打春牛的习俗,就是立春之日将泥塑的春牛打碎,这是农耕时代的遗风了,通过打春牛之俗提醒农人春天已经到了, 不要错过农时,要及时的播种谷物,祈求一年的五谷丰登,国泰民安。在这一天呢,人们还要吃春卷、吃春饼、吃白萝卜等饮食习惯, 这样叫咬春,可以祈求一年身体健康。除此之外呢,还可以吃点黄芪,在这里呢跟大家要说一下黄芪的吃法,很多人呢吃黄芪都是炖汤泡茶喝,这样黄芪能够被泡煮出来的营养其实是少之又少的。 我跟着我老师吃黄芪,一般都是给黄芪打成细粉,用开水冲泡着喝下去,这样呢,黄芪的营养就会被咱们全都给吸收掉,不会浪费,也可以在熬粥的时候加两勺进去都是可以的。 如果你担心自己买不到地道的老根黄芪,或者打粉太麻烦,视频左下角链接里就有我和家人吃了很多年的黄芪粉,配料表很干净,粉质细腻的很, 温水一冲就化开,不用熬不用煮,特别方便。在此新的一年,祝大家身体健康,万事顺意,好运连连!
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今年的立春时间是农历的腊月十七,凌晨的四点零一分五十一秒,是年前立春,也是六九的第一天。老话说,年逢双春雨水多,年逢无春好耕田。春打六九头, 稻谷堆满楼。由于二零二五年的润六月,导致了二零二六年的春节推迟了十九天,全年有三百八十四天。龙燕说,早春节,二月暖,晚春节人丁旺。七九过春节,九九 春寒。腊月打春过年暖。正月打春二月寒,腊月立春雨水早。正月立春雨水迟。立春不在腊月间,明年必定到春寒。

二零二六年的立春格外特别,是难得一遇的六十年。一甲子的特殊立春,三大罕见特点齐聚,你知道是哪三点吗?二零二六年立春的准确时间是二月四日凌晨四十一分五十一秒,农历腊月十七这个时间点的立春,往前数整整六十年,还是一九六六年才有过 这样早立春的现象,是公历农历和干支纪年相互契合形成的天文历法,结果一个甲子轮回才遇一次。早立春是第一个特点。立春落在腊月时期,民间一直把腊月里的立春称作早立春,流传着立春早天气暖,立春迟天气寒的说法,不管是田间耕作还是草木生长,都能占得先机。 第二个特点是春打六九头。二零二六年的立春恰逢鼠九天中六九的第一天,这是老辈人最看重的立春讲究。鼠九寒天里立春是落在五九尾还是六九头,被看作是开春年节的风向标。民间也有春打六九头,吃穿不用愁的说法, 意味着这一年风调雨顺,物事顺利,家家户户的日子都能安稳顺遂。第三,二零二六年是百年难遇的双春年, 年头二月四日立一次春,年尾二零二七年二月四日还会再迎一次立春,形成了双春加一中的独特立法格局。是因为二零二五年农历有润六月,导致二零二六年的春节来得比较晚,才让两个立春落在了同一年的农历中。民俗里一直把双春年视作吉祥年,有双春年已婚嫁的说法, 这也象征着一年之中阳气充沛,万物风貌,不管是农事生产还是生活诸事都能有双倍的好彩头。顺气使见,冰河将融,那就愿你的花园也从这个双倍美好的开端,生长出双倍的繁花与希望。

紧急提醒,二月四日凌晨这两个小时千万别瞎跑,错过毁一年! 二零二六年打春时间是二月四日凌晨四点零一分五十一秒,前后各一小时,为躲春的时间,也就是凌晨的三点到五点。常言道,躲春躲的好,财运少不了! 特别提醒,小牛、小马、小兔小鼠的同学,千万记住,千万记住,二月四日凌晨三点到五点躲春! 一个人关手机、关电视,不串门,不生气,保持心情愉悦!你知道为什么要躲春吗?下一个视频分享,赶紧转发给你的家人和朋友,别让他们错过这个新年好运开关!

大家好,我是尧川电缆陆卓飞,你敢信吗?春天几点几分几秒来,都是算死的。二零二六年大春是北京时间二月四日凌晨四点零一分五十一秒,到这一秒,春天正式开始。 这个习俗从公元前一百零四年就定入历法,流传两千多年。 老祖宗叫他打春,用鞭子打春牛就一个意思,打掉惰气,打起精神,该努力,该干活了。为啥能算这么准?不是随便定的,是地球绕太阳走到固定位置的那一刻,就是立春。天地都这么守时, 咱们还能拖啥呢?冰雪等着化,种子等着发芽,春风等着出发,万物都在往前赶,咱们也别等了,把犹豫打掉,把目标立住,把过去放下,把行动拿出来。加油!

家人们,今年立春啊,真的不一般!农历腊月时期,凌晨四点零一分五十一秒打春,既是年前立春,又是六九第一天。老祖宗可说了,春打六九头,稻谷堆满楼。 但二零二五年闰六月,让二零二六年春节推迟了十九天,全年三百八十四天。 农燕说,早春节二月暖,晚春节人丁旺,七九过春节,九九到春寒。 腊月打春过年暖,正月立春二月寒,腊月立春雨水早。正月立春雨水迟,立春不在腊月间,明年必定到春寒。那这一天的讲究呀,您可要做好了,一整年都会顺。第一,必须早起接福。 立春啊,是二十四节气之首,是迎头福的日子,可别再睡懒觉,让福气跑了啊!按照黄帝内经说的,夜卧早起,早睡早起才养人。清晨打开窗户,对着东方深吸一口气,与紫气东来, 再默念今年的心愿,心想事成的好彩头,这不就有了?第二,躲春保平安。 传统文化里,立春才是一年的真正开端,这天的状态啊,决定了一年的基调,可千万别吵架拌嘴,远离口舌之称,和和气气的待人处世,好心情呀,才能换来一整年的和美深邃。 第三,多吃生发菜。春天呀,是万物生发的季节,立春呀,要多吃韭菜、豆芽、葱姜这些能助阳气的食物,寓意春暖花开,给康健开个好头。重点来了, 立春后,阳气生发,一整年的身体损耗,趁这个时候啊,一定要补回来,尤其是长辈和经常熬夜的这些人, 阳气不足啊,可真扛不住外界的影响,就像热水壶,没水还烧,那肯定会坏咱们的阳气啊,就是身体的活水,老祖宗早就传下来秘方,立春前后要多吃七种白色食物。第一要吃的呀,就是莲子, 莲子它是碱性食物,富含微量元素,常吃啊,对身体好,还能够去冬燥,让人心神安宁。这第二就是百合, 百合也是非常适合冬季干燥的气候去食用的,它里边呀富含丰富的矿物质和维生素,可以很好的保护咱们的小皮肤。第三就要多吃一些杏仁, 杏仁的含钙量也是非常高的啊,它是牛奶的六倍,含铁量是红枣的二十倍, 经常吃啊,好处多多。那第四就是茯苓,少吃鸡鸭,少吃糖,多吃茯苓和粗粮,特别是晚上睡不好觉的人,你更是要多吃茯苓了。 那古代有条件的大人家立春之后呢,就会用茯苓、杏仁、淮山药、百合、莲子、芡实、葛根这七种白色的食材给它磨成粉,老辈人呢,管他叫杏仁七百引, 早上用开水冲一包,或者是呃兑进汤里,暖意啊,从未蔓延到全身,像裹着阳光一样舒服。 如果嫌自己制作麻烦的宝,咱们可以直接冲。我和家人一直都在喝的这款配料表呀,也是干干净净,还额外添加了燕窝,入口丝滑醇厚,带着淡淡的奶香味,老人小孩都爱喝。

今年的立春时间是农历的腊月时期,四点零一分五十一秒,是年前立春,也是六九的第一天。 老话说,年逢双春雨水多,年逢无春好耕田。春打六九头,稻谷堆满楼。由于二零二五年的润六月,导致了二零二六年的春节推迟了十九天,全年有三百八十四天。农谚说,早春节二月暖, 晚春节人丁旺。七九过春节,九九到春寒。腊月打春过年暖。正月打春二月寒。腊月立春雨水早。正月立春雨水迟。立春不在腊月间,明年必定到春寒。

今年的立春时间是农历的腊月时期,四点零一分五十一秒,是年前立春,也是六九的第一天。老话说,年逢双春雨水多,年逢无春好耕田。春打六九头,稻谷堆满楼。由于二零二五年。

明天就是立春了,立是开始,春是希望。万物更新,旧疾清零。 愿家人和朋友烦恼清零,好运加满,事事顺心,路路畅通。愿我们有钱有闲,日子温热滚烫,平安健康,岁岁年年,长长久久。明天就是立春!

立春是打出来的节气,打春的说法呢,始于宋代,古人就说春打六九头,过了六九寒冬和春天就正式交班了。 宋朝人呐,过立春可比现代还要热闹,地方官要提前捏一个泥牛送进宫,让宫里的人用柳条啪啪抽打,这就叫编春,也就是打春说法的由来。所以说,古人迎春仪式感也是满满的。 今年的立春呢,也非常特别,因为二零二六年的春节拖到了二月份,所以立春是在春节之前的。北方人立春要吃萝卜为之咬春,春而可咬,非常有诗意,也很有趣。 这天呢,咱们还要吃生菜,多用鲜葱、青韭蒜黄,也叫做五星盘。立春的花信风是一后迎春,二后樱桃,三后旺春。重点来了,二零二六年立春佳节呢,是二月四日凌晨的四点零一分。 老传统就讲究啊,要躲春,也就是立春交节的前后一个小时,大概是三点零一分到五点零一分就要躲春了。哪些属相的人要躲春呢?今年呢,属马、属兔、属鼠、属牛的人就要特别注意了。 不过呢,不要慌,这个时候大家基本上都在床上躺着,可能大家翻个身就已经是躲春了。当然了,民俗文化是传统文化的一部分,其实呢,主要还是表现出老百姓对于吉祥如意的一种期待。今年立春你要怎么过呢?评论区告诉我吧!

二零二六年,大虫,也就是立春的正中时间来了,公历二月四号,农历腊月十七,也就是后天吧。后天早上凌晨的四点零二分,是 交虫的时刻,多虫是咱们一直留下来的,老规矩 在在多重时间一定要守住,前后一小时,也就是三点零二分到五点零二分,这个时间千万记好了啊。再一个方向, 近二零二六年,太岁正南,追破正北。所以说多从实际避开这两个方向。 独宠其实也很很简单,就是说找个安静的房间自己待着,把门子关上,把窗帘拉下来,把手机静音, 别说话,别看视频,更不要跟人喝酒,跟人争执, 安安静静的坐着或者是躺着,咱就闭目养神, 不要干其他的,比如说睡着了,咱就睡着了,也不要特意在意,这就是甚嘞,这就是 人性中的小讲究,停在心里,落实在行动上。

今年的立春时间是农历的腊月时期,四点零一分五十一秒,是年前立春,也是六九的第一天。老话说,年逢双春雨水多,年逢无春好耕田。春打六九头, 稻谷堆满楼。由于二零二五年的闰六月,导致了二零二六年的春节推迟了十九天,全年有三百八十四天。农谚说,早春节二月暖,晚春节人丁旺。七九过春节,九九到春寒。 腊月打春过年暖,正月打春二月寒。腊月立春雨水迟。立春不在腊月间,明年必定到春寒。

要是你在二月四号立春前刷到这条视频,那可得恭喜你了,快送自己一句,万事顺遂。立春这天,正好是六九的头一天。老话讲,春打六九头,吃喝不用愁。这一天,天地阳气初生, 早立春就意味着早兴旺,这种天地同贫的机缘,十年都难遇一次。另外,立春还有几个禁忌可得记好,一是不能扫地,二是别吵架,三是别赖床, 四是记得吃春饼哦!这寓意是将福气与美好都卷入其中,新的一年福气满满。 俗语说,春打六九头,家家有奔头。借这些民间流传的吉言,愿大家今年得天时,占地利,聚人和,二零二六年万事如意,财源滚滚!

今年的立春是二零二六年二月四日四点零一分五十一秒,当我们还在梦乡中, 春天已悄悄的来了,不要以为春天来了温度就会立马回升,紧接着就有一波的倒春寒, 老人与孩子要注意保暖,周末外出以及还需要坚守岗位的朋友们注意防寒防感冒哦!今天我们就来认识一下立春。立春又名正月节、岁节改岁、岁旦、打春等,为二十四节气之首。 当太阳到达黄经三百一十五度时,为立春于每年公历二月三到五日交节。立是开始之意。春代表着温暖生长。 自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春乃万物起始一切更生之意,也意味着新的一个轮回已开启。 在传统观念中,立春有吉祥的含义,标志着万物避藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。自然界立春最显著的特点是万物开始有复苏的迹象。 由于中国幅员辽阔,南北跨度大,各地自然节律不一,在中国的北回归线、黄赤交角及其以南一带,可明显感觉到早春的气息,而部分地区来讲,只是入春天的前奏,万物尚未复苏,还处于万物避藏的冬天。 二十四节气最初是依据斗转星移制定,当北斗七星的斗柄指向迎位时,为立春。干支纪元以迎月为春正立春为岁首。 自清代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春在古代是重要的祭祀节日,也是劝农备耕的重要时节,后逐渐演变为流传千年的各种民俗,包括演春、迎春、打春、咬春等。 月令七十二后集解。立春、正月节历见时也。五行之气,王者过来者蓄于此,而春木之气始至,故谓之立也。立夏、秋冬同始季,天官书正月旦,王者岁首 立春日四十之时也。立春为四十之时。在古时,立春这一天,皇帝亲自下地耕田,替苍生祈求新的一年风调雨顺,五谷丰登。人们也常常在立春的时候咬春,北方地区的人们吃春饼、萝卜, 南方地区的人们吃春卷,一年之际在于春。立春岁首对于传统农耕社会具有重要的意义,对农户来说是一年繁忙农事的开端。纵观立春习俗,其中大都包含着勉农、劝耕的寓意, 寄托着人们对五谷丰登、苍历殷实的美好期盼。立春日及其前后时段重大的庆典活动会举行,如拜神祭祖、 纳福齐年、驱邪养灾、除旧补新、迎春等。这一系列的节庆活动不仅构成了后世岁首节庆的框架,而且它的民俗功能也一直遗存至今。在历史发展中, 古人在阴历基础以融合阳历成分形成了农历。从严格意义上说,它是属于阴阳合历。在人们的传统观念中,历春是阳气生发、万物根生的节令。将有双春之农历年视为大吉年份。 双历春与无春年是夏历农历中的概念,是指农历一年有双历春或全年都没有历春的年份。 这是由于农历年长度有的年份短于回归年,有的年份长于回归年的缘故。干之历不存在无春,因为每一岁均是以立春为岁之起始。立春节气一到,就是孟春开始了, 所以岁岁有春。农历一年中有一个立春,双立春或者没有立春,都是由于阴阳历转换造成的,属正常的立法现象,完全和凶极无关。旧时人们认为无立春之年是寡妇年,不宜嫁娶, 但这是毫无科学根据的说法。中国古代一些著作将立春的十五天分为三候,一候东风解冻,二候蛰虫使阵,三候于治复兵。说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。 再过五日,河里的冰开始融化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼附着一般浮在水面。立春即春季的开始,持续进入春季,此时虽依然春寒撬俏,但寒冬已尽, 春回大地,万物复苏,大自然生机勃发。所以古人重视立春,有迎春之意。迎春是立春的重要活动,事先必须做好准备,进行预演,俗称演春,然后才能在立春那天正式迎春。 迎春是在立春前一日进行的,目的是把春天和巨蟒神接回来。过去在每年的黄历上都有蟒神、春牛图以及龟子报春、铜鼓区域等,都是当时过立春节日的重要活动。勾忙为春神,即草木神和生命神。 巨蟒的形象是人面鸟身执规矩,主春事。浙江地区立春前一日有迎春之举。立春前一日抬着巨蟒神出城上山,同时又祭太岁。太岁为执岁之神,坐守当年,主管当年之修旧, 因此民间也多忌之。迎神时多举行有大班鼓吹、台锣、地戏、打牛等活动,其他一些地区则贴春风得意等年画。广州地区则在立春前后 击鼓驱疫,祈求平安。鞭春即打春牛,亦称鞭春牛、鞭土牛。立春日将泥塑春牛打碎, 这是农耕文明时代的遗风。通过打春牛之俗,提醒农人,春天已到,应该不为农时及时播种谷物,祈愿一年五谷丰登, 国泰民安。边春之俗与祈求丰收相关,是一项较为古老之捷俗。打春牛又称边春牛、边土牛,起源较早,后来一直保存下来,但改在春天盛行于唐 宋两代。尤其是宋仁宗颁布土牛经后,使编土牛风俗传播更广,为民俗文化的重要内容。 编春牛的意义不限于送寒气、促春耕,也有一定的巫术意义。不同地区迎春牛均有其特点。 迎春牛时,依次向春牛叩头拜毕,百姓一拥而上,将春牛弄碎,抢春牛泥土回家,洒在牛栏内。 由此看出,编春牛还是一种繁殖巫术,即经过迎春的春牛土撒在牛栏内,就可以促进牛的繁殖。立春日时令饮食是做春饼、 赠春盘、时春菜等饮食之俗,以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品。 从魏晋、南朝时代起,人们迎春时春饼均处岁时节,立春之日,亲朋会宴,但请饼 生菜,贴宜春二字。春饼是一种薄面饼,取生菜、果品、饼、糖等制于盘中,取迎新之意,时称春盘,也可赠送亲友品尝。春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,由于人体凑里开始变得疏松, 对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以初春时节,年老体弱者换装尤应审慎,不能突然减少服装。 在起居方面,人体气血如自然界一样需要舒展畅达。春季是呼吸道疾病的易发时期,包括感冒、扁桃体炎、支气管炎等。注意居室空气的流通,适度开窗通风换气。 在立春时节,很多人都会因为接触外界的过敏源而导致肌体出现一些过敏反应,从而诱发哮喘、 鼻炎等季节性过敏疾病。立春前后,春风拂面,此时正是人们到户外走一走的好时节,但是不少人都会对花粉过敏,因此在外出时要避免近距离接触花粉。 立春过后,天气逐渐变暖,万物复苏,自然界的各种生物萌生发育,此时人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外生发。因此在精神起居、饮食、运动、补氧等方面都要顺应春阳生发这一特点。 在调摄养生中注意保护阳气。春夏养阳应早睡早起,以适应春季阳气出生的特点。 春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用锌、甘微温之品。春季养生的另一方面就是要防病保健。俗语说,百草回芽,百病引发。春天万物萌动,也滋生细菌,所以春天应特别注意讲卫生。 春季的气候特点是以风气为主,令在早春主要是以风温邪气治病。黄帝内经说, 风者,百病之始,因为其他几种邪气是借助于风气侵入人体的,像寒邪、热邪、湿邪等。最后我们来看看有关立春的农谚吧!立春一年端种地,早盘算。立春一日,百草回芽。 立春一年端种地,早盘算。立春雨水到,早起晚睡觉。立春雪水化一丈,打的麦子无处放。 立春热过尽,转冷血纷纷。立春打了霜,当春会烂秧。立春东风回暖早立春,西风回暖迟立春晴。一日耕田不费力。立春之日雨淋淋,阴阴湿湿到清明。立春打了霜,当春会烂秧 雨林春牛头,七七四十九天愁。年逢双春雨水多年逢,无春好种田。春寒雨嗖嗖,夏寒雨断流。春寒有雨,夏寒晴雷打利,春节惊蛰雨不歇。春争日,夏争时,一年大事不宜迟。春薄短,早回暖。 常常出现到春寒。春薄长,回春晚一般少有到春寒。春打五九尾,喝油像喝水。春打六九头,吃穿不用愁。看了这些浓艳,大家有什么启发呀?你们那里刮什么方向的风?在评论区留下一言,后续可以印证一下呢!

二零二六年打春的时间出来了,是二月四号凌晨四点零一分五十秒,那天是腊月十七,还没到小年呢,这就立春了,是个蛇年打春。因为二零二五年是双春年,所以二零二六年就成了单春年。立春嘛,是一年的开始,这天起啊,有三件事咱们可以留意一下。 第一,该准备春耕了。老话说,立春一年端种地早盘算,虽然天气还没完全暖和,但咱们种地的、搞农业的,可以提前把种子、化肥准备好,农机具也检查检查, 等土壤解冻了,适当翻一翻松松土,让地更宣腾些,这样播种后,苗才出得齐,长得壮。种玉米、高粱、棉花、大豆、花生这些最好等气温稳定在十五度以上再下地,免得遇上倒春寒。 第二,立春别忘了咬春。在北方,特别是我们朝阳这立春有个习俗叫咬春,到点了切个水灵灵的大萝卜,大家分着吃一口,寓意一年精神头足,不犯困, 吃春饼、春卷也一样,都是图个吉利。第三,关于躲春的说法。民间有些讲究,认为特定生肖在立春交接时要躲春。二零二六年是红马年,按照老传统,属马、属兔、鸡、牛的朋友,在立春交接的凌晨三点到五点之间,尽量不外出,不与人争执。 当然了,这些说法没有科学依据,更多是大家对平安顺遂的一种寄托。大部分人那个点还在睡觉呢,所以也不用太刻意,要是你做生意的那段时间,稍微注意下就行。 总之,二零二六年这个立春挺特别的,咱们把这三点心里有个数,盼的就是一年平平安安,顺顺当当。关注我,每周一晚上八点直播,有任何问题都可以进直播间提问,谢谢大家!

二零二六年立春,在二月四日农历腊月十七,四时零一分五十一秒到来。这一天也叫打春, 是冬春交替生机时发的标志。春打六九头,意味着天气开始转短,但全国大部分地区仍处于冬春交替阶段,时有寒潮。这天不仅是节气,也是比武马年的真正开端, 应在凌晨交接,新旧气场转换剧烈,所以民间有躲春之说。关于打春小知识主要饱含以下习俗和活动, 一、打春牛编春古时重要的劝农仪式。立春日,人们用泥土或纸制成春牛,由官员或百姓用彩鞭抽打 象章,打去懒惰,督促春耕打碎后,人们争抢岁土,认为能带来丰收吉兆。 二、咬春,指立春吃特定食物,寓意迎接新春。主要有春饼、春卷,北方吃春饼卷和菜, 南方则吃炸春卷。萝卜生吃萝卜取咬的草根段,则百事可做之意。躲春躲太岁,核心是在立春交节前后约一小时, 即四日凌晨三点三十点至四点三十点左右,一静不移动。传统上认为特定生肖的人,这一年需格外注意,通过躲春规避潜在风险。 生肖马值太岁本命年,传统认为亦有变动。生肖鼠冲太岁,子午相冲。生肖牛害太岁, 生肖兔破太岁,传统认为虚仿小人,是非与健康问题。二零二六年腊月十七大春是一个承前启后的日子,新的一年,其实真正从节气上已经开始了,我们就要开始努力喽!

二零二六年的立春确实是有些特别,二月四号,农历的腊月十七,我们将迎来立春节气。 今年的立春呢,是难得一见的,既是年前立春,又是恰逢六九的第一天。老一辈的人都知道,这个日子很有讲究。 农谚常说,年逢双春雨水多,年逢无春好耕田。春打六九头,稻谷堆满楼。由于二零二五年闰六月,二零二六年的春节呢,推迟了十九天,全年是长达三百八十四天。 还有一句老话提醒我们,腊月打春过年暖,正月打春二月寒,腊月不在腊月间,明年必定到春寒。所以今年立春这一天, 不妨做好准备,顺顺利利开启新的一年。立春呢,是二十四节气当中四季之首,也被视为真正的年始,古人在这一天呢,讲究是非常多的。今天呢,简单的提两点,第一,一早起。立春呢,是迎接头福的日子, 福气来了,睡懒觉可不行。黄帝内经也讲,立春后应夜卧早起,不熬夜不来床。早晨推开窗,静心想一想今年的愿望,面向东方,深呼吸 一个紫气东来,心想事成的好彩头。第二,宜躲春。立春呢,关系着一整年的运气,忌讳吵架闹口舌,一家人和和气气,保持好心态,才有好的开端。新的一年,愿我们顺风顺水,和和美美。

今天是二零二六年二月四号星期三,农历腊月十七。今日立春,万物复苏,生机盎然,一年四季自此开始。 立春又名正月节、岁节改岁、岁旦打春等,为二十四节气之首。当太阳到达黄金三百一十五度时,为立春,于每年公历二月三到五日交节。立是开始之意, 春乃万物起始,一切更生之意义,意味着新的一个轮回已开启。 今年立春的交接时间在凌晨四点多,属于老辈人说的早立春。按浓艳说法,早立春暖烘烘。 早立春意味着阳气生发更早、更旺盛,后续气温回升更快,利于农作物复苏,也能让我们更早感受到春的暖意。二月四日立春日,正好是属九寒天中六九的第一天。 六九首日立春,意味着利气升腾,加厚春天的脚步更暖。再过不久,河边的柳树就会抽芽吐绿,还会彻底退去。 老人常说,春打六九头,一年好奔头。这样的节气预示今年气候相对顺利,对农业和家庭生活都有影响,也让人体在平稳的温差中慢慢适应出来。 今年的这场立春,也是蛇年双春年的收尾春。老辈人素有双春年里喜事多的说法,婚嫁乔迁、创业都格外顺心。这场收尾春又遇上蛇尾马头春, 双重集照,价值堪称难得一遇的好年纪。立春是四季交替的关键节点,阳气生发,寒气未消,此时养生讲究顺时而为,贴合春气生发的规律,重点护肝防春困、 防倒春寒,为一整年的健康打下基础。尤其今年是早立春,养生更要讲究方法 起居,春捂秋冻,晚睡早起。立春虽暖,但仍有倒春寒,切勿急于减肥。遵循春捂秋冻的原则,重点保暖颈部、腰部和脚部,避免寒气入侵引发感冒、关节疼痛等问题。 同时,顺应阳气生发的规律,从龙宫的早睡早起逐渐调整为晚睡早起,保证充足睡眠,帮助身体适应春气。告别春运, 饮食清淡护肝,多吃春味。中医认为,春季肝气旺盛,养生重点是 避免加重肝脏负担。可以多吃一些当季春菜, 既能贴合食欲,又能滋养 生。适当喝一些花茶,比如菊花茶、茉莉花茶。 三、情志,心胸开阔,健力养神春季肝气易易急,容易让人烦躁焦虑。 保持心胸开阔,心情愉悦,避免暴怒和忧郁。可以多到户外体验,感受春的生机,呼吸新鲜空气,舒缓情绪,让身心。